Ηλεκτρονικός Επαγγελματικός Οδηγός Ελλάδας

Οι καιροί απαιτούν άμεση πληροφόρηση και λήψη σωστών αποφάσεων.

Η εμπειρία μας μέσω της πολύχρονης δραστηριότητάς μας στις ιδιωτικές έρευνες αποτελεί εγγύηση για την επιτυχή και άμεση επίλυση υποθέσεων και τη διακριτική διασφάλιση της προσωπικής σας ηρεμίας.

Εχεμύθεια και διακριτικότητα, αξιοπιστία και σεβασμός σε συνδυασμό με υψηλή τεχνολογική κατάρτιση και σύγχρονες μεθόδους συλλογής πληροφοριών αποτελούν κύρια χαρακτηριστικά μας.

Τα στελέχη μας, άρτια καταρτισμένοι επαγγελματίες, έχοντας μεγάλη εμπειρία στο χώρο των Ιδιωτικών Ερευνών και διαθέτοντας διορατικότητα, υπομονή και ικανότητα προσαρμογής σε δύσκολες καταστάσεις έρευνας, συντελούν στην επίτευξη των στόχων.

Το σύνολο του υπερσύγχρονου εξοπλισμού μας διατείθεται προς πώληση ή ενοικίαση.

Feel Strom
Στρώματα - Μαξιλάρια - Μεταλλικά Έπιπλα | Νίκαια Αττική

Η εταιρεία μας Feel Strom η οποία εδρεύει στην Νίκαια Αττικής, είναι κοντά σας από το 2007 και από τότε δημιουργεί νέες προϋποθέσεις για ένα καλύτερο και απολαυστικό ύπνο προσφέροντάς σας μοναδικά στρώματα, μαξιλάρια και μία μεγάλη ποικιλία από μεταλλικά έπιπλα, στις πιο ανταγωνιστικές τιμές.
Γνωρίζοντας ότι η ποιότητα του ύπνου έχει μεγάλο αντίκτυπο για την συνολική ποιότητα της ζωής μας, η εταιρεία μας, σας προσφέρει προϊόντα τα οποία με επιμέλεια, επιλέγει έτσι ώστε ο πελάτης να παραμένει ικανοποιημένος για αρκετά χρόνια.

Στην εταιρεία μας θα βρείτε ανατομικά και ορθοπεδικά στρώματα για όλη την οικογένεια και όλες τις ανάγκες, μαξιλάρια ανατομικά ή απλά, καθώς και μεταλλικά έπιπλα όπως κρεβάτια μονά ή διπλά, κομοδίνα και καναπέδες σε μεγάλη ποικιλία σχεδίων.

Η ποιότητα κατασκευής όλων των προϊόντων μας είναι εγγυημένη και διαθέτουν όλα τα ευρωπαϊκά και διεθνή πρότυπα κατασκευής.

Επικοινωνήστε μαζί μας

Είμαστε στη διάθεσή σας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προϊόντα και τις υπηρεσίες μας.

Κινητό για ραντεβού: 6944384030

Γραφείο Ιδιωτικών Ερευνών Παρέχουμε εξακριβώσεις, αναζητήσεις, έρευνες υψηλού επιπέδου.

Η επιχείρηση λειτουργεί απο το 1982. Η πολυετής εμπειρία μας σας εγγυάται απόλυτη εχεμύθεια, επαγγελματισμό και συνέπεια.

Αναλαμβάνουμε: τοποθέτηση πέτρας, τοποθέτηση πλακιδίων, πέτρινες επενδύσεις, πλακοστρώσεις, πλάκες Καρύστου, πλάκες πεζοδρομίου, μερεμέτια, βάψιμο, σοβατίσματα. Εξυπηρέτηση σε όλο το νομό Αττικής (Αθήνα και περίχωρα),σε όλη την Ελλάδα και στο εξωτερικό. Τιμές προσιτές.

Η KAOL Energy Solutions ιδρύθηκε το 2010 από μια ομάδα Μηχανικών με εξειδίκευση στον τομέα των Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας. Βασικό προτέρημα της εταιρίας είναι η μεγάλη εργασιακή εμπειρία των μελών της στον χώρο των Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας σε εταιρίες και οργανισμούς σε εθνικό και διεθνές επίπεδο.

Αντικείμενο της εταιρίας είναι η μελέτη, η έρευνα, ο σχεδιασμός και η εγκατάσταση συστημάτων ανανεώσιμων πηγών ενέργειας κάθε τύπου και για κάθε περίσταση.

Επιλέγουμε πιστοποιημένα υλικά τελευταίας τεχνολογίας από την ευρωπαϊκή αγορά,έχοντας πάντα υπόψη τη σχέση κόστους, ποιότητας και αξιοπιστίας. Έτσι εξασφαλίζουμε για εσάς την μέγιστη δυνατή απόδοση, ασφάλεια και βιωσιμότητα για το σύστημά σας.

Με τη χρήση τεχνολογικού εξοπλισμού αιχμής και βαθιάς γνώσης του αντικειμένου η KAOL Energy Solutions μπορεί να σας προσφέρει Καθαρές Ανανεώσιμες Ολοκληρωμένες Λύσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας, με γνώμονα πάντα το συμφέρον του εκάστοτε Πελάτη μας.

Συνεργαζόμενοι με ένα ευρύ φάσμα Επώνυμων και Καταξιωμένων εταιριών του χώρου είμαστε σε θέση να παρέχουμε τις καλύτερες λύσεις προσαρμοσμένες στη δική σας περίπτωση και να εγγυηθούμε την Άριστη λειτουργία του συστήματος καθώς και τον συντομότερο δυνατό χρόνο απόσβεσης του.

Η KAOL Energy Solutions είναι ο ιδεατός συνεργάτης σας.

Στο Παρα θιν αλος σας περιμένει ένας κόσμος πολυποίκιλος,ταξιδεμένος από τη μια άκρη της γης ως την άλλη,βγαλμένος από τις παραδόσεις και το μεράκι των ανθρώπων
Γνωστός και συνάμα άγνωστος που χαίρεσαι κάθε φορά να τον ανακαλύπτεις...
Γιατί και τα απλούστερα των πραγμάτων μπορούν να αποκτήσουν ανεκτίμητη αξία,όταν βάλεις την ψυχή σου μέσα σ'αυτά...

Η εταιρεία ΑΦΟΙ ΝΤΕΛΕΚΟΥ βρίσκεται στο χώρο της οικοδομής του εμπορίου, σιδήρου και μπετού απο το 1986.

Ξεκινήσαμε και συνεχίζουμε μέχρι σήμερα, άλλοτε δύσκολα και άλλοτε ευκολότερα να προμηθεύουμε τους πελάτες μας με κάθε υλικό, που απαιτεί η σύγχρονη δόμηση και όχι μόνο. Ήταν και είναι για μας σημαντική η διαρκής στήριξη και εμπιστοσύνη με την οποία μας περιβάλλετε όλα αυτά τα χρόνια. Επιθυμούμε να σας εκφράσουμε ένα μεγάλο ευχαριστώ και να σας υποσχεθούμε ότι θα προσπαθήσουμε να συνεχίσουμε με την ίδια υπευθυνότητα να σας προσφέρουμε σωστή και γρήγορη εξυπηρέτηση.

Εδώ θα βρείτε:

οικοδομικά υλικά
μονωτικά
μονωτικάτούβλα
πυρότουβλα
ασβεστοπολτό
τσιμεντόλιθους
πλάκες πεζοδρομίου
πλάκες Καρύστου
ασβεστοκονίαμα
τούβλα
κεραμίδια
άμμος

πάντα στις πιο λογικές τιμές.

Άμεση εξυπηρέτηση, απο οπουδήποτε μας ζητηθεί.

Θα μας βρείτε:

Ακτή Ψαχνών - Ψαχνά

Τηλέφωνο: 2228022094

Κινητό: 6936764702, 693676470

E-mail: ntelekouafoi@4ty.gr

Μετακομίσεις, μεταφορές, αμπαλάρισμα επίπλων, αποθηκεύσεις επίπλων.

Χειροποίητο κόσμημα με οποιοδήποτε μέταλλο σαν πρώτη ύλη και με δυνατότητα υλοποίησης του σχεδίου που επιθυμείτε. Εμπνευστείτε από τα δείγματα και παραγγείλτε ό,τι έχετε φανταστεί και δε βρήκατε ποτέ στις βιτρίνες των κοσμηματοπωλείων.

Η Emo Gas Service προσφέρει επίσης την εγκατάσταση στο αυτοκίνητό σας συστημάτων φυσικού αερίου και μεθανίου από τα γνωστά σήματα Lo-Gas, BRC, REG και EmmeGAS, καθώς και διάφορα μεγέθη, όγκο και σχήμα φιαλών.

Προσφέρουμε συστήματα με άμεσο ψεκασμό αερίου για αυτοκίνητα με ένεση. Εξυπηρέτηση εγγύησης συστημάτων φυσικού αερίου και μεθανίου αγορασμένα και εγκατεστημένα στο εργοστάσιό μας. Ανάλογα με τον τύπο του κινητήρα στον συνεργείο μας κάνουμε εγκατάσταση συστημάτων φυσικού αερίου με μέτρηση καυσίμου - συστήματα ελέγχου λάμδα, με τη χρήση προσομοιωτών και αισθητήρα οξυγόνου ιταλικής παραγωγής.

Κατασκευή - εμπόριο αλουμινίου και σιδήρου, με τη γνωστή ποιότητα και αξιοπιστία του κυρίου Περδικάρη Ηλία.

ΜΑΡΜΑΡΟΠΡΟΜΗΘΕΥΤΙΚΗ, με έδρα την Ηλιούπολη Αττικής, δραστηριοποιείται στον χώρο του μαρμάρου με την άμεση συνεργασία της με λατομεία σε όλη την Ελλάδα, (όσον αφορά τα ελληνικά μάρμαρα), καθώς και με εταιρίες του εξωτερικού (όσον αφορά τα εισαγόμενα μάρμαρα ή τους γρανίτες). Ως εκ τούτου προμηθεύει σε σας οποιοδήποτε προϊόν – μαρμάρου ή γρανίτη – στην τελική του μορφή – σκάλες, ποδιές, στρώσεις, πάγκους κ.λ.π. – με την μεγαλύτερη δυνατή αμεσότητα από τον τόπο παραγωγής του ως το έργο σας. Οσον αφορά δε τις τιμές των προϊόντων αυτών, γίνεται εύκολα αντιληπτό ότι είναι οι χαμηλότερες της αγοράς, όντας απαλλαγμένες από τον γνωστό κύκλο της μεταποίησης και των μεσαζόντων του χώρου.

Η ΜΑΡΜΑΡΟΠΡΟΜΗΘΕΥΤΙΚΗ είναι στελεχωμένη από ειδικούς επιστήμονες γεωλόγους, με πολύχρονη εμπειρία στο χώρο των πετρωμάτων επενδύσεων, οι οποίοι υπεύθυνα και τεκμηριωμένα σας προτείνουν την ιδανική επιλογή υλικού, σύμφωνα με τις προδιαγραφές του έργου σας. Εργαζόμενοι με γνώμονα την συνέπεια και τον επαγγελματισμό, εξυπηρετούμε μέσω του δικτύου μας τους επαγγελματίες και ιδιώτες πελάτες μας άμεσα, από τα χιλιάδες μέτρα έως την μία μαρμαροποδιά ή το ένα καδρέτο που τυχόν θα τους λείψει. Εξ άλλου η βαθιά γνώση του αντικειμένου, μας οδήγησε στην αυστηρή κωδικοποίηση των ποιοτικών διαλογών των υλικών, με συνέπεια το τελικό αποτέλεσμα του εκάστοτε έργου να είναι το αναμενόμενο (παρά τις αντικειμενικές δυσκολίες που παρουσιάζουν τα πετρώματα ως φυσικά υλικά).

Το άψογο σέρβις, η ειλικρίνεια, η συνέπεια, ο επαγγελματισμός, οι χαμηλές τιμές, είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους οι πελάτες μας μας προτιμούν, μας διαφημίζουν και διατηρούν την συνεργασία τους μαζί μας. Επιγραμματικά αναφέρουμε κάποια από τα είδη μαρμάρων που δουλεύουμε όπως: Διονύσου, Κοζάνης, Sivec (λευκό εισαγωγής), Νέστου (λευκό, ροζέ ριγωτό, μπλε ριγωτό), Σκύρου, Ajax, Βόλακα, Πηγών Δράμας, Αριστον, Golden Spider, Ξηροποτάμου, Αρτεμις, Καβάλας, Πάρνωνα, Μεσολογγίου, Λυγουριού, Καρναζέικα, Διδύμου, Νάξου, Bianco Royal, Afyon, Bianco Rossa, California, Pietra Serena και άλλα. Ολα τα ανωτέρω υλικά μπορούν να υποστούν όλες τις δυνατές επεξεργασίες όπως: ματ, αντικέ, αμμοβολή, παλαίωση, χτύπημα, σκαπιτσάρισμα, γυάλισμα κλπ

ΜΑΡΜΑΡΑ ΑΘΗΝΑ
ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΕΣ ΜΑΡΜΑΡΩΝ ΑΘΗΝΑ
ΕΜΠΟΡΙΟ ΜΑΡΜΑΡΩΝ ΑΘΗΝΑ
ΓΡΑΝΙΤΕΣ ΑΘΗΝΑ

Αναλαμβάνουμε μεταφορές - μετακομίσεις εντός της Ρόδου, αλλά και πανελλαδικά.
Μεταφορές - μετακομίσεις Ρόδος, μεταφορές - μετακομίσεις απο Ρόδο, μεταφορές - μετακομίσεις προς Αθήνα και προς ολόκληρη την Ελλάδα.

Επίσης αναλαμβάνουμε την μεταφορά των εμπορευμάτων από τα πρακτορεία στις επιχειρήσεις ή τα σπίτια σας.

Η εταιρεία μας βρίσκεται στο χώρο από το 1970 μέχρι και σήμερα.

Με νέο όνομα και Διεύθυνση από το 1999 βελτιώνει τις υπηρεσίες της, ακολουθώντας την αλματώδη ανάπτυξη της τεχνολογίας στον τομέα των ηλεκτρολογικών εγκαταστάσεων.

Κατά συνέπεια είμαστε σε θέση με το πλήρως εξοπλισμένο 20μελές συνεργείο μας να αντιμετωπίσουμε και να δώσουμε άμεση λύση σε οποιαδήποτε ηλεκτρολογική μελέτη και εγκατάσταση που αφορά: Βιομηχανικούς χώρους, Κατοικίες, Γραφεία, Τράπεζες, Καταστήματα, κλπ.

Η εταιρεία μας δραστηριοποιείται πάνω από 15 χρόνια στον τομέα των σιδηροκατασκευών και αλουμινοκατασκευών, έχοντας αποκτήσει τη φήμη που συνάδει με την τεχνογνωσία μας στον τομέα αυτό. Πέρα από τις ανάγκες του πελάτη μας, τις οποίες ακούμε και προβλέπουμε με τον καλύτερο τρόπο, δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στην αισθητική του τελικού αποτελέσματος χωρίς, όμως, καμιά παραχώρηση στη λειτουργικότητα. Απόδειξη γι' αυτό είναι η θετική γνώμη που έχουν οι άνθρωποι που μας έχουν εμπιστευτεί τόσο για τον επαγγελματισμό μας όσο και για το άψογο τεχνικά και αισθητικά αποτέλεσμα. Ο σεβασμός μας για τις ανάγκες των πελατών μας προχωρά και στο θέμα των τιμών. Έτσι, σε καιρούς κρίσης ερχόμαστε και σας προσφέρουμε τις καλύτερες κατασκευές στις καλύτερες τιμές, ευχαριστώντας σας εμπράκτως για την προτίμησή σας...

Η εταιρεία ξεκίνησε την δραστηριότητά της στην κατασκευή των σαλονιών απο το 1980. Πιστή και ενήμερη στις τάσεις της εποχής, με άρτιο εκπαιδευμένο προσωπικό, διαθέτει μεγάλη εμπειρία για αναρίθμητες επιλογές σχεδίων σαλονιών για κάθε στυλ και τέλειο αποτέλεσμα.

ΒΙΟΤΕΧΝΙΑ ΣΑΛΟΝΙΩΝ, ΒΙΟΤΕΧΝΙΑ ΣΑΛΟΝΙΩΝ ΑΘΗΝΑ, ΒΙΟΤΕΧΝΙΑ ΣΑΛΟΝΙΩΝ ΒΟΤΑΝΙΚΟΣ, ΕΠΙΠΛΑ, ΕΠΙΠΛΑ ΑΘΗΝΑ, ΕΠΙΠΛΑ ΒΟΤΑΝΙΚΟΣ, ΕΠΙΠΛΟ ΑΘΗΝΑ, ΚΑΝΑΠΕΔΕΣ ΑΘΗΝΑ, ΚΛΑΣΣΙΚΟΙ ΚΑΝΑΠΕΔΕΣ ΑΘΗΝΑ, ΚΡΕΒΑΤΙΑ ΑΘΗΝΑ, ΜΟΝΤΕΡΝΑ ΕΠΙΠΛΑ ΑΘΗΝΑ, ΜΟΝΤΕΡΝΟΙ ΚΑΝΑΠΕΔΕΣ ΑΘΗΝΑ, ΠΟΛΥΘΡΟΝΕΣ ΑΘΗΝΑ, ΣΑΛΟΝΙΑ ΑΘΗΝΑ, ΣΑΛΟΝΙΑ ΒΟΤΑΝΙΚΟΣ, ΣΚΑΜΠΟ ΑΘΗΝΑ, ΧΙΩΤΕΛΗΣ ΦΩΤΗΣ.

Φανοποιία, βαφές αυτοκινήτου. Η εμπειρία από την πολυετή ενασχόλησή μας με τις βαφές αυτοκινήτου καθώς και οι τεχνικές μας γνώσεις αποτελούν εγγύηση για σωστό αποτέλεσμα. Αναλαμβανουμε τα παντα σε οτι αφορα την επισκευή και την βαφή του αυτοκινητου σας σε φουρνο βαφης. Εαν το αυτοκινητο σας εχει υποστει μικροφθορα(βαθουλωμα,γρατσουνια)κανουμε τοπικη επισκευη γλιτωνοντας ετσι χρονο και χρημα...

Δωροβίνης Μιχάλης
Εγκαταστάσεις και Service Κλιματιστικών

Αναλαμβάνουμε την εγκατάσταση και συντήρηση κλιματιστικών συστημάτων σεβιοτεχνίες, βιομηχανίες, καταστήματα, οικίες σε όλη την Αθήνα και την Ελλάδα, κατόπιν συνεννόησης!

Επιλέον αναλαμβάνουμε εγκαταστάσεις VRV, ενώ διαθέτουμε ΕξοπλισμόΨυκτικών Εγκαταστάσεων.
Τέλος διεκπεραιώνουμε ΤοποθετήσειςComputer Close Control Μονάδων.

Συνεργαζόμαστε με τηνεταιρεία Daikin, προσφέροντας σας ποιοτικά προϊόντα.

Το κατάστημά μας εξειδικεύεται στην κατασκευή και εμπόριο μεταλλικών επίπλων για οικιακή, αλλά και επαγγελματική χρήση. Η πολυετής εμπειρία και η τεχνογνωσία εγγυώνται την άριστη ποιότητα των προϊόντων μας. Στο κατάστημά μας θα βρείτε ντουλάπες μεταλλικές για μπαλκόνια και βεράντες.Υπάρχει δυνατότητα κατασκευής των προϊοντων μας σε οποιαδήποτε μέτρα και χρώματα που έσεις επιθυμείτε.

Μονόφυλλες, δίφυλλες, τρίφυλλες, ιματιοθήκες, κατάλληλες και για εσωτερικό χώρο, ξενοδοχεία, σχολεία, γυμναστήρια, αλλά και εξοπλισμό γραφείων. Κατασκευάζουμε ντουλάπες και μεταλλικά έπιπλα σε προσιτές τιμές, με την ταχύτερη παράδοση στο χώρο σας. Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε από κοντά, τηλεφωνικά ή μέσω του email μας. Αποστολές πανελλαδικά χωρίς έξοδα μεταφοράς για περιοχές εντός Αττικής.

Είμαστε διαρκώς δίπλα σας για να παρέχουμε πλήρη υποστήριξη σε κάθε προϊόν που σας ενδιαφέρει ώστε να κάνετε την επιλογή που σας ταιριάζει.

Το κέντρο μας δημιουργήθηκε το 2007 στη Νέα Σμύρνη, με σύγχρονες εκπαιδευτικές μεθόδους και τεχνολογίας για να προσφέρει στους μικρούς-μεγάλους μας φίλους:

· Καθημερινή μελέτη Δημοτικού – Γυμνασίου σε όλα τους τα μαθήματα, από ένα έμπειρο επιτελείο διπλωματούχων εκπαιδευτικών – συνεργατών, με δυνατότητα και ατομικής μελέτης.

. Επίσης όλων των βαθμίδων, με την μορφη τετραμελών τμημάτων.

· Ενισχυτική διδασκαλία.

· Ιδιαίτερη προσοχή όταν έχουν διαγωνίσματα – επαναλήψεις καθημερινά.

· Εβδομαδιαία επικοινωνία με τους γονείς, για την αντίληψη και πορεία του παιδιού τους.

· Μελέτη των ξένων γλωσσών που διδάσκονται στο σχολείο.

· Εισαγωγή στους Η/Υ & με διάφορα εκπαιδευτικά παιχνίδια πάνω στα μαθήματα της τάξης

τους.

· Ευέλικτο ωράριο για τους εργαζόμενους γονείς.

· Ασφαλή παραμονή των παιδιών στο χώρο μας, χειμώνα – καλοκαίρι, με

δημιουργική απασχόληση.

· Δυνατότητα μεταφοράς των παιδιών από το σχολείο.

· Πολύ προσιτά δίδακτρα.

Σε μας θα βρείτε πολλές χειροποίητες δημιουργίες επίπλων σύγχρονων και παραδοσιακών, ξύλινες επενδύσεις και ειδικές ξυλοκατασκευές διακόσμησης και διαμόρφωσης οικιακών και επαγγελματικών χώρων με ποιότητα και άποψη. Ακόμη σας παρέχουμε καυσόξυλα στις καλύτερες τιμές της αγοράς.

- Έπιπλα γραφείου

- Κρεβατοκάμαρες

- Τραπεζαρίες

- Παιδικό Δωμάτιο

- Συνθέσεις Σαλονιού

- Ντουλάπες

- Έπιπλα Κουζίνας

- Πόρτες

- Έπιπλα Κήπου

- Εκθεσιακά Περίπτερα

Η βιοτεχνία ηλιακών συστημάτων ΑΦΡΟΔΙΤΗ ιδρύθηκε το 1989. Ο τομέας των ηλιακών συστημάτων δεν ήταν κάτι άγνωστο αφού ασχολούμασταν με το αντικείμενο από το 1977. Ο στόχος της εταιρείας μας ήταν να προσφέρει την μεγίστη ποιότητα και αξιοπιστία στην χαμηλότερη δυνατή τιμή. Μετά από εμπειρία πολλών ετών είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας προσφέρουμε έναν κορυφαίο ηλιακό θερμοσίφωνα με τον καλύτερο συντελεστή κόστους προς απόδοση.
Στις νέες ιδιοκτήτες εγκαταστάσεις μας στη Νέα Πέραμο αττικής (Μεγάλο Πεύκο) κατασκευάζουμε έναν αξιόπιστο και ποιοτικό ηλιακό θερμοσίφωνα πιστοποιημένο με το πρότυπο ΕΛΟΤ και CE. Όλοι μας οι ηλιακοί θερμοσίφωνες προσφέρουν στάνταρτ επιλεκτικό συλλέκτη με κρύσταλλα ασφαλείας (SOLAR GLASS), και συνοδεύονται από γραπτή εγγύηση καλής λειτουργίας διάρκειας 7 έως 20 έτη (αναλόγως το μοντέλο).

Με εκτίμηση
Σοφοκλέους Γεώργιος (Γενικός διευθυντής, μηχανολόγος, τεχνικός ηλιακών συστημάτων)

Η μεγάλη εμπειρία μου στο θεραπευτικό μασάζ και τη ρεφλεξολογία αποτελεί εγγύηση για τη βελτίωση της φυσικής και πνευματικής σας κατάστασης. Ελάτε στο κέντρο ποιοτικού μασάζ όπου εξειδικευμένο προσωπικό σας προσφέρει χειρομασάζ πάτημα πλάτης μασάζ με βεντουζες SU-DJOK μασαζ. Με αρωματικά κεριά και απαλή μουσική της Ανατολής σε ενα ζεστο και φιλικο περιβαλλον.

1.Εξαρχεια.Σολωμου 33. τηλ.2103813212

2.Παγκρατι.Κριτωνος 17-19. Τηλ: 2107212163

Καθημερινα11πμ-21μμ

Γύψινες Κατασκευές στο Αιγάλεω.
- Γυψοσανίδες
- Χωρίσματα
- Ψευδοροφές
- Γύψινες Διακοσμήσεις
- Ηχομόνωση

ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ MD - ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΘΕΙΣ ΠΑΝ/ΜΙΟΥ ΗΠΑ U.C.S.F. - STANFORD MEDICAL CENTER - UC BERKELEY - Τ.Σ.ΣΥΜΒ/ΚΟΥ ΚΕΝΤΡ. ΔΙΑΤ/ΦΗΣ Α.ΦΛΕΜΙΓΚ

ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΠΗ ΚΗΦΙΣΙΑ, ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΙΔΑ ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗΣ ΙΑΣΩ, ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΔΗΜΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑΣ, ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ, ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΕ ΑΠΟΡΟΥΣ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ, ΤΕΩΣ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΑΜΑΛΙΑΣ ΦΛΕΜΙΝΓΚ

Στα δεκαοχτώ χρόνια που ασχολούμαι ως κλινικός διαιτολόγος με τη παχυσαρκεία σε κλινικό επίπεδο ξόδεψα πολύ χρόνο για να πείσω τους ασθενείς για τις λανθασμένες γνώσεις και αντιλήψεις σχετικά με το πρόβλημα της παχυσαρκείας. Η παχυσαρκεία είναι νόσος, δηλαδή ένας άνθρωπος για να παχύνει θα πρέπει οπωσδήποτε να έχει αυξημένη κατανάλωση τροφής. Τα τελευταία χρόνια ο δυτικός κόσμος βομβαρδίζεται από διαιτιικές συμβουλές για να έχει ιδανικό σώμα και υγεία. Δηλαδή ένας στους τρείς ανθρώπους κάνει δίαιτα ή τη σταμάτησε ή σκέφτεται να την αρχίσει. Τα κριτήρια επιλογής θεραπευτικών κέντρων, παραδείγματος χάρην, ιατρεία, γραφεία, ινστιτούτα παχυσαρκείας. Κατά τη φοίτησή μου στο πανεπιστήμιο Stanford Medical Center UCSF San Fransisco, για τους πολίτες της Αμερικής, που είχαν ανάγκη απώλειας βάρους και ήθελαν να παρακολουθήσουν κάποιο πρόγραμμα, οι υποδομές είναι πιο ασφαλείς.

Το βήμα για να προγραμματίσετε το διαιτολόγιο σας είναι η έντονη προσωπική επιθυμία σας να χάσετε βάρος. Από προσωπικές μου εμπειρίες, κατά την μακροχρόνια παραμονή μου στο νοσοκομείο Αμαλία Φλέμιγκ σε συνεργασία με το διαιτολογικό ιατρείο, διαπιστωσα ότι οι ασθενείς διαβητικοί και παχύσαρκοι είχαν την ανάγκη ηθικής και ψυχολογικής υποστήριξης για να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν σε διαιατητικά σχήματα. Πιστεύω ότι το πρόβλημα της παχυσαρκείας κρύβεται αλλού. Προσπαθώντας να δώσουμε μία εικόνα για τον εαυτό μας θέλουμε να χάσουμε τα περιττά κιλά. Επισκεπτόμαστε διατροφολόγους και ινστιτούτα αδυνατίσματος, δοκιμάζουμε την πιο πρόσφατη δίαιτα που υπάρχει, δυστυχώς όμως οι ελπίδες μας χάνονται πιο γρήγορα από τα περιττά κιλά.

Τι είναι αυτό που μας εμποδίζει να πετύχουμε το στόχο; Προφανώς ο άλλος μας εαυτός. Κατά την διάρκεια των σπουδών μου στο San Fransisco, είχαμε παρατηρήσει σε μία ομάδα ασθενών ότι έτρωγαν όταν ήταν θυμωμένοι ή στεναχωρημένοι. Μέσα στο σώμα μας συσσωρεύεται ένταση και το φαγητό λειτουργεί σαν φάρμακο, θέλουμε να γιατρέψουμε την ψυχή μας, προσπαθούμε να ηρεμίσουμε. Η μόνη ανάγκη που μπορεί να καλύψει το φαγητό είναι η πείνα, ο θυμός μένει ο ίδιος. Η τροφή μοιάζει να είναι το καταφύγειό μας. Για να έχει επιτυχία το αδυνάτισμα θα πρέπει να δεις τους λόγους που θέλεις να αδυνατίσεις. Νιώθεις πως δεν είσαι όμορφη; επιθυμητή; ή είναι απαραίτητο για λόγους υγείας; Θα ήτνα πραγματικά ευχής έργον να υπήρχε μία μηχανή που να μπαίνεις και αν βγαίνεις αδύνατος.

Δυστυχώς όμως, όχι μόνο δεν μειώνεται το πρόβλημα αλλά γίνεται διαρκώς μεγαλύτερο. Τα δυσάρεστα της παχυσαρκείας αρχίζουν από τη στιγμή που η αυξημένη πρόσληψη τροφής σε σχέση με την κατανάλωση αποθηκεύεται σε μορφή λίπους. Το επιπλέον λίπος είναι που προδιαθέτει σε καρδιοπάθειες, διαβήτη, υπέρταση, χοληστερίνη. Αν μειωθεί η πρόληψη τροφής δημιουργούνται ιδανικές συνθήκες. Α. Τοπαλίδου