Δευτέρα 20 Μαΐου 2019 | 02:02 πμ

Ηλεκτρονικός Επαγγελματικός Οδηγός Ελλάδας

Κατάλογος Επιχειρήσεων

YOGA YOGA
σε: Όλη την Ελλάδα
Περιοχή

Κατηγορίες

 

 

  • ΣΧΟΛΗ ΔΑΣΚΑΛΩΝ ΑΥΘΕΝΤΙΚΗΣ ΜΟΡΦΗΣ PILATES - STUDIO YOGA PILATES ΒΟΡΕΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ - ΠΙΛΑΤΕΣ ΓΙΟΓΚΑ Ν. ΗΡΑΚΛΕΙΟ - ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ STUDIO PILATES YOGA - ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΠΙΛΑΤΕΣ ΓΙΟΓΚΑ ΑΤΤΙΚΗ

    Studio Yoga, Pilates, Νέο Ηράκλειο, Αθήνα. Αν δεν σας κάνει ο ξέφρενος ρυθμός της γυμναστικής, αλλά θέλετε να ασκηθείτε, να χάσετε πόντους και να χαλαρώσετε, ο κύριος J. Pilates ανέπτυξε στην αρχή του 20ου αιώνα μια νέα μέθοδο για εσάς: το pilates. Είναι η κατάλληλη άσκηση για όλους: αναφέρεται σε γυναίκες και άντρες, κάθε ηλικίας, ανεξάρτητα από τις συνήθειες ή τη φόρμα του καθένα. Ενώ είναι ασφαλής άσκηση για ηλικιωμένα άτομα, είναι ταυτόχρονα δυναμική για αθλητές. Αυτό το σύστημα φυσικής αγωγής συνδυάζει μυαλό και σώμα, αυτοσυγκέντρωση και άσκηση. Βασίζεται στην διαφραγματική αναπνοή και στην ενδυνάμωση των κεντρικών μυών του σώματος (κοιλιακοί, γλουτοί, πύελος), το λεγόμενο "Power House". Στο pilates δεν επιβαρύνεται η σπονδυλική στήλη, αντίθετα βρίσκει κανείς το σωστό κέντρο του και τη στάση σώματος που πρέπει να κρατάει στην καθημερινή ζωή. Η διαφραγματική αναπνοή χρησιμοποιείται στην ηθοποιία, στο τραγούδι, στον αθλητισμό και είναι πολύ βασική για τη σωστή οξυγόνωση του εγκεφάλου, καθώς και για τη συναισθηματική ισορροπία. Είναι η «φυσιολογική» μας αναπνοή, αυτή χρησιμοποιούμαι όταν γεννιόμαστε, και καθώς ο τρόπος ζωής μας αλλάζει συνηθίζουμε να αναπνέουμε πιο γρήγορα και πιο κοφτά. Στο χώρο μας χρησιμοποιείται ειδικός εξοπλισμός,όπως μπάλες, ιμάντες, ελαστικά rings, rollers,tonic balls κ.α. καθώς και τα αυθεντικά μηχανήματα της μεθόδου,cadillac,reformer,wood chair,spine corrector.Τα τμήματα είναι αυστηρώς ολιγομελή και γίνονται κατόπιν ραντεβού.

    Κατηγορία: YOGA

    Στείλτε e-mail
    ΜΑΡΙΝΟΥ ΑΝΤΥΠΑ ΚΑΙ ΣΤ. ΚΑΡΑΓΙΩΡΓΗ 1 - Νέο Ηράκλειο
    2102716892
  • All in Yoga - Σχολή Yoga Αθήνα - Μαθήματα Γιόγκα Αθήνα

    To All in Yoga σας υποδέχεται να ξεκινησετε την πρακτική σας με τα πιο σύγχρονα πρωτοποριακά συστήματα για τον Άνθρωπο της Πόλης: Forrest Yoga® , AntiGravity®  Aerial Yoga και AntiGravity Pilates , για εσάς που είσαστε γεμάτοι πάθος για την ζωή!  Ο χώρος της παραδοσιακής Yoga μετατρέπεται σε χώρο δημιουργικότητας και ελευθερίας σώματος και πνεύματος.  Νέες τεχνικές με σκοπό το χτίσιμο ενός δυνατού σώματος, την εξάπλωση της χαράς στην ψυχής και την εξερεύνηση του πνεύματος!  Την προηγούμενη χρονιά χτίσαμε την Aφοσίωση στην Καθημερινή Πρακτική μας, φέτος έχουμε σαν σκοπό να Γιορτάζουμε την Πρακτική μας "Celebrate your Practice"! Το All in Yoga έχει χαρακτηριστεί από το 2010 το πρώτο “Micro” Yoga & Fitness Center στην Αθήνα που παρέχει: • Την απόλυτη εξειδίκευση σε πρωτοποριακά προγράμματα αναγνωρισμένα παγκοσμίως! • Την σιγουριά και την αίσθηση της Φροντίδας και της Φιλοξενίας, “You feel like Home” • Την ελευθερία με τη δυνατότητα να προπληρώνεις πακέτα μαθημάτων απεριόριστου χρόνου λήξης! Ένας ξεχωριστός χώρος άσκησης του σώματος και εξερεύνησης του πνεύματος στο κέντρο της Πόλης.  Είναι το μοναδικό ινστιτούτο Forrest Yoga® στην Ελλάδα που παρέχονται μαθήματα και σεμινάρια από την αντιπρόσωπο του συστήματος Μπέσυ Τρίγκα. Επίσης η Μπέσυ ειναι η επίσημη Master Trainer στο AntiGravity® Aerial Yoga που έχει φέρει απο το 2011 στην Ελλάδα απο την Ν. Υόρκη σπουδάζοντας μαζι με τον Christopher Harrison. Forrest Yoga® -- AntiGravity® Aerial Yoga -- Pilates Mat 1.  Το Forrest Yoga® είναι ένα πρωτοποριακό σύστημα βασισμένο στη Hatha Yoga και ορίζεται ως  η εξέλιξη της Hatha για τον σύγχρονο δυτικό άνθρωπο. 2.  Μέσα από το AntiGravity® Aerial Yoga μυηθείτε στη μαγεία της γνήσιας εναέριας Yoga με μαθήματα που θα σας απογειώσουν από τα καθημερινά βάρη σας.  Ετοιμαστείτε να Πετάξετε Ψηλά!  3.  Για ενδυνάμωση  και για απόλυτο έλεγχο του κορμού σας γίνεται fun στο AntiGravity Pilates.   FORREST YOGA® Στην Forrest Υoga μέσα από τον ιδρώτα αποβαλλεις την τοξικότητα που κουβαλάς από τη μόλυνση της Ζωή σου. Αποβαλλεις άγχος, ανανεώνεσαι, αποβαλλεις την αδρανοποίηση από μέσα σου, χτίζοντας την ζωτικότητά σου. Αρχιζεις να γοητεύεσαι με το Μυστήριο που είσαι Εσύ. Σου δημιουργεί απίστευτη χαρά να μαθαίνεις να δουλεύεις και να θεραπευεις τις κακώσεις/ζημιές σωματικές και τα τραύματα/πληγές συναισθηματικές. Θα διώξεις το μούδιασμα/νάρκωση των αισθήσεων  και θα ξυπνήσεις απο το συναισθηματικό λήθαργο για να συνδεθεις με αυτο που ονομάζουμε συναισθηματικό σώμα (emotional body). H πρακτική της Forrest Yoga βοηθάει να αφομιώσουμε και να απελευθερώσουμε τα συναισθηματικά αποθέματα. Η Forrest Yoga σου διδάσκει να δουλεύεις ελεύθερος από τον πόνο αλλα και την ακαμψία, και πως μεγαλώνεις μέσα σου την ζωτική σου υγεία και δύναμη. Η Χαλάρωση του Αυχένα ένα ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑΚΟ χαρακτηριστικό της Forrest Yoga® (να χαλαρώσουμε τον αυχένα σε κάθε στάση) και η βαθια Ujjayi αναπνοή μειώνει τα επίπεδα του στρες. Μαθαίνοντας να βάζεις στόχο στην πρακτική σου και να εστιάζεις σε μια περιοχή του σώματος που χρειάζεται προσοχή, εκπαιδεύεις το μυαλό - απο τη χρόνια συνήθεια του να διασπάται η προσοχή του - σε ένα σταθερό τροπο εστίασης. AntiGravity® Aerial Yoga & Pilates  ~ Η άσκηση που αψηφά τη βαρύτητα! ~ H αγαπηµένη µας άσκηση γίνεται συναρπαστική χάρη στη νέα της εξέλιξη, την Antigravity Yoga που κάνει τον όλο τον κόσµο του να πετάει. ~ Με έµπνευση από το  Broadway.  Αυτή η νέα επαναστατική τεχνική άσκησης δηµιουργήθηκε από τον χορογράφο εναέριων παρουσιάσεων του Broadway, Christopher Harrison, η οµάδα του οποίου µετράει ήδη 20 χρόνια επιτυχηµένης παρουσίας.  Το AntiGravity® Aerial Yoga ελευθερώνει και ανακουφίζει συμπιεσμένες αρθρώσεις, και ευθυγραμμίζει όλο το σώμα από το κεφάλι έως τα πόδια. Στην ανάποδη στάση του σώματος, αρκούν  2-3 λεπτά για να ανακουφίσει με μοναδικό τρόπο την ένταση των μυών και τους πόνους της πλάτης, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στα κύτταρα του εγκεφάλου, βελτιώνοντας την διαύγεια, τη συγκέντρωση και τη μνήμη, αλλά και την τόνωση και σύσφιγξη του δέρματος.  Ενδείκνυται για όσους υποφέρουν από την μέση, αυχένα, ώμους, ένταση και στρες, έλλειψη ευλυγισίας, δύναμης, και κινητικότητας.  Χάρη στο άρτιο σύστηµα εκπαίδευσής της, το οποίο έχει αναγνωριστεί από έγκριτους οργανισµούς στο χώρο του fitness όπως η AFAA (Aerobics & Fitness Association of America), η AntiGravity® Yoga  προσθέτει στο χώρο μας τη νέα ανερχόµενη τάση της γυµναστικής µε αιώρηση. H Βασιλική-Μπέσυ Τρίγκα , εισήγαγε το πρωτοποριακο σύστημα Forrest Yoga®στην Ελλάδα το Σεπτέμβριο του 2008. Ιδρύτρια της σχολής All in Yoga, Δεκεμβρίος 2009, η Μπέσυ εχει διδάξει σε 22 Yoga Studios, Health Clubs, χοροστουντια, χώροι Εναλλακτικων Σεμιναρίων, μαθήματα και σεμινάρια στην Αθήνα. Τώρα δίδασκει στο χώρο της αποκλειστικά.  Η εμπειρία στη διδασκαλία της ειναι αυτο που δημιουργεί στο μαθητή την ασφάλεια να αφεθεί στα χέρια της.  Ο τρόπος διδασκαλίας ειναι ενα κλειδί για να ξεκλειδώσει σε κάθε μαθητή τα προσωπικά του μπλοκαρίσματα και να ξεκινήσει τις  αναζητήσεις του.  Τα μαθηματα της ειναι εφαρμοσμένα και μελετημένα για όλα τα επίπεδα, φροντίζοντας σε κάθε μαθημα να νιώθεις οτι πάντα το κάθε μαθημα ειναι μοναδικό και ξεχωριστό. Εχει φτάσει της 14,500 ωρες απο τη στιγμή που ξεκίνησε να διδάσκει, ωρες διδασκαλίες σε ομαδικά, πολυάριθμα τμήματα, ομαδικά σε μίνι γκρουπς καθώς και πολλά ιδιαίτερα μαθηματα.  Μέσα από το πάθος της για εξερεύνηση του συστήματος Forrest Yoga® σε συνδυασμό με την εμπειρία της έχει κατασκευάσει τις παρακάτω μοναδικές πρακτικές στηριζόμενη στο σύστημα αυτό: Forrest Yoga Flow Forrest Yoga Go Deeper Forrest Yoga City Warrior Forrest Yoga Vignettes  Forrest Yoga Unwind Yourself Presenter σε σχολές στην Ελλάδα αλλά και στο εξωτερικό και εχει συνεργάςτει και διδάξει σεμινάρια και μαθηματα στη Νέα Υόρκη στο 'Om Factory, NYC'.  Τον Σεπτέμβριο 2013 ολοκλήρωσε στο Λονδίνο και το Advanced Forrest Yoga Teacher Training. Έκανε προπτυχιακές και μεταπτυχιακές σπουδές στη Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Deree College και Durham University στην Μεγάλη Βρετανία. Η καθημερινή πρακτική της στη yoga ξεκίνησε το 2000 κι αφού ολοκλήρωσε την εξειδικευμένη γνώση, συμμετέχοντας με άριστα αποτελέσματα σ’ ένα από τα πλέον απαιτητικά προγράμματα Yoga Teacher Training στον κόσμο- που γίνεται στη Βοστώνη των ΗΠΑ- σπούδασε το σύστημα Forrest Yoga® δίπλα στην κορυφαία Ana Forrest. Η βασική της εκπαίδευση (350 ώρες) στηρίχθηκε πάνω στο Forrest Yoga® , σύστημα που η ίδια η εμπνεύστριά του την παρότρυνε τη Μπέσυ να το φέρει και να το διαδώσει στη χώρα της.  Επίσης η Μπέσυ Τρίγκα ειναι η πρώτη που εκπαιδεύτηκε πάνω στο AntiGravity Aerial Yoga στην Νέα Υόρκη και το εισήγαγε στη Ελλαδα, Σεπτέμβριο 2011 στη συνεχεια εκπαιδεύτηκε στην Ελβετία για 1 Star Instructor Trainer στην Ελλάδα τον Ιουνίο 2013. Ωράριο Λειτουργίας Δευτέρα: 10.00 - 21.30 Τρίτη: 10.00 - 21.30 Τετάρτη: 10.00 - 21.30 Πέμπτη: 10.00 - 21.30 Παρασκευή: 10.00 - 21.30 Σάββατο: 10.00 - 21.30 Κυριακή: 10.00 - 21.30

    Κατηγορία: YOGA

    Φωτογραφίες [9]
    Στείλτε e-mail
    Μιχαλακοπούλου 4 - Αθήνα
    2114027267
    6936006020
  • MANDALA - ΓΙΟΓΚΑ ΠΙΛΑΤΕΣ - STUDIO PILATES ΧΑΛΑΝΔΡΙ - YOGA - YOGA ΕΓΚΥΩΝ - ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ - ΛΑΡΗ ΚΑΤΕΡΙΝΑ

    Mini CV    Η Κατερίνα είναι αθλήτρια της συγχρονισμένης κολύμβησης με πολλές διακρίσεις από το έτος 1994 ως το 2000.   Είναι πτυχιούχος  κλασικού μπαλέτου του "Royal Academy of Dancing".    Εργάστηκε για πολλά χρόνια ως fitness trainer σε groups και ως personal trainer.   Το έτος 2000 σηματοδοτεί την παρθενική της επαφή με την yoga. Εκτοτε η αγάπη της για αυτήν εξελίσσεται σε πάθος.   Η φιλοσοφία της yoga  την συνεπηρε κι έτσι από το 2005 ξεκίνησε  κάθε χρόνο ταξίδια στην Ινδία όπου εκπαιδεύτεται κοντά στους γκουρού της yoga: Swami Saradananda, Yogacharya Saji P.K., Swami Omkar είναι μερικοί μόνο από τους δασκάλους της και καθοδηγητές της.    Ανακάλυψε ότι η yoga αποτελεί τρόπο ζωής και σκέψης, ότι προάγει την σχέση του σώματος με τον νου και αποτελεί φυσική θεραπεία για πολλές από τις ψυχοσωματικές παθήσεις του σημερινού ανθρώπου.    Εχει αφοσιωθεί πλέον ολοκληρωτικά στη Hatha Yoga και  την Sivananda Yoga.     Η εκπαίδευσή της και η αναζήτησή της στον κόσμο της Yoga είναι διαρκής. Παρακολουθεί σεμινάρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό με σκοπό την συνεχή ενημέρωσή της, μαθαίνοντας όλο και περισσότερα.   Εχει διδαχτεί από εξαιρετικούς δασκάλους όπως οι Michael Gannon,  Roberto Milletti, CatAlip-Douglas, Yogi Ashokananda, Esther Ekhart, Pau Castellsague, Desiree Rumbaugh, Sue Elkind και την Alexandra Ruiz, τα συστήματα:   Anusara Yoga,  Jivamukti Yoga, Acro Yoga, Prenatal Yoga και Yoga for Kids.   Η Κατερίνα είναι ιδρύτρια και ιδιοκτήτρια του   “MANDALA”(www.mandalastudio.gr) στο Χαλάνδρι, όπου καθοδηγεί και μυεί τους μαθητές και τις μαθήτριές της, μέσα από την yoga να ασκηθούν και παράλληλα με βάση την ινδική φιλοσοφία, να ανακαλύψουν την yoga ως μία εναλλακτική μέθοδο  για μια πιο ισορροπημένη ζωή, να ανακαλύψουν τον εαυτό τους στις πιο βαθειές πτυχές του και εν τέλει να βρουν την χαρά της ζωής.     Εχει πιστούς μαθητές για πολλά χρόνια. Αυτοί, αλλά και οι νέοι μαθητές της, έχουν την ευκαιρία να συμμετέχουν στα προγράμματα του Mandala στα οποία συμπεριλαμβάνονται πέραν των άλλων και Prenatal Yoga, Yoga for Kids και Parents-Child Yoga.   Ακόμα διοργανώνει κάθε χρόνο Yoga Retreats στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Με το ετήσιο ταξίδι της τα τελευταία δέκα χρόνια, με τους μαθητές της στην Ινδία, τους φέρνει πιο κοντα στην σοφία της  yoga.   Παρέχουμε    Hatha//Aerial Yoga , Meditation , Pilates Yoga for Kids & Prenatal Yoga/Postnatal Yoga Yoga retreats in India(every year) Yoga retreats in Greek islands Yoga events (acro yoga, partner yoga, sivananda, yoga with props, gong yoga &....more) Reiki , Pranic healing , Bollywood Dance , Feldenkrais   6946814390 κινητο , 211 4090169 σταθερό   

    Κατηγορία: YOGA

    Φωτογραφίες [10]
    Στείλτε e-mail
    ΚΩΣΤΑ ΒΑΡΝΑΛΗ 52 - Χαλάνδρι
    2114090169
  • NAMASTE - YOGA ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ - DANCE - PILATES - ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΧΟΡΟΣ

    Οι Ακαδημαϊκές σπουδές της τέχνης του χορού, συναντούν τα οφέλη της ολιστικής εκγύμνασης, της εναλλακτικής θεραπείας, της ευεξίας και της χαλάρωσης!   Η υπεύθυνη διδασκαλίας ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΜΠΟΥΛΙΕΡΗ διδάσκει:    ΚΛΑΣΙΚΟ ΜΠΑΛΕΤΟ όλων των επιπέδων σύμφωνα με το σύστημα “VAGANOVA” ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ και ΧΟΡΕΥΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ για παιδιά προσχολικής ηλικίας. ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΧΟΡΟ (Τεχνικές Safety, Release & Limon) HATHA YOGA (all levels) BHAKTI FLOW YOGA NIDRA YOGA YOGA για εγκύους

    Κατηγορία: YOGA

    Φωτογραφίες [10]
    Στείλτε e-mail
    ΧΑΡΙΛΑΟΥ ΤΡΙΚΟΥΠΗ 12 - Αλεξανδρούπολη
    2551031093