Κατάλογος Επιχειρήσεων
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑσε: Όλη την Ελλάδα
Κατηγορίες
.png){kind=icon}
.png){kind=icon}
.png){kind=icon}
.png){kind=icon}
.png){kind=icon}
-
ACTIVE SPORT CENTER - ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΑΜΥΝΤΑΙΟ
Δραστηριότητες: fitness-power yoga-pilates-power plate-tae kwon do-modern dance-sauna-massage-μαύρισμα με αερογράφο.Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [6] 37614 -
Anastasia Ems Εκγύμναση By Miha Bodytec - Personal Training - Γυμναστήριο Σαλαμίνα
ΙΑΤΡΙΚΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ Γνωρίζατε οτι το miha bodytec θεωρείται επίσημα ιατρικό μηχάνημα με έγκριση FDA (Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων κ Φαρμάκων) αλλά και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών; Η προπόνηση #EMS με miha bodytec : - επιταχύνει την αποκατάσταση τραυματισμών, - δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις, - ενδυναμώνει συγκεκριμένους μύες, - βοηθά στην ακράτεια, - προφυλάσσει από την οστεοπόρωση και - συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος. Τα προγράμματα βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και μελέτες εξασφαλίζοντας τα μεγαλύτερα δυνατά οφέλη για τον πελάτη καθώς και την ευκολία χρήσης του μηχανήματος. Συνεπώς η προπόνηση με miha bodytec είναι απόλυτα ασφαλής καθώς το μηχάνημα κατασκευάζεται κάτω από τις αυστηρότερες προδιαγραφές υγείας! BODY VIBE - ΕΜS Training με miha bodytec! Βρείτε τώρα όλες τις πληροφορίες στο www.body-vibe.gr ή καλέστε στα τηλέφωνά μας για το δωρεάν δοκιμαστικό σας! - Απώλεια λίπους & σμίλευση - Ενδυνάμωση σπονδυλικής στήλης - Δημιουργία μυικής μάζας - Ενεργοποίηση μεταβολισμού Μόλις 20 λεπτά την εβδομάδα με το Miha Bodytec αρκούν για να νιώσεις και να δεις τα αποτελέσματα στο σώμα σου! To πρωτοποριακό σύστημα εκγύμνασης με τη μέθοδο ηλεκτρομυοδιέγερσης γυμνάζει ταυτόχρονα όλες τις μυϊκές ομάδες βελτιώνοντας τη μυϊκή ενδυνάμωση, ενώ παράλληλα συμβάλλει σημαντικά στην καύση του λίπους. Είναι ο πιο ασφαλής τρόπος εκγύμνασης εξασφαλίζοντας άμεσα αποτελέσματα! Κλείστε το πρώτο ΔΩΡΕΑΝ ραντεβού στα τηλ 6906429407 Στα στούντιο γυμναστικής με τη μέθοδο #mihabodytec μπορείτε να γυμναστείτε με ασφάλεια, αφού πληρούνται όλες οι προδιαγραφές υγιεινής και ασφαλείας. Μη χάνετε προπονήσεις και χρόνο, μη ξεχνάτε ότι μπορείτε να φέρετε και το παιδί σας παρέα, να παρακολουθήσει για 20’ που διαρκεί η προπόνηση σε επίπεδο personal training.Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [10] 1242 -
ATHENS LIONS BOX - ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ - FUNCTIONAL TRAINING - CROSSFIT
Εργομέτρηση, Αιγάλεω. Γυμναστήριο, Αιγάλεω. Άρση βαρών, Αιγάλεω. Gymnastics, Αιγάλεω. Green+ / Quality Food & Coffee στο χώρο, Αιγάλεω. Αθλητική προετοιμασία, Αιγάλεω. Crossfit, Αιγάλεω. Weightlifting, Αιγάλεω. Personal training, Αιγάλεω.Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [9] 27105 -
Body Performance Personal Studio - Προσωπικός Γυμναστής Νέα Ερυθραία Αττική - Κύριλλος Κωνσταντίνος
Body Performance Personal Training Studio | Νέα Ερυθραία, Αττική Ονομάζομαι Κωνσταντίνος Κύριλλος. Η αγάπη μου για τον αθλητισμό από μικρή ηλικία και η ενασχόληση μου με την κολύμβηση, την καλαθοσφαίριση και το στίβο με ώθησαν να επιλέξω να σπουδάσω στην Γυμναστική Ακαδημία. Έχω αποφοιτήσει από τα ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονικής με κύρια ειδικότητα "Μυϊκή Ενδυνάμωση και Διατροφή". Επίσης έχω ειδικότητα στην Προπονητική Ποδοσφαίρου και στην Πυγμαχία. Κατά την διάρκεια των σπουδών μου, εργαζόμουν ως προπονητής στις ακαδημίες καλαθοσφαίρισης του ΠΑΟΚ καθώς και σε ακαδημίες κολύμβησης. Μετά το πέρας των σπουδών μου, ξεκίνησα να εργάζομαι ως γυμναστής σε διάφορα γυμναστήρια των Αθηνών και κυρίως στο personal training. Στην συνέχεια αποφάσισα να ασχοληθώ εξ'ολοκλήρου με το personal training και να δημιουργήσω έναν χώρο εκγύμνασης, το Body Performance Personal Training Studio, που θα απευθύνεται σε όλους, οι οποίοι θέλουν μια επιστημονική και αξιόπιστη καθοδήγηση μέσω της προσωπικής γυμναστικής και βρίσκεται στη Νέα Ερυθραία και πιο συγκεκριμένα επί της οδού Ελευθερίου Βενιζέλου 91. Καλέστε μας στα τηλέφωνα: 2108076024 - 6977282322 και επισκεφθείτε μας στη διεύθυνση: ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ 91, Νέα ΕρυθραίαΚατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [63] 38581 -
DANCE CLUB AND MORE - ΟΜΑΔΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΑΘΛΗΣΗΣ - ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - ΟΡΕΣΤΙΑΔΑ ΕΒΡΟΣ
Wellnutrition & Fitness Club (Ορεστιάδα) – Το νέο life style της πόλης! Γίνετε μέλη του Club μας και απολαύστε όλες τις παροχές με ελάχιστη μηνιαία συνδρομή. Στο χώρο μας θα έχετε τη δυνατότητα να ασχοληθείτε μόνο με τον εαυτό σας, να υιοθετήσετε έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής. Εσείς βάζετε την επιθυμία και εμείς προσφέρουμε: - Ομάδες υποστήριξης ελέγχου βάρους - Αερόβια γυμναστική (Step Concept) – Υοga – Pilates - Body & Power Bar – προγράμματα σύσφιξης (Body Shape) – Zumba - Ανάλυση σωματικής κατάστασης - Δωρεάν δοκιμή προϊόντων διατροφής της Herbalife - Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για έλεγχο & διαχείριση βάρους. - Περιποιήσεις προσώπου & συμβουλές ομορφιάς και αντιγήρανσης - Δωρεάν συμμετοχή σε spa & fitness events (Τα fitness events συχνά θα λαμβάνουν χώρα στην ύπαιθρο, συνήθως Κυριακή, για περισσότερο διασκέδαση & ευεξία!) - Φιλικό & ζεστό περιβάλλον - Πολλά δώρα & εκπλήξεις **Σημειώστε ότι τα προγράμματα γυμναστικής έχουν ξεκινήσει, συνεχίζονται και εμπλουτίζονται συνεχώς ανάλογα με τις ανάγκες των μελών μας! H Δ/νση μας: Κωνσταντινουπόλεως 79, Ορεστιάδα, τηλ. επικ. 6942-679719 Θα χαρούμε να σας γνωρίσουμε από κοντά!Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [6] 9130 -
Fit and Balance - Personal Training Studio - Γυμναστήριο
Το Fit & Balance personal training, σε βοηθά να επιτεύξεις τους στόχους σου, να φτιάξεις σώμα υγιές και ισορροπημένο με καθαρά το βάρος του σώματος σου. Επενδύουμε στις τελευταίες εξελίξεις στο χώρο του FITNESS προσφέροντας ολοκληρωμένες λύσεις που είναι απόλυτα εξειδικευμένες στις ανάγκες των ανθρώπων που μας εμπιστεύονται. Βρισκόμαστε Διαγορίδων 60 στη Ρόδο Τηλέφωνο: 2241078605 | Κινητό: 6948692163Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [39] 15324 -
G.K. FITNESS CLUB - Γυμναστήριο Φαληράκι Ρόδος - Όργανα Γυμναστικής
Το γυμναστήριο G.K.Fitness Club δημιουργήθηκε το 2013 στην Ρόδο, πρωτοπορώντας στο χώρο της εκγύμνασης για όλες τις ηλικίες και για άτομα με διαφορετικούς στόχους. Ο ιδρυτής του, ΚΑΖΕΛΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, δημιούργησε ένα μοναδικό και σύγχρονο χώρο εκγύμνασης και ευεξίας, με αγάπη για τη δουλειά του, έχοντας ως αρωγό την πλούσια εμπειρία του και τη σπουδαία αθλητική διαδρομή του. Στο ιδιαίτερα ζεστό και φιλόξενο περιβάλλον μας ασκούνται καθημερινά άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας. Αρχικά όλοι οι ασκούμενοι υποβάλλονται σε διάφορες μετρήσεις για τις οποίες χρησιμοποιούνται μηχανήματα τεχνολογίας αιχμής. Τα προγράμματα διαμορφώνονται με γνώμονα τα αποτελέσματα των μετρήσεων και αλλάζουν ανά τακτά χρονικά διαστήματα βάση της τελευταίας εργομετρικής και σωματολογικής αξιολόγησης και των δυνατοτήτων των ασκούμενων. Η ομάδα μας Στο G.K.Fitness Club οι έμπειροι και επιστημονικά καταρτισμένοι συνεργάτες μας σχεδιάζουν για σας το προσωπικό σας πρόγραμμα. Μπορείτε να επιλέξετε τον προσωπικό σας trainer σε ένα ιδιαίτερο μάθημα εκγύμνασης στα σύγχρονα όργανα γυμναστικής. Αν θέλετε να χάσετε βάρος συμβουλευτείτε τον ιατρό-διατροφολόγο μας ο οποίος μετά την σωματική ανάλυση με τον τελευταίας τεχνολογίας λιπομετρητή μας, θα φτιάξει το προσωπικό πρόγραμμα διατροφής σας.Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [116] 56748 -
GYM CENTER - ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΠΡΕΒΕΖΑ - ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ
GET YOUR BODY PERFECT Η άθληση για όλους τους πολίτες αποτελεί πανανθρώπινο κοινωνικό αγαθό, εφάμιλλο των αγαθών της υγείας και της παιδείας. Το γυμναστήριο GYM CENTER στην Πρέβεζα, διαθέτει σύγχρονες εγκαταστάσεις άθλησης, άρτιο εξοπλισμό, ποικιλία μηχανημάτων. Το GYM CENTER σας καλοσωρίζει το χειμώνα με πακέτα προσφορών.Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [9] 36921 -
KIM FITNESS - ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΒΟΛΟΣ - ΚΑΚΑΒΙΤΣΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
Το γυμναστήριο KIM FITNESS μετά από σκληρή δουλειά, εμπειρία και αφοσίωση στην ισορροπημένη και αρμονικλη ανάπτυξη των σωματικών, ψυχικών και πνευματικών δυνάμεων των ανθρώπων έγινε ο απωτέρος σκοπός μας για τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής σας μέσα σ' ένα όμορφο και υγιές σώμα. Το γυμναστήριό μας είναι ένας ιδιαίτερος χώρος που παρέχει μοναδικές υπηρεσίες σε όσους αναζητούν ποιότητα και εξειδικευμένα προγράμματα και σας προδιαθέτει να εστιάσετε στους στόχους που έχετε θέσει. Εμείς θα σας βοηθήσουμε να βρείτε το ιδανικό πρόγραμμα για σας έτσι ώστε να εκπληρώσετε την υπόσχεση που έχετε δώσει στον εαυτό σας για ένα καλύτερο σώμα.Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [7] 140074ΚΑΣΣΑΒΕΤΗ 160 - Βόλος24210418056982479938 -
Mega Fit Gym - Γυμναστήριο Αλεξανδρούπολη - Ποδήλατα - Διάδρομοι - Ελεύθερα Βάρη - Pilates - Aerobic - Functional - Zumba - Trx - Παθητική Γυμναστική - Σολάριουμ - Ατομικά Ομαδικά Προγράμματα - Infrared - Bodyformer - Pilate - Μασάζ
MEGA-FIT GYM | ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ Γιαξίδης Ανέστης - Παπαπαύλου Τζούλια Το MEGA-FIT GYM αποτελεί ένα σύγχρονο γυμναστήριο στην πόλη της Αλεξανδρούπολης προσφέροντας από το 2000 τις υπηρεσίες του σε μικρούς και μεγάλους. Με επικεφαλής τους καθηγητές φυσικής αγωγής Γιαξίδη Ανέστη και Παπαπαύλου Τζούλια, καθώς και μια έμπειρη ομάδα καταξιωμένων επαγγελματιών του είδους, το γυμναστήριο MEGA-FIT παρέχει μια ευρεία γκάμα μηχανημάτων και προγραμμάτων για κάθε είδος εκγύμνασης. Δοκιμάστε τα ομαδικά μας προγράμματα με φυσική ή virtual παρουσία γυμναστή ή ζητήστε μας να σχεδιάσουμε μαζί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα εκγύμνασης βασισμένο στις δικές σας ανάγκες. Γυμναστείτε διασκεδάζοντας και αποκτήστε την τέλεια φυσική κατάσταση κοντά στους ειδικούς! Ενημερωθείτε για τα τρέχοντα πακέτα προσφορών και επωφεληθείτε από τις προσιτές μας τιμές. Το γυμναστήριο λειτουργεί Δευτέρα-Παρασκευή: 9:00-23:00 και Σάββατο: 9:00-20:00. Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες ή επισκεφτείτε μας στην οδό Εθνικής Αντιστάσεως 81 στην Αλεξανδρούπολη.Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [19] 30741 -
NRG Personal Training Club - Γυμναστήριο Μοσχάτο Αττική - TRX - Personal Training - Pilates - Power Plate - Functional Training - Ρούσσος Νικόλαος
NRG Personal Training Club Μοσχάτο Αθήνα Προγράμματα Personal Training EMS Bodytec Miha Η προπόνηση με το EMS Bodytec Miha ενεργοποιεί 650 μυϊκές ομάδες στο σώμα μας. Με συχνότητα 1 φορά την εβδομάδα και διάρκεια 20 λεπτά επιτυγχάνουμε ενδυνάμωση, ενεργοποίηση μεταβολισμού, σύσφιξη, καταπολέμηση κυτταρίτιδας και ανακούφιση σε πόνους πλάτης και μέσης. Είναι μια ιδιαίτερα αποτελεσματική προπονητική μέθοδος που εξοικονομεί χρόνο με άριστα αποτελέσματα για την υγεία. POWER PLATE προπόνηση με δόνηση Νευρομυική μορφή άσκησης με θετική επίδραση στο νευρικό, σκελετικό και ορμονικό σύστημα. Η δόνηση βοηθά τον ασκούμενο στην καύση του τοπικού λίπους, στην σύσφιξη - γράμμωση, στην βελτίωση της δύναμης, της αντοχής, της ισορροπίας σε εντυπωσιακό γρήγορο χρονικό διάστημα. Το power plate βοηθάει επίσης στην αύξηση του μεταβολισμού, στην οστεοπόρωση και στην κυτταρίτιδα. Μπορεί να εφαρμοστεί σαν κύρια προπόνηση ή σε σε συνδυασμό με τις υπόλοιπες μορφές (functional training, TRX, σουηδική θεραπευτική άσκηση) Είναι ο πλέον σύγχρονος, εναλλακτικός τρόπος άσκησης σας προσφέρει τη δυνατότητα για απολαυστικότερη και αποδοτικότερη άσκηση! TRX προπόνηση με ιμάντες αιώρησης Βασίζεται σε ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος. Ανάλογα με την θέση του σώματος σε σχέση με το έδαφος, αυξάνεται ή μειώνεται η δυσκολία της άσκησης, έτσι το επίπεδο προσαρμόζεται στα μέτρα του κάθε ασκούμενου. Πλεονεκτήματα: ενδυνάμωση κεντρικού τμήματος σώματος μυϊκή αντοχή ισορροπία ενίσχυση σπονδυλικής στήλης προπόνηση όγκου Μπορεί να εφαρμοστεί σαν κύρια προπόνηση ή σε συνδυασμό με functional training ή power plate. FUNCTIONAL TRAINING λειτουργική προπόνηση Πρόγραμμα ενδυνάμωσης που συνδιάζει πολυαρθρικές, συνδυαστικές και υψηλής έντασης ασκήσεις, με το μορφή κυκλικής - αερόβιας ή αναερόβιας προπόνησης. Χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος και διάφορα γυμναστικά όργανα όπως λάστιχα, μπάλες (Bosu, medicine ball, fit-ball), ελεύθερα βάρη (KETLLEBELLS), επιτυγχάνεται η απώλεια λίπους, μυϊκή ενδυνάμωση, αύξηση φυσικής κατάστασης, ενίσχυση αναπνευστικού και καρδιαγγειακού συστήματος. ΣΟΥΗΔΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Ήπια μορφή άσκησης που έχει σαν στόχο την αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων μέσω της ενδυνάμωσης μυών που περιβάλλουν την πάσχουσα περιοχή. Το πρόγραμμα αυτό συνιστάται και σε ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την στάση του σώματος τους (ορθοσωμία) και να αυξήσουν την κινητικότητα των αρθρώσεων.Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [41] 79412 -
PRO.FIT - ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ - PERSONAL TRAINING - PILATES REFORMER - GRAV MAGAT - ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
PRO.FIT (professional fitness): φυσική κατάσταση από επαγγελματίες. Το γυμναστήριο PRO.FIT άνοιξε το Μάρτιο του 2013 στην περιοχή του Αγίου Ιωάννη στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης. Είναι ένας καινούριος, καθαρός και πολύ ευχάριστος χώρος διότι δημιουργήθηκε με μεράκι και πολύ αγάπη για το αντικείμενο αυτό. Αποτελείται από σύγχρονα και ασφαλή μηχανήματα, που με την καθοδήγηση των εξειδικευμένων καθηγητών μπορεί κάποιος να έχει το μέγιστο καλό αποτέλεσμα. Στον χώρο του PRO.FIT γίνονται προγράμματα ατομικά υπό την παρακολούθηση προσωπικού γυμναστή σύμφωνα με την προσωπικότητα και τις ανάγκες του ασκούμενου. Επιπλέον δραστηριοποιούνται και ομαδικά προγράμματα που στόχο έχουν την διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης, την αύξηση της δύναμης και της αντοχής καθώς και για την προσωπική ευχαρίστηση - εκτόνωση του καθενός. Η αποκατάσταση τραυματισμών, η ενασχόληση με άτομα που κάνουν κάποιο άθλημα ακόμα και πρωταθλητισμό (sports conditioning) είναι υπηρεσίες που μπορεί κάποιος να τις βρει αν έρθει στο PRO.FIT. Αυτό που κάνει το χώρο μας να διαφοροποιείται από παρόμοιους είναι τα άτομα που συνεργάζονται μαζί μας, τα οποία έχουν χρόνια εμπειρία στο χώρο της γυμναστικής - άσκησης και είναι κατάλληλα καταρτισμένοι και εκπαιδευμένοι ο καθένας στην ειδικότητα του. Το PRO.FIT είναι για αυτούς που έχουν υψηλές απαιτήσεις! Functional training - power plate - trx - free weights - vacu power - cardio - zumba - aerobic - pilates - crossfit - αυτοαμυνα - πολεμικες τεχνες - λιπομετρησεις - διατροφες - αδυνατισμα - αποκαταστασηΚατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [17] 189331 -
Pulse - Γυμναστήριο, Άγ Στέφανος - Personal Training
Το Γυμναστήριο PULSE σας καλοσωρίζει στις αθλητικές του εγκαταστάσεις. Εδρεύουμε στον Άγιο Στέφανο και εξυπηρετούμε όλες τις γύρω περιοχές. Σε ένα προσεγμένο και φιλόξενο χώρο σας δίνεται η δυνατότητα να επιλέξετε το πρόγραμμα που ταιριάζει στη φυσική σας κατάσταση και με την κατάλληλη καθοδήγηση, οδηγείστε στα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, καλύπτοντας τις προσωπικές σας ανάγκες. Στο Pulse σας βοηθάμε να κατανοήσετε και να θέσετε τους προσωπικούς σας στόχους για τη φυσική σας κατάσταση και μέσα από νέες τεχνικές, πρωτοποριακά και διασκεδαστικά προγράμματα να τους επιτύχετε. Σας δείχνουμε τον τρόπο και τα κίνητρα ώστε η συστηματική γυμναστική να γίνει μέρος της ζωής σας. Εδώ τα εξατομικευμένα προπονητικά προγράμματα καταρτίζονται μετά από συζήτηση μαζί σας κατά την αρχική συνεδρίαση όπου λαμβάνεται και το ιστορικό σας. Ακολουθούν οι σωματικές μετρήσεις προκειμένου να συνεκτιμηθούν όλα τα δεδομένα και να τεθούν εφικτοί και κατάλληλοι στόχοι μέσα από ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα άσκησης που ανταποκρίνονται στις ατομικές σας ανάγκες. Στόχος η συνολική βελτίωση και διατήρηση της καλής φυσικής σας κατάσταση που συνδέεται με τη ψυχική και σωματική σας υγεία. Βήμα 1ο: Ιστορικό Βήμα 2ο: Μαζί με τον ασκούμενο τίθενται στόχοι φυσικής κατάστασης Βήμα 3ο: Μετρηση σωματικής κατάστασης Βήμα 4ο: Προσωπικό πρόγραμμα Βήμα 5ο: Εκτέλεση προγράμματος και συνεχής αξιολόγηση Βήμα 6ο: Μετρήσεις εξέλιξης ασκουμένου και επαναπροσδιορισμός προσωπικλων στόχων (8 εβδομάδες μετά την πρώτη προπόνηση). Το Pulse - personal training studio είναι ένα επαγγελματικό studio που έχει δεσμευτεί να παρέχει υψηλής ποιότητας προπονητικές υπηρεσίες personal & small group training. Στο Pulse προτείνουμε την ήπια και σε βάθος χρόνου επιδίωξη της αθλητικής απόδοσης, τη φυσική κατάρτιση και τον υγιή τρόπο ζωής για όλους, αρχάριους & έμπειρους αθλητές. Το personal training βασίζετε στη συστηματική συνεργασία και επίβλεψη προπονητή και ασκούμενου. Το personal training δεν θεωρείτε πια περιττή πολυτέλεια αλλά η λύση για βελτίωση της πνευματικής και σωματικής κατάστασης και υγείας λαμβάνει υπόψη τον απαιτητικό τρόπο ζωής και αξιοποιεί με τον καλύτερο τρόπο το λίγο και πολύτιμο χρόνο που διαθέτει ο άνθρωπος της εποχής μας. Για αυτό όλο και περισσότεροι ενημερωμένοι ασκούμενοι στρέφονται στο personal training αναγνωρίζοντας τα θεαματικά αποτελέσματα που επιτυγχάνει. Μπαίνοντας στη σελίδα μας στο facebook https://www.facebook.com/pages/PULSE/240162769373790 μπορείτε να ενημερώνεστε για οτιδήποτε σας ενδιαφέρει. Ελάτε κοντά μας να φτιάξουμε το προσωπικό σας πρόγραμμα, πάντα με βάση το στυλ και το σωματότυπό σας. Φιλικά ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΔΑΚΟΥΤΡΟΣ Λεωφόρος Μαραθώνος 4, Αγ. Στέφανος Τηλέφωνο: 2106215199 - Κινητό: 6976132405Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [31] 30551 -
SOLAR PLEXUS MASSAGE - SOLARIUM SPA - YOGA ΣΑΟΥΝΑ ΔΑΦΝΗ - ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ ΜΑΣΑΖ - ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ - ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ - ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ
Στο SOLAR PLEXUS MASSAGE μπορείτε να χαλαρώσετε και να αναζωογονηθείτε επιλέγοντας μία από τις υπηρεσίες που σας προσφέρουμε. - Χαλαρωτικό μασάζ με μόνο 22€ / 60' και 12€/ 30' - Σάουνα - Solarium - Μασάζ για την κυτταρίτιδα - Αδυνάτισμα - Αθλητικό - Αποκατάσταση τραυματισμών - SPA - YOGA YOGΑ Η YOGA είναι η μέθοδος που συνειδητά επιδιώκουμε την ένωση με τον ανώτερο εαυτό μας, την αλήθεια μας με την ίδια την ζωή κ το περιβάλλον γύρω μας Ψυχολογικά –συναισθηματικά οφέλη : Μείωση του άγχους Βελτίωση της συγκέντρωσης και της μνήμης Καταπολέμηση της κατάθλιψης Βελτίωση της διάθεσης Εύκολος και πιο ξεκούραστος ύπνος Διαχείριση θυμού Μείωση εριστικότητας Γενική αίσθηση χαράς, ευγνωμοσύνης και ευεξίας Σωματικά οφέλη: Περισσότερη αντοχή και μυϊκή δύναμη Αύξηση μυοσκελετικής ευλυγισίας και του εύρους κινήσεων των αρθρώσεων Βελτιωμένη στάση του σώματος και της σπονδυλικής στήλης Καλύτερος συγχρονισμός μεταξύ διαφόρων μερων του σώματος. Αύξηση της ζωτικής ενέργειας (prana) Μείωση ή και απαλλαγή από διάφορους σωματικούς πόνους, όπως της μέσης, του αυχένα, των καρπών κλπ. Εξισορρόπηση ανάμεσα στα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου Βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς Μείωση της αρτηριακής πίεσης Εξισορρόπηση του ορμονικού συστήματος Βελτίωση λειτουργίας αναπνευστικού συστήματος Σταθεροποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος Ενίσχυση του οργανισμού απέναντι σε νευρολογικές και αυτοάνοσες ασθένειες (σκλήρυνση κατά πλάκας κλπ.) Βελτίωση των εκκρίσεων Μείωση κατακράτησης τοξίνων στο σώμα Ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος Αύξηση της «καλής» χοληστερίνης HDL Μείωση της «κακής» χοληστερίνης LDLΚατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [10] 37392 -
Training Lab - Γυμναστήριο & Personal Training Θεσσαλονίκη - Παπαδοπούλου Γεωργία
Το γυμναστήριο είναι ένας χρόνος αφιερωμένος στον εαυτό σου και την υγεία σου, ας μην ειναι χαμένος χρόνος λοιπόν. Δώσε βάση στην τεχνική σου, τις αναπνοές σου και νιώσε την κάθε επανάληψη. Το γυμναστήριο Training Lab αναλαμβάνει functional training, cross training, running training, προετοιμασία υποψηφίων για ΤΕΦΑΑ, στρατιωτικές και αστυνομικές σχολές, προετοιμασία αθλητών για όλα τα αθλήματα, personal training, ατομικά προγράμματα γυμναστικής, προπόνηση ζευγαριών, ομαδικά προγράμματα γυμναστικής κ.α. Εσύ που γυμνάζεσαι; Ποιός σε γυμνάζει; Προσέχει την τεχνική σου; Αξιολογεί την προσπάθειά σου; Είναι αποτελεσματική η προπόνηση ώστε να πετύχεις τον στόχο σου; Απάντησε σε αυτές τις ερωτήσεις πρώτα και μετά σε περιμένουμε για να σου δώσουμε αυτό που ζητάς! Απευθυνόμαστε σε Αθλητές Σε όλες τις ηλικιακές ομάδες Καρδιοπαθείς Αποκατάσταση τραυματισμών Άτομα γ' ηλικίας Εγκύους Προχωρημένους Αρχάριους Το γυμναστήριο Training Lab βρίσκεται στη Νεάπολη και εξυπηρετεί όλο το κέντρο Θεσσαλονίκης.Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [17] 14939 -
Αρμονία Fitness Gym | Γυμναστήριο Καστοριά
Αρμονία Fitness - Gym Γυμναστήριο - Κέντρο Σωματικής Ευεξίας Καστοριά Το γυμναστήριο μας “Αρμονία Fitness - Gym” το οποίο εδρεύει Γράμμου 74 στην Καστοριά, ξεκίνησε την λειτουργία του πριν αρκετά χρόνια λόγω της αγάπης για την άθληση και τον υγιεινό τρόπο ζωής. Πιστεύουμε ότι κάθε άνθρωπος πρέπει να γυμνάζεται είτε είναι άντρας, είτε γυναίκα, είτε παιδί γιατί η άσκηση δεν είναι πολυτέλεια. Στόχος μας είναι να προσφέρουμε πάντα τις καλύτερες υπηρεσίες άθλησης στις καλύτερες τιμές και να εντάξουμε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους στον χώρο της άθλησης. Στο γυμναστήριο μας σας περιμένουν έμπειροι και επιστημονικά καταρτισμένοι συνεργάτες που μπορούν να σχεδιάσουν μαζί σας το προσωπικό σας πρόγραμμα και να σας προσφέρουν υψηλής ποιότητας προγράμματα άσκησης με σκοπό να βελτιώσουν την φυσική σας κατάσταση και να σας διασκεδάσουν. Έχουμε δημιουργήσει για όλους εσάς ένα χώρο φιλικό που μπορεί να καλύψει όλες της ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου τόσο στο σωματικό αλλά και το πνευματικό επίπεδο. Για χρήση του γυμναστηρίου απαιτούνται ιατρικά δικαιολογητικά από παθολόγο ή καρδιολόγο. Μια επίσκεψή σας στο γυμναστήριο μας Αρμονία Fitness - Gym στην Καστοριά θα σας ενεργοποιήσει. Ο συνδυασμός του ζεστού και φιλόξενου χώρου μας και η πολυετής εμπειρία και συνεχής επαφή μας με το μοντέρνο και σύγχρονο fitness σας εγγυώνται την απόλυτη επιτυχία για την πραγματοποίηση των δικών σας προσωπικών στόχων. Αρμονία Fitness - Gym | Γυμναστήριο - Κέντρο Σωματικής Ευεξίας Γράμμου 74, Καστοριάς Τηλ: 2467505337 Κιν: 6908697532Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [66] 14903 -
ΑΤΛΑΣ - ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΣΕΡΡΕΣ - KICK BOX - SOLARIUM - BODY BUILDING - ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ - SOLARIUM - SAUNA ΣΕΡΡΕΣ ΚΙΛΚΙΣ ΔΡΑΜΑ - ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΣΕΡΡΕΣ
Γυμναστήριο ΑΤΛΑΣ. Μαθήματα Kick-box, solarium, body building. Yoga, pilates, aerobics, sauna, προγράμματα πολεμικών τεχνών.Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [10] 43552ΡΑΙΔΕΣΤΟΥ 40 - Σερρών23210384716984651559 -
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ) - THINK FIT - (ΘΕΡΜΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΛΟΛΑΣ - ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΛΟΛΑ Ο.Ε.
ΠΡΟΤΥΠΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ THINK FIT ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ THINK FIT ΠΕΡΙΕΧΕΙ: Προγράμματα Αίθουσας, Ελεύθερα Βάρη, Μχανηματα Ergo fit, Διαδρομους, Ποδηλατα, Ελληπτικα, Vacu Power, Power Plate, Πολεμικές τέχνες, Sauna - Hamam, Solarium, Προγράμματα Διατροφής, Λιπομετρήσεις και ολα αυτα στην Θέρμη Θεσσαλονίκης.(Ταβακη & Θ. ΛΙτσα 10) ΤΟ PERSONAL ΤΟΥ THINK FIT ΘΑ ΕΧΕΙ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΟΛΟ ΤΟ ΕΤΟΣ 2016 Το διασημο Power plate διαρκειας 30' στις 10 επισκεψεις με μονο 130 euro Το Personal με εξιδικευμενο γυμναστη διαρκειας 60' στις 10 επισκεψεις με μονο 110 euro ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΠΛΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΜΕ SPA ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΜΗΝΙΑΙΑ ΑΠΟ 50 € 40 € Όργανα- ηλεκτρονικά(διάδρομοι κλπ) – Ελεύθερα βάρη - Αίθουσα 60 € Όργανα- ηλεκτρονικά(διάδρομοι κλπ) – Ελεύθερα βάρη – Αίθουσα , sauna, hamam ΤΡΙΜΗΝΗ ΑΠΟ 120 € 99 € Όργανα- ηλεκτρονικά(διάδρομοι κλπ) – Ελεύθερα βάρη - Αίθουσα 140 € Όργανα- ηλεκτρονικά(διάδρομοι κλπ) – Ελεύθερα βάρη – Αίθουσα , sauna, hamam ΕΞΑΜΗΝΗ ΑΠΟ 220 € 190 € + 1 ΜΗΝΑ Όργανα- ηλεκτρονικά(διάδρομοι κλπ) – Ελεύθερα βάρη - Αίθουσα 250 € + 1 ΜΗΝΑ Όργανα- ηλεκτρονικά(διάδρομοι κλπ) – Ελεύθερα βάρη – Αίθουσα , sauna, hamam ΕΤΗΣΙΑ + 2 ΜΗΝΕΣ ΑΠΟ 350 € 290 € + 1 ΜΗΝΑ Όργανα- ηλεκτρονικά(διάδρομοι κλπ) – Ελεύθερα βάρη - Αίθουσα 450 € + 1 ΜΗΝΑ Όργανα- ηλεκτρονικά(διάδρομοι κλπ) – Ελεύθερα βάρη – Αίθουσα , sauna, hamam ΦΟΙΤΗΤΙΚΟ / ΜΑΘΗΤΙΚΟ - ΠΡΩΙΝΗ ΖΩΝΗ ( 9:00 – 14:00) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΠΛΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΜΕ SPA ΜΗΝΙΑΙΑ 40 € 50 € ΤΡΙΜΗΝΗ 89 € 130 € ΕΞΑΜΗΝΗ 180 € 220 € ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ PERSONAL VACU POWER: 199 € / 12 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ + ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ POWER PLATE : 130 € / 10 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ 330 € / 24 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ PERSONAL TRAINING: 110 € / 10 ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 25 €/ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ: 10 € / συνεδρίαΚατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [1] 98700Θ. ΛΙΤΣΑ 10 ΚΑΙ ΤΑΒΑΚΗ - Θεσσαλονίκη23100248126979914201, 6979914202 -
Γυμναστήριο - Total Recall Fitness Fun Club
Το Total Recall Fitness Fun Club σας καλωσορίζει σε έναν ανανεωμένο χώρο γυμναστηρίου στο Κερατσίνι Αττικής. Με άρτιο εξοπλισμό και καταρτισμένο προσωπικό προσφέρουμε σε όλους εσάς Functional & Cross Training σε ολιγομελή τμήματα (3-5 ατόμων) ή personal. Το πρόγραμμα προπόνησης βγαίνει σύμφωνα με τις ανάγκες σας και είναι διαφορετικό κάθε φορά. Ενδυνάμωση, αποκατάσταση τραυματισμών, αδυνάτισμα και μεγιστοποίηση αθλητικής απόδοσης είναι μερικές απο τις υπηρεσίες που μπορούμε να σας προσφέρουμε. Ο τρόπος εκγύμνασης που προτείνουμε εστιάζει στη "λειτουργική γυμναστική" και τις κινήσες που ακολουθεί κάθε σώμα στην καθημερινότητά του. Η διαχείριση των καθημερινών δραστηριοτήτων θα γίνει ευκολότερη, ενώ η αίσθηση ευεξίας θα είναι ολοένα και πιο έντονη έπειτα από κάθε προπόνηση. Το πρόγραμμα των ασκήσεων περιλαμβάνει καθίσματα, κάμψεις, τρέξιμο και ασκήσεις με βάρη τα οποία θα γίνονται με όργανα όπως kettlebells, ιμάντες κ.α. Θα χαρούμε να σας γνωρίσουμε και να σας ξεναγήσουμε στο χώρο της λειτουργικής προπόνησης του Total Recall Fitness Fun Club.Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [12] 3929 -
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ AMYNTAIO ΦΛΩΡΙΝΑ - ΒΑΡΗ - YOGA PILATES VIBRATIONS - ΔΟΝΗΣΗ TRX - ΙΜΑΝΤΕΣ - CROSS TRAINING - PILATES MAT - KICK BOXING - ΠΑΓΚΡΑΤΙΟ - ΚΑΡΑΤΕ - ΜΠΑΛΕΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΜΥΝΤΑΙΟ - OXYGEN
Το γυμναστήριο Oxygen βρίσκεται στο Αμύνταιο της Φλώρινας και λειτουργεί από το 2005, υπό την διεύθυνση της Γιαννιτσοπούλου Ελένη. ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ: 1) Συνδρομή 1 μήνα ΜΟΝΟ 36 € ! 2) Συνδρομή 2 μηνών ΜΟΝΟ 55 € ! 3) Συνδρομη 4 μηνών ΜΟΝΟ 95 € ! 4) Συνδρομη 6 μηνών ΜΟΝΟ 135€ ! 5) Ετήσια συνδρομή (12 μήνες) ΜΟΝΟ 265€ ! Οι παραπάνω τιμές αφορούν γυμναστική στον χώρο με τα βάρη και στα ομαδικά τμήματα. Για συμμετοχή στο τμήμα του Kick Box και Παγκρατιο ,οι τιμές αυξάνονται κατα 5€ για την μηνιαια συνδρομη και κατα 10 € για τα πακετα. Σε όλες τις συνδρομές, περιλαμβανονται αμέτρητες σάουνες και 1 λιπομέτρηση/μήνα. Ειδικές τιμές για μαθητές-φοιτητές-φαντάρους: 1 μήνας : 28 € /3 μήνες : 65 € Για τους άνεργους ισχυει 15% έκπτωση στην μηνιαία συνδρομή. ΠΡΟΣΦΟΡΑ στο μηχάνημα δονήσεων Galileo: 12 επισκέψεις: 80€ !! 24 επισκέψεις + 2 δωρο: 120€ !! 36 επισκέψεις + 2δωρο: 145€ !!! Στις τιμές συμπεριλαμβάνεται η αερόβια άσκηση, λιπομέτρηση και διατροφή. ΡΥΘΜΙΚΗ - ΧΟΡΟΣ: 1 ΜΗΝΑΣ: 25 € 3 ΜΗΝΕΣ: 65 € KYOKUSHIN KARATE : 1 ΜΗΝΑΣ : 25 € 3 ΜΗΝΕΣ : 65 € Σε ένα μοντέρνο και προσφατα ανακαινισμενο, διώροφο χώρο, συνολικά 380 τ.μ. μπορείτε να διαλέξετε εσείς τον τρόπο εκγύμνασης σας. Ελεύθερα και σταθερά μηχανήματα αντίστασης PANATTA, μηχανήματα αερόβιας άσκησης ( διάδρομοι, ελλειπτικά ποδήλατα, stepper ), Zumba, power yoga, pilates, kick-box, kyokunshinkai karate, gymstick, TRX, body pump, power bars, fitballs, tae bo, Cross training, Παγκρατιο, παραδοσιακοί χοροί. Επίσης λειτουργούν και παιδικά τμήματα, όπως: Karate (για παιδιά απο 4 ετών) Μπαλετο (για παιδιά από 3,5 ετών) Στο γυμναστήριο Oxygen μπορείτε να ζητήσετε και τον αποκλειστικό σας γυμναστή (personal trainer), για πιο δυνατά αποτελέσματα ! Για όσους δεν έχουν χρόνο να γυμναστούν ή θέλουν να συμπληρώσουν την άσκησή τους, υπάρχει το πιάτο αμφίπλευρης δόνησης "GALILEO", το μοναδικό με ιατρική πιστοποίηση (medical CE) της ευρωπαικής ένωσης και με σίγουρα αποτελέσματα. Για εκείνους που χρειάζονται τοπικό αδυνάτισμα, στο Oxygen θα βρουν και μηχανήματα παθητικής γυμναστικής. Επιλπέον παροχές του γυμναστηρίου είναι: Σάουνα, μασάζ, λιπομέτρηση, διατροφή. Επισκεφθείτε μας και γνωρίστε το ευχάριστο προσωπικό μας και τις απίστευτες προσφορές μας !Κατηγορία: ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
Φωτογραφίες [20] 59674
Σελίδα 1 από 4
Next
Ανεβάστε την επιχείρησή σας
