Κατάλογος Επιχειρήσεων

YOGA YOGA
σε: Όλη την Ελλάδα
Περιοχή

Κατηγορίες

 

 

  • ΣΧΟΛΗ ΔΑΣΚΑΛΩΝ ΑΥΘΕΝΤΙΚΗΣ ΜΟΡΦΗΣ PILATES - STUDIO YOGA PILATES ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ - ΠΙΛΑΤΕΣ ΓΙΟΓΚΑ Ν. ΗΡΑΚΛΕΙΟ - ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ STUDIO PILATES YOGA - ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΠΙΛΑΤΕΣ ΓΙΟΓΚΑ ΑΤΤΙΚΗ

    Studio Yoga, Pilates, Νέο Ηράκλειο, Αθήνα. Αν δεν σας κάνει ο ξέφρενος ρυθμός της γυμναστικής, αλλά θέλετε να ασκηθείτε, να χάσετε πόντους και να χαλαρώσετε, ο κύριος J. Pilates ανέπτυξε στην αρχή του 20ου αιώνα μια νέα μέθοδο για εσάς: το pilates. Είναι η κατάλληλη άσκηση για όλους: αναφέρεται σε γυναίκες και άντρες, κάθε ηλικίας, ανεξάρτητα από τις συνήθειες ή τη φόρμα του καθένα. Ενώ είναι ασφαλής άσκηση για ηλικιωμένα άτομα, είναι ταυτόχρονα δυναμική για αθλητές. Αυτό το σύστημα φυσικής αγωγής συνδυάζει μυαλό και σώμα, αυτοσυγκέντρωση και άσκηση. Βασίζεται στην διαφραγματική αναπνοή και στην ενδυνάμωση των κεντρικών μυών του σώματος (κοιλιακοί, γλουτοί, πύελος), το λεγόμενο "Power House". Στο pilates δεν επιβαρύνεται η σπονδυλική στήλη, αντίθετα βρίσκει κανείς το σωστό κέντρο του και τη στάση σώματος που πρέπει να κρατάει στην καθημερινή ζωή. Η διαφραγματική αναπνοή χρησιμοποιείται στην ηθοποιία, στο τραγούδι, στον αθλητισμό και είναι πολύ βασική για τη σωστή οξυγόνωση του εγκεφάλου, καθώς και για τη συναισθηματική ισορροπία. Είναι η «φυσιολογική» μας αναπνοή, αυτή χρησιμοποιούμαι όταν γεννιόμαστε, και καθώς ο τρόπος ζωής μας αλλάζει συνηθίζουμε να αναπνέουμε πιο γρήγορα και πιο κοφτά. Στο χώρο μας χρησιμοποιείται ειδικός εξοπλισμός,όπως μπάλες, ιμάντες, ελαστικά rings, rollers,tonic balls κ.α. καθώς και τα αυθεντικά μηχανήματα της μεθόδου,cadillac,reformer,wood chair,spine corrector.Τα τμήματα είναι αυστηρώς ολιγομελή και γίνονται κατόπιν ραντεβού.

    Κατηγορία: YOGA

    Στείλτε e-mail
    ΜΑΡΙΝΟΥ ΑΝΤΥΠΑ ΚΑΙ ΣΤ. ΚΑΡΑΓΙΩΡΓΗ 1 - Νέο Ηράκλειο
    2102716892
  • MANDALA - ΓΙΟΓΚΑ ΠΙΛΑΤΕΣ - STUDIO PILATES ΧΑΛΑΝΔΡΙ - YOGA - YOGA ΕΓΚΥΩΝ - ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ - ΛΑΡΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ

    Mini CV    Η Κατερίνα είναι αθλήτρια της συγχρονισμένης κολύμβησης με πολλές διακρίσεις από το έτος 1994 ως το 2000.   Είναι πτυχιούχος  κλασικού μπαλέτου του "Royal Academy of Dancing".    Εργάστηκε για πολλά χρόνια ως fitness trainer σε groups και ως personal trainer.   Το έτος 2000 σηματοδοτεί την παρθενική της επαφή με την yoga. Εκτοτε η αγάπη της για αυτήν εξελίσσεται σε πάθος.   Η φιλοσοφία της yoga  την συνεπηρε κι έτσι από το 2005 ξεκίνησε  κάθε χρόνο ταξίδια στην Ινδία όπου εκπαιδεύτεται κοντά στους γκουρού της yoga: Swami Saradananda, Yogacharya Saji P.K., Swami Omkar είναι μερικοί μόνο από τους δασκάλους της και καθοδηγητές της.    Ανακάλυψε ότι η yoga αποτελεί τρόπο ζωής και σκέψης, ότι προάγει την σχέση του σώματος με τον νου και αποτελεί φυσική θεραπεία για πολλές από τις ψυχοσωματικές παθήσεις του σημερινού ανθρώπου.    Εχει αφοσιωθεί πλέον ολοκληρωτικά στη Hatha Yoga και  την Sivananda Yoga.     Η εκπαίδευσή της και η αναζήτησή της στον κόσμο της Yoga είναι διαρκής. Παρακολουθεί σεμινάρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό με σκοπό την συνεχή ενημέρωσή της, μαθαίνοντας όλο και περισσότερα.   Εχει διδαχτεί από εξαιρετικούς δασκάλους όπως οι Michael Gannon,  Roberto Milletti, CatAlip-Douglas, Yogi Ashokananda, Esther Ekhart, Pau Castellsague, Desiree Rumbaugh, Sue Elkind και την Alexandra Ruiz, τα συστήματα:   Anusara Yoga,  Jivamukti Yoga, Acro Yoga, Prenatal Yoga και Yoga for Kids.   Η Κατερίνα είναι ιδρύτρια και ιδιοκτήτρια του   “MANDALA”(www.mandalastudio.gr) στο Χαλάνδρι, όπου καθοδηγεί και μυεί τους μαθητές και τις μαθήτριές της, μέσα από την yoga να ασκηθούν και παράλληλα με βάση την ινδική φιλοσοφία, να ανακαλύψουν την yoga ως μία εναλλακτική μέθοδο  για μια πιο ισορροπημένη ζωή, να ανακαλύψουν τον εαυτό τους στις πιο βαθειές πτυχές του και εν τέλει να βρουν την χαρά της ζωής.     Εχει πιστούς μαθητές για πολλά χρόνια. Αυτοί, αλλά και οι νέοι μαθητές της, έχουν την ευκαιρία να συμμετέχουν στα προγράμματα του Mandala στα οποία συμπεριλαμβάνονται πέραν των άλλων και Prenatal Yoga, Yoga for Kids και Parents-Child Yoga.   Ακόμα διοργανώνει κάθε χρόνο Yoga Retreats στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Με το ετήσιο ταξίδι της τα τελευταία δέκα χρόνια, με τους μαθητές της στην Ινδία, τους φέρνει πιο κοντα στην σοφία της  yoga.   Παρέχουμε    Hatha//Aerial Yoga , Meditation , Pilates Yoga for Kids & Prenatal Yoga/Postnatal Yoga Yoga retreats in India(every year) Yoga retreats in Greek islands Yoga events (acro yoga, partner yoga, sivananda, yoga with props, gong yoga &....more) Reiki , Pranic healing , Bollywood Dance , Feldenkrais   6946814390 κινητο , 211 4090169 σταθερό   

    Κατηγορία: YOGA

    Φωτογραφίες [10]
    Στείλτε e-mail
    ΚΩΣΤΑ ΒΑΡΝΑΛΗ 52 - Χαλάνδρι
    2114090169
  • NAMASTE - YOGA ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ - DANCE - PILATES - ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΧΟΡΟΣ

    Οι Ακαδημαϊκές σπουδές της τέχνης του χορού, συναντούν τα οφέλη της ολιστικής εκγύμνασης, της εναλλακτικής θεραπείας, της ευεξίας και της χαλάρωσης!   Η υπεύθυνη διδασκαλίας ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΜΠΟΥΛΙΕΡΗ διδάσκει:    ΚΛΑΣΙΚΟ ΜΠΑΛΕΤΟ όλων των επιπέδων σύμφωνα με το σύστημα “VAGANOVA” ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ και ΧΟΡΕΥΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ για παιδιά προσχολικής ηλικίας. ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΧΟΡΟ (Τεχνικές Safety, Release & Limon) HATHA YOGA (all levels) BHAKTI FLOW YOGA NIDRA YOGA YOGA για εγκύους

    Κατηγορία: YOGA

    Φωτογραφίες [10]
    Στείλτε e-mail
    ΧΑΡΙΛΑΟΥ ΤΡΙΚΟΥΠΗ 12 - Αλεξανδρούπολη
    2551031093