Ηλεκτρονικός Επαγγελματικός Οδηγός Ελλάδας

Το Κλασσικό - Λεοντόπουλος Παναγιώτης

Ξηροί καρποί

Αποξηραμένα φρούτα

Μπαχαρικά

Βότανα

Μέλι

Γλυκά του κουταλιού

Ζαχαρώδη προϊόντα

Παξιμάδια

Κριτσίνια

Στην Αγία Φωτεινή, Νέα Σμύρνη, Αθήνα.

Το Οινομαγειρείο των Θεών βρίσκεται σε μια πολύ όμορφη γειτονιά της Αθήνας, στον πεζόδρομο της οδού Μακρυγιάννη, στην Ακρόπολη. Διαθέτει Ελληνική παραδοσιακή κουζίνα με γεύσεις και μαγειρικές που ικανοποιούν και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο.

Είναι ένα εστιατόριο με θέα τον Παρθενώνα, αφού βρίσκεται απέναντι από το Νέο Μουσείο της Ακρόπολης (πλησίον του μετρό της Ακρόπολης), στην καρδιά της πόλης. Το Οινομαγειρείο των Θεών σας υποδέχεται στους πρόποδες της Ακρόπολης, καθημερινά, από το πρωί μέχρι αργά το βράδυ σε ένα περιβάλλον μοντέρνο, ευχάριστο και εκλεπτυσμένο, προσαρμοσμένο στην ελληνική παράδοση...

Πολυετής εμπειρία από το 1995 σε νοσοκομείο, αθλητισμό, εκπαίδευση, κέντρα αισθητικής και αδυνατίσματος, κέντρα δυσανεξίας, ιριδοανάλυσης, τροφικών αλλεργιών, παιδικών σταθμών, κέντρα εγκυμοσύνης & λοχείας. Ομιλητής σε πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση & γηροκομεία. Η δίαιτα πρέπει να στηρίζεται στην ιδιοσυγκρασία και στην ψυχολογία του κάθε ατόμου.

Να γνωρίζεται πάντα ότι μία δίαιτα θέλει υπομονή και προσπάθεια.

Να της δίνεις την απαραίτητη προσοχή και είναι σίγουρο ότι θα χάσετε τα κιλά σας, θα βελτιωθεί η υγεία σας και θα κερδίσετε ευεξία και δύναμη. Ευχαριστώ πολυ για την ανάγνωση . Πανόπουλος Παναγιώτης.

ΠΑΤΗΤΕΣ ΤΣΙΜΕΝΤΟΚΟΝΙΕΣ

ΧΤΙΣΤΕΣ ΚΟΥΖΙΝΕΣ

ΧΤΙΣΤΑ ΜΠΑΝΙΑ

ΧΤΙΣΤΑ ΕΠΙΠΛΑ

ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΧΤΙΣΤΩΝ ΕΠΙΠΛΩΝ

ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ _ ΧΥΤΑ ΕΠΙΠΛΑ _ ΕΠΙΠΛΑ ΑΠΟ ΜΠΕΤΟΝ _ ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΕΠΙΠΛΩΝ

Επισκεφτείτε τον ιστότοπό μας στη διεύθυνση : www.tsimentokonia.co _ www.tsimentokonia.gr _ οεργολάβος.com

Η εταιρία του Διονύση Κατσένου _ Τέχνη & Τσιμέντο _ δραστηριοποιείται τα τελευταία 10 χρόνια στον χώρο των κατασκευών και ειδικών χειροποίητων κατασκευών επίπλων.

Κύριο αντικείμενο μας είναι οι τσιμεντοκονίες σε όλων των ειδών τις επιφάνειες όπως δάπεδα, τοίχοι, έπιπλα, καθώς και τα χυτά έπιπλα μπάνιου-κουζίνας από μπετόν.

Αναλυτικά η εταιρία μας ειδικεύεται στηνπατητή τσιμεντοκονίακαι τηντριφτή τσιμεντοκονία, στοbeton cire, καθώς και στηνκατασκευή χυτών επίπλων κουζίνας και μπάνιου από μπετόν, σε συνδυασμό με ξύλινες και μεταλλικές κατασκευές.

Μέσα από μια αδιάκοπη διαδικασία ενημέρωσης για νέα υλικά και τεχνολογίες, σε συνδυασμό με την απαιτούμενη τεχνογνωσία, την μακρόχρονη εμπειρία, το μεράκι, την αγάπη που μας διέπει για τις ειδικές κατασκευές και μια ομάδα άρτια εξειδικευμένων τεχνικών, μας δίνουν την δυναμική να παρέχουμε στους πελάτες μας έργα υψηλών απαιτήσεων, διασφαλίζοντας ένα εγγυημένο αποτέλεσμα του έργου που αναλαμβάνουμε και αλλάζοντας την αισθητική του ιδιωτικού ή επαγγελματικού σας χώρου.

Τα προϊόντα της εταιρίας μας προέκυψαν ύστερα από εκτεταμένες εργαστηριακές δοκιμές, οι οποίες πιστοποίησαν τόσο την αντοχή τους σε σκληρές συνθήκες χρήσης όσο και την διατήρηση των αρχικών χρωματικών ιδιοτήτων τους ύστερα από μεγάλο διάστημα.

Επίσης όλα τα έργα μας δοκιμάζονται σε πραγματικές συνθήκες κατά την χρήση τους από τους ιδιοκτήτες τους και η ευχαρίστηση τους και η απουσία προβλημάτων είναι για μας η καλύτερη ανταμοιβή.

Ευχαριστούμε για τις συνεργασίες μας όλα αυτά τα χρόνια και την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε!

ειδικες κατασκευες επιπλων αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

επιπλα απο μπετον αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

χειροποιητες κατασκευες επιπλων κουζινας αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

χειροποιητες κατασκευες επιπλων μπανιου αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

χυτα επιπλα αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

επιπλα απο τσιμεντοκονια αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

μεταλλικες κατασκευες αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

κατασκευες μεταλλο ξυλο αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

πατητη τσιμεντοκονια αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

στριφτη τσιμεντοκονια αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

ειδικα δαπεδα αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

διακοσμητικα δαπεδα αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

artdentalaesthetics
Maik Tsikrikas

Σχετικά μ'εμάς:

ΤοΕργαστήριο Ψηφιακής Οδοντικής ΤεχνολογίαςA.D.A. "Art Dental Aesthetics" αποτελεί ένα καινοτόμο εργαστήριο με άρτια καταρτισμένο προσωπικό και σύγχρονες εγκαταστάσεις που εδρεύει στην Κόδρου 23Α στο Περιστέρι.

Από τις πρώτες μέρες λειτουργίας του, το A.D.A. έχει επικεντρωθεί στην ανάπτυξη και εφαρμογή προηγμένων ψηφιακών τεχνολογιών. Με την εισαγωγή της τεχνολογίας CAD-CAM ζιρκονίας σε συνδυασμό με το υψηλών προδιαγραφών σύστημα διαχείρισης ποιότητας ( ISO /CE ) εκμηδενίζουμε τις πιθανότητες ελαττωμάτων προσφέροντας αποτελέσματα υψηλής ποιότητας.

Το A.D.A. πραγματοποιεί παραγγελίες για όλο το φάσμα των οδοντιατρικών εργασιών. Οι κεραμίστες μας διεξάγουν για εσάς όλα τα είδη εργασιών μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα.

Οι υπηρεσίες μας

Πάρις Παπαδόπουλος

Ειδικός Παθολόγος Διαβητολόγος.

Δέχεται καθημερινά με ραντεβού 17:00 - 21:00.

Πολυκατάστημα ανδρικών, γυναικείων και παιδικών ενδυμάτων Αθήνα.

samkasparian.gr

Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος Αθήνα

Εξειδίκευση στο γυναικολογικό - μαιευτικό υπερηχογράφημα.

Δέχεται καθημερινά 17.00 - 22.00 κατόπιν ραντεβού.

Κύηση, Γυναικολογικός Υπέρηχος

Λαπαροσκόπηση, Υστεροσκόπηση

Παθολογία τραχήλου, Κολποσκόπηση

Εφηβική Γυναικολογία, Εμμηνόπαυση

πατωματζης αττικη, πανελλαδικα --- τοποθετηση ξυλινου δαπεδου αττικη, πανελλαδικα

επισκευες δαπεδων αττικη, πανελλαδικα --- συντηρησεις ξυλινων πατωματων αττικη, πανελλαδικα

δαπεδα, πατωματα αττικη, πανελλαδικα --- ξυλινες σκαλες αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

Ο πατωματζής στην Αττική, Παπαδέλλης Παντελής δραστηριοποιείται στην τοποθέτηση, επισκευή και συντήρηση ξύλινων πατωμάτων και κατόπιν συνεννόησης προσφέρει άμεση και γρήγορη εξυπηρέτηση σε πανελλαδικό επίπεδο.

Από το 1965 που πρωτοξεκίνησε ο πατέρας Παπαδέλλης αποκλειστικά και μόνο με την τοποθέτηση και συντήρηση ξύλινων πατωμάτων φτάσαμε στο σήμερα που έχει αναλάβει ο γιος Παντελής.

Με την εμπειρία και την αξιοπιστία που μας διακρίνει όλα αυτά τα χρόνια, το μεράκι που έχουμε για τη δουλειά μας και το σεβασμό που αισθανόμαστε προς τον πελάτη, ερχόμαστε στο χώρο σας και προτείνουμε λύσεις που ταιριάζουν στις δικές σας ανάγκες.

Χάρη στην υψηλή τεχνογνωσία μας, αναλαμβάνουμε την τοποθέτηση, επισκευή, και τρίψιμο των ξύλινων πατωμάτων, παραδίδοντάς σας εργασίες με άριστα αποτελέσματα, σε προκαθορισμένους χρόνους και πάντα στις πιο ανταγωνιστικές τιμές της αγοράς.

Επιπλέον, αναλαμβάνουμε και ξύλινες σκάλες, εξωτερικά deck, ενώ πραγματοποιούμε και ειδικές κατασκευές.

Υπηρεσίες:

- ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΞΥΛΙΝΩΝ ΔΑΠΕΔΩΝ

- ΣΥΝΤΗΡΗΣΕΙΣ - ΕΠΙΣΚΕΥΕΣ ΞΥΛΙΝΟΥ ΔΑΠΕΔΟΥ

- ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΔΑΠΕΔΩΝ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ

- ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΞΥΛΙΝΗΣ ΣΚΑΛΑΣ

Με εκτίμηση: Παπαδέλλης Παντελής.

Sarm Stone
Πολυκατάστημα Ρούχων Κέντρο Αθήνα

Στο πολυκατάστημα Sarm Stone, που βρίσκεται στην οδό Σαπφούς 8 στην Ομόνοια, θα βρείτε προϊόντα σε τεράστια ποικιλία.

Διαθέτουμε ανδρικά, γυναικεία, παιδικά ενδύματα και jeans, σε διάφορα χρώματα και σχέδια, σε μεγέθη small, medium, large, XL.

Είμαστε ανοιχτά καθημερινά για να σας εξυπηρετήσουμε και να σας προτείνουμε προϊόντα που αρμόζουν στις ανάγκες και τις επιθυμίες σας.

Υποκατάστημα:Μενάνδρου 16, Αθήνα.

ΣΑΠΦΟΥΣ 8 - Ομόνοια | 2103233832, 6944572251

Στάθης Άγγελος & ΣΙΑ Ο.Ε.

Συνεργείο Mercedes φορτηγών.

εγκαταστασεις θερμανσης αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

μελετες θερμανσης αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

εγκαταστασεις φυσικου αεριου αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

εγκαταστασεις υγραεριου αθηνα, αττικη

αντλιες θερμοτητας αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

ηλεκτρολεβητες αθηνα, αττικη, πανελλαδικα

Πτυχιούχος Ηλεκτρολόγος Μηχανικός Τ.Ε.

Ο ηλεκτρολόγος μηχανολόγος Καραβιβέρης Σωκράτης, είναι κοντά σας εδώ και χρόνια για οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε πάνω στην θέρμανση του σπιτιού ή του επαγγελματικού σας χώρου, προσφέροντάς σας τις καλύτερες λύσεις για την καλύτερη και οικονομικότερη θέρμανση του οικήματός σας.

Μελέτη - Εμπορία - Εγκατάσταση - Συντήρηση Εγκαταστάσεων θέρμανσης.
Φυσικό Αέριο - Υγραέριο - Πετρέλαιο.

Η αξιοπιστία, ο επαγγελματισμός, η συνέπεια, η υψηλή τεχνογνωσία και η άριστη εφαρμογή των παρεχόμενων λύσεων, τον βοήθησαν να πραγματοποιήσει με επιτυχία έναν υψηλότατο αριθμό έργων σε επίπεδο μελέτης, προμήθειας μηχανημάτων κι εγκατάστασης.

Οι εγκαταστάσεις των συστημάτων θέρμανσης αποτελούν έναν κρίσιμο παράγοντα σε κάθε οικοδομή.

Συνεπώς είναι απαραίτητο ένα εξειδικευμένο προσωπικό καθώς και υλικά που θα εξασφαλίσουν την καλή διατήρηση των εγκαταστάσεων για πολλά χρόνια.

Εμείς διαθέτουμε και έμπειρο προσωπικό και ανθεκτικά υλικά που θα διατηρήσουν τις εγκαταστάσεις σας για πολλά χρόνια.

Εργασίες:

εγκαταστάσεις φυσικού αερίου
κεντρική εγκατάσταση
λεβητες πετρελαιου
λεβητες φυσικου αεριου
επιτοίχιοι λέβητες με παροχή ζεστού νερού
εγκαταστάσεις σε επαγγελματικούς χώρους
όλα τα είδη θέρμανσης
συντηρησεις, επισκευες εγκαταστασεων θερμανσης

εγκατάσταση αυτόνομης θέρμανσης
καυστήρες - λέβητες - κυκλοφορητές
σώματα - βάνες αυτονομίας
δοχεία διαστολής
αυτόματοι πληρώσεως
ηλεκτρομπόϊλερ
καθαρισμός λέβητα

Βρείτε σε εμάς, τον σύμμαχο που χρειάζεστε για τη θέρμανση ή τον κλιματισμό του σπιτιού σας.

Με εκτίμηση: Καραβιβέρης Σωκράτης.

ΠΑΡΑΓΓΕΙΛΕΤΕ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΑ

ΣΤΑ 2108641099 2108641098

EFESOS ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΚΥΨΕΛΗ - ΠΑΤΗΣΙΑ

CAFÉ – RESTORAN

ΣΟΥΒΛΑΚΙΑ - ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ

DELIVERY – ΔΙΑΝΟΜΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ – ΚΥΨΕΛΗ - ΠΑΤΗΣΙΑ

TURKISH RESTAURANT ATHENS

Πιστό στο ραντεβού του εδώ και χρόνια, το καθιερωμένο café restaurant κοσμεί τη γειτονιά σας..

Έχει διαχρονική παρουσία και διακρίνεται για πολλές - μοναδικές γεύσεις στα πολίτικα φαγητά μας , στα φαγητά της ώρας και στον καταπληκτικό καφέ.

Εργαζόμαστε κάθε μέρα με μεράκι και αγάπη για την ποιοτική κουζίνα με γνώμονα την πλήρη ικανοποίηση των πελατών μας.

Ότι και να επιλέξετε, οι απίθανες γεύσεις μας ικανοποιούν τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους.

Όσο αφορά στις τιμές μας είναι απόλυτα προσαρμοσμένες στην εποχή μας.

Μπορείτε να γευτείτε το μενού μας και στον δικό σας χώρο, με ένα απλό τηλεφώνημα….

DELIVERY στα 2108641099 - 2108641098 ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ.

Με εκτίμηση,

Σάββας Σακαλλί

http://www.woodcreative.gr/third.html

χειροποιητα επιπλα ρεντης, αττικη 210.34.62.010 επιπλα βορεια προαστια

ειδικες κατασκευες ξυλου ρεντης, αθηνα, πειραιας, αττικη, νοτια προαστια, βορεια προαστια
ξυλουργος ρεντης, αθηνα, πειραιας, αττικη, νοτια προαστια, βορεια προαστια
μαραγκος ρεντης, αθηνα, αττικη, πειραιας, νοτια προαστια, βορεια προαστια
επιπλα κουζινας ρεντης, αθηνα, αττικη, πειραιας, νοτια προαστια, βορεια προαστια
ξυλινα κουφωματα ρεντης, αθηνα, πειραιας, αττικη, νοτια προαστια, βορεια προαστια
τραπεζαριες ρεντης, αθηνα, πειραιας, αττικη, νοτια προαστια, βορεια προαστια
τραπεζια σαλονιου ρεντης, αθηνα, αττικη, πειραιας, νοτια προαστια, βορεια προαστια
ξυλινες κατασκευες δωματιων ρεντης, αθηνα, αττικη, πειραιας, νοτια προαστια, βορεια προαστια
ντουλαπες ρεντης, πειραιας, αθηνα, αττικη, νοτια προαστια, βορεια προαστια
κιοσκια - περγκολες ρεντης, πειραιας, αθηνα, αττικη, νοτια προαστια, βορεια προαστια
κουφωματα ρεντης, πειραιας, αθηνα, αττικη, νοτια προαστια, βορεια προαστια
πορτες εσωτερικες ρεντης, αθηνα, αττικη, πειραιας, νοτια προαστια, βορεια προαστια

ειδικες κατασκευες ξυλου μαρουσι, κηφισια, χαλανδρι, γλυφαδα, βουλα, βουλιαγμενη, ελληνικο
ξυλουργος μαρουσι, κηφισια, χαλανδρι, γλυφαδα, βουλα, βουλιαγμενη, ελληνικο
μαραγκος μαρουσι, κηφισια, χαλανδρι, γλυφαδα, βουλα, βουλιαγμενη, ελληνικο
επιπλα κουζινας μαρουσι, κηφισια, χαλανδρι, γλυφαδα, βουλα, βουλιαγμενη, ελληνικο
ξυλινα κουφωματα μαρουσι, κηφισια, χαλανδρι, γλυφαδα, βουλα, βουλιαγμενη, ελληνικο
τραπεζαριες μαρουσι, κηφισια, χαλανδρι, γλυφαδα, βουλα, βουλιαγμενη, ελληνικο
τραπεζια σαλονιου μαρουσι, κηφισια, χαλανδρι, γλυφαδα, βουλα, βουλιαγμενη, ελληνικο
ξυλινες κατασκευες δωματιων μαρουσι, κηφισια, χαλανδρι, γλυφαδα, βουλα, βουλιαγμενη, ελληνικο
ντουλαπες μαρουσι, κηφισια, χαλανδρι, γλυφαδα, βουλα, βουλιαγμενη, ελληνικο
κιοσκια - περγκολες μαρουσι, κηφισια, χαλανδρι, γλυφαδα, βουλα, βουλιαγμενη, ελληνικο
κουφωματα μαρουσι, κηφισια, χαλανδρι, γλυφαδα, βουλα, βουλιαγμενη, ελληνικο
πορτες εσωτερικες μαρουσι, κηφισια, χαλανδρι, γλυφαδα, βουλα, βουλιαγμενη, ελληνικο

ηχητικες εγκαταστασεις αθηνα, ελλαδα, νομος αττικης, πανελλαδικα
ακουστικη χωρου αθηνα, ελλαδα, νομος αττικης, πανελλαδικα
ηχοαπαορροφητικα πανελ αθηνα, ελλαδα, νομος αττικης, πανελλαδικα
μηχανημα ισοκαρατης αθηνα, ελλαδα, νομος αττικης, πανελλαδικα

Σας καλωσορίζουμε στη νέα σελίδα της " Intone" του Δημήτρη Ναούμ. Από το 2008 ασχολούμαστε επαγγελματικά με τις ηχητικές εγκαταστάσεις επαγγελματικών χώρων διασφαλίζοντας την σωστή ακουστική και την καλή ποιότητα του ήχου.

Η ακουστική χώρου ασχολείται με την ηχομόνωση και την ηχοπροστασία από το θόρυβο εγκαταστάσεων σε κλειστούς χώρους ανάλογα με τις προδιαγραφές, τους κανονισμούς . Το σημαντικότερο ρόλο αποτελούν οι συντελεστές ηχοαπορρόφησης και οι ηχομονωτικές ιδιότητες των υλικών που χρησιμοποιούμε.

Τα ακουστικά πάνελ βελτιώνουν τις ακουστικές ιδιότητες του χώρου, είτε αυτός ο χώρος είναι ένα μπαρ, ένα κλάμπ, μια αίθουσα θεάτρου. Επίσης με αυτόν τον τρόπο βελτιώνουμε την ποιότητα του ήχου και βοηθάει στην ενίσχυση της σαφήνειας της ομιλίας ή της μουσικής.

Σημαντικό μηχάνημα της δουλειάς μας αποτελεί το μηχάνημα ισοκράτης που εμπεριέχει μουσικά δεδομένα και βοηθάει στην εύρεση μουσικών θέσεων της Βυζαντινής, παραδοσιακής ή άλλης μουσικής. Ο ισοκράτης χρησιμοποιήθηκε αρχικά για την εκτέλεση της Βυζαντινής μουσικής.

Έχοντας την τεχνογνωσία και την απαιτούμενη εμπειρία εξασφαλίζουμε τη σωστή ηχητική εγκατάσταση στο χώρο σας, έχοντας λάβει υπόψιν όλες τις παραμέτρους για την ακουστική χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα ηχοαπορροφητικά πάνελ που ταιριάζουν για να βγαίνει το σωστό αποτέλεσμα της μουσικής.

Επικοινωνήστε μαζί μας για να συζητήσουμε και να βρούμε αυτό που ταιριάζει για το δικό σας χώρο και την ανάλογη περίσταση καθώς κύριο μέλημά μας είναι η σωστή αναπαραγωγή του ήχου.

Με εκτίμηση, Δημήτρης Ναούμ

ixitikes egkatastaseis athina, nomos attikis, ellada, panelladika, ixoaporrofitika panel nomos attikis, ellada, panelladika, mixanima isokratis, epaggelmatikos ixos nomos attikis, athens

Η Παιδίατρος Ιωάννα Φούντζουλα γεννήθηκε το 1969 στην Λάρισα. Αποφοίτησε από την Ιατρική σχολή Πατρών το 1993 και έλαβε τον τίτλο ειδικότητας Παιδιατρικής στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης το 2003. Εργάστηκε ως Επιμελήτρια στην Παιδιατρική κλινική του νοσοκομείου "Μητέρα" από το 2005 έως το 2010. Από το 2004 έως σήμερα, εργάζεται ως ιδιώτης στην Νέα Ιωνία Αττικής καλύπτοντας όλες τις ανάγκες των γονέων μέσω συμβουλευτικής και φροντίζοντας για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών.

Έχει παρακολουθήσει Μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Εφηβική Ιατρική του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Βρεφική Διατροφή του Boston University καθώς και Μεταπτυχιακό πρόγραμμα στην Ομοιοπαθητική του International Academy of Classical Homeopathy.

Έχει συμμετάσχει έως τώρα σε αρκετές επιστημονικές ανακοινώσεις και δημοσιεύσεις σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια.

Από αρχαιοτάτων χρόνων, η διατροφή του ανθρώπου στηριζόταν σε τέσσερα βασικά διαχρονικά προïόντα της φύσης: λαχανικά, όσπρια, μέλι και ελαιόλαδο.

Στο manana μόνο αρχαίοι δεν είμαστε...
Πρεσβεύουμε όμως τις απόψεις των αρχαίων γιατί το μέλλον στηρίζεται στο παρελθόν. Γι’ αυτό κρατήσαμε από το παρελθόν την αγνότητα των προϊόντων.

Η Manana και οι μικροπαραγωγοί, που συνεργάζεται, μας δίνουν τη δυνατότητα να έχουμε καθημερινά, νέες, φρέσκιες και προσεγμένες παραλαβές, με αποτέλεσμα οι πάγκοι μας να μην έχουν τίποτα χτεσινό.

Επειδή λοιπόν, όλοι μαζί αγαπάμε τη δουλειά μας, πιστεύουμε ότι μέσω της υγιεινής διατροφής και των ιδεών που πρεσβεύουμε, θα φτιάξουμε καλύτερους και υγιέστερους ανθρώπους!

Λογιστικό Γραφείο
ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ & ΣΙΑ ΕΕ

Φοροτεχνικός - Τήρηση Βιβλίων - Δηλώσεις Ε1, Ε9 - Μηχανογράφηση Επιχειρήσεων
Έναρξη Λήξη Επιχειρήσεων - Μεταβολές - Δηλώσεις ΦΠΑ - ΙΚΑ - Εργατικά Αθήνα Αττική

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ

Το λογιστικό γραφείο ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΚΑΙ ΣΙΑ ΕΕ, εδρεύει στην Αθήνα, στον Άγιο Δημήτριο, επί της οδού Αργοστολίου 30-32, και προσφέρει λογιστικές και φοροτεχνικές υπηρεσίες σε επαγγελματίες και ιδιώτες.

Με την μακροχρόνια πείρα μας, είμαστε πάντα έτοιμοι να σας παρέχουμε λογιστικές & φορολογικές λύσεις, για κάθε εμπόδιο που εμφανίζεται μπροστά σας, σε ασυναγώνιστες τιμές.

Είμαστε συνεχώς ενημερωμένοι, για κάθε εξέλιξη στο αντικείμενο της οικονομίας, και σας εγγυόμαστε ότι από εμάς θα λάβετε αξιόπιστες συμβουλές και άμεση εξυπηρέτηση.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Το λογιστικό μας γραφείο είναι έτοιμο να σας υποστηρίξει με οποιαδήποτε φορολογική ή λογιστική δυσκολία έχετε.

Website: www.mermigkis.gr
YouTube: www.youtube.com/channel/UCRn3SkJOeTxxHcNbTb1bO6Q/videos
Linkedin:www.linkedin.com/in/charalampos-mermigkis-md-phd-b8a172b9

Facebook:www.facebook.com/Dr-Μερμίγκης-Χαράλαμπος-408567809532815/

Scholar: https://scholar.google.com/citations?user=tnRF3TYAAAAJ&hl=en

Χαράλαμπος Μ. Μερμίγκης MD, PhD, ABCISS

Ειδικός Ιατρός Ύπνου (American Board Certified International Sleep Specialist)
Ειδικευθείς στην Ιατρική του Ύπνου (Sleep Medicine) στο Cleveland Clinic Sleep Disorders Center, Ohio, USA
Πνευμονολόγος
Διδάκτορας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης
Τέως Διευθυντής Εργαστηρίου Ύπνου 401 Γ.Σ.Ν.Α.
Υπεύθυνος Εργαστηρίου Διαταραχών Ύπνου Πνευμονολογικής Κλινικής Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center / Αν. Διευθυντής

Διαγνωστικός Έλεγχος Διαταραχών Ύπνου

Κλινική εκτίμηση από τον ιατρό
Πολυκαταγραφική μελέτη ύπνου (Eργαστήριο Ύπνου Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center)

Ραντεβού για μελέτη ύπνου στο Ερρίκος Ντυνάν HC:210 69 72 959 (Nα ζητηθεί η εξέταση να γίνει από τον ιατρό Χ. Μερμίγκη)

Περιορισμένου τύπου κατ’ οίκον καταγραφές ύπνου
Νυκτερινή οξυμετρία
Νυκτερινή καπνογραφία

Bιογραφικό

Πανεπιστημιακή Εκπαίδευση:
Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης , Ιατρική Σχολή και Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ) 1987-1993

Ιατρικές Ειδικότητες:

Πνευμονολογία (Σισμανόγλειο Νοσοκομείο , Αθήνα) 1995-2001 (λήψη ειδικότητας 2001)
Ιατρική του Ύπνου (Cleveland Clinic Sleep Disorders Center) 2004-2006 (Λήψη ειδικότητας Ιατρικής Ύπνου , Boards in Sleep Medicine, Chicago 9/2006)

Ακαδημαϊκοί τίτλοι:

MD, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης , Ιατρική Σχολή και Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ)
PhD, Πανεπιστήμιο Κρήτης, Ιατρική Σχολή 2004
Διδακτορική Διατριβή : ‘‘ Μελέτη του φαινομένου απόπτωσης στους κυτταρικούς πληθυσμούς του βρογχοκυψελιδικού εκπλύματος ασθενών με Ιδιοπαθή Πνευμονική Ίνωση και Σαρκοείδωση’’.
Ειδικός Ιατρός Ύπνου (American Board Certified International Sleep Specialist , 2006).

Επαγγελματική προϋπηρεσία (στην ιατρική ύπνου):

Συνεργάτης Εργαστηρίου Ύπνου 401 ΓΣΝΑ (2001-2003)
Διευθυντής Εργαστηρίου Ύπνου 401 ΓΣΝΑ (από το 2007-2014)
Εξειδίκευση στην Ιατρική Ύπνου Cleveland Clinic Sleep Disorders Center, Ohio,USA (2004-2006)
Υπεύθυνος εργαστηρίου Ύπνου Ερρίκος Ντυνάν ΗC (2007-σήμερα)
Επιστημονικός συνεργάτης σε θέματα εκπαίδευσης και έρευνας στην Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Κρήτης (από 2012 έως σήμερα)

Μέλος Εταιρειών-επιστημονικών φορέων:

Mέλος της American Academy of Sleep Medicine (από 2005)
Μέλος Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών
Μέλος Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας
Mέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Ύπνου (HSRS)
Μέλος Επιτροπής Πιστοποίησης Εργαστηρίων Ύπνου (2010-σήμερα)
Συντονιστής ομάδος διαταραχών αναπνοής ύπνου της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας (2010- σήμερα)

Ερευνητικά ενδιαφέροντα:

Σύνδρομο Yπνικής Άπνοιας, Iδιοπαθής Πνευμονική Ίνωση και Ύπνος ,
Nευρολογικά νοσήματα και ύπνος,
Καρδιαγγειακές και μεταβολικές επιπτώσεις συνδρόμου υπνικής άπνοιας,
Μη επεμβατικός μηχανικός αερισμός σε αναπνευστικά ,καρδιολογικά και νευρομυϊκά νοσήματα

Σύνδρομο υπνικής άπνοιας: μια σύγχρονη επιδημία

Μερμίγκης Χαράλαμπος, MD, PhD
Ειδικός Ιατρός Ύπνου (ΑBCISS), Πνευμονολόγος
Υπεύθυνος Εργαστηρίου Ύπνου Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center
Aν. Διευθυντής Πνευμονολογικής Κλινικής

«ΜΕ ΑΠΛΑ ΑΛΛΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΛΟΓΙΑ»

Βασικά στοιχεία για την ανεύρεση ατόμων με πιθανό σύνδρομο υπνικής άπνοιας και παραπομπής τους στο υπερσύγχρονο Εργαστήριο Ύπνου του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center

Τι είναι η υπνική άπνοια;

H υπνική άπνοια ή πιο επιστημονικά το σύνδρομο απνοιών-υποπνοιών κατά τον ύπνο (ΣΑΥΥ) είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από πλήρη (άπνοια) ή μερική (υπόπνοια) διακοπή της αναπνοής κατά τον ύπνο.Για να θεωρηθεί αυτή η διακοπή ως παθολογική, θα πρέπει να υπερβαίνει σε διάρκεια τα 10 δευτερόλεπτα.Στη μεγάλη πλειοψηφία των περιπτώσεων η διακοπή της αναπνοής οφείλεται σε πλήρη ή μερική απόφραξη στο επίπεδο του φάρυγγα (κύρια στην περιοχή πίσω από την μαλθακή υπερώα και τη γλώσσα), οπότε μιλάμε για αποφρακτικό ΣΑΥΥ. Πολύ σπανιότερα το πρόβλημα εντοπίζεται στην κεντρική ρύθμιση της αναπνοής από το κεντρικό νευρικό σύστημα, οπότε μιλάμε για κεντρικού τύπου ΣΑΥΥ. Στην περίπτωση αυτή η αναπνοή διακόπτεται, αλλά οι ανώτεροι αεραγωγοί παραμένουν ανοικτοί.

Πόσο συχνό είναι το ΣΑΥΥ;

H απάντηση εξαρτάται από τον ορισμό που θα οριοθετήσουμε.Χρησιμοποιώντας ως μόνο κριτήριο τον αριθμό απνοιών και υποπνοιών ανά ώρα ύπνου (apnea-hypopnea index, AHI) το 24% των ανδρών και το 9% των γυναικών ξεπερνούν το ανώτερο φυσιολογικό όριο των 5 επεισοδίων ανά ώρα ύπνου. Εάν πέραν του παθολογικού δείκτη ΑΗΙ απαιτείται και η ύπαρξη ημερήσιων συμπτωμάτων (συγκεκριμένα υπνηλίας) τότε η συχνότητα του υπολογίζεται στο 4% των ανδρών και 2% των γυναικών. Πρέπει να τονισθεί ότι σύμφωνα με τελευταίες μελέτες τα ανωτέρω ποσοστά μάλλον υποεκτιμούν την αληθινή συχνότητα του συνδρόμου που πιστεύεται ότι είναι πολύ μεγαλύτερη.

Είναι πράγματι πιο συχνό στους άνδρες;

Πράγματι, φαίνεται ότι η συχνότητα στον ανδρικό πληθυσμό είναι τουλάχιστον διπλάσια ανεξάρτητα του ορισμού που θα αποδεχθούμε, αλλά αυτό ισχύει για συγκρίσεις με προεμμηνοπαυσικές γυναίκες. Μετά την εμμηνόπαυση η συχνότητα στις γυναίκες αυξάνει σημαντικά και σχεδόν τα ποσοστά φτάνουν εκείνα των ανδρών , καθότι πιστεύεται ότι η «προστασία» των ορμονών του φύλου παύει να υφίσταται.

Ποιοί είναι οι κύριοι προδιαθεσικοί παράγοντες;

Οι κύριοι προδιαθεσθκοί παράγοντες είναι η παχυσαρκία (τόσο εκτιμώμενη με το δείκτη μάζας σώματος, όσο ειδικά για τους ασθενείς αυτούς και με την περίμετρο του λαιμού), το ανδρικό φύλο, οι κρανιοπροσωπικές ανωμαλίες , ανατομικά αποφρακτικά αίτια στον ανώτερο αεραγωγό (υπερτροφικές αμυγδαλές, ανατομικές ανωμαλίες ρινός, μακρογλωσσία κλπ), η μετεμμηνοπαυσιακή περίοδος για τις γυναίκες, κληρονομική επιβάρυνση. Καλό θα είναι να θυμόμαστε ότι το ΣΑΥΥ δεν είναι νόσος μόνον των παχυσάρκων. Μπορεί κάλλιστα να εμφανισθεί και σε λεπτόσωμα άτομα, των οποίων ο ανώτερος αεραγωγός έχει ανατομικά χαρακτηριστικά που προδιαθέτουν για εμφάνιση ΣΑΥΥ.

Τι συμβαίνει κατά την διάρκεια των απνοϊκών επεισοδίων που τα καθιστά επικίνδυνα;

Καταρχήν μειώνεται ο κορεσμός της αιμοσφαιρίνης με επακόλουθο την μειωμένη παροχή οξυγόνου στα βασικά οργανα. Τα αναπνευστικά επεισόδια προκαλούν έκλυση επεισοδίων βραδυταχυκαρδίας ή και άλλων αρρυθμιών. Επιπρόσθετα πολλά αναπνευστικά επεισόδια τελειώνουν με μικροαφυπνίσεις του εγκεφάλου, γεγονότα που καταστρέφουν την μικροαρχιτεκτονική του ύπνου και οδηγούν σε ημερήσια συμπτώματα ακόμη και επί ύπνου ικανής διάρκειας.

Υπάρχουν ασθενείς με άλλα νοσήματα που πρέπει να αναζητούμε με περισσότερη επιμονή το ΣΑΥΥ;

Πράγματι, σε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια και σοβαρή μείωση του κλάσματος εξωθήσεως το ΣΑΥΥ και μάλιστα ως επί το πλείστον το σχετιζόμενο με κεντρικά επεισόδια, είναι αρκετά συχνότερο. Σε παχύσαρκους ασθενείς με υπέρταση η οποία δεν αντιμετωπίζεται επαρκώς με την φαρμακευτική αγωγή ή σε περιπτώσεις καρδιακών αρρυθμιών που έχουμε κενά στη διαγνωστική προσέγγιση καλό είναι να σκεφτούμε και το ΣΑΥΥ που είναι δυνατόν άμεσα ή έμμεσα να σχετίζεται με τα προβλήματα αυτά. Μετά από εγκεφαλικά επεισόδια η συχνότητα του συνδρόμου (κεντρικού ή αποφρακτικού) είναι εξαιρετικά συχνή, μπορεί δε να αποτελεί το βασικό αίτιο που οδήγησε στο εγκεφαλικό επεισόδιο καθότι δεν το είχε κανείς υποπτευθεί έως τότε. Στη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια κατά την διάρκεια του ύπνου που βλεπουμε τα όνειρα μας (REM ύπνος) μπορεί είτε λόγω απνοικών επεισοδίων, είτε λόγω υπαερισμού να τεθεί σε άμεσο κίνδυνο ακόμα και την ζωή του ασθενούς. Το ίδιο ισχύει και για ασθενείς με ισχαιμική καρδιακή νόσο ή καρδιακές αρρυθμίες όπου ακόμη και ένα μέτριο ΣΑΥΥ μπορεί να επιβαρύνει σε επικίνδυνο βαθμό την ήδη προβληματική κατάσταση από το αρχικό νόσημα. Ο υποθυροειδισμός σαφώς προδιαθέτει, η δε θεραπεία αποκατάστασης με θυροειδικές ορμόνες πρέπει να γίνει ενόσω το σύνδρομο θεραπεύεται.Κατά πολλούς το ΣΑΥΥ όχι μόνον προδιαθέτει αλλά ουσιαστικά υπάγεται σε αυτό που ονομάζουμε μεταβολικό σύνδρομο(υπερλιπιδαιμία, αντίσταση στην ινσουλίνη, υπέρταση κλπ). Σε ασθενείς με κατάθλιψη και πιθανή αύξηση βάρους (μεταξύ άλλων και από την φαρμακευτική αγωγή) ας σκεφτούμε ότι και το ΣΑΥΥ μπορεί να έχει τον ρόλο του στην όλη κλινική εικόνα

Πως θα αναγνωρίσουμε τους ασθενείς αυτούς;

Πέραν τον ύποπτων σωματομετρικών στοιχείων οι ασθενείς με ΣΑΥΥ έχουν χαρακτηριστικά συμπτώματα τόσο ημερήσια ,όσο και νυκτερινά.

Ημερήσια συμπτώματα

Υπνηλία ακόμη και κατά την διάρκεια δραστηριοτήτων που ευχαριστούν τον ασθενή και που έως πρόσφατα τις επιτελούσε με ευκολία. Η δυνατότητα για πνευματική εργασία μπορεί να είναι επηρεασμένη ή δε κοινωνική ζωή περιορισμένη υπό τον κίνδυνο επέλευσης ύπνου όταν όταν ο ασθενής είναι στο θέατρο, στο εστιατόριο με τους φίλους του ή άλλες κοινωνικές εκδηλώσεις. Πολύ χειρότερο όμως είναι να αντιλαμβάνεται ο ασθενής ότι νυστάζει στην οδήγηση και ότι αποτελεί κίνδυνο όχι μόνον για τον εαυτό τους αλλά και για το ευρύτερο κοινωνικό σύνολο.
Ημερήσια κόπωση χωρίς εμφανή λόγο και παρά τον ικανής διάρκειας ύπνο.
Διαταραχή του συναισθήματος (από απλή μελανχολία έως κατάθλιψη) χωρίς σαφές αίτιο σχετιζόμενο με διαπροσωπικές σχέσεις ή προβλήματα στον εργασιακό χώρο.
Σεξουαλική δυσλειτουργία χωρίς υποκείμενο οργανικό αίτιο

Νυκτερινά συμπτώματα

Ρογχαλητό . Το σύμπτωμα αυτό δεν είναι σπάνιο και δεν σημαίνει ότι κάθε άτομο που ρογχαλίζει (50-60% των ατόμων άνω των 60 ετών) πρέπει να ελεγχθεί για ΣΑΥΥ. Είναι όμως σημαντικό να ερευνηθεί το ρογχαλητό που πριν χρόνια ήταν υποφερτό και αντιμετωπίσιμο με ύπνο σε πλάγια θέση και τώρα είναι τόσο έντονο ώστε καταστρέφει τον ύπνου του ή της συζύγου ή ακόμη αναγκάζει τα ζευγάρια να κοιμούνται σε χωριστά δωμάτι
Παρατηρούμενες διακοπές αναπνοής . Αυτές κυριολεκτικά τρομάζουν τον σύζυγο του ασθενούς και τον αναγκάζουν να ξυπνήσει τον κοιμώμενο υπό τον φόβο ότι κάτι κακό θα συμβεί. Συχνά τα επεισόδια συμβαίνουν ανάμεσα σε επεισόδια έντονου ρογχαλητού ,αλλα για να τα παρατηρήσει κανείς πρέπει να είναι στο ίδιο υπνοδωμάτιο με τον ασθενή, πράγμα που συχνά δεν συμβαίνει σε έντονους ρογχαλιστές.
Απότομες αφυπνίσεις με αίσθημα πνιγμονής .Τα επεισόδια αυτά παριστούν αφυπνίσεις από το κεντρικό νευρικό σύστημα σωτήριες για τον ασθενή προκειμένου να αποκατασταθούν τα αέρια αίματος και το στρες των ζωτικών οργάνων από την υποξαιμία
Απότομες κινήσεις άκρων και ανήσυχο ύπνος συχνά ενοχλητικός για τον σύντροφο στο κρεββάτι
Συχνές αφυπνίσεις για ούρηση που διαταράσσουν την συνέχεια του ύπνου
Ξύπνημα το πρωί με έντονο πονοκέφαλο απότοκο της υπερκαπνίας από τα συνεχόμενα επεισόδια των νυκτερινών απνοιών, ιδίως στον ύπνο RΕΜ που επικρατεί πτις πρώτες πρωινέ ώρες

Που θα στείλουμε τους ασθενείς που πράγματι υποψιαζόμαστε ότι έχουν ΣΑΥΥ;

Οι ασθενείς αυτοί πρέπει να υποβληθούν σε μια ειδική εξέταση που ονομάζεται πολυκαταγραφική μελέτη ύπνου και γίνεται στο σύγχρονο εργαστήριο μας. Ο ασθενής καλείται να κοιμηθεί σε έναν άνετο και πολυτελή χρόνο ενώ καταγράφονται πολλαπλές παράμετροι εγκεφαλικής ,αναπνευστικής και καρδιακής λειτουργίας (ηλεκτροεγκεφαλογράφημα, ηλεκτροοφθαλμογράφημα, ηλεκτρομυογράφημα, ανίχνευση στοματορινικής ροής αέρα, καταγραφή κινήσεων θωρακος και κοιλιάς και θέσης σώματος, μέτρηση κορεσμού αιμοσφαιρίνης, καπνογραφία, καταγραφή ρογχαλητού, ηλεκτροκαρδιογράφημα, έλεγχος κινήσεων άκρων). Η καταγραφή είναι συνεχής και αφορά την συνολική διάρκεια του νυκτερινού ύπνου. Η ανάλυση της όλης μελέτης είναι μια πολύωρη και σύνθετη διαδικασία που γίνεται από τους εξειδικευμένους γιατρούς του κέντρου μας μετά το τέλος της μελέτης.Ειδικοί τεχνολόγοι και νοσηλευτικό προσωπικό παρίστανται σε όλη την διάρκεια της νύκτας εξασφαλίζοντας μια άρτια ποιότητα καταγραφής.

Μπορεί ο ασθενής να διαγνωσθεί με ασφάλεια χωρίς πολυκαταγραφική μελέτη ύπνου;

ΟΧΙ. Η διενέργεια της μελέτης είναι ο μόνος επιστημονικά αποδεκτός και απόλυτα ασφαλής τρόπος για τεκμηρίωση του συνδρόμου.Γίνεται σε ειδικά κέντρα με ειδικό εξοπλισμό και εξειδικευμένο ιατρο-νοσηλευτικό προσωπικό.

Μπορεί να θεραπευθεί ο ασθενής;

Το σύνδρομο θεραπεύεται σε όλες τις περιπτώσεις, τόσο σε ότι αφορά τις άμεσες συνέπειες που σχετίζονται με τα ημερήσια και νυκτερινά συμπτώματα, όσο και σε ότι αφορά τις μακροπρόσθεσμες δυσμενείς του επιπτώσεις στο κεντρικό νευρικό σύστημα, στο καρδιαγγειακό και ενδοκρινικό σύστημα και το σύνολο των παραγόντων που διαμορφώνουν την ποιότητα που επιπέδου ζωής.

Συμπερασματικά υπενθυμίζουμε

Το ΣΑΥΥ είναι εξαιρετικά συχνό και συχνά υποδιαγιγνωσκόμενο
Εάν δεν θεραπευθεί έχει ολέθριες συνέπειες για τον πάσχοντα αλλά και το ευρύτερο κοινωνικό σύνολο (τροχαία)
Η διάγνωση τίθεται με πολυκαταγραφική μελέτη ύπνου
Η νόσος αντιμετωπίζεται πάντα αποτελεσματικά

Διακρίσεις

Πρώτος Έλληνας Πνευμονολόγος με απόκτηση ειδικότητας Ιατρικής Ύπνου στις ΗΠΑ
Οργάνωση πανευρωπαϊκού σεμιναρίου Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρίας για Ιδιοπαθή Πνευμονική Ίνωση και Ύπνο (Αθήνα 2013)
Συγγραφή 2 κεφαλαίων (7,10) στο Αμερικανικό Βιβλίο Ιατρικής Ύπνου ‘’Α case a week: Sleep Disorders from the Cleveland Clinic’’ Οxford University Press 2011
24ο Πανελλήνιο Πνευμονολογικό συνέδριο 2015 Βραβείο 3ης καλύτερης ελληνικής εργασίας δημοσιευμένης σε διεθνές ιατρικό περιοδικό Intensive versus standard follow-up to improve continuous positive airway pressure compliance. Eur Respir J. 2014
24ο Πανελλήνιο Πνευμονολογικό συνέδριο 2015 . Βραβείο καλύτερης εργασίας «Μακροχρόνια επίδραση θεραπείας με PAP και ο ρόλος της συμμόρφωσης στη θεραπεία σε ασθενείς με σύνδρομο παχυσαρκίας-υποαερισμού.
23ο Πανελλήνιο Πνευμονολογικό συνέδριο 2014.Έπαινος στην εργασία ‘’The role of compliance with positive airway pressure on blood pressure in patients with obstructive sleep apnea”
22o Πανελλήνιο Πνευμονολογικό συνέδριο 2013. Πρώτο βραβείο καλύτερης εργασίας “ Intensive versus standard follow-up to improve continuous positive airway pressure compliance”.

Διεθνείς Δημοσιεύσεις ( Eνημέρωση 10/2016): 56

Citations: total number: 569 h-index: 14 i10-index : 20
Ανακοινώσεις σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια >150
Ομιλητής σε επιστημονικά συνέδρια > 50
Διεθνείς δημοσιεύσεις (Μερμίγκης Χ. και συνεργάτες)

The role of compliance with PAP use on blood pressure in patients with obstructive sleep apnea: is longer use a key-factor? J Hum Hypertens. 2016 Jul 28. doi: 10.1038/jhh.2016.47
Multum non multa: airway distensibility by forced oscillations. Monaldi Arch Chest Dis. 2016 Jun 22;81(1-2):746. doi: 10.4081
Tiotropium Respimat Soft Mist Inhaler versus HandiHaler to improve sleeping oxygen saturation and sleep quality in COPD. Sleep Breath. 2015 DOI 1007/s11325-015-1259
Sex differences of continuous positive airway pressure treatment on flow-mediated dilation in patients with obstructive sleep apnea syndrome. Clin Interv Aging. 2015 Aug 19;10:1361-6
Idiopathic pulmonary fibrosis and sleep disorders: no longer strangers in the night. Eur Respir Rev. 2015 Jun;24(136):327-339.
Obstructive sleep apnea syndrome and cardiovascular disease: The influence of C-reactive protein. J Exp Med. 2015 May 20;5(2):77-8
Insomnia and excessive daytime sleepiness in obstructive sleep apnea: only different clinical phenotypes? Sleep Breath. 2015 Dec;19(4):1395-7.
Expiratory positive airway pressure (EPAP) nasal device therapy: a welcome addition to obstructive sleep apnea syndrome therapy.Sleep Breath. 2015 Sep;19(3):775-6.
Leptin and leptin receptor gene polymorphisms and obstructive sleep apnea syndrome: is there an association? Sleep Breath. 2015 Sep;19(3):1079-80
Cost-effectiveness of CPAP treatment related to cardiovascular disease in patients with severe OSAS: the Greek experience. Sleep Breath. 2015 May;19(2):737-9
Implications of revised AASM rules on scoring apneic and hypopneic respiratory events in heart failure patients with nocturnal Cheyne-Stoke respiration. Sleep Breath. 2015 Mar;19(1):385-91
Obstructive sleep apnea should be treated in patients with idiopathic pulmonary fibrosis. Sleep Breath. 2015 Mar;19(1):385-91
The influence of a clinical classification system on the management of patients with positional dependent obstructive sleep apnoea. Sleep Breath. 2015 May;19(2):741-3
Intensive versus standard follow-up to improve continuous positive airway pressure compliance. Eur Respir J. 2014 ;44:1262-74
Abnormal cytokine profile in patients with obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome and erectile dysfunction. Mediator Inflamm.;2014:568951. doi: 10.1155/2014/568951
The effect of obstructive sleep apnea syndrome and snoring severity to intima-media thickening of carotid artery. Sleep Breath. 2015 Mar;19(1):25-7
The effect of weight loss on obstructive sleep apnea (OSA) severity and position dependence in the bariatric population. Sleep Breath. 2014 Dec;18(4):679-81.
Hooking of the soft palate and a large cervical osteophyte: two troubles in the same airway. Am J Med Sci. 2013 Dec;346(6):519-20
Obstructive sleep apnea in patients with interstitial lung diseases: past and future. Sleep Breath. 2013 Dec;17(4):1127-8
Natural course of sleep-disordered breathing after acute myocardial infarction ERJ 2013 May;41(5):1238-9
Epworth Sleepiness Scale scores and adverse pregnancy outcomes. Sleep Breath. 2013 Dec;17(4):1125-18.
Medical treatment with thiamine, coenzyme Q, vitamins E and C, and carnitine improved obstructive sleep apnea in an adult case of Leigh disease. Sleep Breath. 2013 Dec;17(4):1129-35
CPAP therapy in patients with idiopathic pulmonary fibrosis and obstructive sleep apnea: does it offer a better quality of life and sleep? Sleep Breath. 2013 Dec;17(4):1137-43
Translation and validation of Berlin questionnaire in primary health care in Greece. BMC Pulm Med. 2013 Jan 24;13:6. doi: 10.1186/1471-2466-13-6.
Bone mineral density in patients with obstructive sleep apnea syndrome. Sleep Breath. 2013 Mar;17(1):17-8.
Sleep disordered breathing in patients with acute coronary syndromes. J Clin Sleep Med. 2012 Feb 15;8(1):21-6.
CRP evolution pattern in CPAP-treated obstructive sleep apnea patients. Does gender play a role? Sleep Breath. 2012 Sep;16(3):813-9.
Gluteal adipose-tissue polyunsaturated fatty-acids profiles and depressive symptoms in obese adults with obstructive sleep apnea hypopnea syndrome: a cross-sectional study. Pharmacol Biochem Behav. 2011 Apr;98(2):316-9.
CPAP treatment in patients with idiopathic pulmonary fibrosis and obstructive sleep apnea–therapeutic difficulties and dilemmas. Sleep Breath. 2012 Mar;16(1):1-3.
Prediction of obstructive sleep apnea syndrome in a large Greek population. Sleep Breath. 2011 Dec;15(4):657-64.
Sleep in acute coronary syndrome patients Sleep Medicine 2010;11(8):805
A clear cell tumor of the lung presenting as a rapidly growing coin lesion: is it really a benign tumor? Ann Thorac Surg. 2011 Feb;91(2):588-91
C-reactive protein evolution in obstructive sleep apnoea patients under CPAP therapy. Eur J Clin Invest. 2010 Nov;40(11):968-75.
Utility of formulas predicting the optimal nasal continuous positive airway pressure in a Greek population. Sep;15(3):417-23.
How common is sleep-disordered breathing in patients with idiopathic pulmonary fibrosis? Sleep Breath. 2010 Dec;14(4):28931
Editorial Commentary on How common is sleep-disordered breathing in patients with idiopathic pulmonary fibrosis? Mermigkis et al. Sleep Breath. 2010 Dec;14(4):289
Sleep patterns in patients with acute coronary syndromes. Sleep Med. 2010 Feb;11(2):149-53
Poincare plot in obstructive sleep apnoea patients before and after CPAP treatment. Eur Respir J. 2009 Feb;33(2):441
Sleep quality and associated daytime consequences in patients with idiopathic pulmonary fibrosis. Med Princ Pract. 2009;18(1):10-5.
A massive hemorrhagic pleural effusion does not exclude the diagnosis of tuberculosis: a case report. Cases J. 2009 Jul 31;2:8707
Transient lung herniation through a thoracic cage defect: a case report. Cases J. 2009 Jun 12;2:7524
Sodium valproate as a cause of recurrent transudative pleural effusion: a case report. J Med Case Rep. 2009 Feb 9;3:51.
A green oral appliance. . Eur Respir J. 2009 Feb;33(2):441
Congenital bronchial atresia presenting as a cavitary lesion on chest radiography: a case report. Cases J. 2009 Jan 7;2(1):17.
Bilateral pulmonary nodules in an adult patient with bronchiolitis obliterans-organising pneumonia. BMJ Case Rep. 2009;2009. pii: bcr08.2008.0809. doi: 10.1136/bcr.08.2008.0809.
Sleep quality and associated daytime consequences in patients with idiopathic pulmonary fibrosis. Med Princ Pract. 2009;18(1):10-5.
Unilateral lymphocytic pleuritis as a manifestation of familial Mediterranean fever. Chest. 2008 Apr;133(4):999-1001
Primary monophasic synovial sarcoma presenting as a pulmonary mass: a case report. J Med Case Rep. 2008 Jan 24;2:18
Tuberculous conjunctivitis in a doctor. Int J Tuberc Lung Dis. 2008 Feb;12(2):228
Chest wall abscess mimics a tumor Am J Case Rep 2008; 9:39-42
Sleep-related breathing disorders in patients with idiopathic pulmonary fibrosis.Lung. 2007 May-Jun;185(3):173-8
Health-related quality of life in patients with obstructive sleep apnoea and chronic obstructive pulmonary disease (overlap syndrome). Int J Clin Pract. 2007 Feb;61(2):207-11.
Overexpression of bcl-2 protein in bronchoalveolar lavage lymphocytes and macrophages in sarcoidosis. Respiration. 2006;73(2):221-6
Azygous Lobe, Tracheal Bronchus, Partial Anomalous Pulmonary Venous Connection, and Right Aortic Arch: A Rare Combination in a Young Man With Asthma Journal of Bronchology. , January 200613(1):45-46
Postintubation Tracheal Web Journal of Bronchology. , October 2005 12(4):271-272
Expression of bcl-2 protein in bronchoalveolar lavage cell populations from patients with idiopathic pulmonary fibrosis. Acta Cytol. 2001 Nov-Dec;45(6):914-8

Ο κ. ΑΛΕΞΑΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ είναι νευρολόγος, ειδικευθείς στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αθηνών «ΑΙΓΙΝΗΤΕΙΟ»

Επίσης είναι επιστημονικός Συνεργάτης του " ΙΑΣΩ GENERAL"

Υπηρεσίες:

Επιληψία

Πολυνευροπάθεια

Ηλεκτρομυογραφικό Εργαστήριο

Ημικρανία

Πονοκέφαλοι

Πολλαπλή Σκλήρυνση (Σκλήρυνση κατά πλάκας)

Νόσος Alzheimer

Νόσος Parkinson

Ώρες ιατρείου: Καθημερινά 18.00 – 21.00

Γίνονται επισκέψεις κατ'οίκον.

Στο ιατρείο του νευρολόγου Θεόδωρου Αλεξάκη παρέχονται οι εξής εργαστηριακές εξετάσεις:

Μυογράφημα

Ηλεκτρομυογράφημα

Θεραπεία με έγχυση αλλαντικής τοξίνης (Botox, Dysport) σε ασθενείς με δυστονία και σπαστικότητα.

Πολύωρη ηλεκτροεγκεφαλογραφική διερεύνηση και βιντεογραφία σε ασθενείς με επιληψία.

Ξεναγήσεις Ακρόπολη, Αρχαία Αγορά, Νέο Μουσείο Ακρόπολης, Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο, Δελφοί, Κόρινθος, Αργολίδα, Μετέωρα

Ο Στέλιος Θωμαδάκης, κάτοχος άδειας τεχνίτη β΄ υδραυλικού δραστηριοποιείται και στον χώρο του φυσικού αερίου κατέχοντας την άδεια 3ης ειδικότητας [Εγκαταστάσεις διανομής και χρήσης καυσίμων αερίων].
Έχοντας αποκτήσει πολυετή εμπειρία μπορεί να προσφέρει αξιόπιστες, ολοκληρωμένες αλλά και οικονομικές λύσεις σε θέματα ύδρευσης, θέρμανσης, φυσικού αερίου, ψύξης, και πυρόσβεσης
ΥΔΡΕΥΣΗ
Οι εγκαταστάσεις ύδρευσης μπορούν να γίνουν είτε με τον κλασικό τρόπο, οι σωληνώσεις εντοιχισμένες στο μπάνιο και στην κουζίνα ή με στρώσιμο των σωληνώσεων στο πάτωμα με συλλέκτες (κολεκτές), είτε με τον δικό μου τρόπο, περιμετρικά στο πατάρι ή την ψευδοροφή του μπάνιου, όπου είναι ορατές όλες οι σωληνώσεις για έλεγχο τυχόν διαρροών και άμεση επισκευή αυτών χωρίς να ξηλωθούν τα πλακάκια ή να δημιουργηθεί άλλη ζημιά στο μπάνιο.
Μπορώ να αναλάβω κάθε είδους εγκαταστάσεων ύδρευσης και αποχέτευσης, αλλά και την επισκευή σωληνώσεων παντός τύπου.
Χρησιμοποιώ πάντα τα πιο σύγχρονα και ποιοτικά υλικά
ΘΕΡΜΑΝΣΗ
Μπορείτε να μου αναθέσετε την εγκατάσταση της θέρμανσής σας είτε ενδιαφέρεστε για κλασσικό ή ενδοδαπέδιο σύστημα.
ΦΥΣΙΚΟ ΑΕΡΙΟ
Το φυσικό αέριο καλύπτει τις περισσότερες ανάγκες του ανθρώπου όπως, μαγείρεμα, ζεστό νερό και θέρμανση χώρου.
Μαγείρεμα: Κουζίνες φυσικού αερίου με υψηλό ενεργειακό βαθμό απόδοσης σε σχέση με τις ηλεκτρικές και τιμές ανάλογες με αυτές των ηλεκτρικών.
Ζεστό νερό: Ταχυθερμοσίφωνες (fast water heaters)
Θερμοσίφωνες αποθήκευσης (water heater boilers)
Θέρμανση χώρου: Αυτόνομοι λέβητες τοίχου. Δεν καταλαμβάνουν μεγάλο χώρο συνήθως (110x45x35) και καλύπτουν αυτόνομα τις ανάγκες θέρμανσης των χώρων, ενώ ταυτόχρονα παράγουν ζεστό νερό συνεχούς ροής.
Λέβητες θέρμανσης χώρου δαπέδου. Παράγουν θερμότητα όπως οι λέβητες τοίχου και είναι αντίστοιχοι με τους λέβητες που λειτουργούν με πετρέλαιο. Για την παροχή ζεστού νερού χρήσης αρκεί, να ενσωματωθεί σε έναν λέβητα δαπέδου ένα boiler.
Αυτόνομα θερμαντικά σώματα. Είναι οι μελλοντικοί αντικαταστάτες των σημερινών θερμοσυσσωρευτών.
Το φυσικό αέριο είναι η οικονομική και σίγουρη λύση για κάθε ανάγκη του σπιτιού.

Υδραυλικός - Υδραυλικοί - Υδραυλικές εγκαταστάσεις, Νέα Ιωνία - Περισσός, Βόρεια Προάστια, Αττική

Ενδοδαπέδια Θέρμανση, Νέα Ιωνία - Περισσός, Βόρεια Προάστια, Αττική

Κεντρική και αυτόνομη θέρμανση, Νέα Ιωνία - Περισσός, Βόρεια Προάστια, Αττική

Ηλιακά συστήματα, Νέα Ιωνία - Περισσός, Βόρεια Προάστια, Αττική

Καυστήρες, Νέα Ιωνία - Περισσός, Βόρεια Προάστια, Αττική

Θερμοσίφωνες, Νέα Ιωνία - Περισσός, Βόρεια Προάστια, Αττική

Ανακαινίσεις μπάνιων, Νέα Ιωνία - Περισσός, Βόρεια Προάστια, Αττική

Δίκτυα ύδρευσης & αποχετευτικά δίκτυα, Νέα Ιωνία - Περισσός, Βόρεια Προάστια, Αττική

ΝΑΤΑΛΙΑ ΡΟΜΠΟΤΗ

Επεμβατική Δερματολογία Αμπελόκηποι.

Δερματολλογία - Αφροδισιολογία.

Η ιατρός δέχεται καθημερινά κατόπιν ραντεβού.