Ηλεκτρονικός Επαγγελματικός Οδηγός Ελλάδας

Ας γνωριστούμε…
Διατροφοκινηση by Έφη Νοικοκύρη | Διαιτολογικό Γραφείο - Personal EMS Training, Νέα Σμύρνη Αττική

Εκεί που η Διατροφή συναντά την Κίνηση!
Στη Διατροφοκίνηση, πιστεύουμε ότι η ισορροπία ανάμεσα στη σωστή διατροφή και τη στοχευμένη άσκηση είναι το «κλειδί» για ένα υγιές σώμα και πνεύμα.
Η ομάδα μας αποτελείται από δύο πτυχιούχους διαιτολόγους και έναν πιστοποιημένο προπονητή EMS, που συνεργάζονται με κοινό στόχο: να σε βοηθήσουν να φτάσεις και να διατηρήσεις το καλύτερο σου εαυτό.

Ολιστική Προσέγγιση – Προσωπική Σχέση

Στη Διατροφοκίνηση, δεν ακολουθούμε απλές "συνταγές" και "προγράμματα". Δημιουργούμε σχέσεις εμπιστοσύνης, δουλεύοντας μαζί σου για πραγματικά και διαρκή αποτελέσματα.

Είμαστε εδώ για να σε στηρίξουμε στο ταξίδι προς την υγεία, την ενέργεια και την αυτοπεποίθηση.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Έχετε απορίες ή θέλετε να ξεκινήσουμε μαζί τη δική σας διατροφική διαδρομή;Είμαστε εδώ για να σας στηρίξουμε σε κάθε βήμα προς έναν πιο υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής.

ΤΗΛΕΦΩΝΟ
2121048634

Εσύ κάνεις το πρώτο βήμα – εμείς φροντίζουμε τα υπόλοιπα.

Διατροφοκίνηση – Ζήσε με Ισορροπία.

Διατροφή

Παρέχουμε εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, προσαρμοσμένα στις ανάγκες, τους στόχους και τον τρόπο ζωής κάθε ατόμου. Είτε θέλεις να: χάσεις βάρος, βελτιώσεις την απόδοσή σου, διαχειριστείς κάποιο διατροφικό ή μεταβολικό θέμα, είμαστε δίπλα σου με επιστημονική προσέγγιση και συνεχή υποστήριξη.

EMS Training – Γυμναστική με Αποτελέσματα

Η προπόνηση με EMS (Ηλεκτρομυϊκή Διέγερση) είναι μια σύγχρονη μέθοδος άσκησης που ενεργοποιεί τους μυς σε βάθος, μέσα σε μόλις 20 λεπτά. Είναι ιδανική για: απώλεια λίπους, ενδυνάμωση, βελτίωση στάσης σώματος, ανακούφιση από μυοσκελετικούς πόνους.

MedNutri
Μπόχτη Μαγδαληνή
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Πρέβεζα

Η Κα. Μπόχτη Μαγδαληνή είναι αδειούχος κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος με ισχυρό επιστημονικό υπόβαθρο και πολυετή εμπειρία στον τομέα της διατροφής και της κλινικής διαιτολογίας. Διατηρεί το δικό της διαιτολογικό γραφείο τα τελευταία 9 χρόνια, προσφέροντας εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφικής υποστήριξης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ατόμου – είτε υγιούς είτε με χρόνια ή οξέα νοσήματα.
Έχει ολοκληρώσει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Διατροφή στο Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου και είναι πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας στη Σητεία Κρήτης. Επιπλέον, διαθέτει πιστοποίηση στην Κλινική Διατροφή καθώς και επάρκεια εκπαιδευτή ενηλίκων. Στο πλαίσιο της επαγγελματικής της πορείας, προσφέρει διατροφική αξιολόγηση, συμβουλευτική υποστήριξη και κλινική παρακολούθηση ασθενών στο ιδιωτικό της γραφείο, ενώ έχει διδάξει Διατροφή και Διαιτολογία σε Δημόσια ΙΕΚ σε Πρέβεζα και Ηγουμενίτσα.

Έχει συνεργαστεί με γυμναστήρια, παρέχοντας καθοδήγηση σε αθλητές και άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, και έχει αναλάβει γραμματειακή υποστήριξη σε ιατρεία, συμβάλλοντας στην οργάνωση και υποστήριξη των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας.
Έχει πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στο Νοσοκομείο Ευαγγελισμός στην Αθήνα και στο Νοσοκομείο Απόλλωνιο στην Κύπρο, αποκτώντας πολύτιμη εμπειρία σε νοσοκομειακό περιβάλλον. Η συνεχιζόμενη επιμόρφωση αποτελεί για την ίδια βασικό άξονα της επαγγελματικής της φιλοσοφίας. Στο πλαίσιο αυτό, έχει παρακολουθήσει σειρά σεμιναρίων με θεματικές στην κλινική διατροφή, τη διαχείριση κλινικών περιστατικών και τις ψυχογενείς διατροφικές διαταραχές.
Συμμετέχει επίσης σε εθελοντικές δράσεις ενημέρωσης και πρόληψης, με παρουσιάσεις σε σχολεία για θέματα σωστής διατροφής και υγιεινού τρόπου ζωής.

Ο ΧΩΡΟΣ ΜΑΣ
—

Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε το ραντεβού σας!

ΤΗΛ: 2682025201

Βρισκόμαστε στη διάθεσή σας για να απαντήσουμε σε κάθε σας ερώτημα, να κατανοήσουμε τις ανάγκες σας και να διαμορφώσουμε μαζί ένα εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο που σας ταιριάζει.

Επικοινωνία

ΤΖΟΥΓΑΝΑΚΗ ΝΙΚΗ
Διατροφολόγος- Διαιτολόγος, M.Sc, Ρέθυμνο | Τζουγανάκη Νίκη

Η Νίκη Τζουγανάκη είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Ανθρώπινη Διατροφή με εξειδίκευση στην Κλινική Διατροφή από το University of Glasgow. Έχει ασχοληθεί με την εκπαίδευση σε ΣΑΕΚ και ήταν καθηγήτρια του Μητροπολιτικού Κολλεγίου και υπεύθυνη πρακτικής των φοιτητών του.Στο διαιτολογικό της γραφείο που διατηρεί από το 2006 στο Ρέθυμνο, προσεγγίζει κάθε περίπτωση με σεβασμό, επιστημονική γνώση και εξατομικευμένη φροντίδα.
Ο στόχος είναι να σας βοηθήσουμενα ανακαλύψετε τη δύναμη της σωστής διατροφής. Με γνώμονα την επιστήμη, δημιουργούμε συνήθειες που προάγουν την υγεία, βελτιώνουν την απόδοση και φέρνουν μακροχρόνια αποτελέσματα.

ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ
6974437737

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟ

Επιστημονική Εξειδίκευση: Προηγμένες σπουδές και εμπειρία στην Κλινική Διατροφή
Εξατομίκευση: Κάθε πρόγραμμα διατροφής είναι μοναδικό και προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες.
Ολιστική Προσέγγιση: Εστιάζει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά και στη συνολική υγεία, ευεξία και ποιότητα ζωής.
Σύγχρονα Εργαλεία: Αξιοποίηση τελευταίας τεχνολογίας για αναλύσεις σώματος και σωματομετρήσεις.

ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Επικοινωνήστε μαζί μαςσήμερα για να κάνουμε το πρώτο βήμα προς έναν πιο υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής. Είμαστεεδώ για να ακούσουμετις ανάγκες σας και να σας προσφέρουμε εξατομικευμένες λύσεις.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ηλιάνα Αναστασάκη
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος - Χίος

Η Ηλιάνα Αναστασάκη, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με έδρα τη Χίο, είναι μία επαγγελματίας με πολυετή εμπειρία και εξειδικευμένη εκπαίδευση στον τομέα της διατροφής και κλινικής διαιτολογίας.

Γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Χίο, όπου και αποφοίτησε από το 2ο Λύκειο Χίου. Στη συνέχεια, μετακόμισε στην Αθήνα για να σπουδάσει στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών, ολοκληρώνοντας το πτυχίο της στη Διατροφή και Διαιτολογία. Μέρος της εκπαίδευσής της περιλάμβανε πρακτική άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών και στο 251 Νοσοκομείο της Αεροπορίας, αποκτώντας σημαντική εμπειρία σε περιβάλλοντα υγείας.

Η Ηλιάνα συνέχισε τις σπουδές της στη Γλασκώβη, στο Queen's College, όπου απέκτησε το Diploma in Dietetics και πραγματοποίησε πρακτική άσκηση σε νοσοκομείο της Γλασκώβης. Κατόπιν, ολοκλήρωσε ένα δεύτερο μεταπτυχιακό στο King's College του Λονδίνου, αποκτώντας το Master in Nutrition, με πρακτική άσκηση στο St. Bartholomew's Hospital.

Από το 1993, εργάζεται με επιτυχία στον ιδιωτικό τομέα, διατηρώντας το δικό της διαιτολογικό γραφείο, όπου προσφέρει εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφής και συμβουλευτικής, βασισμένες στην επιστημονική της γνώση και την εκτενή εμπειρία της. Η προσέγγισή της είναι προσανατολισμένη στη βελτίωση της υγείας και ευεξίας των πελατών της, προσφέροντας λύσεις για ισορροπημένη διατροφή και υγιή τρόπο ζωής.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Σπουδές

Γεννήθηκα στην Αθήνα και μεγάλωσα στην Αίγινα.

Είμαι πτυχιούχος του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκοπείου πανεπιστημίου Αθηνών.

Η πρώτη μου επαφή με το επάγγελμα του διαιτολόγου ήταν στα πλαίσια της πρώτης μου πρακτική άσκησης στο νοσοκομείο «Τζάνειο» όπου συμμετείχα στην ομάδα ενημέρωσης των διαβητικών ασθενών καθώς επίσης ασχολήθηκα και με την συμβουλευτική και διατροφική υποστήριξη ασθενών στο εξωτερικό ιατρείο παχυσαρκίας.

Έχω ολοκληρώσει το πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών με τίτλο «Σακχαρώδης Διαβήτης και Παχυσαρκία» της Ιατρικής Σχολή Αθηνών. Παράλληλα με την πρακτική άσκηση του μεταπτυχιακού αποτέλεσα μέλος της ομάδας διαιτολόγων του γενικού νοσοκομείου «Ευαγγελισμός» όπου μου δόθηκε η ευκαιρία να παρακολουθήσω πληθώρα κλινικών περιστατικών.

Επιπλέον, έχω εκπαιδευτεί στην διατροφική και ψυχοεκπαιδευτική μέθοδο παρέμβασης «Πέρα από τα Όρια της δίαιτας» από το Κέντρο Ψυχολογικών Εφαρμογών.

Απασχόληση

Από το 2022 διατηρώ το δικό μου διαιτολογικό γραφείο στην Αίγινα, παρέχοντας εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη και συμβουλευτική στους διαιτώμενους.

Πριν από την ίδρυση του γραφείου δραστηριοποιήθηκα ενεργά στον χώρο της αθλητικής διατροφής καθώς για δύο έτη ήμουν μέλος της ομάδας διατροφικής υποστήριξης των αθλητών της ΑΕΚ στο ποδόσφαιρο στην Α’ εθνική ανδρών (2020-2022).

Συμμετέχω ενεργά σε πανελλαδικά και ευρωπαϊκά συνέδρια και ημερίδες.

Έχω πραγματοποιήσει ομιλίες στο ευρύ κοινό με στόχο την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών αλλά και σε φοιτητές με αναφορικά με την αθλητική διατροφή.

Είμαι μέλος του Πανελλήνιου συλλόγου Διαιτολόγων- Διατροφολόγων και Ελληνικής Διαβητολογικής εταιρείας.

ΣΤΟΧΟΣ

Στόχος μου είναι να παρέχω όσο το δυνατόν πιο ολοκληρωμένη διατροφική υποστήριξη σε κάθε διαιτώμενο για αυτό και παρακολουθώ στενά τα επιστημονικά δεδομένα και τις σύγχρονες συστάσεις αναφορικά με την κλινική πρακτική αλλά και την διατροφική συμβουλευτική που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφικής φροντίδας.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ
μέσω μηνύματος ή καλέστε στα2297 025 435& 6941 423 433
για ραντεβού ή για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τις υπηρεσίες μας!

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα: Κλειστά

Τρίτη: Κλειστά

Τετάρτη: 10:00 - 20:00

Πέμπτη: 8:00 - 20:00

Παρασκευή: 8:00 - 20:00

Σάββατο: 9:00 - 14:00

Κυριακή: Κλειστά

Mαρία Καμπούρη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος |Πάνορμος Καλύμνου

Ονομάζομαι Μαρία Καμπούρη και κατάγομαι από την Κάλυμνο. Είμαι Διαιτολόγος –Διατροφολόγος, απόφοιτη του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου Κρήτης. Τηνπρακτική μου άσκηση την πραγματοποίησα στο Γενικό Νοσοκομείο – Κέντρο Υγείας,Καλύμνου «ΤΟ ΒΟΥΒΑΛΕΙΟ».

Μετά από τις βασικές μου σπουδές ασχολήθηκα με τις διατροφικές διαταραχές καιπλέον είμαι κάτοχος του διπλώματος Master Practitioner in Eating Disorder andObesity από το Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών(ΚΕΑΔΔ) σε συνεργασία με το National Center of Eating Disorders της ΜεγάληςΒρετανίας.

Παράλληλα παρακολουθώ ενεργά σεμινάρια και συνέδρια με σκοπό να εμπλουτίζω συνεχώς τις γνώσεις μου.

Με Συνέπεια & Επαγγελματισμό

Σκοπός μου να βοηθήσω τον διαιτώμενο μου να μάθει να καταναλώνει τροφέςενσυνείδητα και χωρίς τύψεις. Οι θερμίδες δεν πρέπει να αποτελούν πρόβλημα στηνκαθημερινότητα του αλλά η σκέψη: «Με τι θα θρέψω τον εαυτό μου σήμερα για νανιώσω καλά;»

Όλο αυτό θα πραγματοποιηθεί μέσω εξατομικευμένης διατροφικήςπαρέμβασης για την υιοθέτηση διατροφικών συνηθειών, τη βελτίωση της υγείας καιτης ποιότητα ζωής του.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε το ραντεβού σας, διαθέτοντας επισκέψεις μόνο για κατοίκους Καλύμνου και online συνεδρίες για όσους βρίσκονται εκτός. Είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε στην επίτευξη των διατροφικών σας στόχων!

ΤΗΛΕΦΩΝΟ
6946654361

ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΑΣ

Όλες αυτές οι σκέψεις περί θερμίδων, απαγορευμένων τροφίμων και μύθων είναικομμάτια τα οποία πρέπει να απασχολούν εμένα και όχι εσένα! Άσε με να σου δείξωβήμα – βήμα πως δεν πρέπει να στερείσαι τίποτα σε αυτή την ζωή, απλά πρέπει ναμάθεις λίγο καλύτερα τον εαυτό σου!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ο Στόχος Μας
Να σας καθοδηγήσουμε να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες που θα βελτιώσουν την υγεία σας και θα αυξήσουν την ευεξία σας, χωρίς στερήσεις.

Βελτίωση
Μέσα από εξατομικευμένη προσέγγιση, μαθαίνετε να τρέφεστε συνειδητά, ανακαλύπτοντας τι ταιριάζει στο σώμα σας για καλύτερη φυσική κατάσταση και ψυχική ισορροπία.

Ξένια Αποστολακοπούλου
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Λάρισα

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
ίμαι η Ξένια Αποστολακοπούλου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτη Πανεπιστημίου Θεσσαλίας (πρώην ΑΤΕΙ).

Είμαι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην ‘Εφαρμοσμένη Δημόσια Υγεία και Περιβαλλοντική Υγιεινή: Ποιότητα - Ασφάλεια Τροφίμων & Υδάτων και Περιβαλλοντική Υγιεινή’ από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, Σχολής Επιστημών Υγείας, Τμήματος Ιατρικής.

Tη παρούσα περίοδο είμαι Υποψήφια Διδάκτωρ του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας στο τομέα της διατροφής και ψυχικής υγείας, σε συνεργασία με το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας.

Από το 2020, αποτελώ έναν από τους εξειδικευμένους Διαιτολόγους από το Monash University of Melbourne πάνω στη διαχείριση ασθενών με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, με την χρήση της Low Fodmap diet.

Διατηρώ ιδιωτικό Διαιτολογικό Γραφείο
στο κέντρο της Λάρισας!

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

• Πτυχίο BSc Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, Σχολή Επιστημών Υγείας, Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας

• Μεταπτυχιακό MSc “Εφαρμοσμένη Δημόσια Υγεία και Περιβαλλοντική Υγιεινή: Ποιότητα – Ασφάλεια Τροφίμων & Υδάτων και Περιβαλλοντική Υγιεινή”, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, Σχολή Επιστημών Υγείας, Τμήμα Ιατρικής

• Υποψήφια Διδάκτωρ του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας ««Αξιολόγηση της Μεσογειακής Διατροφής σε άτομα με και χωρίς κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές και η επίδραση στο εντερικό μικροβίωμα».

ΣΥΝΕΧΙΖΟΜΕΝΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

• Monash University, Australia, Εξειδίκευση διατροφικής φροντίδας σε ασθενείς με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) με εφαρμογή της Low FODMAP Diet του Monash University

• Ανώτατη Σχολή Παιδαγωγικής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης – ΑΣΠΑΙΤΕ Πιστοποίηση παρακολούθησης Προγράμματος Παιδαγωγικής Κατάρτισης (ΕΠΠΑΙΚ) Βόλου

• Πανεπιστήμιο Πατρών, Πιστοποίηση Επιμορφωτικού Σεμιναρίου στην Σχολική Ψυχολογία

• Πανεπιστήμιο Πατρών, Πιστοποίηση Επιμορφωτικού Σεμιναρίου στην Εκπαίδευση Ενηλίκων

ΕΡΓΑΣΙΑΚΗ/ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

Ιδιώτης Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Διδασκαλία διαλέξεων στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών, τμήματος Ιατρικής, Πανεπιστημίου Θεσσαλίας"Η Διατροφή στην Υγεία και στη Νόσο"

The Health Lab (Μελίσσια, Αττική) Αρθρογράφος σε μια εξειδικευμένη διαδικτυακή πύλη για θέματα διατροφής και διατροφής

Γαστρεντερολογική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας

01/2020–06/2020 Ερευνητική μελέτη: Εκτίμηση διατροφικής κατάστασης ασθενών με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα (με Νόσο του Crohn ή Ελκώδη Κολίτιδα)

Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας

04/2019–06/2019 Ερευνητική εργασία: Εκτίμηση της κατανάλωσης ροφημάτων σε ασθενείς των εξωτερικών ιατρείων της ψυχιατρικής κλινικής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας

Ανακοίνωση στο 14ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας (27/02/20 –29/02/20). (Βιβλίο περιλήψεων του 14ου Πανελλήνιου Ιατρικού Συνεδρίου Παχυσαρκίας, σελ. 38)

Πρακτική άσκηση στο Τμήμα Διατροφής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας

Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, Σχολή Επιστημών Υγείας, Τμήμα Ιατρικής, Εργαστήριο Επιδημιολογίας

02/2016–05/2016 Ερευνητική εργασία: Αποτύπωση μικροβιολογικού προφίλ ονογάλακτος και διερεύνηση αξιοποίησής του ως βιολειτουργικό τρόφιμο

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΔΙΑΠΙΣΤΕΥΣΕΙΣ

Μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος (ΕΔΔΕ)

Άδεια άσκησεως επαγγέλματος του Διαιτολόγου – Διατροφολόγου στην Ελλάδα

ΑΛΛΕΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

02/2021 Πιστοποίηση παρακολούθησης σεμιναρίου στη Διαχείριση Δύσκολων Πελατών & Παραπόνων (epimorfosi.eu)

11/2020 Πιστοποιητικό Παρακολούθησης σεμιναρίου από την The European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN) Διατροφική υποστήριξη σε Νευρολογικές ασθένειες

10/2020 Βεβαίωση συμμετοχής 1ου Διαδικτυακού σεμιναρίου Αθλητικής Διατροφής της Ομάδας Ειδικών Αθλητικής Διατροφής του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων

12/2019 Πιστοποίηση παρακολούθησης σεμιναρίου από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή στην Κλινική Εντερική & Παρεντερική Διατροφή (ESPEN), Διατροφή και Αθλήματα (Nutrition and Sports)

05/2019 Πιστοποίηση παρακολούθησης σεμιναρίου στη βρεφική διατροφή (epimorfosi.eu)

06/2019 Πιστοποίηση παρακολούθησης σεμιναρίου στο Διαβήτη Τύπου 1 (epimorfosi.eu)

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

Apostolakopoulou XA, Kontopoulou L, Karpetas GE, et al.: Sugars, Alcohol, and Caffeine Intake From Drinks Among Outpatients With Mental Health Disorders in Greece: A Pilot Study. Cureus. Published Online First: 24 January 2022. 10.7759/cureus.21563 | Προβολή

Apostolakopoulou XA, Petinaki E, Kapsoritakis AN, Bonotis K: A Narrative Review of the Association Between Healthy Dietary Patterns and Depression. Cureus. Published Online First: 23 May 2024. 10.7759/cureus.60920 | Προβολή

Στόχος μου είναι η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών μέσω της εξατομικευμένης και επιστημονικά έγκυρης διαιτητικής παρέμβασης και οι διαιτώμενοί μου να εκπαιδευτούν έτσι ώστε να αποκτήσουν διατροφική συνείδηση με συνέπεια τη βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής τους.

Σκοπός μου είναι να ερμηνεύω την επιστήμη της διατροφής για τη βελτίωση της υγείας και τη θεραπεία ασθενειών, εκπαιδεύοντας και παρέχοντας πρακτικές, εξατομικευμένες συμβουλές. Πιστεύω ότι για να μπορέσουμε να αλλάξουμε τη στάση μας απέναντι στο φαγητό χρειάζεται να έχουμε διατροφική συνείδηση αναπτύσσοντας μια ισορροπημένη και υγιή στάση απέναντι στο φαγητό και όχι ακραία.

Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε το ραντεβού σας!

ΤΗΛ: 2413015021

Είμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε οποιαδήποτε ερώτηση έχετε, να συζητήσουμε τις ανάγκες σας και να σας παρέχουμε εξατομικευμένες διατροφικές λύσεις.

Υγιεινή Διατροφή για Μια Καλύτερη Ζωή στην Ναύπακτο

Καλωσορίσατε στο HEALTHY LIFE, το διατροφολογικό κέντρο που στοχεύει στην προώθηση της υγιεινής διατροφής και της ευεξίας στην Ναύπακτο, στην Αιτωλοακαρνανία. Στο HEALTHY LIFE, πιστεύουμε ότι η διατροφή είναι η βάση για μια ενεργή, υγιή και ισορροπημένη ζωή.

Εξατομικευμένες Διατροφικές Συμβουλές

Οι διατροφολόγοι μας είναι εδώ για να σας παρέχουν εξατομικευμένες συμβουλές και προγράμματα διατροφής, λαμβάνοντας υπόψη τις ατομικές σας ανάγκες και προτιμήσεις. Με σεβασμό στις προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής κάθε πελάτη, δημιουργούμε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα διατροφής που ενισχύει την υγεία και την ευεξία.

Εκπαιδευτικά Σεμινάρια και Ομαδικά Προγράμματα

Στο HEALTHY LIFE, προσφέρουμε εκπαιδευτικά σεμινάρια και ομαδικά προγράμματα για την ενημέρωση και την εκπαίδευση σχετικά με τη σημασία μιας υγιεινής διατροφής. Μέσα από συζητήσεις, συμβουλές και ανταλλαγή ιδεών, προάγουμε την κοινότητα προς έναν υγιεινότερο τρόπο ζωής.

Επικοινωνήστε μαζί μας

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν από τους διατροφολόγους μας, επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα. Ανυπομονούμε να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε το ταξίδι σας προς μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή!

Σταυράκη Μαρία
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | Λάρισα

Η Μαρία Σταυράκη είναι άριστη Πτυχιούχος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος του Α.Τ.Ε.Ι. Κρήτης με βαθμό αποφοίτησης 8,9.

Το μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης (MSc) το απέκτησε πάνω στην Κλινική – Ιατρική Διατροφή στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και η μεταπτυχιακή διατριβή της με θέμα «Πρωτεϊνική πρόσληψη στην καρδιακή ανεπάρκεια και συσχέτισή της με κλινικοεργαστηριακούς δείκτες της νόσου» πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας.

Τομείς εξειδίκευσης

Κατέχει, επίσης τον τίτλο της Master Practitioner Eating Disorders and Obesity από το National Centre for Eating Disorders (U.K.).

Η μετεκπαίδευση στην αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών και Παχυσαρκίας πραγματοποιήθηκε στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ) που λειτουργεί υπό την πλήρη εποπτεία και συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας (NCFED).

Δραστηριότητα & Συνεργασίες

Από το 2007 διατηρεί ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο στη Λάρισα όπου παρέχει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες παρακολούθησης και αντιμετώπισης παχυσαρκίας και διατροφικών διαταραχών. Επίσης παρέχει εξατομικευμένη διατροφική υποστήριξη για παθολογικές καταστάσεις αλλά και προγράμματα διαιτητικής αγωγής για αθλητές, παιδιά, έφηβου και άτομα 3ης ηλικίας προσαρμοσμένα στις ανάγκες του καθενός ξεχωριστά.
Τέλος, παρακολουθεί ανελλιπώς όλες τις τελευταίες εξελίξεις στο χώρο της διατροφής και ενημερώνεται για τα νέα δεδομένα ώστε η διατροφική παρέμβαση να συμβάλλει άμεσα στην καλύτερη ποιότητα ζωής όλων.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Είμαστε στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε πληροφορία ή τον προγραμματισμό ραντεβού.

ΤΗΛΕΦΩΝΟ
2410614002 - 6974878237

Δημήτριος Τζιράρκας
Ορθή Θρέψη - Διαιτολόγος - Διατροφολόγος - Αιγάλεω Αττική

Ο Δημήτριος Τζιράρκας, γεννημένος στον Πειραιά στις 17 Ιουλίου 1970, είναι ένας αξιόλογος επαγγελματίας στον χώρο της διαιτολογίας. Με πολυετή εμπειρία στον τομέα της υγιεινής διατροφής και της αισθητικής, ο Δημήτριος Τζιράρκας αποτελεί πρότυπο επαγγελματία στον χώρο του.

Εκπαίδευση:
Ο Δημήτριος Τζιράρκας αποφοίτησε από το Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Θεσσαλονίκης το 1995, κατακτώντας το πτυχίο του Τεχνολόγου Διατροφής με εξαιρετικό βαθμό 7,36. Από τότε, η γνώση και η εμπειρία του στον τομέα της διατροφής έχουν καθοδηγήσει πολλούς ανθρώπους προς έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Επαγγελματική Δραστηριότητα:
Από το 2009 και μέχρι σήμερα, ο Δημήτριος Τζιράρκας ασκεί το επάγγελμα του διαιτολόγου στο διαιτολογικό του γραφείο στον Αιγάλεω. Ο ρόλος του ως διαιτολόγος είναι κρίσιμος για την υγεία και την ευεξία των ασθενών του.

Πριν από αυτήν τη θέση, υπηρέτησε ως διαιτολόγος σε διάφορες αισθητικές κλινικές και κέντρα διατροφής, επιδεικνύοντας την επαγγελματική του δεξιότητα και τη δέσμευσή του στην υγεία των ασθενών.

Γνώση:
Ο Δημήτριος Τζιράρκας διαθέτει εξαιρετικές δεξιότητες στη γνώση της Αγγλικής γλώσσας, μέτρια γνώση της Γαλλικής γλώσσας και Γερμανικής γλώσσας.

Επίσης, έχει πιστοποίηση στη χρήση Ηλεκτρονικών Υπολογιστών (ECDL - MS Office), δείχνοντας την προσαρμογή του στην ψηφιακή εποχή.

Πρόσθετες Δραστηριότητες:
Εκτός από την επαγγελματική του δραστηριότητα, ο Δημήτριος Τζιράρκας είναι ενεργό μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδος (ΕΔΔΕ) και έχει διατελέσει αντιπρόεδρος του Περιφερειακού Συμβουλίου Αττικής της ΕΔΔΕ. Αυτό αντικατοπτρίζει τη δέσμευσή του στην επιστήμη της διατροφής και τη συνεχή επιδίωξη της ανάπτυξης και προώθησης της διατροφής στην κοινωνία.

Ενδιαφέροντα:
Εκτός από τον επαγγελματικό του ρόλο, ο Δημήτριος Τζιράρκας έχει πολλά ενδιαφέροντα. Είναι λάτρης του υποβρυχίου ψαρέματος και των καταδύσεων, ενώ ασχολείται επίσης με παραδοσιακούς χορούς. Επιπλέον, ενδιαφέρεται για την ιστορία και τη στρατιωτική ιστορία, προσδίδοντας πολυποίκιλες διαστάσεις στη ζωή του.

Ο Δημήτριος Τζιράρκας αντιπροσωπεύει έναν επαγγελματία διαιτολόγο με εκτεταμένη εμπειρία και δέσμευση στην υγεία και την ευεξία των ασθενών του, και παράλληλα είναι ένα άτομο με ενδιαφέροντα και δραστηριότητες πέραν της επαγγελματικής του ζωής.

Συνέδρια και Σεμινάρια:
Ο Δημήτριος Τζιράρκας έχει συμμετάσχει σε πολλά πανελλήνια συνέδρια και σεμινάρια σχετικά με τη διατροφή και την υγεία. Αυτές οι συμμετοχές καταδεικνύουν τη δέσμευσή του στην συνεχή εκπαίδευση και ενημέρωση σχετικά με τις νέες εξελίξεις στον χώρο της διατροφής.

Παραδείγματα από συνέδρια και σεμινάρια που έχει παρακολουθήσει περιλαμβάνουν το 16ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας τον Δεκέμβριο του 2021, το 5ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ιατρικής/Κλινικής Διατροφής & Μεταβολισμού υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εταιρείας Ιατρικής/Κλινικής Διατροφής & Μεταβολισμού (GrESPEN), καθώς και πολλά άλλα σημαντικά εκπαιδευτικά γεγονότα.

Μέσα από αυτά τα συνέδρια και σεμινάρια, ο Δημήτριος Τζιράρκας διατηρεί την εξειδίκευσή του και παραμένει ενημερωμένος για τις τελευταίες τάσεις και εξελίξεις στον χώρο της διατροφής.

Παρασκευά Γεωργία
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πρέβεζα

Ονομάζομαι Γεωργία Παρασκευά και είμαι διαιτολόγος – διατροφολόγος. Αποφοίτησα από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Διεθνούς Πανεπιστημίου της Ελλάδος.

Το 2018 πραγματοποίησα την εκπαίδευση του ΚΕΑΔΔ, έχοντας τον τίτλο Master Practitioner in Eating Diasorders and Obesity ( Εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία).

Ο θαυμασμός μου για τους αθλητές υψηλού επιπέδου με οδήγησε στο να επιλέξω την εκπαίδευση του Peak Performance και να ειδικευτώ στην Αθλητική Διατροφή.

" Become the best version of yourself. "

Στόχος μου

Στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθεις, να απεγκλωβιστείτε από παλιές που δεν λειτουργούν και σας αφήνουν να μένετε πίσω, να αγαπήσετε το σώμα σας και το καλό φαγητό. Υπόσχομαι να στέκομαι στο πλευρό σας μέχρι να συναντηθείτε με την πιο Healthy εκδοχή του εαυτού σας.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

για να συζητήσουμε τις ανάγκες σας και μαζί να βρούμε τις ιδανικές λύσεις για το την σωματική σας υγεία.

Κουτσουπιά Μάγδα
Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, Msc - Εξειδίκευση στις παθολογικές καταστάσεις - Θεσσαλονίκη

Η Μάγδα Κουτσουπιά είναι μιαέμπειρη διαιτολόγος με 20 χρόνια εμπειρίας και εξειδίκευση σε κλινικές καταστάσεις. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της ως διαιτολόγος-διατροφολόγος στο ΑΤΕΙ Διατροφής Θεσσαλονίκης το 2000. Έχει εργαστεί ως διαιτολόγος σε μεγάλα ινστιτούτα αδυνατίσματος και σε ένα κέντρο παρασκευής υγιεινών γευμάτων στη Θεσσαλονίκη.

Από το 2004, διατηρεί ένα νόμιμο ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο στην ανατολική Θεσσαλονίκη και συνεργάζεται με ιατρικά και αθλητικά κέντρα. Εξειδικεύτηκε στις παθολογικές καταστάσεις μέσω ενός μεταπτυχιακού προγράμματος διατροφής στη νόσο από την Ιατρική Σχολή της Λάρισας. Επίσης, έχει παρακολουθήσει αποστάσεις μαθήματα για τη διατροφή και την πρόληψη ασθενειών στο University of California στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Συμμετέχει σε πανελλήνια συνέδρια διατροφής και διαιτολογίας από το 1997 και έχει παρουσιάσει τα επιστημονικά της έργα σε ιατρικές ενημερωτικές εκπομπές ραδιοφωνικών και τηλεοπτικών σταθμών.

Αν χρειάζεστε διατροφικές συμβουλές για μια ιατρική πάθηση, τότε χρειάζεστε έναν διαιτολόγο. Η Μάγδα Κουτσουπιά παρέχει επίσης διατροφική υποστήριξη, συμβουλές και σχεδιασμό διατροφικών πλάνων για αντιμετώπιση παχυσαρκίας ενηλίκων, παχυσαρκία παιδιών, ανάκτηση φυσιολογικού βάρους σε άτομα με παχυσαρκία, εγκυμοσύνη, διαβήτη κύησης, θηλασμό και οστεοπόρωση, καθώς και για αθλητές.

Για την ανάλυση της σύστασης του σώματος χρησιμοποιείται ο λιπομετρητής In Body 120, ένας κατάλληλα εγκεκριμένος επαγγελματικός εξοπλισμός.

Όπως λέει η ίδια, έχουμε ένα μοναδικό εαυτό που πρέπει να φροντίζουμε και να αντιμετωπίζουμε με τον καλύτερο τρόπο. Και να θυμάστε, η καλύτερη δίαιτα είναι αυτή που μπορείτε να την ακολουθείτε συνεχώς, και ένας διαιτολόγος μπορεί να γίνει ο ιδανικός σύμβουλος που θα σας διασφαλίσει υγεία και αποτελεσματικότητα!

Η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μάρσια Αρβανίτη είναι μια έμπειρη επαγγελματίας στον τομέα της διατροφής και της υγιεινής ζωής. Με έδρα το γραφείο της στην οδό Ευστάθιου Κοκκέβη 19 στην Κυπαρισσία, η κ. Αρβανίτη προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες διαιτητικής συμβουλής και διατροφικής αξιολόγησης.

Η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μάρσια Αρβανίτη αντιλαμβάνεται ότι η διατροφή παίζει ένα καίριο ρόλο στη βελτίωση της γενικής υγείας και ευεξίας μας. Μέσω εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής, η κ. Αρβανίτη βοηθά τους πελάτες της να επιτύχουν τους στόχους τους όσον αφορά την απώλεια βάρους, τη διαχείριση του σακχάρου και της χοληστερόλης, τη βελτίωση της ενέργειας και την ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών.

Με μια προσωπική προσέγγιση, η κ. Αρβανίτη αναλύει τις διατροφικές συνήθειες και τις ανάγκες κάθε ατόμου, λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο ζωής τους, τις ατομικές προτιμήσεις και τις ειδικές ανάγκες τους. Με βάση αυτήν την αξιολόγηση, δημιουργεί εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής που προάγουν την υγεία και την ευεξία.

Η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μάρσια Αρβανίτη διαθέτει εκτεταμένες γνώσεις σχετικά με την διατροφή, την ανατροφοδότηση, και τις επιπτώσεις της διατροφής στην υγεία. Σε συνδυασμό με την εμπειρία της, η κ. Αρβανίτη αναπτύσσει συνεργατικές σχέσεις με τους πελάτες της, προσφέροντας συμβουλές και υποστήριξη για την επίτευξη μιας υγιεινής ζωής μέσω της διατροφής.

Εάν αναζητάτε εξειδικευμένη συμβουλή διατροφής και υγιεινής ζωής, η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μάρσια Αρβανίτη στην Κυπαρισσία είναι η κατάλληλη επιλογή για εσάς. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το γραφείο της στην οδό Ευστάθιου Κοκκέβη 19 για να ορίσετε μια συνεδρία και να ξεκινήσετε το ταξίδι σας προς τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας σας μέσω της διατροφής.

Η ομάδα μας είναι εδώ για να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας για την υγεία και την ευεξία μέσω εξατομικευμένης διατροφικής καθοδήγησης και υποστήριξης.

Ο διατροφολόγος μας είναι καταρτισμένος επαγγελματίας με βαθιά κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η διατροφή επηρεάζει τη συνολική υγεία και ευεξία. Με πολυετή εμπειρία στον τομέα, ο διατροφολόγος μας μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής που είναι προσαρμοσμένο στις συγκεκριμένες ανάγκες και στόχους σας.

Στο γραφείο μας, προσφέρουμε μια ποικιλία υπηρεσιών που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να βελτιστοποιήσετε τη διατροφή σας και να επιτύχετε τη βέλτιστη υγεία. Από εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές μέχρι προγραμματισμό γευμάτων και βοήθεια για ψώνια, είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε σε κάθε σας βήμα.

Πιστεύουμε ότι η καλή διατροφή είναι το θεμέλιο ενός υγιεινού τρόπου ζωής και ο διατροφολόγος μας έχει πάθος να βοηθά τους πελάτες μας να επιτύχουν τους στόχους τους για την υγεία και την ευεξία. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, είτε να βελτιώσετε τα επίπεδα ενέργειας σας ή να διαχειριστείτε μια χρόνια πάθηση υγείας, ο διατροφολόγος μας μπορεί να σας βοηθήσει.

Γιατί λοιπόν να περιμένετε; Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα για να προγραμματίσετε μια διαβούλευση με τον έμπειρο διατροφολόγο μας και να ξεκινήσετε το ταξίδι σας για καλύτερη υγεία και ευεξία!

Καλώς ήρθατε στο Διαιτολογικό μας Γραφείο, όπου παρέχουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες διατροφής για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας για την υγεία και την ευεξία. Η ομάδα των εγγεγραμμένων διαιτολόγων μας είναι αφοσιωμένη στο να σας βοηθήσει να κάνετε ενημερωμένες επιλογές σχετικά με το τι τρώτε και πώς αυτό επηρεάζει το σώμα σας.

Πιστεύουμε ότι η διατροφή είναι το θεμέλιο της καλής υγείας και δεσμευόμαστε να σας παρέχουμε τα εργαλεία και τους πόρους που χρειάζεστε για να επιτύχετε τη βέλτιστη υγεία. Οι υπηρεσίες μας περιλαμβάνουν εξατομικευμένα σχέδια διατροφής, διατροφική συμβουλευτική και εκπαίδευση για υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

Στο Διαιτολογικό μας Γραφείο καταλαβαίνουμε ότι κάθε άτομο έχει μοναδικές διατροφικές ανάγκες και προτιμήσεις. Γι' αυτό ακολουθούμε μια εξατομικευμένη προσέγγιση στη διατροφή, συνεργαζόμενοι μαζί σας για να δημιουργήσουμε ένα σχέδιο που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας και σας βοηθά να πετύχετε τους στόχους σας. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, είτε να διαχειριστείτε μια χρόνια πάθηση ή απλά να βελτιώσετε τη γενική σας υγεία, η ομάδα μας είναι εδώ για να σας υποστηρίξει σε κάθε σας βήμα.

Προσφέρουμε επίσης ομαδικά μαθήματα και εργαστήρια διατροφής, καθώς και εταιρικά προγράμματα ευεξίας, για να βοηθήσουμε στην προώθηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών και στη βελτίωση της συνολικής υγείας και ευεξίας στην κοινότητά μας.

Οι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι μας έχουν υποβληθεί σε εκτενή εκπαίδευση και κατάρτιση και είναι εξοπλισμένοι με τη γνώση και την τεχνογνωσία για να σας παρέχουν την καλύτερη δυνατή φροντίδα. Παραμένουμε ενημερωμένοι με τις πιο πρόσφατες έρευνες και τάσεις στη διατροφή και είμαστε αφοσιωμένοι στο να σας παρέχουμε τις πιο σύγχρονες και βασισμένες σε στοιχεία συστάσεις.

Σας ευχαριστούμε που εξετάζετε το Διαιτολογικό μας Γραφείο για τις διατροφικές σας ανάγκες. Ανυπομονούμε να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας για την υγεία και την ευεξία.

ΚΑΡΜΑΝΙΩΛΟΥ ΦΩΤΕΙΝΗ
Διαιτολογικό Γραφείο Σάμος

Η κλινική διατροφολόγος - διαιτολόγος “ΚΑΡΜΑΝΙΩΛΟΥ ΦΩΤΕΙΝΗ” διατηρεί το διαιτολογικό γραφείο της στην Σάμο, προσφέροντας καθημερινά εξατομικευμένες λύσεις διατροφής, σε άτομα κάθε ηλικίας.

Η επιστημονική κατάρτισή της, σε συνδυασμό με την εμπειρία της και την συνεχή επιμόρφωσή της, αποτελούν το κλειδί για την εξατομικευμένη και επιτυχημένη διατροφική θεραπεία με τελικό στόχο του γραφείου μας την κάλυψη των αναγκών σας.

Είναι πάντα έτοιμη να ακούσει τις ερωτήσεις σας, να κατανοήσει τις ανάγκες σας και να σας προσφέρει τις ιδανικές λύσεις, πάντα με γνώμονα τη βελτίωση της υγείας σας.

Επικοινωνήστε τηλεφωνικός με την κλινική διατροφολόγο - διαιτολόγο για να κλείσετε το ραντεβού σας και να την επισκεφτείτε στο διαιτολογικό γραφείο της στην Σάμο.

Αριστούχος απόφοιτος της σχολής Διατροφής και Διαιτολογίας Κρήτης, με δύο μεταπτυχιακά στην Ελλάδα με αντικείμενο τη Διατροφή και την Εκπαίδευση. Εμπειρία 10 χρόνων σε νοσοκομεία και σε πανελλαδικά ερευνητικά προγράμματα καθώς και παράλληλη διατήρηση προσωπικού γραφείου από το 2015.

Κατά τη διάρκεια της πρώτης επίσκεψης λαμβάνεται πλήρες ιατρικό και διατροφολογικό ιστορικό. Εν συνεχεία, πραγματοποιούνται σωματομετρήσεις όπως, ύψος, περιφέρειες όλου του σώματος και ανάλυση σύστασης σώματος με λιπομετρητή TANITA MC-980. Έπειτα, αξιολογούνται όλα τα δεδομένα. Για τη βέλτιστη αντιμετώπιση κάθε περίπτωσης αναλύονται ορισμένοι κανόνες διατροφής ώστε να δημιουργηθεί ένα πρόγραμμα διατροφής από κοινού με τον πελάτη και να μαθαίνονται παράλληλα κανόνες που θα βοηθήσουν στη συντήρηση. Σε κάθε επίσκεψη πραγματοποιούνται όλες οι μετρήσεις και συγκρίνονται / αξιολογούνται με τις προηγούμενες ώστε να στοχεύσουμε στις διατροφικές ανάγκες κάθε φορά. Επίσης, Στο διατροφολογικό γραφείο παρέχεται η υπηρεσία εξέτασης DNA για γονιδιακή διατροφή. Η παρακολούθηση μπορεί να γίνει είτε διά ζώσης, είτε online – εξ αποστάσεως, ανάλογα τις ανάγκες του καθένα.

Η διαιτολόγος

Μποζίκης | Εξιδεικευμένο ηλεκτρολογείοαυτοκινήτων |Κόρινθος

Η Ανθή Ντόκου γεννήθηκε και έζησε όλα της τα μαθητικά χρόνια στη Ηγουμενίτσα . Είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλίας.
2015-2016 εκπόνησε την 6μηνη πρακτική της άσκηση σε διαιτολογικό γραφείο στην Ηγουμενίτσα.

2016-2017 όπου τελείωσε τις σπουδές της, ξεκίνησε να εργάζεται στην πόλη της Ηγουμενίτσας σε διαιτολογικό γραφείο.Διαθέτουμε τις τελευταίες αναβαθμίσεις στα πιο σύγχρονα εργαλεία του χώρου, ώστε να μπορούμε να κάνουμε τον προγραμματισμό με όσο πιο εργοστασιακή μορφή γίνεται.

2017-2019 Επίσης εργάστηκε σε κέντρο αδυνατίσματος. της προσέφερε μεγάλη επαγγελματική εμπειρία καθότι αντιμετώπισε πολύ μεγάλο αριθμό περιστατικών, τόσο παθολογικών όσο και φυσιολογικών καταστάσεων, αναφορικά με τη διατροφή.

Και σύγχρονος το 2019εως και σήμερα, άρχισε να αρθρογραφεί πάνω σε διάφορα διατροφικά θέματα σε ιστοσελίδες, εφημερίδες, περιοδικά

Και από το 2020 διατηρεί δικό της διαιτολογικό γραφείο στην Ηγουμενίτσα , παρέχοντας σύγχρονες υπηρεσίες.

Από το 2011 που ξεκίνησε τις σπουδές της μέχρι και σήμερα παρακολουθεί συνεχώς σεμινάρια και ημερίδες διατροφής και ενημερώνεται συνέχεια για τα νέα δεδομένα στην επιστήμη της υγείας.

Αναλαμβάνουμε

Διάγνωση βλαβών

Επισκευή βλαβών

Προγραμματισμό εγκεφάλου

Καθαρισμός επαναπρογραμματισμός DPF

Αναβάθμιση εγκεφάλου

Αύξηση ιπποδύναμης

Κλωνοποίηση εγκεφάλου

Αερόσακος

Μακρογιαννάκη Κέλλυ
Διαιτολογικό γραφείο Ηράκλειο
______

το γραφείο

Το διαιτολογικό γραφείο της διατροφολόγου - διαιτολόγου Μακρογιαννάκη Κέλλυς βρίσκεται στο Ηράκλειο Κρήτης.

Η Μακρογιαννάκη Κέλλυ γεννήθηκε στο Ηράκλειο Κρήτης το 1991 και είναι πτυχιούχος του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Σητείας. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Ηρακλείου ΠΑΓΝΗ στα τμήματα: Γαστρεντερολογίας - Ιατρείο Θρέψης, Παιδικής Παχυσαρκίας - Ενηλίκων, Ψυχιατρικής (Νευρική Ανορεξία) και στο Νεφρολογικό Τμήμα. Στην πτυχιακή της εργασία ασχολήθηκε με το θέμα: 'Εκτίμηση Θρέψης Νεφροπαθών 3ου και 4ου σταδίου'. Έχει παρακολουθήσει μεγάλο αριθμό σεμιναρίων, συνεδρίων και ημερίδων με τα εξής θέματα: 'Σύσταση Σώματος, Μεταβολισμός και Άσκηση', 'Μητρικός Θηλασμός', 'Διατροφή και Ευεξία, Πρόλαβε το Διαβήτη Τώρα', 'Παιδική Παχυσαρκία - Πρόληψη και Αντιμετώπιση'.

Αναλαμβάνει το σχεδιασμό εξατομικευμένου διαιτολογίου, λαμβάνοντας υπόψη το ιατρικό ιστορικό, τις διατροφικές συνήθειες και την πιθανή λήψη φαρμάκων. Εκτός από την απώλεια βάρους, μπορεί να επιτευχθεί αύξηση βάρους, διαχείριση διατροφικών διαταραχών και συντήρηση φυσιολογικού βάρους.

Ασχολείται με την αντιμετώπιση περιπτώσεων που αφορούν:

|Σακχαρώδη Διαβήτη (Ρύθμιση Σακχάρου)
|Καρδιαγγειακά Νοσήματα (Ρύθμιση Χοληστερίνης - Υπέρτασης)
|Νοσήματα Εντέρου (Ελκώδης Κολίτιδα, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, Νόσος Crohn, Κοιλιοκάκη, Οισοφαγίτιδα, Γαστρίτιδα, Έλκος Στομάχου)
|Παιδική Παχυσαρκία
|Διατροφή Κύησης - Θηλασμού και Αθλητική Διατροφή

Η ανάλυση σύστασης σώματος πραγματοποιείται με το λιπομετρητή της TANITA MC-580.

ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΜΑΣ
Πολίτη Ερασμία | Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Άνω Πατήσια Αθήνα

Ονομάζομαι Ερασμία Πολίτη και είμαι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με μεταπτυχιακή
ειδίκευση στην Δημόσια Υγεία.

Στο διαιτολογικό γραφείο που διατηρώ στ’ Άνω Πατήσια, κοντά στον σταθμό του ΗΣΑΠ, αναλαμβάνω:

την διατροφική εκπαίδευση και συμβουλευτική παιδιών & ενηλίκων που αντιμετωπίζουν πρόβλημα στην διαχείριση του σωματικού τους βάρους

την διαιτολογική υποστήριξη όσων αναζητούν βοήθεια ως προς την βελτίωση των διατροφικών συνηθειών & συμπεριφορών τους στα πλαίσια παθολογικών καταστάσεων

την διαιτολογική υποστήριξη όσων επιθυμούν την προαγωγή της σωματικής υγείας και ευεξίας τους σε κάποιο εξελικτικό/αναπτυξιακό στάδιο της ζωής (παιδική ηλικία, ενήλικη ζωή, εγκυμοσύνη, θηλασμός, τρίτη ηλικία)

την διαιτολογική εκπαίδευση & υποστήριξη όσων επιθυμούν μέσω ισορροπημένης διατροφής να βελτιώσουν την υγεία και τις επιδόσεις τους στα πλαίσια της επαγγελματικής ή ερασιτεχνικής αθλητικής τους δραστηριότητας

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

[07/2018 ]Bachelor of Science with Honours in Dietetics (International programme) Canterbury Christ Church University Canterbury - Kent (Ηνωμένο Βασίλειο)

[06/2014] Μεταπτυχιακός Τίτλος Ειδίκευσης στην "Δημόσια Υγεία" Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής (Πρώην Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας-Ε.Σ.Δ.Υ)

[07/2007] Μεταπτυχιακός Τίτλος Ειδίκευσης στην "Αντιμετώπιση του πόνου - Pain Management" Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, Ιατρική Σχολή, Εργαστήριο Ιατρικής Ψυχολογίας

[2007 - 2008] English Medical Terminology 1 year Course Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών - Διδακτήριο Ξένων Γλωσσών

[03/2001]Πτυχίο Νοσηλευτικής, Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Αθηνών

[09/2022] "Πρόγραμμα εξειδικευμένης επιμόρφωσης στην αθλητική διατροφή" - Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία

ΕΡΓΑΣΙΕΣ - ΣΥΝΕΔΡΙΑ

Ερευνα "ΥΔΡΙΑ" Πρόγραμμα & στοχευμένη δράση για την υγεία και την διατροφή του Ελληνικού πληθυσμού: ανάπτυξη και εφαρμογή μεθοδολογίας και αποτύπωση [04/2016 – 05/2016 ] Συμμετοχή στην ομάδα ελέγχου - προσδιορισμού ισοζυγίου αζώτου ούρων 24ώρου

«Διερεύνηση βαθμού προσκόλλησης Ελλήνων αστυνομικών στην Μεσογειακή διατροφή και συσχέτιση της με ψυχολογικές παραμέτρους & φυσική δραστηριότητα» [11/2017 ] Προφορική παρουσίαση αποτελεσμάτων πτυχιακής εργασίας στο 14ο Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής & Διαιτολογίας (24-26/11/2017), "ΘΕΑΤΡΟΝ" Κέντρο Πολιτισμού "Ελληνικός Κόσμος" Αθήνα

Πάντα δίπλα σας

Οι διαιτολογικές συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης στον χώρο του διαιτολογικού γραφείου κατόπιν ραντεβού, ενώ υπάρχει η δυνατότητα σε περιπτώσεις πελατών που βρίσκονται εκτός Αθηνών να γίνουν και μέσω βιντεοκλήσης υπό συγκεκριμένη καθοδήγηση.

Κάθε διαιτολογικό πλάνο είναι εξατομικευμένο και στόχος του είναι να εξυπηρετεί την διαχείριση των διατροφικών αναγκών του κάθε πελάτη, κατόπιν αναλυτικής διατροφικής αξιολόγησης, στοχοθεσίας και διαρκούς επανεκτίμησης της πορείας του.

Επικοινωνήστε μαζί μας στα τηλέφωνα του διαιτολογικού γραφείου ώστε να κλείσουμε το ραντεβού σας και από κοινού να εντοπίσουμε ποιές είναι οι διατροφικές ανάγκες σας και να δημιουργήσουμε ένα εξατομικευμένο και ισορροπημένο πλάνο διατροφικής συμπεριφοράς.

Ελευθερία Γκέρκη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος - Αγρίνιο

Η Γκέρκη Ελευθερία γεννήθηκε και μεγάλωσε στην πόλη του Αγρινίου. Σπούδασε στο Ανώτατο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα, Διατροφής & Διαιτολογίας Κρήτης (2013) και συνέχισε στο Εθνικό Καποδιστριακό Ίδρυμα, ολοκληρώνοντας με επιτυχία την ειδίκευση της στην «Παιδική Παχυσαρκία» (2014). Παράλληλα με τις σπουδές ξεκίνησε την επαγγελματική της πορεία εθελοντικά στο χώρο της Διατροφής & Διαιτολογίας και είναι εγγεγραμμένο μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Ελλάδος (ΕΔΔΕ).

Η Πτυχιακή ερευνητικής της μελέτη είχε θέμα «Συσχέτιση της εικόνας σώματος και των διατροφικών συνηθειών ανάμεσα στους φοιτητές του τμήματος Διατροφής και
Διαιτολογίας, Σητείας και στο τμήμα Κοινωνικής Εργασίας, Ηρακλείου».

Ολοκλήρωσε της πρακτικής άσκησης στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ηρακλείου και ειδικεύτηκε στην παχυσαρκία, στη νευρική ανορεξία αλλά και στην Διατροφή στο Σακχαρώδη Διαβήτη, από τον καθηγητή πανεπιστημίου, κ. Καλικάκη.

Από το 2013 ως και σήμερα κινείται στο χώρο της διατροφής και της Διαιτολογίας αλλά και σε γυμναστικούς συλλόγους ως ελεύθερος επαγγελματίας, έχοντας στο ενεργητικό της τη διαχείριση ενός μεγάλου πελατολογίου (ενήλικες & παιδιά) και αναλαμβάνοντας φυσιολογικές, παθολογικές καταστάσεις (υπέρταση, ευερέθιστο έντερο, πολυκυστικές κ.α), εγκυμοσύνη, αύξηση βάρους και αθλητική διατροφή.

Πραγματοποίησε ομιλίες εθελοντικά σε τοπικά και μη σχολεία πάνω σε θέματα διατροφής, συμβουλευτικής διατροφής και ενημέρωσης, ενώ ήταν ομιλήτρια στην ημερίδα που πραγματοποιήθηκε στο Αγρίνιο (2016) και οργανώθηκε από την περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος, με Θέμα «Μαθαίνω για το Διαβήτη» καλύπτοντας το θέμα της διατροφής στο Σακχαρώδη Διαβήτη.

Το Νοέμβριο του 2016 ολοκλήρωσε την ειδίκευση της πάνω στη Διατροφογενετική με εξιδανικευμένα σεμινάρια. Μέσω αυτής της νέας επιστήμης, δίνεται η δυνατότητα ο κάθε άνθρωπος να ανακαλύπτει το γενετικό του προφίλ (DNA) και η διατροφή του αλλά και οι συνήθειες του να προσαρμόζονται καθαρά πάνω στα γονίδια του.

Συνεχή παρακολούθηση συνεδρίων, σεμιναρίων και ημερίδων που πραγματοποιούνται στο τομέα της Διαιτολογίας, Ψυχολογίας και της Υγείας από το 2011 έως και σήμερα.

Στόχος είναι μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα, σωστή ενημέρωση, καθοδήγηση, εκπαίδευση και ψυχολογική στήριξη και λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες του κάθε ατόμου ξεχωριστά, να γίνει επίτευξη της απώλεια βάρους αλλά και διατήρηση της απώλειας των κιλών στη συνέχεια σε συνεργασία πάντα με τον πελάτη – ασθενή.

Αγγελική Μυρογιάννη
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Μυτιλήνη

____

βιογραφικό

Η Αγγελική Μυρογιάννη είναι διαιτολόγος – διατροφολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Διατροφής και Διαιτολογίας Κρήτης, στο οποίο εισήχθη το 2009 και αποφοίτησε το 2013.
Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Γενικό Νοσοκομείο Μυτιλήνης ‘’Βοστάνειο’’ και παράλληλα παρακολουθούσε επιμορφωτικά συνέδρια με θέμα τη διατροφή.

Το 2016 ολοκλήρωσε την επιμόρφωσή της στην ΑΣΠΑΙΤΕ στο Παιδαγωγικό Τμήμα.
Το Φεβρουάριο του 2022 ολοκλήρωσε την παρακολούθησή της στο σεμινάριο ''Ψυχολογία & Διατροφή'' του Life Academy.
Το Μάρτιο του 2022 ολοκλήρωσε την επιμόρφωσή της στο ΚΕΑΔΔ (Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών) με θέμα: ''Διατροφικές παρεμβάσεις σε ασθενείς με Κοιλιοκάκη''.
Τον Απρίλιο του 2022 απέκτησε Εκπαιδευτική Επάρκεια στους Ενήλικες Μη Τυπικής Εκπαίδευσης από τον ΕΟΠΠΕΟΠ (Εθνικός Οργανισμός Πιστοποίησης Προσόντων & Επαγγελματικού
Προσανατολισμού).

Tο 2017 εργάστηκε ως εκπαιδευτικός στο ΙΕΚ Μυτιλήνης στο Τμήμα Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας και στην ΕΠΑΣ Μαθητείας του ΟΑΕΔ στο Τμήμα Μαγειρικής.
To 2021 εργάστηκε ως εκπαιδευτικός στην ΕΠΑΣ Μαθητείας του ΟΑΕΔ στο Τμήμα Αρτοζαχαροπλαστικής & στο Τμήμα Κομμωτικής.

Από τον Απρίλιο του 2017 έως και σήμερα διατηρεί το δικό της διαιτολογικό γραφείο στη Μυτιλήνη, όπου παρέχει εξατομικευμένες υπηρεσίες διατροφής, καθώς παράλληλα πραγματοποιεί και επισκέψεις κατ’ οίκον.

Έχει πραγματοποιήσει πολλές ομιλίες σε σχολεία, παιδικούς και βρεφονηπιακούς σταθμούς με θέμα την βρεφική/παιδική/εφηβική διατροφή και παχυσαρκία, καθώς και η πτυχιακή της στην ΑΣΠΑΙΤΕ είχε ως θέμα «Η επίδραση των διατροφικών συνηθειών των γονέων και των φίλων στην διαμόρφωση των διατροφικών επιλογών του εφήβου».

Η κα. Λιμήτσιου Γεωργία δραστηριοποιείται στο χώρο της Διαιτολογίας - Διατροφολογίας από το 2006 από το γραφείο της στην Καλαμαριά και πιο συγκεκριμένα από την οδό Ελ. Βενιζέλου 19.

Με ειδίκευση στη διατροφή κύησης, θηλασμού, παιδικής παχυσαρκίας και την πολυετή εμπειρία που διαθέτει στο χώρο, σας προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής με στόχο το καλύτερο αποτέλεσμα.

μέτρηση μεταβολισμού Θεσσαλονίκη, παιδική παχυσαρκία Θεσσαλονίκη, παιδική παχυσαρκία Καλαμαριά, διατροφή κύησης και θηλασμού, vegan διατροφή Θεσσαλονίκη, σπλαχνικό λίπος Θεσσαλονίκη, διατροφικές διαταραχές Θεσσαλονίκη

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ - ΕΥΟΣΜΟΣ - ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗ - ΕΛΕΥΘΕΡΙΟ - ΚΟΡΔΕΛΙΟ
ΠΑΠΑΚΩΣΤΑΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ

Έλεγχος ΒάρουςΕύοσμος, Θεσσαλονίκη, Σταυρούπολη, Ελευθέριο, Κορδελιό
Ανάλυση ΣώματοςΕύοσμος, Θεσσαλονίκη, Σταυρούπολη, Ελευθέριο, Κορδελιό
Πρόγραμμα ΔιατροφήςΕύοσμος, Θεσσαλονίκη, Σταυρούπολη, Ελευθέριο, Κορδελιό
Αποκατάσταση ΜεταβολισμούΕύοσμος, Θεσσαλονίκη, Σταυρούπολη, Ελευθέριο, Κορδελιό

Στο διαιτολογικό μας γραφείο, που εδρεύει στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης, με διατροφολόγο - διαιτολόγο τον ΠΑΠΑΚΩΣΤΑ ΒΑΣΙΛΕΙΟ, στοχεύουμε, με το σχεδιασμό εξατομικευμένων διαιτολογίων, στην απώλεια βάρους, πάντα όμως μέσα από το πρίσμα της βελτίωσης και της διατήρησης της υγείας των ανθρώπων που μας εμπιστεύονται. Παράλληλα, επιδιώκουμε τη διατήρηση του χαμένου βάρους, τη διατροφική εκπαίδευση και την τροποποίηση των διατροφικών σας συνηθειών.

Στοχεύουμε στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ώστε να δημιουργήσουμε ένα πρόγραμμα διατροφής που θα είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες και στην καθημερινότητα του κάθε ατόμου.

Με το σύγχρονο εξοπλισμό που διαθέτουμε, έχουμε τη δυνατότητα να κάνουμε σωστή αξιολόγηση της σύστασης του σώματός σας (λιπώδους ιστού, μυϊκής μάζας, ολικών υγρών σώματος, σπλαχνικού λίπους, κυτταρικής υγείας) και να μετρήσουμε το βασικό σας μεταβολισμό, για να έχουμε μια ολοκληρωμένη εικόνα για τη λειτουργία και την κατάσταση του σώματός σας.