Ηλεκτρονικός Επαγγελματικός Οδηγός Ελλάδας

Κατερίνα Σιούκα
Pilates & Yoga Instructor

Η Κατερίνα Σιούκα είναι πιστοποιημένη Pilates και Yoga instructor με περισσότερα από 12 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της άσκησης και της ευεξίας. Έχει εκπαιδευτεί από κορυφαίες σχολές όπως οι GRAFTS HELLAS, LIFE PILATES και FLETCHER PILATES, ενώ είναι και πιστοποιημένη prenatal trainer από τη HUMAN MAMA. Με εξειδίκευση στην πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών, συνεργάζεται με επαγγελματίες αθλητές ως μέλος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης (ΕΟΚ). Πάντα αφοσιωμένη στην εξέλιξη, έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων, μεταξύ των οποίων πρώτες βοήθειες και εξειδικευμένα θέματα όπως ρήξη μηνίσκου, χονδροπάθεια και κύστη Baker. Για την Κατερίνα, το Pilates είναι κάτι παραπάνω από άσκηση – είναι τρόπος ζωής που μας μαθαίνει την κίνηση, και η κίνηση είναι ευτυχία.

Το Lotus Wellness Center ιδρύθηκε το 2021 στη Λευκάδα από την Κατερίνα Σιούκα με σκοπό να προσφέρει έναν χώρο όπου η κίνηση συναντά την ευεξία. Πρόκειται για ένα εξειδικευμένο στούντιο Pilates με επίκεντρο τις προσωπικές και μικρές ομαδικές συνεδρίες, προσφέροντας ταυτόχρονα Yoga, διαλογισμό και εκπαιδευτικά σεμινάρια. Το studio είναι πλήρως εξοπλισμένο με σύγχρονα όργανα και

παρέχει ένα ήρεμο, ιδιωτικό περιβάλλον, ιδανικό για να εστιάσεις στο σώμα, το νου και την ψυχή. Με έμφαση στη λεπτομέρεια, την τεχνική και την ακρίβεια των κινήσεων, στο Lotus δημιουργούμε εξατομικευμένα προγράμματα για κάθε ασκούμενο, ενισχύοντας τη δύναμη, την ευλυγισία και τη συνολική ευεξία. Το μότο μας; "Bloom like a lotus" – Ανθίστε με τον δικό σας ρυθμό.

MV fitness boutique
Στην καρδιά του Πύργου,
εκεί όπου το fitness αποκτά νέο νόημα

Σ’ ένα χώρο με ξεχωριστή, μίνιμαλ αισθητική και απόλυτο σεβασμό στην ανθρώπινη ύπαρξη, δημιουργήθηκε το MV Fitness Boutique – ένας προορισμός για όσους αναζητούν όχι απλώς ένα γυμναστήριο, αλλά μια εμπειρία ζωής. Εδώ, η άσκηση συναντά την αυτογνωσία και η φροντίδα του σώματος γίνεται τρόπος να τιμάς τον εαυτό σου.

Με φιλοσοφία που εστιάζει στην εσωτερική ισορροπία, την αγάπη για το σώμα και τον υγιή τρόπο ζωής, η έμπειρη ομάδα των πτυχιούχων καθηγητών φυσικής αγωγής του MV, με σύγχρονη αντίληψη και διαρκή εξειδίκευση, είναι εδώ για να σας καθοδηγήσει με επιστημονική γνώση και πραγματικό ενδιαφέρον. Ο στόχος μας είναι να σας εμπνεύσουμε, να σας κινητοποιήσουμε και να σας στηρίξουμε σε κάθε βήμα προς το προσωπικό σας well-being.

Είτε προτιμάτε εξατομικευμένα προγράμματα είτε αγαπάτε τη δυναμική των ομαδικών δραστηριοτήτων, στο MV θα βρείτε το κατάλληλο περιβάλλον και τις πιο σύγχρονες μεθόδους για να επιτύχετε τους στόχους σας. Γιατί για εμάς, κάθε σώμα είναι μοναδικό – και έτσι ακριβώς το αντιμετωπίζουμε.

Οι Υπηρεσίες μας:

1. Προγράμματα Ενδυνάμωσης: TRX, Pilates, Body Art, SURF training, Power Plate, Ελεύθερα βάρη, Μηχανήματα ενδυνάμωσης
2. Αερόβια Προγράμματα: Tabata, Circuit Training, Bootcamp, Indoor Cycling, Aerobic, HIIT Spinning
3. Αποκατάσταση Τραυματισμών & Ευεξία: Medical Fitness, Χαλαρωτικό και Θεραπευτικό Μασάζ
4. Παιδική & Εφηβική Γυμναστική: Kid’s Fun (6–12 ετών), Teen Fitness (13–17 ετών), Παιδικά Camp

Επικοινώνησε μαζί μας
Μη διστάσετε να στείλετε μήνυμα στη σελίδα ή να μας βρείτε στα προφίλ: Facebook: @Makis Kokkalis & @Giannis Varze

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 6979795307 & 6981802220

Θα χαρούμε να συζητήσουμε μαζί σας, να λύσουμε κάθε απορία και να σχεδιάσουμε ένα προσωπικό πρόγραμμα γυμναστικής που ταιριάζει στον δικό σας τρόπο ζωής.
Γίνε μέλος της εμπειρίας MV – ξεκίνησε σήμερα το ταξίδι προς τον καλύτερό σου εαυτό.

Γιάννης (-V-) Βαρζελιώτης
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής | Προπονητής Fitness & Αποκατάστασης

Ο Γιάννης Βαρζελιώτης είναι πτυχιούχος καθηγητής Φυσικής Αγωγής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, με εξειδίκευση στην Προπονητική Ποδοσφαίρου.

Είναι κάτοχος του διπλώματος UEFA B’ Coaching της FIFA, ενώ έχει πιστοποιηθεί ως TRX Coach από την TRX και Indoor Cycling Coach από την Base Training. Παράλληλα, έχει ολοκληρώσει προγράμματα εξειδίκευσης στο θεραπευτικό και χαλαρωτικό massage, με πιστοποιήσεις από το ΙΕΚ ΠΑΣΤΕΡ και τη σχολή HOMO NATURA.

Η επαγγελματική του διαδρομή περιλαμβάνει πολυετή εμπειρία ως προπονητής ποδοσφαίρου και φυσικής κατάστασης σε συλλόγους όπως ο Πανηλειακός, ο Ηρακλής Αμπελοκήπων, ο ΑΕ Ευόσμου, καθώς και σε αναγνωρισμένες ακαδημίες όπως η JUVENTUS Soccer School. Επίσης, έχει διατελέσει παίκτης-προπονητής σε πολλές ομάδες της Ηλείας και της Θεσσαλονίκης.

Από το 2013 δραστηριοποιείται ενεργά στο χώρο του fitness, προσφέροντας ομαδικές και ατομικές προπονήσεις υψηλών προδιαγραφών, πάντα με στόχο την ενίσχυση της φυσικής κατάστασης, την αποκατάσταση τραυματισμών και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής κάθε ασκούμενου.

Αβραάμ (Μάκης -M-) Κόκκαλης
Καθηγητής Φυσικής Αγωγής | Εξειδικευμένος Προπονητής Κινησιολογίας

Ο Μάκης Κόκκαλης είναι πτυχιούχος καθηγητής Φυσικής Αγωγής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με ειδίκευση στην Προπονητική Ποδοσφαίρου.

Κατέχει δίπλωμα UEFA B’ Coaching από τη FIFA και είναι ο μοναδικός πιστοποιημένος προπονητής Κινησιολογίας στο Νομό Ηλείας από την MPF – διάκριση που επιβεβαιώνει τη βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης κίνησης και της λειτουργικής προπόνησης.

Η καριέρα του περιλαμβάνει σημαντικές συνεργασίες με ομάδες και ακαδημίες ποδοσφαίρου, τόσο ως πρώτος προπονητής (Κόροιβος Κατσαρού, Πέλοπας Πύργου), όσο και ως προπονητής φυσικής κατάστασης (Αστέρας Αμαλιάδας, Πανηλειακός). Ξεχωρίζει η τριετής συμμετοχή του στο “AJAX Football Camp”, καθώς και η πολύχρονη εκπαιδευτική του εμπειρία σε Δημόσια και Ιδιωτικά ΙΕΚ.

Από το 2019 είναι υπεύθυνος της Ακαδημίας Στίβου Αναγέννηση Πύργου, συνδυάζοντας με επιτυχία την προπονητική, την παιδαγωγική προσέγγιση και την εξατομικευμένη καθοδήγηση.

Με παρουσία στο χώρο του fitness από το 2005 και εμπειρία σε δημοτικά και ιδιωτικά γυμναστήρια, ο Μάκης προσφέρει προγράμματα προπόνησης προσαρμοσμένα στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου, με έμφαση στην τεχνική, τη συνέπεια και τη διαρκή πρόοδο.

Αθλητικός Όμιλος Taekwondo - Σχολή Πολεμικών Τεχνών - Αυτοάμυνα - Σωματική Ευεξία - Αυτοέλεγχος - Αθλητικό Πνεύμα | Τύρναβος

Ο Αθλητικός Όμιλος Taekwondo Τυρνάβου ιδρύθηκε το 1993 όπου αποτελεί επίσημο μέλος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ταεκβοντό (ΕΛ.Ο.Τ.) και ανήκει στην Ένωση Ταεκβοντό Βορείου Ελλάδος (Ε.ΤΑ.Β.Ε.).

Ο Σύλλογός μας κατατάσσεται στους κορυφαίους στην Ελλάδα και οι επιτυχίες των αθλητών μας το επιβεβαιώνουν!

ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ

Είμαστε αναγνωρισμένο σωματείο, από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού (Γ.Γ.Α.), για το Ολυμπιακό Άθλημα του Ταεκβοντό (WORLD TAEKWONDO), όπου το προπονητήριό μας λειτουργεί με άδεια λειτουργίας καταλληλότητας αθλητικών εγκαταστάσεων για τη διεξαγωγή προπονήσεων Ταεκβοντό.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ

Οι προπονητές μας διαθέτουν άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ταεκβοντό καθώς είναι διπλωματούχοι προπονητές της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού (Γ.Γ.Α.) και της European Taekwondo Union (ETU).

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΙΣ

Με την συνεργασία του Δήμου Τυρνάβου έχει διοργανώσει πρόκριση Γυναικών για την Εθνική ομάδα που συμμετείχε σε Παγκόσμιο Κύπελο το 2000 - Πανελλήνια πρωταθλήματα Παίδων Κορασίδων 2001 και 2002 καθώς και Τοπικά πρωταθλήματα.

ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ

Ο σύλλογός μας έχει κατακτήσει Παγκόσμια Πανευρωπαϊκά Βαλκανικά πρωταθλήματα με τις αθλήτριες και τους αθλητές του να έχουν συμμετάσχει σε όλες της Εθνικές ομάδες Παίδων κορασίδων, Εφήβων Νεανίδων, Νέων Αντρών Γυναικών και Αντρών Γυναικών, συμμετέχοντας σε όλες τις διοργανώσεις καθώς και σε open του εξωτερικού και διεθνή camp.

ΤΜΗΜΑΤΑ

● Για μικρά παιδιά 4-6 χρονών.

● Παιδικά 6-12.

● Παραδοσιακό Taekwondo – poomsae.

● Αυτοάμυνας για όλες τις ηλικίες.

● Προαγωνιστικά, όπου οι μικροί αθλητές μαθαίνουν σιγά σιγά τα μυστικά του πρωταθλητισμού.

● Τμήματα πρωταθλητισμού, όπου τα χαρακτηρίζει η σκληρή δουλειά, τόσο στον τομέα της τεχνικής όσο και της φυσικής κατάστασης, με την συμμετοχή σε διασυλλογικά πρωταθλήματα του εσωτερικού και διεθνή μίτιγκ του εξωτερικού για την καλύτερη προετοιμασία των αθλητών για τα πανελλήνια πρωταθλήματα.

ΟΡΑΜΑ

Το όραμα μας είναι να εμπνεύσουμε και να διαμορφώσουμε ικανότατους αθλητές και υπεύθυνους πολίτες, παρέχοντας ένα υγιές, ασφαλές και δημιουργικό περιβάλλον όπου κάθε αθλητής μπορεί να εξελιχθεί σωματικά, πνευματικά και συναισθηματικά, έχοντας ως στόχο:

ΤΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΠΝΕΥΜΑ

μέσω της συνεχούς προσπάθειας ανάπτυξης πρωταθλητών σε εθνικό και διεθνές επίπεδο!

ΤΗΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΑΡΜΟΝΙΑ

φροντίζοντας για την καλλιέργεια πειθαρχίας και σεβασμού προς όλους, αναπτύσσοντας ηγετικές δεξιότητες!

ΤΗΝ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ

διδάσκοντας πρακτικές για την ενίσχυση της προσωπικής ασφάλειας και παράλληλα της αυτοπεποίθησης!

ΤΗ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ

προωθώντας το άθλημα ως ένα ιδανικό μέσο προσωπικής, ισορροπημένης ανάπτυξης!

ΓΙΝΕΤΕ ΜΕΛΟΣ!

Αν θέλετε να γνωρίσετε από κοντά τη δύναμη του Taekwondo, να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και να μάθετε πολύτιμες δεξιότητες αυτοάμυνας, ο σύλλογός μας είναι η ιδανική επιλογή για εσάς!

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

μέσω μηνύματος ή καλέστε στα κάτωθι τηλέφωνα για εγγραφές, ενημέρωση και πληροφορίες!

2492024888 & 6945803876

επικοινωνία

Αθλητικό Σωματείο Κούρος

Το Αθλητικό Σωματείο Κούρος στη Λαμία αποτελεί τον ιδανικό προορισμό για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και να πετύχουν τους προσωπικούς τους στόχους. Με σύγχρονες εγκαταστάσεις και εξειδικευμένο προσωπικό, το γυμναστήριο προσφέρει ολοκληρωμένα προγράμματα body building, επιτρέποντάς σας να αναδείξετε τη δύναμη και την αντοχή σας.

Η μεγάλη ποικιλία εξοπλισμού και οι στοχευμένες ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε την ιδανική σωματική διάπλαση.

Η Απόλυτη Εμπειρία Γυμναστικής στη Λαμία

Για πιο εξατομικευμένη προσέγγιση, το σωματείο παρέχει personal training με έμπειρους επαγγελματίες που σας καθοδηγούν βήμα προς βήμα. Οι προσωπικοί γυμναστές σχεδιάζουν προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τους στόχους σας, διασφαλίζοντας ασφαλή και αποδοτική προπόνηση.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Επικοινωνήστε μαζί μας για πληροφορίες και εγγραφές στο τηλέφωνο ή μέσω email. Επισκεφθείτε μας στον χώρο μας και ξεκινήστε το ταξίδι προς την ιδανική φυσική κατάσταση!

ΤΗΛΕΦΩΝΟ
2231027024

ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΑΣ

Επισκεφθείτε το Αθλητικό Σωματείο Κούρος και γνωρίστε από κοντά ένα περιβάλλον όπου η υγεία και η ευεξία έχουν προτεραιότητα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Εξειδικευμένο προσωπικό
Οι έμπειροι γυμναστές μας προσφέρουν εξατομικευμένη καθοδήγηση, διασφαλίζοντας ασφαλή και αποδοτική προπόνηση. Είναι πάντα δίπλα σας για να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας.

Ευχάριστος Χώρος
Ο άνετος και καλαίσθητος χώρος μας δημιουργεί την ιδανική ατμόσφαιρα για προπόνηση. Καθαρό περιβάλλον και σύγχρονες εγκαταστάσεις για μια μοναδική εμπειρία άσκησης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
"FIT IN 20"

Στο "FIT IN 20" στην Κέρκυρα, είμαστε μια ομάδα ανθρώπων με πάθος για τη γυμναστική και την ευεξία. Με νέες ιδέες και συνεχή επένδυση στην ανάπτυξη της τεχνογνωσίας μας, χρησιμοποιούμε σύγχρονες μεθόδους εκγύμνασης, όπως την τεχνολογία Miha Bodytec, για να παρέχουμε υπηρεσίες υψηλής ποιότητας.

Δώστε σήμερα τέλος σε χρόνια προβλήματα που σας ταλαιπωρούν, όπως τα περιττά κιλά και οι μυοσκελετικοί πόνοι, και ανακαλύψτε τη διαφορά που μπορεί να κάνει η σωστή εκγύμναση στη ζωή σας.

“Ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξετε το σώμα σας!

Και όμως, 20 λεπτά αρκούν για μια αποτελεσματική προπόνηση! Μια επίσκεψη στο FIT IN 20 στην Κέρκυρα θα σας πείσει!”

ΟΙ ΕΜΠΕΙΡΟΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣΜΑΣ

Οι έμπειροι Εκπαιδευτές μας είναι εδώ για να σας καθοδηγήσουν σε κάθε βήμα της προπόνησής σας. Με βαθιά γνώση και εξειδίκευση, προσαρμόζουν κάθε πρόγραμμα στις ατομικές σας ανάγκες,

εξασφαλίζοντας ότι θα επιτύχετε τους στόχους σας με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Στο FIT IN 20, η εμπειρία και η υποστήριξή μας κάνουν τη διαφορά.

Γιατί να μας Επιλέξετε:

Επιλέγοντας το FIT IN 20, επωφελείστε από εξατομικευμένα προγράμματα με την πρωτοποριακή τεχνολογία Miha Bodytec, γρήγορα και ορατά αποτελέσματα, και επαγγελματική καθοδήγηση από έμπειρους γυμναστές. Με μόνο 20 λεπτά την εβδομάδα, κάνετε τη διαφορά στην υγεία και τη φυσική σας κατάσταση.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

Επικεντρωνόμαστε σε στοχευμένα αποτελέσματα που θα δείτε και θα νιώσετε.

ΤΑΧΥΤΗΤΑ

Με μόλις 20 λεπτά προπόνησης την εβδομάδα, εξοικονομείτε χρόνο χωρίς να θυσιάζετε την ποιότητα.

ΤΕΧΝΟΓΝΩΣΙΑ

Χρησιμοποιούμε τις πιο σύγχρονες και επιστημονικά αποδεδειγμένες μεθόδους εκγύμνασης.

Η Αποστολή Μας

Στο FIT IN 20 στην Κέρκυρα, στοχεύουμε να να φέρουμε την επανάσταση στον τρόπο που γυμνάζεστε. Συνδυάζουμε την τεχνολογία Miha Bodytec με επιστημονική προσέγγιση, για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Η αποστολή μας είναι να σας υποστηρίξουμε σε κάθε βήμα της μεταμόρφωσής σας.

Η Φιλοσοφία Μας

Πιστεύουμε ότι η γυμναστική δεν είναι μόνο θέμα φυσικής κατάστασης, αλλά και τρόπος ζωής. Εστιάζουμε όχι μόνο στη βελτίωση της εμφάνισής σας, αλλά και στην ενίσχυση της συνολικής σας υγείας και ευεξίας. Προσφέρουμε μια μοναδική εμπειρία εκγύμνασης που ενδυναμώνει σώμα και πνεύμα.

Η Διαφορά Μας

Αυτό που μας ξεχωρίζει στο FIT IN 20 είναι η δέσμευσή μας στην καινοτομία και την ατομική προσέγγιση. Κάθε πελάτης είναι μοναδικός και αξίζει μια εξατομικευμένη εμπειρία. Οι εκπαιδευτές μας δουλεύουν μαζί σας για να δημιουργήσουν ένα πρόγραμμα που ανταποκρίνεται πλήρως στις ανάγκες και τους στόχους σας.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Κάνουμε δοκιμαστική συνεδρία και ενημέρωση. Είμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε κάθε σας ερώτηση και να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε την προσωπική σας μεταμόρφωση.

Επικοινωνία

FITNESS LARISA
Personal Training - Ανδρέας Σαξώνης | Λάρισα

Ο Ανδρέας Σαξώνης είναι καθηγητής Φυσικής Αγωγής με ειδικότητα στην Πυγμαχία, απόφοιτος του Α.Π.Θ. και δραστηριοποιείται ως γυμναστής και personal trainer στη Λάρισα.
Με πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας ως υπεύθυνος προγραμμάτων στα καλύτερα γυμναστήρια της Λάρισας, όπως Body Center (σημερινό Arena), Kouros, Kouros Neotis, Ευ Ζην, Εν Σώματι και Genesis, μπορεί να μετατρέψει τους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης σε απτή πραγματικότητα.

ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ & ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ:
► 1 DAN στο Wu Shu Kwan / Kung Fu
► 3 φορές Πανελλήνιος πρωταθλητής στο Wu Shu Kwan / Kung Fu
► Πιστοποιημένος πρωταθλητής Kick Boxing με 1 DAN
► Εκπαιδευτής Dynamic Yoga

Ως προσωπικός γυμναστής είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος για κάθε άτομο που επιδιώκει να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση και τη γενική του ευεξία μέσω εξατομικευμένων προγραμμάτων άθλησης.
Αναλαμβάνει personal και group trainingσε άτομα κάθε ηλικιακής ομάδας για την προπόνηση και εκμάθηση Power Yoga, Kick Boxing, Kung Fu, Πυγμαχία, Σωματική Διάπλαση και Fitness σε οποιονδήποτεχώρο.

Επικοινωνήστε μαζί μου
Είμαι στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τα τμήματα και τα είδη προπόνησης.

ΤΗΛΕΦΩΝΟ
6994955478

Γυμναστήριο - Ενόργανη - Pilates Reformer - Functional Training - Κινησιολογία - Fitness Center - Kids Teenage Training | Λάρισα

Το γυμναστήριο 575 FAMILY ACTION SPACE που εδρεύει στη Λάρισα, δραστηριοποιείται στον συνεχώς επίκαιρο και εξαιρετικά ευαίσθητο χώρο της γυμναστικής, προσφέροντας άψογη εξυπηρέτηση, καθαριότητα, σύγχρονα μηχανήματα και πάνω απ’ όλα σωστή εκγύμναση, γνωρίζοντας ότι η γυμναστική είναι απαραίτητο συστατικό τόσο για την υγεία όσο και για την ψυχολογία μας.

ΕΥΡΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ

Στο γυμναστήριό μας 575 FAMILY ACTION SPACE που εδρεύει στη Λάρισα, μπορείτε να γνωρίσετε πλήθος ομαδικών μαθημάτων διαφορετικών επιπέδων και έντασης που συνδυάζουν τη διασκέδαση με την άθληση και τη χαλάρωση με την ευεξία, στοχευμένα στις προσωπικές ανάγκες κι απαιτήσεις του κάθε αθλούμενου κι αθλούμενης ξεχωριστά.

Η πείρα μας και οι ιδανικές συνθήκες εκγύμνασης, συνδυάζονται με τη συνεχή ενημέρωση, παρέχοντας ολοκληρωμένα προγράμματα ενόργανης για παιδιά από 4-12 ετών καθώς επίσης κι εξειδικευμένα προγράμματα Κινησιολογίας, Pilates Reformer και Functional Training για πιο στοχευμένη και εντατικότερη προπόνηση.

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ

Η πολυετής εμπειρία των έμπειρων πτυχιούχων γυμναστών και γυμναστριών μας, σε συνδυασμό με τις προσαρμοσμένες στις σύγχρονες απαιτήσεις εγκαταστάσεις μας, έχουν στόχο και σκοπό ν’ ανταποκριθούν με συνέπεια κι ευθύνη στις προσωπικές σας ανάγκες, παρέχοντάς σας όλα όσα χρειάζεστε, με απόλυτη ασφάλεια κι επαγγελματισμό! Το προσωπικό μας είναι η καρδιά του γυμναστηρίου.

Δεν είμαστε απλώς ένα γυμναστήριο, είμαστε εμπειρία!

ΕΓΓΥΗΣΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ

Στο γυμναστήριό μας 575 FAMILY ACTION SPACE που εδρεύει στη Λάρισα, φροντίζουμε ώστε αυτά που έχουν συμβάλει στην ανάπτυξη μιας ισχυρής βάσης ικανοποιημένων πελατών, όπως η προσοχή που δίνουμε στις λεπτομέρειες, η αφοσίωσή μας στην ικανοποίηση των αναγκών, η επαγγελματική μας συμπεριφορά και η ειλικρίνεια που διέπει τις συνεργασίες μας, να μένουν αναλλοίωτα στο χρόνο, με σκοπό τη διατήρηση της καλής μας φήμης στον κλάδο.

ΔΥΝΑΤΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ
Μέσω της ποιότητας, της υγιεινής και της σωστής εκγύμνασης στοχεύουμε στη δημιουργία δυνατών σχέσεων με τους πελάτες μας, και ειδικά με τους μικρούς μας αθλητές, έτσι ώστε ν’ αποτελούμε πρότυπο αναφοράς στον τομέα μας.

ΤΑΞΙΔΙ ΕΥΕΞΙΑΣ
Στο γυμναστήριό μας 575 FAMILY ACTION SPACE, η υγεία και η ευεξία είναι η προτεραιότητά μας. Ελάτε να γνωρίσετε εμάς και τις εγκαταστάσεις μας, για να ξεκινήσετε το δικό σας ταξίδι προς ένα πιο υγιές και δυνατό σώμα!

Καθιερώνουμε την ευεξία ως μοτίβο καθημερινότητας!
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματά μας
ή για να κλείσετε το πρώτο σας ραντεβού!

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

XTIPOKARDI
Fitness Studio & More | Κέρκυρα

Το "Xtipokardi – Fitness Studio & More" στην Εθνική Παλαιοκαστρίτσας στην Κέρκυρα αποτελεί έναν ξεχωριστό χώρο γυμναστικής που ξεχωρίζει για την ιδιαίτερη φιλοσοφία και προσέγγισή του. Δεν είναι απλά ένα γυμναστήριο, αλλά ένα μέρος όπου η καρδιά σας θα χτυπάει διαφορετικά.

Κατασκευασμένο με πολύ μεράκι, το Xtipokardi εκπέμπει ζεστασιά από την πρώτη στιγμή. Παρόλο που η εξωτερική του εμφάνιση είναι παραδοσιακή, ο εξοπλισμός και οι χώροι του είναι σύγχρονοι. Η ιδιαίτερη προσοχή στη λεπτομέρεια και η αφοσίωση στην ποιότητα καθιστούν το Xtipokardi μια μοναδική εμπειρία.

Εκγύμναση με Πάθος

Στον πυρήνα του Xtipokardi βρίσκεται η Μαριλένα Γραμμένου, η οποία διαθέτει πτυχίο της Γυμναστικής Ακαδημίας, μεταπτυχιακό στο Group Fitness, και πολυετή εμπειρία σε ανεξάρτητα γυμναστήρια και η κόρη της Καββαδία Ελεωνόρα πτυχιούχος του τμήματος του Παντείου Κοινωνιολογίας με ειδικότητα εγκληματολογία και πιστοποιημένη zumba, pilates, trampoline instructor η οποία είναι πολλά υποσχόμενη στο χώρο του ομαδικού fitness ακολουθώντας πιστά την εκπαίδευση που της έδωσε η μητέρα της.

Η συνεχής επιμόρφωσή της μέσω σεμιναρίων αντανακλάται στο υψηλό επίπεδο των προγραμμάτων που προσφέρονται.

Στο Xtipokardi, θα βρείτε εβδομαδιαία είκοσι διαφορετικά προγράμματα εκγύμνασης, καλύπτοντας κάθε ανάγκη και προτίμηση. Ανάμεσα στα προγράμματα που προσφέρονται συμπεριλαμβάνονται η Zumba, το πρόγραμμα τραμπολίνο, το Body Pump, το Body Fight, το Fitball, το Step, οι Πιλάτες, και επαγγελματικά μασάζ αποθεραπείας και χαλάρωσης.

Το Xtipokardi δεν περιορίζεται μόνο στη γυμναστική, αλλά προσφέρει και ευελιξία. Με το super πακέτο για ολόκληρο το μήνα, έχετε την ελευθερία να συμμετέχετε σε όποιο πρόγραμμα επιθυμείτε, όποτε θέλετε. Επιπλέον, μπορείτε να προσαρμόσετε τη συνδρομή σας ανάλογα με τον αριθμό των ωρών που επιθυμείτε να ασκείστε.

Η φιλοσοφία του Xtipokardi είναι απλή: να περνάτε καλά κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Αυτό το νιώθετε από την πρώτη στιγμή που περνάτε το κατώφλι του, καθώς η θετική ενέργεια και η φροντίδα προς τους πελάτες είναι εμφανείς. Εδώ, η γυμναστική γίνεται πολύ περισσότερο απλό ένα μέσο για να επιτύχουμε ευεξία και χαρά στη ζωή μας.

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ
10:00 - 12:00
17:00 - 22:00

ΤΡΙΤΗ
10:00 - 12:00
17:00 - 22:00

ΤΕΤΑΡΤΗ
10:00 - 12:00
17:00 - 22:00

ΠΕΜΠΤΗ
10:00 - 12:00
17:00 - 22:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
10:00 - 12:00
17:00 - 22:00

ΣΑΒΒΑΤΟ
10:00 - 12:00
17:00 - 21:00

ΚΥΡΙΑΚΗ
ΚΛΕΙΣΤΑ

ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Lakis Gym
Μαθιουδάκης Λάκης - Γυμναστήριο - Bodybuilding - Personal Training - Ομαδικά προγράμματα Aerobics - Fitness - Ιεράπετρα Κρήτη

Καλωσορίστε στο Lakis Gym, τον χώρο όπου η γυμναστική γίνεται μια εμπειρία που αλλάζει ζωές! Είτε ενδιαφέρεστε για τη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης, είτε για αύξηση της μυϊκής σας μάζας, είτε για καθοδήγηση για προετοιμασία αγώνων Bodybuilding και Fitness, στο Lakis Gym θα βρείτε ότι χρειάζεστε.
Ο Λάκης Μαθιουδάκης, Personal Trainer World Champion και πρωταθλητής Ελλάδος στην κατηγορία Men Fitness over 40, είναι εδώ για να μοιραστεί την εμπειρία και τη γνώση του μαζί σας. Είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να σας βοηθήσει να φτάσετε στα επιθυμητά αποτελέσματα. Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος αθλητής ή αθλήτρια, στο Lakis Gym θα βρείτε την υποστήριξη και την επαγγελματική καθοδήγηση που χρειάζεστε για να πετύχετε τους στόχους σας.
Οι παγκόσμιες, Μεσογειακές, Βαλκανικές και Πανελλήνιες πρώτες θέσεις και πολλές άλλες διακρίσεις των αθλητριών και αθλητών του Lakis Gym, είναι η εγγύηση για τα αποτελέσματα που ψάχνετε.

Στο Lakis Gym, καταλαβαίνουμε ότι η γυμναστική είναι περισσότερο από απλά ένας τρόπος άσκησης. Είναι ένα ταξίδι που σας οδηγεί στην ανακάλυψη του καλύτερου εαυτού σας.
Οι υπηρεσίες που προσφέρουμε στο Lakis Gym είναι πολλές και ποικίλες. Ανακαλύψτε τα οφέλη του Fitness, του Bodybuilding, του Personal Training, του Aerobic, της Καρδιοαναπνευστικής άσκησης και της Λιπομέτρησης με την καθοδήγηση του έμπειρου προπονητή μας.

Στο Lakis Gym, προσφέρουμε επίσης προετοιμασία αθλητών, με εκατοντάδες παγκόσμιες, Μεσογειακές, Βαλκανικές και Πανελλήνιες πρώτες θέσεις και πολλές άλλες διακρίσεις.
Ελάτε στο Lakis Gym και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς ένα υγιές και καλοσχηματισμένο σώμα. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να φτάσετε εκεί που θέλετε!

Slab Fitness Laboratory
Pilates - Clinical Pilates - Ενδυνάμωση - Κλινική Άσκηση, Πειραιάς, Αττική

Καλώς ήρθατε στο S-LAB, όπου αναδεικνύουμε την υγεία και την ευεξία σας μέσα από εξειδικευμένες υπηρεσίες που προσφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Στο S-LAB, αφοσιωνόμαστε στη διαμόρφωση ενός υγιούς και ισορροπημένου τρόπου ζωής για εσάς.

Στο S-LAB, η υγεία και το καλό σας είναι η προτεραιότητά μας. Οι εξειδικευμένοι εκπαιδευτές μας είναι δίπλα σας σε κάθε βήμα του ταξιδιού σας για να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε την καλύτερη έκδοση του εαυτού σας. Ελάτε στο S-LAB στον Πειραιά και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς την υγεία και την ευεξία.

Η ομάδα του S-LAB με πολύχρονη εμπειρία στο χώρο του fitness και μοντέρνα άποψη για τον ρόλο της άσκησης στην απαιτητική καθημερινότητα, θα δώσει μια νέα, φρέσκια προοπτική σε όλα όσα πιστεύατε ως τώρα για το fitness, με στόχο να σας βοηθήσει κατακτήσετε το νόημα του well-being.

Είτε επιλέξετε εξατομικευμένα προπονητικά προγράμματα είτε ομαδικές δραστηριότητες, η ομάδα τουS-LABδεσμεύεται να γίνει συνοδοιπόρος σας στους ατομικούς σας στόχους και να σας δώσει τα κατάλληλα κίνητρα και μέσα για να τους επιτύχετε κάνοντας την εμπειρία S-LAB μέρος της καθημερινότητάς σας!

Μπορείτε να ξεκινήσετε σήμερα.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΕ ΜΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ

Επικοινωνήστε Μαζί Μας

Καλωσορίσατε στο γυμναστήριο
Miyiaki Personal Training Project!
Personal Training - Semi Personal- Γυμναστήριο - Χανιά Κρήτη

Στο γυμναστήριό μας, διακρίνουμε τον εαυτό μας με τον εξαιρετικό μας επαγγελματισμό, τις εξειδικευμένες γνώσεις μας στον τομέα της γυμναστικής και την αφοσίωσή μας στην επίτευξη των στόχων των πελατών μας. Βρισκόμαστε στην περιοχή Χρυσοπηγής Χανίων, διεύθυνση Αριάδνης 2, και προσφέρουμε μια πληθώρα επιλογών για την ιδανική γυμναστική εμπειρία σας.

Στο "Miyiaki Personal Training Project," καταρχάς, εστιάζουμε στο Personal Training. Έχουμε σχεδιάσει τρία διαφορετικά πακέτα για να καλύψουμε τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας. Αυτά περιλαμβάνουν:

1 to 1 Personal Training: Ένα ένας προπονητής αφιερώνεται αποκλειστικά σε εσάς.
2 to 1 Personal Training: Αποτελεσματική προπόνηση για δύο άτομα με την επίβλεψη ενός προπονητή.
Semi Personal Training (έως 6 άτομα): Επιλογή για ομαδικές προπονήσεις με μέχρι και 6 άτομα.

Ανεξαρτήτως του πακέτου που επιλέξετε, θα έχετε την ευκαιρία να αναπτύξετε το δικό σας εξατομικευμένο πρόγραμμα, το οποίο θα υλοποιείτε πάντα με την επίβλεψη ενός από τους έμπειρους γυμναστές μας. Επιπλέον, παρέχουμε τη δυνατότητα προπόνησης σύμφωνα με το ασκησιολόγιο "workout of the day" (WOD) με έμφαση στο upper body ή lower body, όπως στα κλασικά ομαδικά προγράμματα γυμναστηρίου.

Για τους λάτρεις του Semi Personal Training, παρέχουμε συγκεκριμένα ωράρια, που μπορείτε να κλείσετε είτε μέσω της εφαρμογής μας είτε με συνεννόηση με τον γυμναστή σας. Στον τομέα του 1 to 1 και 2 to 1 Personal Training, οι ώρες προπόνησης καθορίζονται κατόπιν συνεννόησης με τον προπονητή σας.

Στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε ένα φιλικό περιβάλλον όπου θα νιώθετε άνετα και ενθουσιασμένοι για τη γυμναστική. Η σωστή καθοδήγηση και η διαρκής επίβλεψη είναι βασικές αρχές της φιλοσοφίας μας. Θέλουμε να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας και να απολαμβάνετε κάθε στιγμή στο γυμναστήριο. Επιπλέον, προσφέρουμε υπηρεσία personal training σε όλα τα πακέτα μας, καθώς γνωρίζουμε τη σημασία της ατομικής προσέγγισης στην επίτευξη των στόχων σας.

Επιπλέον, το γυμναστήριο μας διαθέτει έναν μοναδικό χώρο που σίγουρα θα σας ενθουσιάσει. Ο σχεδιασμός μας διαφέρει από τα κλασικά γυμναστήρια και δημιουργεί ένα ιδιαίτερο περιβάλλον που ενέπνευσε ακόμη και εμένα ως ιδρυτή.

Είμαστε περήφανοι που παρέχουμε υπηρεσίες προσωπικής εκπαίδευσης σε όλα τα πακέτα μας, ικανοποιώντας την αυξανόμενη ανάγκη για ατομική προσοχή, ιδίως λόγω των προκλήσεων που προέκυψαν λόγω της πανδημίας COVID-19.

Το γυμναστήριο μας είναι ανοιχτό σε όλες τις ηλικίες, από 15 έως 65 ετών, και καλύπτει όλα τα είδη αθλητών και υγειονομικά προβλήματα. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να ανακαλύψετε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας και να επιτύχετε τους προσωπικούς σας στόχους στη γυμναστική.

Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε το γυμναστήριο "Miyiaki Personal Training Project" για τη γυμναστική σας εμπειρία. Είμαστε εδώ για εσάς και ανυπομονούμε να σας συναντήσουμε και να ξεκινήσουμε αυτό το ταξίδι προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

Power Pilates Studio
Καραμάνη Θεοδώρα - Pilates - Yoga - Aerial Yoga - TRX - Power Plate - Tabata - Reformers - Chairs - EMS - Πύργος Ηλείας

Καλώς ήρθατε στο POWER PILATES STUDIO της ΚΑΡΑΜΑΝΗ ΘΕΟΔΩΡΑΣ, το πιο δυναμικό γυμναστήριο στον Πύργο Ηλείας! Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας όσον αφορά τη φυσική ευεξία και την αναζήτηση της ισορροπίας μεταξύ σώματος και πνεύματος.

Στο POWER PILATES STUDIO, ασχολούμαστε με μια ποικιλία από εξειδικευμένα προγράμματα γυμναστικής που σχεδιάστηκαν για να καλύψουν κάθε ανάγκη και επίπεδο φυσικής κατάστασης. Ανεξάρτητα από το αν είστε αρχάριος ή έμπειρος, θα βρείτε το ιδανικό πρόγραμμα για εσάς.

Στο POWER PILATES STUDIO, έχουμε αφοσιωθεί στην παροχή εξαιρετικής ποιότητας μαθημάτων με τη βοήθεια έμπειρων εκπαιδευτών. Σας προσκαλούμε να επισκεφθείτε το γυμναστήριό μας και να ανακαλύψετε την ενέργεια και τη δύναμη που μπορείτε να αποκτήσετε μέσω των προγραμμάτων μας. Είμαστε βέβαιοι ότι θα αγαπήσετε την εμπειρία σας στο POWER PILATES STUDIO και θα επιτύχετε τους στόχους σας για ένα υγιές και ισορροπημένο σώμα και πνεύμα.

Τα προγράμματά μας περιλαμβάνουν τα εξής:

Pilates: Το Pilates είναι μια μέθοδος εκγύμνασης που επικεντρώνεται στην ενδυνάμωση των μυών του σώματος, τη βελτίωση της ευλυγισίας και την ανάπτυξη της συνείδησης του σώματος. Στο POWER PILATES STUDIO, προσφέρουμε μαθήματα Pilates για όλα τα επίπεδα, συμπεριλαμβανομένου του Reformer Pilates και του Chair Pilates.
Yoga: Η Yoga είναι μια αρχαία πρακτική που συνδυάζει ασκήσεις σώματος, αναπνοή και μεταλλική συγκέντρωση. Στο POWER PILATES STUDIO, προσφέρουμε μαθήματα Yoga για όλα τα επίπεδα, συμπεριλαμβανομένου του Aerial Yoga που γίνεται με χρήση υφασμάτων.
TRX: Το TRX είναι ένα σύστημα εκγύμνασης με χρήση ιμάντων και της βαρύτητας του συνθέτου. Είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ενδυνάμωση και την ανάπτυξη της ευλυγισίας.
BODY PUMP: Το BODY PUMP είναι ένα πρόγραμμα αντοχής που συνδυάζει ασκήσεις με βάρη και μουσική. Στο POWER PILATES STUDIO, έχουμε εξειδικευμένους εκπαιδευτές που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας.
Αερόβια προγράμματα: Προσφέρουμε μια ποικιλία από αερόβια προγράμματα που συνδυάζουν χορό και γυμναστική, για να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους και τη βελτίωση της αντοχής.
Tabata, Cardio και Trampoline: Προσφέρουμε επίσης ειδικά προγράμματα όπως το Tabata και το Cardio για αυξημένη καύση θερμίδων και το Trampoline για ασκήσεις υψηλής έντασης.
Power plate, my 5 pro, ems: Στο POWER PILATES STUDIO, διαθέτουμε επίσης σύγχρονο εξοπλισμό όπως το Power Plate, το My 5 Pro και το EMS για να βοηθήσουμε στην ενδυνάμωση και την ανάπτυξη των μυών σας.

The Skill Factory
Calisthenics -Crosstraining -Acrobatics -Functional -Aerial -Gymnastics Kids -Stretching & Mobility

Το The Skill Factory είναι ένα γυμναστήριο στην Θεσσαλονίκη που διαθέτει μια έμπειρη ομάδα προπονητών με σύγχρονες τεχνικές και εξειδίκευση σε πολλούς διαφορετικούς τύπους γυμναστικής.

Αν ψάχνετε για ένα γυμναστήριο που να προσφέρει προγράμματα Calisthenics, Ακροβατικής, Aerials, Ευλυγισίας, Cross training, Gymnastic kids, Γενικής γυμναστικής, Ενδυνάμωσης, Ενόργανη Γυμναστική, Ορθοσωμική, Αποκατάσταση τραυματισμών, Αγωνιστικής προετοιμασίας των αθλητών, Parkour / Freerunning και Inline / Rollers, τότε το The Skill Factory είναι η ιδανική επιλογή για εσάς.

Οι προπονητές του The Skill Factory είναι άριστα καταρτισμένοι και έχουν μεγάλη εμπειρία στη διδασκαλία αυτών των μορφών γυμναστικής. Είτε είστε αρχάριοι είτε έμπειροι αθλητές, οι προπονητές θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε τις ικανότητές σας και να επιτύχετε τους στόχους σας.

Calisthenics
Crosstraining
Acrobatics
Functional
Aerial
Gymnastics Kids
Stretching & Mobility

CROSS BOX PATRAS
Γυμναστήριο Cross Training - Kick Boxing | Πάτρα

Το Cross Box Patras σας καλωσορίζει σε ένα σύγχρονο χώρο γυμναστηρίου, με επικεφαλής το Νίκο Μπάστα, όπου από το 2013 λειτουργεί με τμήματα cross training, kick boxing, weightlifting, functional και personal training.

Με μια ομάδα έμπειρων και καταρτισμένων προπονητών, προσαρμόζουμε τα προγράμματα προπόνησης στις εξατομικευμένες ανάγκες και προσωπικούς στόχους του εκάστοτε ατόμου.

Οι προπονήσεις λαμβάνουν χώρα στον πλήρως εξοπλισμένο και διαμπερή χώρο του γυμναστηρίου μας, διαθέτοντας ξεχωριστές αίθουσες για προγράμματα personal training και kick boxing.

Στο CrossBox Patras εργαζόμαστε με κύριο μέλημά μας την απόκτηση ενός υγιούς σώματος με την ταυτόχρονη διατήρηση ενός δυνατού οργανισμού, ικανό να ανταπεξέλθει στις καθημερινές ανάγκες και υποχρεώσεις.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Είμαστε στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τα τμήματά μας και τα προγράμματα προπόνησης.

AAC GYM SPOT
Σωματική Διάπλαση Και Fitness, Personal And Group Weight Training, Functional Training, Pilates, Dance, TRX, Vibration, Πολεμικές Τέχνες, Γυμναστική Για Όλες Τις Ηλικίες Χαλάνδρι Αθήνα Αττική

Το AAC GYM SPOTείναι ένα γυμναστήριο που εδρεύει στο Χαλάνδρι από το 2007. Στον άνετο και όμορφο χώρο που διαθέτει το γυμναστήριοθα βρείτε εξειδικευμένους γυμναστές οι οποίοι μπορούννα σας βοηθήσουν και να βρούνλύση για οποιονδήποτε προβληματισμό σας σχετικά με το αντικείμενο της γυμναστικής ή της διατροφής που θέλετε να ακολουθήσετε.

Όλα αυτά τα χρόνια το γυμναστήριολειτουργεί ανθρωποκεντρικά θέλοντας να προσελκύσει τον κόσμο να γνωρίσει τον υγιεινό τρόπο ζωής.

ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΣ

Από την πρώτη μέρα της ίδρυσής μας διατηρούμε την ίδια φιλοσοφία ''ΝΟΥΣ ΥΓΙΗΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΕΙ''.Σύμμαχος μας η τεράστια αγάπη και το μεράκι γι αυτή την επιστήμη.

ΜΕ ΣΥΝΕΠΕΙΑ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΣΜΟ

Όλα αυτά τα χρόνια το γυμναστήριο λειτουργεί με άψογο επαγγελματισμό σε όλους τους τομείς. Οι χώροι μας καθαρίζονται και απολυμαίνονται τακτικά.

Τα όργανα γυμναστικής επίσης καθαρίζονται καταλλήλως και συντηρούνται έγκαιρα από εξειδικευμένο προσωπικό, ώστε να διασφαλίζεται η ασφάλεια όλων των αθλητών του γυμναστηρίου.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Για περισσότερες λεπτομέρειες ελάτε στον χώρο του γυμναστηρίου να μάθετε σχετικά με το τμήμα που σας ενδιαφέρει.

Αν έχετε βρεθεί στη δυσάρεστη θέση να αγκομαχάτε πάνω σε ένα διάδρομο γυμναστηρίου προσδοκώντας το σώμα ενός μοντέλου ή νιώθετε ότι τα χρήματα που δίνετε για το γυμναστήριο σας δεν έχουν αντίκρισμα στις υπηρεσίες που παρέχονται αλλά ούτε κ στο σώμα σας…

Αν έχετε δοκιμάσει όλες τις τελευταίες μεθόδους άσκησης αλλά πάντα νιώθετε ότι κάτι σας διαφεύγει και η επίσκεψη σας στο χώρο που γυμνάζεστε σας αφήνει με ένα αίσθημα άδειας μπαταρίας...

Τότε είστε μέσα στο 90% των ασκούμενων στη σύγχρονη ελληνική πραγματικότητα. Ο σκοπός μας είναι να σας φτιάξουμε το σώμα που θέλετε!

Στόχος μας είναι οι νέες μέθοδοι προπόνησης να εφαρμόζονται άμεσα, γρήγορα, αποτελεσματικά, διασκεδαστικά και με το μικρότερο δυνατό κόστος για τον αθλούμενο.

Όπως επίσης να παρέχεται η δυνατότητα στους ασκούμενους να ελέγχουν την πρόοδο τους μέσα από τεστ που αφορούν την σωματική τους σύσταση, το οπτικό αποτέλεσμα, την δυναμική εξέλιξη τους για την φυσική τους κατάσταση κ την ευρύτερη βελτίωση της ψυχολογίας τους.

Έχουμε εργαστεί σε διάφορους τομείς των αθλητικών δρώμενων όπως γυμναστήρια, αθλητικούς συλλόγους, personal training studios.

Επίσηςέχουμε εργαστεί αρκετά χρόνια ως personal trainers (δηλ. γυμναστές προσωπικής γυμναστικής οπτικού αποτελέσματος, κινησιοθεραπείας και υγείας) σε διάφορους χώρους, ( σπίτια, γυμναστήρια, πισίνες και εξωτερικούς χώρους).

Η μετεκπαίδευση μας είναι συνεχής ώστε να μπορούμε να προσφέρουμε υπηρεσίες που βασίζονται σε τελευταία δεδομένα και γνώσεις.

ΕΙΔΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ ΣΕ GROUP / ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΚΑΤΟΠΙΝ ΤΗΛ

Β ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Το Σπίτι Της Γυμναστικής

Ενόργανη, Ρυθμική, Ακροβατική Γυμναστική, Άθληση εξωτερικού χώρου, χορός, για παιδιά ηλικίας από 4 έως 18 ετών.
Διεύθυνση: Οδυσσέα Ανδρούτσου 5, Κορωπί 194 00
Τηλέφωνο: 694 526 8308

ΜΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ
ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΓΕΩΡΓΑΚΟΠΟΥΛΟΥ

ΙΑΤΡΙΚΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ
Γνωρίζατε οτι το miha bodytec θεωρείται επίσημα ιατρικό μηχάνημα με έγκριση FDA (Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων κ Φαρμάκων) αλλά και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών;

Η προπόνηση #EMS με miha bodytec :
- επιταχύνει την αποκατάσταση τραυματισμών,
- δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις,
- ενδυναμώνει συγκεκριμένους μύες,
- βοηθά στην ακράτεια,
- προφυλάσσει από την οστεοπόρωση και
- συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος.

Τα προγράμματα βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και μελέτες εξασφαλίζοντας τα μεγαλύτερα δυνατά οφέλη για τον πελάτη καθώς και την ευκολία χρήσης του μηχανήματος.

Συνεπώς η προπόνηση με miha bodytec είναι απόλυτα ασφαλής καθώς το μηχάνημα κατασκευάζεται κάτω από τις αυστηρότερες προδιαγραφές υγείας!

BODY VIBE - ΕΜS Training με miha bodytec!
Βρείτε τώρα όλες τις πληροφορίες στο www.body-vibe.gr ή καλέστε στα τηλέφωνά μας για το δωρεάν δοκιμαστικό σας!
- Απώλεια λίπους & σμίλευση
- Ενδυνάμωση σπονδυλικής στήλης
- Δημιουργία μυικής μάζας
- Ενεργοποίηση μεταβολισμού

Μόλις 20 λεπτά την εβδομάδα με το Miha Bodytec αρκούν για να νιώσεις και να δεις τα αποτελέσματα στο σώμα σου!

To πρωτοποριακό σύστημα εκγύμνασης με τη μέθοδο ηλεκτρομυοδιέγερσης γυμνάζει ταυτόχρονα όλες τις μυϊκές ομάδες βελτιώνοντας τη μυϊκή ενδυνάμωση, ενώ παράλληλα συμβάλλει σημαντικά στην καύση του λίπους.

Είναι ο πιο ασφαλής τρόπος εκγύμνασης εξασφαλίζοντας άμεσα αποτελέσματα!

ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΜΕΧΡΙ ΤΕΛΟΣ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ:50 ευρώη4 συνεδρίες! Προλάβετε και κλείστε όσες θέλετε..

Κλείστε το πρώτο ΔΩΡΕΑΝ ραντεβού στα τηλ 6906429407

Στα στούντιο γυμναστικής με τη μέθοδο #mihabodytec μπορείτε να γυμναστείτε με ασφάλεια, αφού πληρούνται όλες οι προδιαγραφές υγιεινής και ασφαλείας. Μη χάνετε προπονήσεις και χρόνο, μη ξεχνάτε ότι μπορείτε να φέρετε και το παιδί σας παρέα, να παρακολουθήσει για 20’ που διαρκεί η προπόνηση σε επίπεδο personal training.

Το Total Recall Fitness Fun Club σας καλωσορίζει σε έναν ανανεωμένο χώρο γυμναστηρίου στο Κερατσίνι Αττικής. Με άρτιο εξοπλισμό και καταρτισμένο προσωπικό προσφέρουμε σε όλους εσάς Functional & Cross Training σε ολιγομελή τμήματα (3-5 ατόμων) ή personal.

Το πρόγραμμα προπόνησης βγαίνει σύμφωνα με τις ανάγκες σας και είναι διαφορετικό κάθε φορά. Ενδυνάμωση, αποκατάσταση τραυματισμών, αδυνάτισμα και μεγιστοποίηση αθλητικής απόδοσης είναι μερικές απο τις υπηρεσίες που μπορούμε να σας προσφέρουμε.

Ο τρόπος εκγύμνασης που προτείνουμε εστιάζει στη "λειτουργική γυμναστική" και τις κινήσες που ακολουθεί κάθε σώμα στην καθημερινότητά του. Η διαχείριση των καθημερινών δραστηριοτήτων θα γίνει ευκολότερη, ενώ η αίσθηση ευεξίας θα είναι ολοένα και πιο έντονη έπειτα από κάθε προπόνηση.
Το πρόγραμμα των ασκήσεων περιλαμβάνει καθίσματα, κάμψεις, τρέξιμο και ασκήσεις με βάρη τα οποία θα γίνονται με όργανα όπως kettlebells, ιμάντες κ.α.

Θα χαρούμε να σας γνωρίσουμε και να σας ξεναγήσουμε στο χώρο της λειτουργικής προπόνησης του Total Recall Fitness Fun Club.

/// ABOUT US ///

Το γυμναστήριο Training Lab δουλεύει με εξατομικευμένα προγράμματα με βάση τους στόχους και τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου. Καθημερινά οι γυμναστες μας, όλοι Πτυχιούχοι Τμημάτων Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού,ετοιμάζουν και εκτελούν, βοηθούν, διορθώνουν και προσαρμόζουν τα προγράμματα ακολουθώντας όλα τα πρωτόκολλα άσκησης και ασφάλειας.

Στα γυμναστηριά μας δεν υπάρχουν τα κλασικά όργανα αντίστασης καθώς δουλεύουμε ασκήσεις με το βάρος του σώματος, ελεύθερα βάρη, λάστιχα, ιμάντες, μπάλες κ.α.

Οι προπονήσει μας περιλαμβάνουν προγράμματα με ποικίλο ασκησιολόγιο για όλο το σωμα, αερόβιο και μη, δυναμικά, ΤΑΒΑΤΑ, ΗΙΙΤ, pilates, πάντα με τις υποδείξεις των προπονητών.Επίσης προσφέρουμε προετοιμασία υποψηφίων για ΤΕΦΑΑ, στρατιωτικές και αστυνομικές σχολές καθώς και προετοιμασία αθλητών για όλα τα αθλήματα.

Απευθυνόμαστε σε
- Αθλητές και μη αθλητές
- Σε όλες τις ηλικιακές ομάδες
- Καρδιοπαθείς/ διαβητικους/ ΧΑΠ
- Αποκατάσταση τραυματισμών
- Άτομα τρίτης ηλικίας
- Εγκύους
- Προχωρημένους
- Αρχάριους

/// ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΜΑΣ ///

| Γεωργία Παπαδοπούλου
ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

| Απόφοιτη από το Τμημα Φυσικής Αγωγής Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδικότητα στον Κλασικό Αθλητισμό.
| Τελειόφοιτη μεταπτυχιακού προγράμματος. “Άσκηση και ποιότητα ζωής” στο ΔΠΘ.
| Συμμετοχη σε Πανελλήνια και Διεθνή συνέδρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.
| Αθλήτρια Στίβου της Νεάπολης Θεσσαλονίκης, με πολλές πανελλήνιες νίκες και συμμετοχή σε διεθνείς αγώνες με την εθνική ομάδα.
| Aπό το 2008 σε αθλητικούς συλλόγους, στο στάδιο Στρεμπενιώτη στη Νεάπολη, στο στάδιο ΑΜΠΕΛΟΚΉΠΩΝ και στο ΔΕΛΑΣΑΛ Θεσσαλονίκης.
| Προπονήτρια στην Ακαδημία Στίβου Α. Σ. ΠΑΟΚ.
| Personal trainer.
| Προπονήτρια υποψηφίων φοιτητών για τα Τ. Ε. Φ. Α. Α. και τα σώματα ασφαλείας.

| Αναστάσης Παπαδόπουλος
ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

| Απόφοιτος τμήματος επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκριτειου Πανεπιστημιου Θράκης με ειδικότητα στον Κλασικό Αθλητισμό.
| Εθελοντική συμμετοχή σε Πανελλήνια και Διεθνή συνέδρια Φυσικής Αγωγής.
| Προπονητής ριψεων σε ομάδες Στίβου.
| Αθλητής στο ακόντιο με πανελλήνιες διακρίσεις και συμμετοχή με την εθνική ομάδα σε διεθνή συνάντηση.
| Προπονητής υποψηφίων φοιτητών ΤΕΦΑΑ και σωμάτων ασφαλείαςΣ
| Personal trainer

| Χρήστος Καλαμαράς

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

| Απόφοιτος τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με ειδικότητα στον κλασικό αθλητισμό.

| Προπονητής Φυσικής κατάστασης στην ανδρική ομάδα ποδοσφαίρου Απόλλων Πόντου και στην ομάδα του Φοίνικα Πολίχνης.

| Προπονητής στίβου στον αθλητικό σύλλογο Ελ. Βενιζέλο, ΔΕΛΑΣΑΛ Θεσσαλονίκης και προπονητής σε αθλητικές προετοιμασίες για ΤΕΦΑΑ ΚΑΙ Σώματα Ασφαλείας στη σχολή Διαμαντή.

| Αθλητής στίβου στα 100μ με πολλαπλές διακρίσεις σε πανελλαδικό και διεθνές επίπεδο με την Εθνική ομάδα, 2ος Μεσογειακούς, 8 βαλκανικά μετάλλια κ.α.

| Personal Trainer

| Προπονητής υποψηφίων φοιτητών για τα Τ.Ε.Φ.Α.Α. και τα Σώματα Ασφαλείας.

| Λάμπρος Λαμπρίδης

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

| Απόφοιτος τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού από το Πανεπιστήμιο Σερρών με ειδικότητα στην Αεροβική / Βάρη.

| Απόφοιτος Σεμιναρίων North Academy of Fitness N.A.F.

| Μέλος της N.A.F.

| Group Instructor Fitness (TRX, Crosstraining, Taebo, Pilates, Kid's Fitness)

| Rerformer Pilates Instructor

| Πρέντζα Ευφροσύνη

ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

| Απόφοιτη τμήματος φυσικής αγωγής αθλητισμου του καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
| Συμμετοχή σε συνέδρια: International aerobic and fitness congress apollon 2007-2008
| Fight bo trainer πιστοποίηση Διπλωματος από την Iaaf Studies.
| Personal trainer
| Δραστηριότητα στο χώρο των γυμναστηρίων από το 2008
| Προπονήτρια σε συλλόγους (μαζικός αθλητισμός, Κολύμβηση)
| Αθλήτρια του πανελληνίου γυμναστικού συλλόγου στο άθλημα της σφυροβολιας με διακρίσεις.
| Συμμετοχή με γυμναστήρια σε αγώνες δρόμου στα 5 και 10 χιλιόμετρα με διακρίσεις.

| ΜαργαρίταΝτίνα

ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

| Απόφοιτη τμήματος επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού ΑΠΘ

| ΧρήστοςΣαββόπουλος

ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

|Απόφοιτος τμήματος επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού ΑΠΘ

Το γυμναστήριο Caestus στη Νέα Ιωνία Αττικής δημιουργήθηκε με αγάπη για τον αθλητισμό και πάθος για τη μετάδοση της αθλητικής κουλτούρας στο ευρύ κοινό. Η λατινικής προέλευσης ονομασία Caestus αντιπροσωπεύει την ισχυρή θέληση για την επίτευξη των επιστημονικών και αθλητικών μας στόχων. Άποψή μας είναι ότι η άσκηση είναι ο ευκολότερος, οικονομικότερος και φυσικότερος τρόπος για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας και είναι για όλους!

Στόχος μας είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και υγείας των ασκούμενων παράλληλα με την αποκατάσταση πιθανών μυοσκελετικών προβλημάτων. Με τον τρόπο αυτό εξασφαλίζουμε τη μακροχρόνια πορεία τους στον αθλητικό χώρο και για το λόγο αυτό συνδυάσαμε ιδανικά τα προγράμματα PILATES με δυναμικές, λειτουργικές FITNESS προπονήσεις διαλειμματικού τύπου.

Εξειδικευμένο επιστημονικό προσωπικό Καθηγητών Φυσικής Αγωγής και Φυσικοθεραπευτών σας προσφέρουν τη δυνατότητα συμμετοχής σε προγράμματα άσκησης, υπό την επίβλεψη και καθοδήγησή τους, βασισμένα στις πιο σύγχρονες προπονητικές μεθόδους!

Εμπιστευθείτε τους ειδικούς του Caestus να σας καθοδηγήσουν!

Πιλάτες / Pilates Νέα Ιωνία

Pilates Reformer

TRX

Fit & Balance
Personal Training Studio | Ρόδος

Στο studio μας Fit & Balance, αφοσιωνόμαστε στην παροχή υψηλής ποιότητας προσωπικής εκπαίδευσης, βοηθώντας τους πελάτες μας να επιτύχουν τους στόχους τους και να δημιουργήσουν ένα υγιές και ισορροπημένο σώμα. Κατανοούμε ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, με διαφορετικούς στόχους, ανάγκες και προκλήσεις. Γι' αυτό, προσαρμόζουμε το πρόγραμμά μας αποκλειστικά για εσάς, εξασφαλίζοντας ένα εξατομικευμένο προσέγγιση που θα σας οδηγήσει στην επιτυχία.

Οι εκπαιδευτές μας είναι εξειδικευμένοι και έμπειροι, με ευρεία γνώση στη φυσική κατάσταση, τη διατροφή και την ψυχολογία. Σε συνεργασία μαζί σας, θα καθορίσουμε τους προσωπικούς σας στόχους και θα σας παρέχουμε την απαραίτητη καθοδήγηση και υποστήριξη για να τους επιτύχετε. Ανεξάρτητα από το αν θέλετε να χάσετε βάρος, να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, να βελτιώσετε την αντοχή σας ή να αυξήσετε την ευελιξία σας, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να το πετύχετε.

ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ

Fit & Balance
Personal Training Studio | Ρόδος

Το studio μας διαθέτει προηγμένο εξοπλισμό και μια φιλική ατμόσφαιρα που σας ενθαρρύνει να δώσετε τον καλύτερό σας εαυτό. Επίσης, προσφέρουμε επιλογές ομαδικών προπονήσεων και προγραμμάτων, όπου μπορείτε να γνωρίσετε άλλους ανθρώπους με παρόμοια ενδιαφέροντα και να ενθαρρυνθείτε από την αμοιβαία υποστήριξη και ανταλλαγή εμπειριών.

Στο studio μας Fit & Balance, εμπλουτίζουμε την εμπειρία σας με επαγγελματικές συμβουλές για τη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Πιστεύουμε ότι η ισορροπημένη διατροφή είναι κλειδί για την επίτευξη ενός υγιούς και ενεργού σώματος, και γι' αυτό θα σας παρέχουμε τις απαραίτητες γνώσεις για να φροντίζετε τον εαυτό σας έξω από το studio.

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

dilmperakis@gmail.com

2241078605

Διαγοριδών 60 - Ρόδος

Προγράμματα

Αίθουσα με όργανα Fitness και μυϊκής ενδυνάμωσης –TRX
Baby swimming

Πισίνα Baby Swimming μεγέθους 4μ Χ 4μ με βάθος 1,10μ και με σταθερή θερμοκρασία 31οC. Μεγάλη πισίνα 25μ Χ 8μ με βάθος 1,20μ τεσσάρων διαδρομών και με σταθερή θερμοκρασία 28 C.

Ακαδημίες κολύμβησης
Aqua aerobic
Aqua Zumba
Aqua yoga
Γυμναστική για εγκύους
Θεραπευτική άσκηση στο νερό (γνωστή και ως υδροθεραπεία)

Aesthetics Fitness Club
Γυμναστήριο Χλώρακας Πάφος – Πιλάτες – Fitball – ΤRX - YOGA

Το γυμναστήριο μας “Aesthetics Fitness Club” στην περιοχή του Χλώρακα προωθεί την υγεία και την άσκηση στην καθημερινότητα σας. Έχουμε δυναμική παρουσία στην περιοχή της Πάφου εστιάζοντας σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής που μας αφορά όλους. Το γυμναστήριο ιδρύθηκε το 2014 και προσπαθεί συνεχώς να ανανεώνει τους τρόπους για σωματική και ψυχολογική ευεξία. Κάθε μέλος για εμάς είναι ιδιαιτέρως σημαντικό και προσπαθούμε να προσαρμόζουμε τα προγράμματα στις ανάγκες του κάθε πελάτη.

Διαθέτουμε αρκετά παραδοσιακά προγράμματα αλλά και καινοτόμα για να επιλέξετε αυτό που σας ευχαριστεί περισσότερο.

Ένα σύγχρονο πολυτελές γυμναστήριο σας περιμένει για να ξεκινήσετε μια καινούρια ζωή!

ΏΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα
6:00π.μ.–10:30μ.μ.

Τρίτη
6:00π.μ.–10:30μ.μ.

Τετάρτη
6:00π.μ.–10:30μ.μ.

Πέμπτη
6:00π.μ.–10:30μ.μ.

Παρασκευή
6:00π.μ.–10:30μ.μ.

Σάββατο
9:00π.μ.–6:00μ.μ.

Κυριακή κλειστά

Poseidonio Health Spa & Fitness Center
Γυμναστήριο Πάφος – Σπα – Πισίνα – Αρωματοθεραπεία Πάφος

Το Poseidonio Health Spa & Fitness Center είναι γυμναστήριο και σπα στην περιοχή της Πάφου. Σας περιμένουμε για να υιοθετήσετε την άσκηση στην καθημερινότητα σας με τον πιο ευχάριστο και συναρπαστικό τρόπο.

Προσφέρουμε ένα εύρος προγραμμάτων για να καταφέρετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους, ενδυνάμωσης, αύξησης όγκου, υιοθέτησης υγιεινής διατροφής και γενικότερα τρόπου ζωής. Ελάτε για να ετοιμάσουμε εξειδικευμένο πρόγραμμα εφόσον το επιθυμείτε ανάλογα με τις επιθυμίες και φυσικά τις ανάγκες σας. Επίσης μπορούμε να παρακολουθούμε την φυσική κατάσταση σας με μετρήσεις για να προσαρμόζουμε συνεχώς τα προγράμματα άσκησης και διατροφής.

Οι χώροι του γυμναστηρίου είναι ευρύχωροι για να μπορείτε να ασκείστε ελεύθερα και με ασφάλεια ενώ η καινοτόμος ομάδα και τα προσωπικά προγράμματα γυμναστικής σχεδιάζονται προσεκτικά ώστε να είναι αποτελεσματικά και να ικανοποιούν τις ανάγκες σας. Επίσης, είμαστε το μόνο γυμναστήριο στην Πάφο με θερμαινόμενη εσωτερική πισίνα. Στην πισίνα διεξάγονται πλέον διάφορες κατηγορίες aqua για όλες τις ηλικίες, για παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Στις εγκαταστάσεις του Ποσειδώνα θα βρείτε επίσης το Afroditi Spa. ένα ειδικά σχεδιασμένο μέρος όπου μπορείτε να απολαύσετε πλήρεις θεραπείες spa όπως αρωματοθεραπεία, θεραπείες κυτταρίτιδας, υδρομασάζ, μανικιούρ / πεντικιούρ και θεραπεία λάσπης

Η ομάδα εκπαιδευτών μας είναι απόφοιτοι σχολών φυσικής αγωγής με εμπειρία στον τομέα τους, για να μπορείτε να τους εμπιστευτείτε για τα προγράμματα άσκησης.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις εγκαταστάσεις, τα προγράμματα και τους εκπαιδευτές μας μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας www.poseidonio.com

Ώρες Λειτουργίας
Δευτέρα
7:00π.μ.–10:00μ.μ.

Τρίτη
7:00π.μ.–10:00μ.μ

Τετάρτη
7:00π.μ.–10:00μ.μ.

Πέμπτη
7:00π.μ.–10:00μ.μ.

Παρασκευή
7:00π.μ.–10:00μ.μ.

Σάββατο
9:00π.μ.–4:00μ.μ.

Κυριακή Κλειστά

Γυμναστήριο Πάφος
Σπα Πάφος
Θερμαινόμενη Πισίνα Πάφος
Αρωματοθεραπεία Πάφος