Σάββατο 19 Οκτωβρίου 2019 | 07:28 πμ

Ηλεκτρονικός Επαγγελματικός Οδηγός Ελλάδας

Κατάλογος Επιχειρήσεων

ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
σε: Όλη την Ελλάδα
Περιοχή

Κατηγορίες

 

 

  • SUCCESS LAB - ΚΕΝΤΡΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ ΑΤΤΙΚΗ - ΣΥΜΒΟΥΛΟΙ

    Το Success-Lab ιδρύθηκε με σκοπό την παροχή υπηρεσιών υψηλού επιστημονικού επιπέδου, οι οποίες θα είναι σε θέση να ανταποκριθούν στις ιδιαίτερες ανάγκες της εφηβικής και μετεφηβικής ηλικίας, καθώς και στην απαιτητική καθημερινότητα του σύγχρονου ενήλικα. Με βάση αυτό το σκεπτικό κινούμαστε συνεχώς, δημιουργώντας νέα καινοτόμα προϊόντα και υπηρεσίες. Η επιστημονική μας ομάδα εξειδικεύεται σε ένα φάσμα υπηρεσιών τριών επιπέδων: - Συμβουλευτική Επαγγελματικής Καριέρας (Professional Career Consulting, School Vocational Guidance) - Ψυχοκοινωνικές Υπηρεσίες (έφηβοι - ενήλικες) - Εκπαιδευτικά Σεμινάρια Οι μέθοδοι της επιστημονικής μας ομάδας συνιστούν προϊόν πολύχρονης εργασίας και αποσκοπούν τόσο στην προσφορά υπηρεσιών υψηλού επιπέδου, όσο και στην προσφορά: - Γνώσης - Έγκυρης Πρότασης για την Επαγγελματική Σταδιοδρομία - Διαχείρισης άγχους με πρωτοποριακές μεθόδους   Επαγγελματικός Προσανατολισμός Τι είναι: Ο επαγγελματικός προσανατολισμός (η επαγγελματική συμβουλευτική) είναι η διαδικασία εκείνη η οποία μας βοηθάει να απαντήσουμε στο ερώτημα: τι να κάνω σχετικά με την επαγγελματική μου σταδιοδρομία (δηλαδή, τι να κάνω σχετικά με τις σπουδές μου και το επάγγελμα το οποίο θα πρέπει να ακολουθήσω). Η χορήγηση των test του επαγγελματικού προσανατολισμού αποτελεί μέρος ενός εξατομικευμένου ολοκληρωμένου πακέτου υπηρεσιών, το οποίο περιλαμβάνει: τη διενέργεια τριών (3) σταδίων σε δυο (2) συναντήσεις (1ο και 2ο στάδιο διεξάγονται στην πρώτη συνάντηση, 3ο στάδιο διεξάγεται στην 2η συνάντηση) ως εξής: Οι υπηρεσίες μας είναι οι κάτωθι: Σχολικός Επαγγελματικός προσανατολισμός Εξειδικευμένοι Σύμβουλοί μας με τη χρήση τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού, συνεντεύξεων και άλλων δραστηριοτήτων, σε βοηθούν να επιλέξεις τις σπουδές που θα ακολουθήσεις, οι οποίες θα σε οδηγήσουν σε επαγγελματικές επιλογές που ανταποκρίνονται στις ικανότητες, τα ενδιαφέροντά σου, και ταιριάζουν στην προσωπικότητά σου. Ο σχολικός επαγγελματικός προσανατολισμός είναι σημαντική διαδικασία, η οποία μας βοηθάει να δούμε όχι μόνο το τι ταιριάζει επαγγελματικά σε ένα παιδί αλλά και μέσα από ποιες σπουδές θα καταφέρει να φτάσει στον στόχο του, συνδέοντας δηλαδή τις σπουδές με το επάγγελμα. Συμβουλευτική Καριέρας-Career Counseling Το Career Counseling αποτελεί μια ολοκληρωμένη μέθοδο συμβουλευτικής καριέρας η οποία αποσκοπεί στο να δώσει μια αποτελεσματική προοπτική επαγγελματικής σταδιοδρομίας σε οποιονδήποτε ενήλικα θελήσει να επαναπροσδιορίσει τους επαγγελματικούς του στόχους. Μέσα από μεθοδικές και επιστημονικά αποδεκτές διαδικασίες οδηγούμαστε σε ένα επάγγελμα που θα μπορεί να μας κινεί το ενδιαφέρον καθημερινά και να μας δίνει κίνητρο για να γινόμαστε συνεχώς καλύτεροι. Elab Η διεξαγωγή του επαγγελματικού προσανατολισμού εξ’ αποστάσεως (e-lab) αποβλέπει στο να δώσει τη δυνατότητα στον οποιονδήποτε, να έχει την παροχή μιας πλήρους διαδικασίας επαγγελματικού προσανατολισμού, χωρίς τους περιορισμούς του περιορισμένου χρόνου ή του γεωγραφικού χώρου στον οποίο βρίσκεται. Ο ενδιαφερόμενος αρκεί να κάνει χρήση του διαδικτυακού προγράμματος skype με τον υπολογιστή του. Η συμβουλευτική πραγματοποιείται μεταξύ συμβούλου και ενδιαφερόμενου ακριβώς όπως εάν η συνάντηση λάμβανε χώρα στο γραφείο μας. Διαχείριση Άγχους Η διαδικασία διαχείρισης άγχους αποσκοπεί στον επιτυχή έλεγχο της συναισθηματικής φόρτισης του εκάστοτε ανθρώπου, η οποία μπορεί να προέρχεται από διάφορες ψυχοπιεστικές καταστάσεις της καθημερινότητάς του. Οι αποκτηθείσες δεξιότητες επιτρέπουν τη βέλτιστη απόδοση του καθενός σε οτιδήποτε και αν καταπιάνεται, είτε αυτό αφορά το επαγγελματικό του περιβάλλον είτε το προσωπικό. Η διαχείριση άγχους διεξάγεται με τη μορφή ατομικών συναντήσεων σε μηνιαία βάση και με τη μορφή διαδραστικών σεμιναρίων μέσα από τα οποία οι εξυπηρετούμενοι εκπαιδεύονται με τις πιο σύγχρονες μεθόδους stress management. Κατάρτιση Βιογραφικού Σημειώματος (C.V.) Το βιογραφικό σημείωμα αποτελεί την πρώτη εικόνα του εκάστοτε υποψηφίου προς εργασία, με το δυνητικά νέο επαγγελματικό του περιβάλλον. Η εκπαίδευση στη σωστή κατάρτισή του, σύμφωνα με τα παγκοσμίως αποδεκτά πρότυπα, αυξάνει κατακόρυφα την πιθανότητα επιλογής από την εργασία στην οποία στοχεύει. Ο κάθε ενδιαφερόμενος συντάσσει μαζί με τους ειδικούς το βιογραφικό του σημείωμα, σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα, το οποίο θα περιγράφει με σαφήνεια τα τυπικά και ουσιαστικά προσόντα του. 1η Συνέντευξη Ενημέρωση και εκπαίδευση των βασικών κανόνων οι οποίοι διέπουν τις επαγγελματικού τύπου συνεντεύξεις. Προσομοίωση μια συνέντευξης σε πραγματικές συνθήκες από συμβούλους που εξειδικεύονται στο humanresources. Ο εκάστοτε υποψήφιος εκπαιδεύεται με τέτοιο τρόπο σε συνθήκες προσομοίωσης, έτσι ώστε να μπορεί στη συνέχεια να το γενικεύσει στις οποιεσδήποτε πραγματικές συνθήκες μιας επαγγελματικής συνέντευξης.  Τα στοιχεία επικοινωνίας μας είναι τα κάτωθι:  Διευθύνσεις: 1. Παλαιολόγου Μπενιζέλου 2, Πλάκα (πλησίον Μετρό Συντάγματος) Αθήνα, Ελλάδα 2. Σωτήρος Διός 13 -15, Πειραιάς (πλησίον Δημοτικού Θεάτρου), Ελλάδα 3. Καραολή & Δημητρίου 75, Κορυδαλλός, Ελλάδα  

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    Καραολή και Δημητρίου 75 - Κορυδαλλός
    2104954712
  • Αγγελίδου – Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος - Θεσσαλονίκη

    Το «ΚΥΡΙΑΚΗ Κέντρο Ψυχικής Υγείας & Υπνοθεραπείας» ιδρύθηκε το 2005 από την ψυχολόγο κ. Αγγελίδου Κυριακή. Στην πορεία ενίσχυσαν την δυναμική μας δύο ακόμη αξιόλογοι συνεργάτες, η ψυχολόγος Καλαϊτζή Αρετή και ο ψυχολόγος Κωνσταντίνος Χρηστίδης. Το Κέντρο έχει επίσης καταξιωμένους εξωτερικούς συνεργάτες, όπως ψυχίατρο, παιδίατρο, διατροφολόγο, λογοθεραπευτή και εναλλακτικούς θεραπευτές.  Η κ. Αγγελίδου ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές και μεταπτυχιακές σπουδές της σε Αγγλία, Σκωτία και Νορβηγία, όπου και εργάστηκε για πολλά χρόνια σε δημόσιες υπηρεσίες και αργότερα στο δικό της θεραπευτικό κέντρο στο Όσλο της Νορβηγίας. Η εξειδίκευση της κ. Αγγελίδου στην Σωματική Ψυχοθεραπεία του Ράιχ  και στην Υπνοθεραπεία, προσφέρει μια πολύ πρωτοποριακή και καινοτόμα προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία. Η ψυχολόγος Καλαϊτζή Αρετή  σπούδασε στο τμήμα ψυχολογίας του Α.Π.Θ  και ειδικεύεται σε συμβουλευτική παιδιών και γονέων. Ο ψυχολόγος Χρηστίδης Κωνσταντίνος σπούδασε ψυχολογία και συνέχισε με μεταπτυχιακό τίτλο στην Συνθετική Ψυχολογία στο Mediterranean College που ανήκει στο University of Derby. Το Κέντρο δέχεται παιδιά, εφήβους και ενήλικες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε διάφορους τομείς της ζωής τους. Στο «ΚΥΡΙΑΚΗ» η προσέγγιση που ακολουθείται είναι ολιστική. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα, ο συνειδητός – ασυνείδητος νους και τα συναισθήματα είναι εξίσου σημαντικά και λαμβάνονται υπόψη κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Στόχος είναι να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό κλίμα όπου ο κάθε θεραπευόμενος τολμά να εξερευνήσει τον εαυτό του και το άμεσο περιβάλλον του και διαμέσου αυτού  του «ταξιδιού» να βρει τις απαραίτητες δυνάμεις και δεξιότητες που θα του επιτρέψουν να διευρύνει τις επιλογές του και να τολμήσει να κάνει τα βήματα της αλλαγής. Η αλλαγή αυτή είναι πλέον απαραίτητη για την προσδοκώμενη χαρά και ευτυχία.   Εμείς  υποστηρίζουμε με συνέπεια και αίσθημα ευθύνης το κάθε άτομο που ανοίγεται στην αλλαγή. Προσφέρουμε θεραπεία ποιότητας με προσιτές τιμές.   Παιδιά   Διαγνωστική νοητικής επίδοσης, γλώσσας και συμπεριφοράς: WISC IQ , RAVENS Intelligence Τest ΙQ, Reynell Language Test.  Μαθησιακές δυσκολίες – δυσλεξία, φοβίες, σχολική φοβία, βραδινή ενούρηση, τραυλισμός, ΑΜΕΑ . Έφηβοι Βελτίωση επίδοσης εξετάσεων, μαθησιακές δυσκολίες και δυσκολίες συμπεριφοράς, ενηλικίωση και προβλήματα σεξουαλικής ταυτότητας, χαμηλή αυτοεκτίμηση. Ενήλικες  Στρες, κατάθλιψη, άγχος , φοβίες, πένθος, ερωτική απογοήτευση, σεξουαλικές διαταραχές, αϋπνίες, δυσαρμονία σχέσεων, διακοπή καπνίσματος, απώλεια περιττού βάρους, προβλήματα γονιμότητας.   Οι υπηρεσίες που προσφέρονται είναι:  Σωματική Ψυχοθεραπεία του Ράιχ Υπνοθεραπεία Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Συμβουλευτική ζευγαριών Μαθησιακή εκτίμηση παιδιών και εφήβων Συμβουλευτική γονέων NLP EMDR Τραυματοθεραπεία Θεραπεία με τα άνθη του Bach Πρεσοθεραπεία (για απώλεια περιττού βάρους και αποτοξίνωση σώματος).                                                         Εγνατίας 55, Θεσσαλονίκη Τηλέφωνο: 2315515093  -  Κινητό: 6973745005  E-mail: info@psixologos.com.gr Υπεύθυνος: ΑΓΓΕΛΙΔΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    Εγνατίας 55 - Θεσσαλονίκη
    2315515093
    6973745005
  • Αθανασία Μαυροειδή - Ψυχολόγοι Αμπελόκηποι - Εξειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία - Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία Αθήνα - Ψυχολόγοι Αθήνα

    Ψυχολόγος με εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (CBT) και στη Διαλεκτική Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία (DBT). Εξειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία. H Αθανασία Μαυροειδή είναι ψυχολόγος με άδεια άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου (αρ. πρωτ. 20463/99-Νομαρχία Αθηνών).   Σπουδές   Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και στη συνέχεια ειδικεύτηκε στην Κλινική Ψυχολογία (Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία του Τμήματος Φ.Π.Ψ., της Φιλοσοφικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών). Έχει ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία στο Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς (ΙΕΘΣ) και διετή εκπαίδευση στην αντιμετώπιση των Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στην Ελληνική Εταιρία Έρευνας της Συμπεριφοράς και στο Ιατρείο Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής του Αιγινητείου Νοσοκομείου Έχει ολοκληρώσει τη βασική εκπαίδευση στη Διαλεκτική Συμπεριφοριστική Θεραπεία από το Behavioral Tech- Linehan Institute Training Company  και συνεχίζει την εκπαίδευσή της στο τμήμα Διαλεκτικής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας του Αιγινητείου Νοσοκομείου.  Πιστοποίηση στην Ψυχοθεραπεία   Έχει πιστοποιηθεί ως ψυχοθεραπεύτρια Γνωσιακής Συμπεριφοριστικής κατεύθυνσης από την Ελληνική Εταιρία Έρευνας της Συμπεριφοράς (CBT11-028) και την European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.   Επαγγελματική Εμπειρία   Ασκεί το επάγγελμα του ψυχολόγου από το 1999 και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο από το 2003. Αναλαμβάνει άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, φοβίες, εμμονές, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, διαταραχές πρόσληψης τροφής, άγχος στις κοινωνικές τους επαφές, δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, αναβλητικότητα, κ.α.    Από τον Ιανουάριο του 2015 είναι εξωτερική συνεργάτης του Ιατρείου Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής και από το 2017 του τμήματος Διαλεκτικής Συμπεριφοριστικής Θεραπείας του Αιγινητείου Νοσοκομείου.    Υπηρεσίες   Η Αθανασία Μαυροειδή αναλαμβάνει άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, φοβίες, εμμονές, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, διαταραχές πρόσληψης τροφής, άγχος στις κοινωνικές τους επαφές, δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, αναβλητικότητα και γενικότερα όσους θα ήθελαν να μάθουν νέες δεξιότητες που θα τους επιτρέψουν να διαχειρίζονται τα ζητήματα της καθημερινότητάς τους με πιο ευέλικτο και αποτελεσματικό τρόπο.   Παρέχει θεραπεία ζεύγους και συμβουλευτική υποστήριξη σε γονείς. Επίσης παρέχει εποπτεία σε ψυχολόγους.

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    Δουκίσσης Πλακεντίας 51-55 και Λαρίσης - Αμπελόκηποι
    2106465118
    6937647218
  • ΑΝΕΜΗ - ΧΩΡΟΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ ΛΑΡΙΣΑ - ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΥ ΟΛΓΑ

    Ο Χώρος Ψυχοθεραπείας μέσα από Παιχνίδι και Παραμύθια, ΑΝΕΜΗ, απευθύνεται σε ανθρώπους που θέλουν να μιλήσουν για τα θέματα που τους απασχολούν σε ένα ζεστό περιβάλλον όπου η ψυχοθεραπεία και η συμβουλευτική μπορούν να πραγματοποιηθούν και με άλλους τρόπους, εκτός από το διάλογο. Στην ΑΝΕΜΗ η ψυχοθεραπεία συναντά τη συμβολική έκφραση σε κάθε δυνατή μορφή της: παιχνίδι, παραμύθι, θέατρο, εικαστική δημιουργία. Ασκείται από ψυχοθεραπευτές διαφορετικών προσεγγίσεων (παιγνιοθεραπεία, συστημική ψυχοθεραπεία) που συνεργάζονται μεταξύ τους, για την ολοκληρωμένη και αποτελεσματική υποστήριξη των αναγκών μιας οικογένειας αλλά και μεμονωμένων ατόμων. Έτσι οι δυσκολίες των παιδιών ή των εφήβων μπορούν να φροντιστούν με ασφάλεια με την υποστήριξη εξειδικευμένου παιγνιοθεραπευτή, με έναν τρόπο που δεν τα τρομάζει ή τα επιβαρύνει. Οι ανάγκες των γονιών φροντίζονται από οικογενειακό θεραπευτή. Επιπλέον, στην ΑΝΕΜΗ μπορούν να απευθυνθούν και ενήλικες στους οποίους ταιριάζει η δημιουργική έκφραση, αλλά και όσοι προτιμούν την παραδοσιακή μορφή ψυχοθεραπείας ή συμβουλευτικής!

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    ΝΕΟΦΥΤΟΥ 2 ΚΑΙ ΚΥΠΡΟΥ - Λάρισα
    2410537540
  • ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ Ph.D - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ - ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ

    Ατομικά και ομαδικά Ψυχοθεραπεία: - Διαταραχές προσωπικότητας - Ψυχοσεξουαλικά προβλήματα - Ψυγενής ανορεξία, βουλιμία - Ψυχικές νόσοι: αγχώδης διαταραχή, κρίσεις πανικού, φοβίες, ιδεοληψίες, κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Συμβουλευτική: - Ζεύγους (γάμος - διαζύγιο) - Γονέα (ατομική και ομάδες γονέων) - Σταδιοδρομίας εφήβου Ειδική αγωγή: - Διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές (αυτισμός) - Νοητική υστέρηση - ΔΕΠΥ (Διάσπαση προσοχής - υπερκινητικότητα) - Ειδικές μαθησιακές δυσκολίες

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    36033
    Στείλτε e-mail
    ΚΥΠΡΟΥ 54 - Μεσολόγγι
    2631027226
    6945275844
  • Δράμα - Χρήστος Καρράς - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Μακεδονία - Συμβουλευτική Ζεύγους - Οικογένειας Δράμα Μακεδονία - Συμβουλευτική - Συμβουλευτική Γάμου

    Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας_ Χρήστος Καρράς,    Συστιμικός Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ο Συστημικός Σύμβουλος θα εξετάσει ποιο και πώς είναι το πλαίσιο που ζει ένας άνθρωπος; ποια είναι η σχέση με τους σημαντικούς άλλους στη ζωή του και με τον εαυτό του, ποιες είναι οι αξίες και οι πεποιθήσεις του, κλπ. Το κάθε πρόβλημα εξετάζεται σαν μια δυσλειτουργία ή δυσκολία του συστήματος που το άτομο αυτό ζει.  Ο Συστημικός Σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να λύσετε θέματα που σας απασχολούν μέσα από: Σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης Ατομικές συνεδρίες Συμβουλευτική ζεύγους Συμβουλευτική Οικογένειας Η Συμβουλευτική διαδικασία / Συμβουλευτική συνέντευξη έχει στόχο να αναγνωρίσει ο συμβουλευόμενος τα δυνατά του σημεία και τα αδύνατα  να ενισχύσει τα δυνατά του και να βελτιώσει τα αδύνατα να αποκτήσει θετική αυτοαντίληψη και αυτοπεποίθηση  να πάρει την ευθύνη της ζωής  του να αναπτύξει ενδιαφέροντα και δεξιότητες να ανοιχτεί στο διαφορετικό να γίνει ικανός /η  να προσαρμόζεται στις αλλαγές να μεταφέρει τις γνώσεις /δεξιότητές του σε ποικίλα πλαίσια Η Συμβουλευτική διαδικασία δεν είναι ψυχοθεραπεία διάγνωση απροβλημάτιστη διαπίστωση ενδιαφερόντων /κλίσεων  στατιστική ανάλυση για ανίχνευση ευαίσθητων προσωπικών δεδομένων Η Συμβουλευτική συνέντευξη έχει σκοπό να προσδιορίσει τους στόχους του συμβουλευόμενου τα εμπόδια επίτευξης στόχων να αποκτήσει ο συμβουλευόμενος εικόνα για τα δυνατά και τα αδύνατά του σημεία να αναζητά ο ίδιος ενεργά την πληροφόρηση να δημιουργεί εναλλακτικές επιλογές να προσβλέπει στην προσωπική του ανάπτυξη και βελτίωση να απεγκλωβιστεί από την κατηγοριοποίηση να συνειδητοποιήσει ότι καμία απόφαση δεν είναι οριστική και αμετάκλητη (ισχύει όμως για το «εδώ και τώρα»)   Ένα ζευγάρι έρχεται συχνά στο σύμβουλο σχέσεων / γάμου είτε γιατί επιθυμούν οι σύντροφοι να παραμείνουν στη σχέση είτε γιατί σκέφτονται να χωρίσουν. Πολλές φορές η επιθυμία δεν είναι κοινή. Ένας από τους δύο σκέφτεται το χωρισμό, ενώ ο άλλος επιθυμεί να παραμείνει στη σχέση/γάμο. Σημαντικό στοιχείο στην πρώτη συνεδρία είναι να διερευνηθεί άμεσα, αν ο στόχος είναι κοινός και για τους δύο. Αν δεν υπάρχει κοινός στόχος ο ρόλος του συμβούλου είναι να βοηθήσει, ώστε αυτός να αποκτηθεί ως απαραίτητη προϋπόθεση περαιτέρω συνεργασίας με το ζευγάρι.   Σε τι μπορεί να βοηθήσει ο σύμβουλος σχέσεων; Συνήθως τα ζευγάρια φτάνουν στην πόρτα του Συμβούλου, όταν τα προβλήματα μεταξύ τους έχουν κορυφωθεί σε τέτοιο βαθμό που κυριαρχούν συναισθήματα θυμού, απόσυρσης, απόγνωσης. Η επικοινωνία έχει διαταραχθεί πλήρως, εμφανίζονται επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις χωρίς αποτέλεσμα, κυριαρχούν αρνητικά γνωστικά σχήματα που εκφράζονται με τη μορφή αλληλοκατηγοριών και προκαταλήψεων. Ο Σύμβουλος σχέσεων θα πρέπει να είναι σε θέση να εμπεριέξει όλα τα αρνητικά συναισθήματα και των δύο και να σταθεί απέναντι τους ως αντικειμενικός και δίκαιος διαμεσολαβητής στην κρίση τους. Οι σύμβουλοι σχέσεων συχνά λειτουργούν και ως οικογενειακοί σύμβουλοι, δηλ. διερευνούν το ευρύτερο περιβάλλον της οικογένειας που επηρεάζει τη δυναμική του ζευγαριού.   Πότε είναι ο σωστός χρόνος για να επισκεφθεί κανείς έναν Σύμβουλο ή για να ζητήσει συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη;   Τέτοιες « δύσκολες φάσεις » αντιμετωπίζουμε όλοι μας κάποια στιγμή στο διάβα της ζωής μας, κι αυτό δεν έχει να κάνει με το πόσο υγιείς, το πόσο αξιοπρεπείς, ή το πόσο αυτάρκεις είμαστε. Κάποιες απ’ αυτές καταφέρνουμε να τις ξεπεράσουμε εντελώς μόνοι μας, ή και με την πολύτιμη συμπαράσταση των κοντινών μας ανθρώπων. Άλλες όμως, μας βρίσκουν εξαντλημένους ή απροετοίμαστους. Και οι δικοί μας άνθρωποι μπορεί τότε να μην μπορούν να βρουν τον καλύτερο τρόπο για να μας στηρίξουν. Ή απλώς εμείς, για τους δικούς μας λόγους, μπορεί ν’ αποφασίσουμε ότι δεν θέλουμε να τους επιβαρύνουμε. Τότε λοιπόν, είναι η στιγμή για να αναζητήσουμε τη βοήθεια ενός Σύμβουλου Ψυχικής Υγείας και για να ζητήσουμε ψυχολογική υποστήριξη. Ατομική Συμβουλευτική - Ψυχολογική Υποστήριξη Μέσα από ένα πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και εχεμύθειας, πραγματευόμαστε ζητήματα που σχετίζονται με την προαγωγή της ευημερίας στον άνθρωπο, την ενδυνάμωση των σχέσεων, την επίλυση συγκρούσεων κ.α. Μέσω της διαδικασίας της συβουλευτικής - υποστήριξης διευκολύνεται η προσωπική και διαπροσωπική λειτουργικότητα, εστιάζοντας σε συναισθηματικές, κοινωνικές, επαγγελματικές, εκπαιδευτικές, αναπτυξιακές, καθώς και ανησυχίες που συνδέονται με την υγεία. Συμβουλευτική Οικογένειας _ Ζεύγους Η θεραπεία ζεύγους είναι η συνειδητή προσπάθεια δύο συντρόφων να ζητήσουν τη βοήθεια ενός συμβούλου για να κατανοήσουν τον τρόπο που αλληλεπιδρούν, καθώς οι δύο ξεχωριστοί κόσμοι τους συναντιούνται. Στα πλαίσιά της, τους προσφέρεται η ευκαιρία να διερευνήσουν τις δυναμικές της σχέσης τους, όπως αυτή εξελίσσεται στο χρόνο, και να αποκτήσουν πλησιέστερη οπτική στον τρόπο που βιώνουν την κοινή τους πραγματικότητα. Αρχικά δίνονται πληροφορίες για το πλαίσιο της σχέσης, την ιστορία, την πορεία, τις συνθήκες που οδήγησαν σε ρήξη, τους περιφερειακούς παράγοντες που ενισχύουν τις υπάρχουσες συγκρούσεις, τα ατομικά χαρακτηριστικά του καθενός ξεχωριστά από τους συμμετέχοντες. Κατόπιν, μέσω ενός φάσματος τεχνικών, κατευθυνόμαστε στην πηγή του προβλήματος και εστιαζόμαστε σε συγκεκριμένα θέματα που το ζευγάρι επιθυμεί να διαπραγματευτεί, να επιφέρει αλλαγές ή να πάρει αποφάσεις. Αυτό σημαίνει ότι μετά τη λήξη της συμβουλευτικής συνθήκης, οι σύντροφοι μπορεί να επιλέξουν να συνεχίσουν την κοινή ζωή τους ή ενδέχεται να συνειδητοποιήσουν πως θα ήταν καλύτερα να ακολουθήσουν χωριστούς δρόμους. Η τελική επιλογή τους εξαρτάται από τους λόγους που εξ' αρχής τους οδήγησαν στο γραφείο του συμβούλου και είναι πάντα επιθυμητή, αφού είναι αποτέλεσμα αμοιβαίας και συνειδητής απόφασης και των δυο μερών της σχέσης. Η αξία της συμβουλευτικής ζευγαριού είναι μεγάλη και στις δυο περιπτώσεις γιατί συντελεί στη διαμόρφωση ουσιαστικής και ειλικρινούς σχέσης των συντρόφων, που αποτελεί απαραίτητη συνθήκη για τη διατήρηση του κλίματος αρμονικής επικοινωνίας, ιδιαίτερα στην περίπτωση που υπάρχουν παιδιά στην οικογένεια. Συμβουλευτική Παιδιών _ Εφήβων Χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση ή τη λύση συγκεκριμένων προβλημάτων όπως επιθετικές συμπεριφορές, έλλειψη αυτοπεποίθησης, αδυναμία λήψης αποφάσεων και εκπλήρωσης στόχων, αντιμετώπιση κρίσεων, βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων, επίλυση συγκρούσεων, και ανάπτυξη αυτογνωσίας βασισμένης σε μια σχέση αποδοχής, μη πίεσης, σεβασμού και εμπιστοσύνης,δίνοντάς τους τα εφόδια να ξεπεράσουν τις δυσκολίες, πριν αυτές εδραιωθούν και τους δημιουργήσουν προβλήματα στην καθημερινότητά τους και στη μετέπειτα ζωή τους. ''Πότε ένα ζευγάρι χρειάζεται σύμβουλο'' Πότε πρέπει να καταφύγει σε αυτόν και τι πιθανότητες έχει να σώσει τη σχέση του; Ένας θύτης, ένα θύμα, ένας διαιτητής και πολλά χαρτομάντιλα. Αυτή είναι η εικόνα που μας έρχεται στο μυαλό όταν ακούμε τις λέξεις Σύμβουλος Γάμου ή, στην εκσυγχρονισμένη σημερινή του εκδοχή, Συμβουλευτική Ζευγαριών ή Θεραπεία Ζεύγους. Mια λύση που τα ζευγάρια σκέφτονται όταν έχουν ήδη αρχίσει να κατηγορούν ο ένας τον άλλο ως θύτη της σχέσης τους ενώ είναι και οι δύο παραπάνω από πρόθυμοι να παίξουν το ρόλο του θύματος, κυρίως για να επιρρίψουν ακόμα περισσότερες ευθύνες στο μέχρι πρότινος λατρεμένο έτερον ήμισυ. Γενικώς, όσον αφορά την ελληνική εμπειρία, όπου η ψυχοθεραπεία για πολλούς δεν έχει πάψει να είναι ταμπού, ένα ζευγάρι σκέφτεται να απευθυνθεί σε Σύμβουλο Γάμου όταν είναι πλέον πολύ αργά και ο χωρισμός έχει ήδη πέσει στο τραπέζι. Όταν πια η σχέση έχει υποστεί μεγάλη φθορά. Τότε καταφεύγουν στη θεραπεία ως μια ύστατη λύση προκειμένου να σώσουν τον υπό κατάρρευση γάμο τους, ζητώντας από τον ειδικό «να βάλει μυαλό» στον άλλο, κυρίως για να τους δικαιώσει. Το θέμα λοιπόν δεν είναι να σωθεί η σχέση αλλά το ποιος έχει δίκιο. «Μέσα στη συνεδρία ο ειδικός καλείται να αναλάβει το ρόλο του γονέα που θα συνετίσει τον έναν από τους δύο, να γίνει δικαστής που θα δικαιώσει τον αδικούμενο ή θα επιπλήξει τις άδικες και παραβιαστικές συμπεριφορές του άλλου ή να γίνει "μάγος" που θα δώσει τη λύση με κάποια "μαγική" συνταγή. Όταν ένα ζευγάρι περνάει το κατώφλι του γραφείου μας, σπανίως έχει στο μυαλό του πως η ευθύνη για την κατάσταση της σχέσης τους ανήκει στους ίδιους αποκλειστικά και πως η δουλειά του θεραπευτή ή συμβούλου είναι να τους βοηθήσει να αναδείξουν τη ρίζα των προβλημάτων και να προχωρήσουν στις απαραίτητες αλλαγές ή να πάρουν μια ώριμη απόφαση για χωρισμό». Τα σημάδια Πότε πρέπει να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε την προοπτική να αναζητήσουμε τις συμβουλές ενός ειδικού; Ποιες είναι οι συμπεριφορές που απαιτούν άμεση λύση; Όταν δεν μιλάμε. Η σημαντικότερη πρόκληση που αντιμετωπίζει μια σχέση είναι η δυσκολία στην επικοινωνία. Όταν μιλάμε μεν, μόνο για αρνητικά πράγματα δε. Η αρνητική επικοινωνία περιλαμβάνει ό,τι αφήνει έναν από τους δύο πληγωμένο, απαξιωμένο, ανασφαλή. Πέρα από το τι λέμε, σημασία έχει και το πώς το λέμε. Όταν φοβόμαστε να μιλήσουμε είτε για το σεξ είτε για τα λεφτά είτε για εκείνες τις μικρές, ενοχλητικές συνήθειες. Όταν η τρυφερότητα χρησιμοποιείται χειριστικά. Ένας από τους δύο θυμώνει και χρησιμοποιεί τη σιωπή ή την αποχή από κάθε εκδήλωση τρυφερότητας ως τιμωρία. Παίρνει το ρόλο γονιού/τιμωρού και η σχέση χάνει την ισορροπία της. Όταν βλέπουμε το σύντροφό μας ανταγωνιστικά και ξεχνάμε πως είμαστε στην ίδια ομάδα. Όταν έχουμε μυστικά. Όλοι έχουμε δικαίωμα στην ιδιωτικότητα, όταν όμως κρατάμε μυστικά κάτι δεν πάει καλά. Όταν έχουμε ή θα θέλαμε να έχουμε σχέση με άλλον. Δείγμα πως έχουμε ήδη βγει από την ουσία της σχέσης. Όταν ο ένας κρύβει τα οικονομικά του. Είναι το ίδιο επιζήμιο με την απιστία και δείχνει διάθεση χειρισμού. Όταν αισθανόμαστε πως όλα θα ήταν καλύτερα αν εκείνος άλλαζε. Το μόνο που μπορούμε να αλλάξουμε είναι ο εαυτός μας, αλλιώς θα περιμένουμε για πάντα. Όταν η σεξουαλική μας ζωή κοντεύει να γίνει ανύπαρκτη. Δεν είναι ασυνήθιστο η ένταση και η συχνότητα στο σεξ να φθίνουν. Οι σημαντικές όμως αλλαγές στην κρεβατοκάμαρα είναι δείγμα πως κάτι δεν πάει καθόλου καλά. Όταν καθημερινά, συνηθισμένα πράγματα ανάγονται σε αιτίες πολέμου. Συνήθως το πρόβλημα βρίσκεται αλλού. Παρά τα καμπανάκια λίγα είναι τα ζευγάρια που αναγνωρίζουν τα συμπτώματα και καταφεύγουν εγκαίρως στον ειδικό. «Πολλές φορές έρχονται επειδή δεν έχουν τη δύναμη να παραδεχτούν πως ο γάμος τους τέλειωσε και ψάχνουν κάποιον να τους το επιβεβαιώσει αλλά και να τους το "επιτρέψει" ή να τους το ανακοινώσει», εξηγεί η Θεανώ Πολυζωγοπούλου. «Άλλες φορές πάλι, μη έχοντας τη δύναμη και την αποφασιστικότητα να προχωρήσουν σε δραστικές αλλαγές αλλά ούτε και να δώσουν τέλος στο γάμο τους, εγκαταλείπουν τη θεραπευτική διαδικασία και επιστρέφουν στην προηγούμενη προβληματική κατάσταση, αφού αυτό είναι τελικά που τους δίνει ασφάλεια».   Συστημική Συμβουλευτική Η συστημική Συμβουλευτική εδραιώθηκε την δεκαετία του 1950 και εξελίσσεται ως σήμερα. Βασίζεται στην Γενική Θεωρία των Συστημάτων και στην Κυβερνητική, λαμβάνοντας όμως υπ’ όψιν την ειδική διαφορά που έχει ένα μηχανικό σύστημα από ένα βιολογικό πόσο μάλλον ένα ανθρώπινο σύστημα. Η βασική παραδοχή είναι ότι ένα σύστημα δεν ισούται με το άθροισμα των επιμέρους στοιχείων που το απαρτίζουν, αλλά χαρακτηρίζεται από την δυναμική των σχέσεων μεταξύ των επιμέρους στοιχείων. Επομένως ο άνθρωπος (και αυτά που αναδύονται μέσα του) δεν αποτελεί μια μεμονωμένη μονάδα, η οποία είναι υγιής ή νοσούσα, αλλά σύμφωνα με τη συστημική συμβουλευτική πρέπει να θεωρηθεί ως προϊόν των σχέσεων που αυτός συνάπτει, στα πλαίσια των συστημάτων που είναι ενταγμένος (πυρηνική και ευρύτερη οικογένεια, κοινότητα, έθνος, παγκοσμιότητα). Αν το σύστημα λειτουργεί αρμονικά τότε και τα μέλη που το απαρτίζουν διαβιούν εν υγεία. Αντίθετα, αν το σύστημα δυσλειτουργεί, τότε κάποιο μέλος του θα εμφανίσει ένα σύμπτωμα. Τα συστήματα χαρακτηρίζονται από μια τάση ισορροπίας (ομοιόσταση), άρα οργανώνουν έτσι τη δομή τους ώστε να εξισορροπούν επερχόμενες αλλαγές, αλλά και μια τάση για εξέλιξη που τα οδηγεί σε ένα διαφορετικό σημείο ισορροπίας. Συχνά «δημιουργούν» συμπτώματα έτσι ώστε να μην χρειαστεί ν’ αλλάξουν. Παράδειγμα: Αν η σχέση ενός ζευγαριού δεν είναι ικανοποιητική, τα άτομα όμως φοβούνται να την εξελίξουν, πολύ πιθανόν ένα παιδί μπορεί να εμφανίσει μαθησιακές δυσκολίες, έτσι ώστε η οικογένεια να ενωθεί γύρω απ’ αυτό το πρόβλημα και να μην διαταραχθεί η ισορροπία. Μια άλλη βασική παραδοχή (Bateson) είναι ότι αιτία και αποτέλεσμα δεν συνδέονται γραμμικά αλλά κυκλικά. Επομένως και η ευθύνη δεν επικεντρώνεται στην συμπεριφορά ενός μέλους του συστήματος (αιτία) αλλά στον τρόπο που όλα τα μέλη επικοινωνούν Παράδειγμα: Γραμμική αιτιότητα Ο σύζυγος αποτραβιέται από την  σχέση (αιτία) και επομένως η σύζυγος αρχίζει να μουρμουρίζει (αποτέλεσμα) Κυκλική αιτιότητα  Ο σύζυγος αποτραβιέται από την  σχέση και η σύζυγος αρχίζει να μουρμουρίζει. Όσο όμως η σύζυγος μουρμουρίζει, τόσο ο σύζυγος αποτραβιέται και ούτω καθεξής Σήμερα αναδύονται φωνές που υποστηρίζουν ότι κατά την πορεία της συμβουλευτικής, ανάλογα με τις ιδιαίτερες συνθήκες, ο σύμβουλος πρέπει να μπορεί διαδοχικά να είναι και γνώστης (ειδικός) αλλά και μη γνώστης, δηλαδή κινούμενος από μια υγιή περιέργεια να δίνει χώρο στον συμβουλευόμενο να νοηματοδοτήσει ο ίδιος την δική του αφήγηση.   Mr. & Mrs. Smith Αλλά τι μπορεί να περιμένει ένα ζευγάρι που αναζητά πραγματική βοήθεια πηγαίνοντας σε σύμβουλο σχέσεων; «Πηγαίνω στο σύμβουλο από οίκτο για εκείνον», λέει η Μαίρη για το σύζυγό της ύστερα από 18 χρόνια γάμου. «Τον παρακαλούσα χρόνια να βρούμε λύση για τη σχέση μας, που την έβλεπα να αργοπεθαίνει, αλλά εκείνος θύμωνε μαζί μου και με κατηγορούσε πως δεν εκτιμώ όσα κάνει για μένα και τα παιδιά. Όταν του ζήτησα διαζύγιο έπαθε πανικό και δήλωσε πως θα κάνει τα πάντα για να με κρατήσει. Ταρακουνήθηκε, είναι η αλήθεια, και ήταν εκείνος που επέμενε πλέον να πάμε σε σύμβουλο. Αλλά για μένα ήταν πια πολύ αργά, είχα ήδη χωρίσει μέσα μου». Η Άννα, 42 ετών, που χώρισε ύστερα από 12 χρόνια γάμου, παραδέχεται πως «η συμβουλευτική σου δίνει τη δυνατότητα να κινηθείς γρηγορότερα και δεν σου επιτρέπει να παίξεις το ρόλο του θύματος, κάτι που μπορεί να συμβεί μόνο αν ένας από τους δύο κάνει ψυχοθεραπεία. Ένα ζευγάρι έχει υπάρξει κάποτε ομάδα, είναι οι άνθρωποι που συνεργάστηκαν για να φτιάξουν μια οικογένεια στηρίζοντας ο ένας τον άλλο. Γι' αυτό και ένα ζευγάρι βρίσκει τον τρόπο να επικοινωνήσει ξανά πολύ γρήγορα». Ο Γιώργος και η Έλενα είναι παντρεμένοι 13 χρόνια και έχουν δύο παιδιά. Ξεκίνησαν όπως όλα τα ζευγάρια, ερωτεύτηκαν, παντρεύτηκαν και έκαναν οικογένεια. Εκείνη πήρε το ρόλο της μητέρας, εκείνος του οικονομικού στηρίγματος. Στα 12 χρόνια που είναι γονείς έμειναν ελάχιστα μόνοι οι δυο τους. Ό,τι κι αν έκαναν αφορούσε τα παιδιά. Η Έλενα σπάνια έβρισκε χρόνο για τον εαυτό της και όταν το έκανε αισθανόταν ενοχές. Χρειαζόταν βοήθεια από το σύντροφό της αλλά δεν τη ζητούσε, αφενός γιατί «δεν έπρεπε να χρειάζομαι βοήθεια, έπρεπε να τα καταφέρνω όλα μόνη, όπως οφείλει μια καλή μητέρα να κάνει». Και αφετέρου γιατί «έπρεπε μόνος του να σκεφτεί πως χρειάζομαι βοήθεια». Με τα χρόνια κατέληξε να απορρίψει το σύντροφό της γιατί εκείνος δεν επικοινωνούσε μαζί της σωστά. «Στα 10 χρόνια έπαθα burnout. Άρχισα να βγαίνω μόνη μου συνέχεια, χωρίς να με νοιάζει τι επίπτωση θα έχει αυτό στην οικογένειά μου. Φυσικά γνώρισα και κάποιον άλλο. Όταν ο Γιώργος το ανακάλυψε ξεκινήσαμε μαζί ψυχοθεραπεία. Στο θεραπευτή εκείνος μπερδεύτηκε με όσα άκουσε, δεν είχε καταλάβει πόσο θυμωμένη ήμουν μαζί του. Πληγώθηκε από το γεγονός ότι είχα εραστή, έχασε την εμπιστοσύνη του. Καθώς όμως αρχίσαμε να ψάχνουμε τι μας συνέβη, μέσα από τη θεραπεία, σταμάτησα να τον κατηγορώ για τα πάντα και μπόρεσα να δω καλύτερα εμένα. Σύντομα κατάλαβα πως μέχρι τότε απέφευγα τη σύγκρουση και πως η απαίτησή μου να καταλάβει μόνος του τι μου συνέβαινε ήταν παράλογη. Εκείνος συνειδητοποίησε πως απέφευγε να δει τα σημάδια γιατί ούτε εκείνος ήθελε να δει την αλήθεια κατάματα», λέει η Έλενα. Ύστερα από έξι περίπου μήνες στο θεραπευτή, ο Γιώργος και η Έλενα κατάφεραν να αποκλείσουν την προοπτική του διαζυγίου, να επικοινωνήσουν ξανά και να θέσουν τη σχέση τους σε νέα βάση. Πώς το κατάφεραν; «Κατάλαβα ότι σκεφτόμουν λάθος. Πώς δεν χρειαζόταν να είμαι συνέχεια μαζί με τα παιδιά για να είμαι καλή και αγαπητή μητέρα. Εκείνος κατάλαβε πως τα χρήματα μόνο δεν αγοράζουν την ευτυχία και πως πρέπει να είναι δίπλα μας περισσότερο. Κατανοήσαμε τα προβλήματά μας, μιλήσαμε ανοιχτά και με ειλικρίνεια. Μάθαμε περισσότερα για τους εαυτούς μας και καταφέραμε να φτιάξουμε μια σχέση στην οποία αισθανόμαστε και οι δύο καλά», λέει η Έλενα. Συνήθως όμως όταν το ζευγάρι κάθεται στο ντιβάνι, όσο αποφασισμένοι κι αν είναι για διαζύγιο, δεν μπορούν να χειριστούν ψύχραιμα την κατάσταση. «Όταν έρχονται σ' εμάς τα πράγματα είναι ήδη πολύ τεταμένα και οι θεραπευτές γινόμαστε μάρτυρες της ματαίωσης, του θυμού και του πόνου τους. Mεταφέρεται ένας πλήρως μαινόμενος πόλεμος μέσα στο γραφείο μας. Όσο κι αν προσπαθούν να κρατήσουν την ψυχραιμία τους, υπάρχουν έμμεσες και άμεσες αλληλοκατηγορίες και επίρριψη ευθυνών για την αποτυχία της σχέσης, ενώ είναι έντονο ένα παιχνίδι ισχύος με μοχλό πίεσης τα παιδιά και το χρήμα», εξηγεί η κ. Πολυζωγοπούλου. Όμως το παιχνίδι δεν είναι πάντα τελείως χαμένο. Πότε; Όταν το ζευγάρι δεν φοβηθεί να ζητήσει βοήθεια πριν τα πράγματα φτάσουν στο απροχώρητο. «Η συμβουλευτική διαζυγίου αποδίδει εφόσον είναι και οι δύο πρόθυμοι να συνεργαστούν σε ένα ελάχιστο επίπεδο προκειμένου να διεκπεραιώσουν με τη μεγαλύτερη δυνατή λειτουργικότητα αυτή την επώδυνη, ούτως ή άλλως, τυπική και συναισθηματική διαδικασία προς όφελος των ίδιων και των παιδιών», λέει η ειδικός. Το καυτό ερώτημα όμως είναι ένα: τελικά η συμβουλευτική σχέσης -ή διαζυγίου όπως πλέον έχει καταλήξει- λειτουργεί; «Ναι, ακόμα και αν το ζευγάρι καταλήξει σε χωρισμό», συνεχίζει η κ. Πολυζωγοπούλου. «Είναι σημαντικό να μπορέσει να πάρει χώρο καθένας για να πενθήσει τη σχέση και το γάμο που τελειώνει και να κατορθώσει να δει ξανά τις δυνατότητές του στο μέλλον για μια λειτουργική και ευτυχισμένη σχέση». Ακόμα κι αν αυτή είναι με άλλον. "Η καλοσύνη βλάπτει σοβαρά την υγεία" Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Κεντ, το να φέρεται κανείς αλτρουιστικά ή με υπερβολική καλοσύνη και κατανόηση μπορεί να δημιουργήσει και όχι να λύσει προβλήματα, ειδικά στο επαγγελματικό πεδίο. Η μελέτη αυτή «συμφωνεί» με παλαιότερη έρευνα του Harvard και αποδεικνύει ότι είναι απείρως αποτελεσματικότερο –ειδικά όταν διοικείς μία ομάδα– να είσαι ζεστός ως άνθρωπος, αλλά όχι ιδιαιτέρως ανεκτικός και καλοσυνάτος, για τους εξής λόγους: 1. Με το να είναι κάποιος πολύ καλός μένει στάσιμος στη δημιουργία σοβαρών ανθρώπινων σχέσεων Όταν κάποιος είναι καλοσυνάτος, αυτό που λέμε «ψυχούλα», όλη την ώρα, σε όλες τις περιστάσεις και αρνείται να «πατήσει πόδι» και να δείξει ποιος πραγματικά είναι, μοιραία βιώνει μια άκρως ενοχλητική μοναξιά. Με αυτή τη συμπεριφορά δύσκολα κάνεις πραγματικούς φίλους και συνεργάτες, όχι μόνο επειδή γίνεσαι βαρετός -σύμφωνα με τη μελέτη πάντα – αλλά επειδή το ανθρώπινο είδος έχει την τάση να μην εμπιστεύεται όσους έχουν μόνο ένα πρόσωπο: το αγγελικό. 2. Με το να είσαι μονίμως ευγενής και τίποτα άλλο, μοιραία «θυματοποιείσαι» Αν κάνετε τα πάντα, για να κρατάτε τους πάντες ευχαριστημένους, απλώς σταματήστε. Βάσει της έρευνας, αυτού του είδους η συμπεριφορά «ταΐζει» ένα τέρας που σας φέρνει μόνιμα στη θέση του θύματος και δεν σας αφήνει να ωριμάσετε συναισθηματικά. Κάποτε πρέπει να λέμε και «όχι». Και φωναχτά, αν χρειαστεί. Κι ας γίνει και καβγάς, που λέει ο λόγος. Το να διαχειριστεί κανείς μία έντονη συνομιλία, σίγουρα είναι πιο δύσκολο από το να ενδώσει σε απαιτήσεις που τον υποτιμούν, αλλά κάπως έτσι χτίζεται και η προσωπικότητα και οι σχέσεις: όταν οι άλλοι γνωρίζουν τα όρια μας και δεν μας θεωρούν σίγουρα θύματα. 3. Η υπερβολική καλοσύνη μάς αποξενώνει από τον ίδιο μας τον εαυτό Με το να κάνουμε συνεχώς τα χατίρια των άλλων, στο τέλος ξεχνάμε ποιοι είμαστε εμείς, επιμένει η μελέτη. Η υπερπροσπάθεια να μην κακοκαρδίσουμε κανέναν, στο τέλος της ημέρας αφήνει μία πολύ πικρή γεύση σ’ εμάς.   “Έχεις χρόνο να κάνουμε κάτι σήμερα;” Ο ελεύθερος χρόνος και ο τρόπος που τον αξιοποιούμε παίζει ζωτικό ρόλο στην ευεξία μας και στην καλή σωματική και ψυχική κατάσταση. Δουλεύουμε καθημερινά τουλάχιστον 8 ώρες και περιμένουμε να έρθει το Σαββατοκύριακο ή έστω το ρεπό μας για να κάνουμε σε μία μέρα, το πολύ δύο, όλα εκείνα τα πράγματα που μας χαροποιούν και μας ξεκουράζουν. ...Με αυτόν τον τρόπο το καθημερινό άγχος και η κόπωση μιας ολόκληρης εργάσιμης βδομάδας πρέπει να εκτονωθεί και να εκφραστεί μέσα σε λίγες μόνο ώρες...πράγμα αδύνατο και ακόμη πιο αγχογόνο! Βρες τον ελεύθερο χρόνο μέσα στη κάθε σου μέρα, έστω σε μικρές δόσεις. Μία ώρα ή έστω μισή είναι αρκετή για να ξεκουράσεις το μυαλό και το σώμα σου. Παρακάτω υπάρχουν μερικές δραστηριότητες με τις οποίες θα μπορούσες να αξιοποιήσεις τον ελεύθερο σου χρόνο, είτε αυτός είναι μία ώρα, είτε μία μέρα...: * Πήγαινε μια βόλτα έξω, για έναν περίπατο, για έναν καφέ ή ακόμη και για να δεις τις βιτρίνες * Διάβασε ένα βιβλίο * Ασκήσου σωματικά * Κάνε κατασκευές μόνος/η σου (αξεσουάρ,επιπλάκια κτλ) * Οργάνωσε βραδιές επιτραπέζιου παιχνιδιού ή ταινίας με την παρέα σου * Πήγαινε μια εκδρομή Η αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου είναι “υποχρεωτική” προκειμένου να είμαστε σωματικά και ψυχικά υγιής. Στην λίστα με αυτά που έχεις να κάνεις καθημερινά, πρόσθεσε και το “Να μην ξεχάσω να κάνω κάτι σήμερα”!!!   Μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι αν δεν έχουμε ερωτικό σύντροφο; Υπάρχει καλή και κακή αγάπη; Κάθε ζευγάρι είναι μια σχέση εξουσίας; Ο Joan Garriga, γνωστός ψυχοθεραπευτής της σχολής Gestalt, ο οποίος ειδικεύεται στις ανθρώπινες σχέσεις, δίνει τις απαντήσεις του στον Καταλανό δημοσιογράφο και συγγραφέα Victor-Μ. Αmela για την ισπανική εφημερίδα La Vanguardia. Χρειαζόμαστε σύντροφο; Λαχταρούμε ένα δεσμό που θα μας προσφέρει την αίσθηση του ανήκειν καθώς επίσης οικειότητα, σεξουαλικότητα , και ανάπτυξη. Και το ζευγάρι μάς τα δίνει; Ναι, αλλά σήμερα θέλουμε το ζευγάρι να εξυπηρετήσει το Εγώ μας και αυτό περιπλέκει τα πάντα. Μπορώ να είμαι ευτυχισμένος χωρίς σύντροφο; Ναι! Ξέρω έναν ευτυχισμένο μοναχό, χωρίς σεξουαλική ζωή , αλλά έχει κατακτήσει το ανήκειν, την οικειότητα και την ανάπτυξη . Εσείς; Παντρεύτηκα, χώρισα. Ξαναπαντρεύτηκα, έβαλα χοντρό στοίχημα και ξαναχώρισα. Μετά είχα μία πολύ τρυφερή σύντροφο, με την οποία δεν συζήσαμε και ήταν η καλύτερη σχέση μου! Και τι έγινε; Στα επτά χρόνια ήθελε να κάνουμε παιδί και εγώ όχι: λόγος για σίγουρο χωρισμό. Και τώρα, πώς πάει; Αγαπιέμαι, χωρίς όμως να συζώ με την σύντροφό μου. Καλύτερα μόνος παρά με κακή συντροφιά; Ναι , αλλά σχεδόν όλος ο κόσμος προτιμά να έχει κακή συντροφιά παρά να είναι μόνος του! Συνήθως προτιμούμε κάποιου είδους δεσμό , ακόμα και αν υπάρχει κακή αγάπη! Τι πρέπει να γίνει για να υπάρχει καλή αγάπη; Υπάρχουν τέσσερα στάδια. 1.Έρωτας «Με ξεσηκώνεις, αλλά ΔΕΝ ΣΕ βλέπω αρκετά » 2.Σχέση «Μπορώ πλέον να σε δω καλύτερα και σε έχω επιλέξει για να πορευτούμε παρέα» 3.Δέσμευση «Δημιουργούμε κάτι πιο σημαντικό από τις οικογένειες καταγωγής μας και τους προηγούμενους συντρόφους μας. » Και 4.Δώσιμο «Αγαπώ εσένα και ό,τι σε κατευθύνει». Αυτό είναι πλέον μια αγάπη πολύ ανεπτυγμένη. Γιατί; Είναι η αυθόρμητη επιθυμία να κάνει ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο. Είσαι ευχαριστημένος με την πληρότητα του άλλου ! Μεγάλα λόγια, έτσι δεν είναι; Ναι. Εν τω μεταξύ, πρέπει να γνωρίζουμε το εξής: κανείς, μα κανείς δεν μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους! Και κανείς, μα κανείς δεν μπορεί να μας κάνει δυστυχισμένους! Επομένως; Η ευτυχία σου εξαρτάται μόνο από την στενή σύνδεσή σου με τον εσώτερο εαυτό σου. Και από τι εξαρτάται αυτή η σύνδεση; Να έχεις συμφιλιωθεί με τα δικά σου γονεϊκά και οικογενειακά στοιχεία, για να μην είσαι φορτωμένος με κόμπους-γόρδιους δεσμούς- που στη συνέχεια θα προσπαθήσεις να ξεφορτώσεις στο ζευγάρι σου. Αυτό συμβαίνει; Ένα ζευγάρι δεν είναι δύο πρόσωπα. Είναι δύο συστήματα οικογενειών που συναντήθηκαν . Ποιο είναι το κόστος και το όφελος όταν είσαι ζευγάρι; «Είναι καλύτερα κάποιος να παντρευτεί ή να παραμείνει εργένης; » ρώτησαν τον Σωκράτη, ο οποίος απάντησε: » Παντρέψου. Αν σου πάει καλά, θα γίνεις λίγο ευτυχισμένος . Αν σου πάει στραβά, θα γίνεις φιλόσοφος » . Δώσε μου ένα παράδειγμα κακής αγάπης. Κακή αγάπη είναι » Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα», λέμε στο σύντροφό μας , σαν να ήμασταν παιδιά ενώ καλή αγάπη είναι το » Χωρίς εσένα επίσης θα μου πάει καλά η ζωή….όμως ως ενήλικας, έχω επιλέξει να είμαι μαζί σου». «Σ ‘ αγαπώ γι’ αυτό που είσαι» λέμε και δεν είναι καλό! Καλή αγάπη είναι το «σ’ αγαπώ … ακόμη και που είσαι αυτός που είσαι» , δηλαδή , η καλή αγάπη αποδέχεται τις σκιές του άλλου, φιλοξενεί και λιμάρει τις τραχύτητες των δύο Εγώ που συναντήθηκαν. Συνέχισε, συνέχισε… «Θέλω σχέση», κακή αγάπη! Εγκατέλειψε την απαίτηση και πράξε! «Καλύτερα να προετοιμαστώ για να μπορέσω να μπω σε σχέση». Βρες τον τρόπο για να είσαι εσύ καλός σύντροφος και τα υπόλοιπα θα έρθουν μόνα τους. Κάτι πολύ έντονο και συναισθηματικό; Όχι ! Τέτοιες αναταραχές πτωχεύουν και απονεκρώνουν, έχουν να κάνουν με παιδικά τραύματα και παλιότερες ανεκπλήρωτες επιθυμίες. Αυτό που εμπλουτίζει είναι να ρέει η σχέση με ευκολία. Κάθε ζευγάρι είναι μια σχέση εξουσίας. Όχι! Είναι συνεργασία, ένας συν ένας να είναι περισσότεροι από δύο . Αρνητική αγάπη είναι το «Στα δίνω όλα». Γιατί; Το να δίνεις πολλά μπορεί να προκαλέσει στον άλλον ένα αίσθημα χρέους που θα τον κάνει να νιώσει μείον και έτσι δεν υπάρχει ισότητα . Να δίνεις στον άλλον ό,τι μπορεί να επιστρέψει, χωρίς να πρέπει να χάσει την αξιοπρέπειά του. Και αν η άλλη πλευρά ζητάει: “Δώσε μου κι άλλο”; Μπορεί να έχει αγκυροβολήσει σε ένα σενάριο ανικανοποίητου, που τροφοδοτείται από την απαίτηση, όπου ό,τι και να δώσεις, δεν θα είναι ποτέ αρκετό. Ένα άλλο παράδειγμα της κακής αγάπης . Να βάζεις τους γονείς σου ή τα παιδιά σου πάνω από το σύντροφό σου. Καλή αγάπη είναι το «Πρώτα εμείς! πάνω από τις οικογένειες καταγωγής μας και τα παιδιά που έχουμε από κοινού» . Ένα άλλο παράδειγμα καλής αγάπης. Να γελάμε και να θρηνούμε μαζί σε οποιεσδήποτε αντιξοότητες: θανάτους, αποβολές, καταστροφές … Πόσο δύσκολο είναι να αντέξει στο χρόνο το ζευγάρι, ε; Ας διαρκέσει όσο διαρκέσει: Το να μπεις στην διαδικασία να αγαπήσεις σε μια σχέση,σημαίνει επίσης, ότι γίνεσαι αυτομάτως υποψήφιος για να πονέσεις στην περίπτωση που τυχόν λήξει η σχέση. Πόσο καιρό κατά μέσο όρο διαρκεί μία σχέση; Μπορούμε να περιμένουμε τρεις με τέσσερις σχέσεις κατά την διάρκεια της ζωής μας, με το επακόλουθο συναισθηματικό στρες. Κάθε τέλος μάς διδάσκει τον πόνο και την αποκόλληση για να μπορέσουμε στη συνέχεια να ξαναμπούμε στον δρόμο της αγάπης και της ζωής . Δώστε μια τελευταία συμβουλή για να ενθαρρύνουμε την καλή αγάπη σε μία σχέση. Μην θεωρείτε δεδομένο ότι γνωρίζετε τον/ην σύντροφό σας .Να τον/ην κοιτάζετε κάθε μέρα σαν να ήταν καινούργιος/α σύντροφος, και θα δείτε ό,τι δεν βλέπατε. Έχουμε σχέση με την εικόνα που έχουμε φτιάξει για τον άλλο, αλλά…. είναι όντως ο άλλος έτσι ΣΗΜΕΡΑ; Αγαπησιάρικο συμπέρασμα. Συνήθως απαιτούμε από τον άλλο: "Κάνε με ευτυχισμένο/η" αλλά η καλή αγάπη αποτελείται από την αυθόρμητη επιθυμία να είναι ο άλλος ευτυχισμένο.    Σύντομο Βιογραφικό σημείωμα Γεννήθηκα τον Ιανουάριο του 1981 στην Δράμα έχοντας στο μου αίμα υλικό γενεών από την Μακεδονία. Από τα πρώτα εικοσιτετράωρα της ζωής μου έως σήμερα παραμένω γέννημα θρέμμα Δράμας, από πολύ νωρίς ψυχανεμίστηκα ότι ο αγώνας μου να μάθω και να γίνω αυτό που είμαι, θα είναι μεγάλος και σκληρός. Το ακατάπαυστο φιλοσοφείν και ψυχολογεί ν με συνοδεύει από πολύ τρυφερές ηλικίες, όπως και η εκτόνωση πάνω στο χαρτί και την μουσική. Οι σπουδές μου είναι σε ιδιωτικό ωδείο στη Θεσσαλονίκη (κρουστά, τύμπανα), στην Ξάνθη για την απόκτηση του διπλώματος του εκπαιδευτή υποψηφίων οδηγών και μοτοσικλετιστών, η πιστοποίηση του εκπαιδευτή κυκλοφοριακής αγωγής στο Αριστοτέλειο πανεπιστήμιο, καθώς και η πολύχρονη εκπαίδευση στον ιδιωτικό τομέα υποψηφίων οδηγών, αποτέλεσαν μια ποικιλόμορφη και δημιουργική βάση για τις σπουδές στη Συμβουλευτική Ψυχολογία (HNDinCounseling& Psychology), καθώς και την ειδίκευσή μου στην Συστημική Προσέγγιση. Μεγάλο είναι το πάθος και ο ενθουσιασμός που με συνοδεύει τα τελευταία χρόνια ως επαγγελματία Ψυχικής Υγείας. Η επιμόρφωση στον τομέα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας δεν σταματά.  Δεν αναπνέω εύκολα χωρίς την κίνηση που μου χαρίζουν η τέχνη, τα ταξίδια και ο αθλητισμός. Πλέον είναι ξεκάθαρο, ο σκοπός της ζωής μου είναι να συντροφεύω, όσο μπορώ καλύτερα τους αγαπημένους Ανθρώπους…     Συνεδρίες – Ραντεβού με τον Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας Καρρά Χ. Χρήστο   ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ  Συνεδρίες μέσω Skype Άμεση επικοινωνία μέσω της πλατφόρμας του γνωστού Skype. ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΡΡΑΣ psykarrac@gmail.com   ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΜΕΣΩ EMAILS  Απλή και ετερόχρονη επικοινωνία με αποστολή και λήψη οργανωμένων emails. psykarrac@gmail.com  ΚΛΑΣΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ  Τηλεφωνική επικοινωνία. Επικοινωνία με τον παραδοσιακό τρόπο χρήσης απλής τηλεφωνικής συσκευής. 697-088-1652 ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΧΏΡΟΣ  Επίσκεψη κατόπιν ραντεβού στον επαγγελματικό χώρο που εδρεύει στην Δράμα Γ. Σεφέρη 6. 1ος όροφος.   με εκτίμηση, Χρήστος Καρράς (HND in Counseling & Psychology) Systemic Approach & Family Therapy. Γεωργίου Σεφέρη 6, Δράμα   συμβουλος ψυχικης υγειας δραμα, μακεδονια /δραμα, μακεδονια / συμβουλευτικη ζευγους δραμα, μακεδονια / συμβουλευτικη γονεων δραμα, μακεδονια / συμβουλευτικη γαμου δραμα, μακεδονια / συμβουλευτικη οικογενειας δραμα, μακεδονια / οικογενειακη δραμα, μακεδονια / συμβουλευτικη δραμα, μακεδονια /  

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    Γεωργίου Σεφέρη 6 - Δράμα
    6970881652
  • Ιωάννα Αχυροπούλου - Ψυχολόγος Ρέθυμνο - Σωματική Ψυχοθεραπεία Ρέθυμνο - Συμβουλευτική Ζευγαριών Ρέθυμνο

    Αχυροπούλου Ιωάννα Ψυχολόγος | Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια Ρέθυμνο   Η Ιωάννα Αχυροπούλου γεννήθηκε στη Λάρισα τον Ιανουάριο του 1977. Σπούδασε στο Πανεπιστήμιο Ρεθύμνου στο τμήμα Ψυχολογίας όπου και αποφοίτησε το 1999. Συνέχισε τις σπουδές της στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής "Βίλχελμ Ράιχ", Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης του Χαρακτήρα (Ε.Ι.Ν.Α.) στην Αθήνα και τα Χανιά. Είναι Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια από το 2004. Από το 2006 έκανε έναρξη επαγγέλματος και εργάζεται ως ψυχολόγος ιδιωτικά στο Ρέθυμνο, στην Οδό Γ.Παπανικολάου 26. Οι υπηρεσίες που αναλαμβάνει είναι:  Ατομική Ψυχοθεραπεία  Ομαδική Ψυχοθεραπεία  Σωματική Ψυχοθεραπεία  Άγχος  Κατάθλιψη  Κρίσεις πανικού  Φοβίες  Συμβουλευτική Ζευγαριών    

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    Γ. ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ 26 - Ρεθύμνου
    2831063816
    6937164839, 6972565841 (Whatsup)
  • Ιωάννα Σωτηροπούλου, M.Sc. - Κλινική Ψυχολόγος | Περιστέρι Αττικής

      Βιογραφικό Ιωάννα Σωτηροπούλου, M.Sc. - Κλινική Ψυχολόγος | Περιστέρι Αττικής Σπουδές Η Ιωάννα Σωτηροπούλου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (βαθμός: «άριστα» 9,3). Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε το τριετές Πρόγραμμα Μεταπτυχιακής Ειδίκευσης στην Κλινική Ψυχολογία του ίδιου Πανεπιστημίου (βαθμός: «άριστα» 10), με υποτροφία από το Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών. Είναι υποψήφια διδάκτωρ στην Κλινική Ψυχολογία.   Παράλληλα με τις ακαδημαϊκές της σπουδές και στο πλαίσιο κλινικής εκπαίδευσης παρακολούθησε σειρά εκπαιδευτικών κλινικών σεμιναρίων με αντικείμενο την ψυχοδυναμική/ψυχαναλυτική προσέγγιση στην ψυχοπαθολογία και την ψυχοθεραπεία. Επιπλέον, εργάστηκε ψυχοθεραπευτικά με συστηματική εποπτεία ψυχοδυναμικής κατεύθυνσης επί οκτώ χρόνια. Κλινικό  Έργο Για παραπάνω από μία δεκαετία η Ιωάννα Σωτηροπούλου εργάζεται ιδιωτικά ως Κλινική Ψυχολόγος (αρ. άδειας ασκήσεως επαγγέλματος: 17072/99) προσφέροντας υπηρεσίες ψυχολογικής αξιολόγησης, ψυχολογικής υποστήριξης και ψυχοθεραπείας σε ενήλικες πάνω σε ευρύ φάσμα θεμάτων και δυσκολιών.   Επί σειρά ετών έχει συνεργαστεί με κλινικά και ακαδημαϊκά-ερευνητικά πλαίσια παρέχοντας υπηρεσίες ψυχοδιαγνωστικής, ψυχοθεραπείας, έρευνας και εκπαίδευσης σε ατομική και ομαδική βάση. Για τρία χρόνια συνεργάστηκε με τη Συμβουλευτική Υπηρεσία Ενηλίκων του Κέντρου Ψυχικής Υγείας Αθηνών και με την Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Παράλληλα, υπήρξε σταθερή συνεργάτιδα του  Εργαστηρίου Ψυχολογικής Συμβουλευτικής Φοιτητών του Πανεπιστημίου Αθηνών.    Από το 1999 έως το 2006, εργάστηκε σε κοινοτικές δομές ψυχικής υγείας, όπως το Κέντρο Κοινωνικής Υποδοχής της Ι.Μ. Περιστερίου όπου, εκτός από την παροχή ψυχολογικής υποστήριξης και ψυχοθεραπείας σε ατομική βάση, συντόνισε και ομάδες συμβουλευτικής για νέους γονείς. Στα πλαίσια της ψυχιατρικής μεταρρύθμισης (πρόγραμμα αποασυλοποίησης «Ψυχαργώς») υπήρξε επιστημονική συνεργάτιδα δομών για την ψυχοκοινωνική αποκατάσταση ατόμων με χρόνια ψυχικά νοσήματα (ΜΚΟ «ΕΔΡΑ», οικοτροφεία «Ιπποκράτης Ι & ΙΙ»), υπεύθυνη για τον συντονισμό ομάδων ψυχολογικής υποστήριξης των εργαζομένων με έμφαση στην πρόληψη και αντιμετώπιση της επαγγελματικής εξουθένωσης. Στην πρόσφατη συνεργασία της με την Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας ΒΔ Κυκλάδων της Εταιρείας Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας (ΕΠΑΨΥ), από το 2013 και για περίπου δύο χρόνια, παρείχε ψυχολογική αξιολόγηση και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους καθώς και συμβουλευτική γονέων, και συντόνισε δράσεις ευαισθητοποίησης και ψυχο¬εκπαίδευσης στην κοινότητα.   Μέχρι και σήμερα έχει πολύπλευρη συνεργασία με το Τμήμα Ψυχολογίας και το Εργαστήριο Ψυχολογικής Συμβουλευτικής Φοιτητών του Πανεπιστημίου Αθηνών σε θέματα έρευνας και εκπαίδευσης των φοιτητών. Ερευνητικό  Έργο και Παρεμβάσεις στην Κοινότητα Τα τρέχοντα ερευνητικά ενδιαφέροντα της Ιωάννας Σωτηροπούλου κινούνται στον ευρύτερο χώρο της κλινικής ψυχολογίας, με έμφαση στην ψυχική προσαρμογή των νέων ενηλίκων-μετεφήβων, στη διεργασία του ψυχολογικού αποχωρισμού και της ανεξαρτητοποίησης από τα γονεϊκά πρόσωπα, στη διαπολιτισμική διάσταση της ψυχικής υγείας και στις δυσλειτουργίες που σχετίζονται με το ναρκισσισμό. Στo πλαίσιο αυτών των ενδιαφερόντων εκπονεί επιστημονικές μελέτες και πραγματοποιεί δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά και εισηγήσεις σε ελληνικά και διεθνή επιστημονικά συνέδρια.   Έχει συνεργαστεί με το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών για την κατάρτιση του νέου, αναθεωρημένου Μεταπτυχιακού Προγράμματος Σπουδών στην Κλινική Ψυχολογία. Επιπλέον, έχει εργαστεί ως ειδική ερευνήτρια στο Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα Socrates-Erasmus Master's of Advanced Psychological Studies-Clinical (MAPS-C), με αντικείμενο τη σύγκλιση των μεταπτυχιακών σπουδών Κλινικής Ψυχολογίας και Ψυχοθεραπείας στην Ευρώπη. Παράλληλα, πραγματοποιεί διαλέξεις και σεμινάρια στο πλαίσιο μαθημάτων ψυχοδιαγνωστικής και ψυχοπαθολογίας του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών.   Σε συνεργασία με φορείς εκπαίδευσης και ψυχικής υγείας (σχολεία, εκπαιδευτικές διευθύνσεις, κοινωνικές υπηρεσίες) έχει πραγματοποιήσει ομιλίες για γονείς και καθηγητές σχετικά με τα αναπτυξιακά χαρακτηριστικά της εφηβείας, τα προβλήματα προσαρμογής των εφήβων και τις ενδοοικογενειακές σχέσεις. Στο πλαίσιο προγράμματος ΕΠΕΑΕΚ του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης πραγματοποίησε σεμινάρια σε καθηγητές Β/θμιας Εκπαίδευσης σχετικά με τις μαθησιακές δυσκολίες, τα κίνητρα μάθησης, τις οικοσυστημικές παρεμβάσεις στον εφηβικό μαθητικό πληθυσμό και την επαγγελματική εξουθένωση των εκπαιδευτικών. Επί σειρά ετών αρθρογράφησε στον τοπικό έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο πάνω σε θέματα ψυχικής υγείας, καθώς και για τη σχέση του ψυχολόγου με άλλους φορείς ψυχοκοινωνικής παρέμβασης  στην κοινότητα. Ενδεικτικές Δημοσιεύσεις και Επιστημονικές Ανακοινώσεις  Χριστοπούλου, Ά., Σωτηροπούλου, Ι., & Παυλόπουλος, Β. (2010). Ψυχολογικός αποχωρισμός και ψυχική υγεία σε νέους ενήλικες: Μια διαπολιτισμική μελέτη. Στο Γ. Κουλιεράκης, Α. Πασχάλη, Β. Ρότσικα, & Μ. Τζινιέρη-Κοκκώση (Επιμ.), Κλινική Ψυχολογία και Ψυχολογία της Υγείας: Έρευνα και πρακτική (σελ. 241-271). Αθήνα: Παπαζήσης.    Σωτηροπούλου, Ι., Χριστοπούλου, Ά., & Παυλόπουλος, Β. (2009, Μάιος). Η διεργασία αποχωρισμού-εξατομίκευσης των νέων ενηλίκων και η συσχέτισή της με την ψυχική υγεία, το αμυντικό στυλ και την αυτοαντίληψη: Μια διαπολιτισμική προσέγγιση σε έξι χώρες. Ανακοίνωση στο 12ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας, Βόλος.    Σωτηροπούλου, Ι., Χριστοπούλου, Ά., & Παυλόπουλος, Β. (2007, Νοέμβριος). Η διεργασία αποχωρισμού-εξατομίκευσης των νέων ενηλίκων και η συσχέτισή της με την ψυχική υγεία, το αμυντικό στυλ και την αυτοαντίληψη: Σύγκριση Ελλήνων και Νιγηριανών φοιτητών. Ανακοίνωση στο 3ο  Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Ψυχολογίας, Θεσσαλονίκη.    Καλαντζή-Αζίζι, Α., & Σωτηροπούλου, Ι. (2003, Μάιος). Μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία: Tο ευρωπαϊκό πρόγραμμα SOCRATES/ERASMUS MAPS-C (2000-2003). Ανακοίνωση στο 9Ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας, Ρόδος.    Pal-Handl, K., & Sotiropoulou, I. (2002, March). The MAPS-C project: A comparative analysis of the academic and legal situation in Clinical Psychology and Psychotherapy in five European Countries. Paper presented at the 5th Congress of the Austrian Psychological Association, Vienna, Austria.  Ιωάννα Σωτηροπούλου, M.Sc. - Κλινική Ψυχολόγος Παναγή Τσαλδάρη 9 & Πινδάρου 1, Περιστέρι Αττικής Τηλ: 2105780224, e-mail: isotirop@psych.uoa.gr

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    Παναγή Τσαλδάρη 9 & Πινδάρου 1 - Περιστέρι
    2105780224
  • Κατσαρού Ειρήνη - Ψυχολόγος Κέρκυρα - Ψυχοθεραπεύτρια Κέρκυρα - Συνθετική Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική Ενηλίκων Εφήβων Παίδων Κέρκυρα

    Η Ειρήνη Κατσαρού σπούδασε Ψυχολογία στο Τμήμα Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης όπου και ολοκλήρωσε τις σπουδές της το 2012. Ύστερα παρακολούθησε το τριετές master Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική από το Πανεπιστήμιο του Derby. Πλέον παρέχει τις υπηρεσίες της ως ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια στο ιδιωτικό της γραφείο στην Κέρκυρα.

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    Ανδρέα Δενδρινού 3 - Κέρκυρα
    6984314628
  • Κιουρκτσίυσκα Ντενίτσα - Ψυχοθεραπεύτρια Αλεξανδρούπολη - Ψυχοθεραπεία Παιδιών Αλεξανδρούπολη - Μαθησιακές Δυσκολίες - Υπερκινητικότητα - Διαχείριση Κρίσης

    ΚΙΟΥΡΚΤΣΙΥΣΚΑ ΝΤΕΝΙΤΣΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ, ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΩΝ, ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ   ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΕΣ  ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ ΜΑΘΗΣΙΑΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ, ΠΑΙΔΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΣΤΗΡΙΞΗ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΕ ΧΩΡΙΣΜΟ ΓΟΝΕΩΝ ΠΑΙΓΝΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ, PLAY THERAPY ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΠΑΙΔΙΩΝ, ΕΦΗΒΩΝ, ΕΝΗΛΙΚΩΝ Το ιατρείο της  ψυχοθεραπεύτριας ΝΤΕΝΙΤΣΑ ΚΙΟΥΡΚΤΣΙΥΣΚΑ, βρίσκεται στην οδό Ρήγα Φεραίου 1 (ΜΕΡΑΡΧΙΑ) ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ . ΔΕΧΕΤΑΙ ΚΑΤΟΠΙΝ ΡΑΝΤΕΒΟΥ «Το άτομο έχει μέσα του πλούσιες δυνατότητες να κατανοεί τον εαυτό του και να μεταβάλλει την αυτο-εικόνα του, τις βασικές στάσεις ζωής και την αυτο-κατευθυνόμενη συμπεριφορά του. Οι δυνατότητες αυτές μπορούν να απελευθερωθούν μόνο εάν εξασφαλιστεί ένα συγκεκριμένο κλίμα διευκολυντικών ψυχολογικών στάσεων».  Carl Rogers Σύμβουλος ψυχικής υγείας   «…ο πυρήνας της ανθρώπινης φύσης είναι στη βάση του θετικός. Είναι ένας οργανισμός/προσωπικότητα τον οποίο μπορούμε να εμπιστευθούμε » Carl Rogers Συμβουλευτική Κάθε ένας από μας, κάποια στιγμή στην ζωή του, νιώθει την ανάγκη να απευθυνθεί σε ψυχολόγο για να μιλήσει για τις δυσκολίες του ανοιχτά και να βρει λύση σε κάποιο πρόβλημά του. Η Συμβουλευτική μπορεί να διαρκέσει από μία συνεδρία μέχρι μερικές συνεδρίες με τον ειδικό που έχετε διαλέξει.​ Ψυχοθεραπεία Υπάρχουνε στιγμές στην ζωή μας, οπού μας φαίνεται σαν να έχει σταματήσει ο χρόνος, σαν κάτι να μην πηγαίνει καλά, σαν να νιώθουμε ότι είμαστε τόσο εξαντλημένοι, που δεν αντέχουμε άλλο. Η Ψυχοθεραπεία διαρκεί για μία περίοδο, στην οποία έχουμε την δυνατότητα να ξαναβρούμε τον εαυτό μας, να ανακαλύψουμε καινούργιες  πηγές, καινούργιες δυνάμεις για να ξαναφέρουμε την αρμονία μέσα μας, να συναρμολογήσουμε το πάζλ του εσωτερικού μας κόσμου​ Παιγνιοθεραπεία / Play Therapy Έχετε επιχειρήσει ποτέ σας να «αφουγκραστείτε» την συμπεριφορά των παιδιών σας; Κάποια παιδιά αρρωσταίνουν συχνά, άλλα παιδιά σαν να μην ενδιαφέρονται για τίποτα η καμία φορά είναι σαν να μην υπάρχουν… Τι τους συμβαίνει, άραγε; Παίζοντας το παιδί διασκεδάζει, ηρεμεί και αποκτά εμπειρίες, μαθαίνει, αλλά και «γιατρεύεται». Βασιζόμενη στο ελεύθερο παιχνίδι, η Θεραπεία μέσω παιχνιδιού είναι η πιο διευκολυντική μέθοδος στην ψυχοθεραπεία παιδιών. Με εκτίμηση, ΚΙΟΥΡΚΤΣΙΥΣΚΑ ΝΤΕΝΙΤΣΑ

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    Ρήγα Φεραίου 1 - Αλεξανδρούπολη
    2551552727
    6936105577, 6993014010
  • Λίγκρης Γεώργιος - Ψυχολόγος Ιλίσια Αθήνα - Ψυχοθεραπευτής - Συμπεριφοριστική Θεραπεία

    ΛΙΓΚΡΗΣ  |  ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ στα Ιλίσια   ΓΝΩΣΙΑΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ Τι είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία; Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση η οποία έχει αποδειχτεί αποτελεσματική σε ένα μεγάλο εύρος ψυχολογικών προβλημάτων. Στόχος της θεραπείας είναι η εξάλειψη των προβλημάτων αυτών μέσω της αυτορρύθμισης και της αυτοδιαχείρισης. Ο θεραπευόμενος δηλαδή μαθαίνει να γίνεται ο θεραπευτής του εαυτού του, παίρνοντας ενεργό ρόλο στη διαμόρφωση της ζωής του και ενισχύοντας την αυτονομία του. Πρόκειται για μια βραχύχρονη θεραπεία εστιασμένη στο «εδώ και τώρα», ταυτόχρονα όμως τα σημαντικά γεγονότα στο παρελθόν του κάθε ανθρώπου υπογραμμίζονται και συνδέονται με τον ιδιαίτερο τρόπο που αυτός αντιλαμβάνεται και ερμηνεύει τα πράγματα σήμερα. Η βασική αρχή της Γνωσιακής Συμπεριφορικής προσέγγισης είναι ότι τα συναισθήματα και η συμπεριφορά μας δημιουργούνται μέσω του τρόπου που σκεπτόμαστε και επεξεργαζόμαστε τα γεγονότα της ζωής μας. Μέσα από τη συνεργατική σχέση με τον θεραπευτή, ο θεραπευόμενος συνειδητοποιεί πώς σκέπτεται για τον εαυτό του, τις σχέσεις του με τους άλλους και το μέλλον, κατανοεί τις συσχετίσεις μεταξύ των συναισθημάτων, των συμπεριφορών και των σκέψεων του και μαθαίνει να τα διαχειρίζεται πιο αποτελεσματικά. Ποια είναι η θεωρία πίσω από τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία; Η ΓΣΘ είναι μια προσέγγιση επίλυσης προβλημάτων σχεδιασμένη για να βοηθά τους ανθρώπους που έρχονται αντιμέτωποι με ενοχλητικά ή οδυνηρά συναισθήματα και δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς. Πληθώρα επιστημονικών μελετών έχουν δείξει ότι αυτές οι δυσκολίες συσχετίζονται με αρνητικούς, μονοδιάστατους ή επικριτικούς τρόπους σκέψης. Όταν εξετάζουμε αυτές τις σκέψεις, τυπικά ανακαλύπτουμε ότι είναι ανακριβείς και δεν καθρεπτίζουν τα γεγονότα όπως πραγματικά είναι. Για τον λόγο αυτό ονομάζονται γνωσιακές διαστρεβλώσεις. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τα άτομα μαθαίνουν να εντοπίζουν αυτές τις σκέψεις και να τις αντικαθιστούν με άλλες, περισσότερο πολυδιάστατες, ακριβείς ή χρήσιμες. Με λίγα λόγια η Γνωσιακή θεωρία υποστηρίζει ότι ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τα γεγονότα της ζωής μας παίζει τον πιο καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς μας και όχι τα ίδια τα γεγονότα. Αυτοί οι τρόποι σκέψης καθορίζονται με τη σειρά τους από πιο θεμελιώδεις πεποιθήσεις για τον εαυτό μας ή τον κόσμο. Ο θεραπευτής βοηθά στην αποκάλυψη αυτών των πεποιθήσεων και στην ανάπτυξη ενός πιο εποικοδομητικού και λειτουργικού πλαισίου σκέψης  ώστε να επιτευχθεί βαθιά και ανθεκτική αλλαγή.  Ποιοι είναι οι στόχοι της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας; Ο θεραπευτής μαζί με τον θεραπευόμενο συνεργάζονται από κοινού με σκοπό: να προάγουν την αυτεπίγνωση του θεραπευόμενου αναγνωρίζοντας και διακρίνοντας τις διαφορές ανάμεσα στα υγιή και τα προβληματικά συναισθήματα να διαμορφώσουν μια αμοιβαία κατανόηση για τον τρόπο που οι σκέψεις επιδρούν στα οδυνηρά συναισθήματα και τα δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς να μειώσουν ή να εξαλήψουν τα συμπτώματα μέσα από τεχνικές επίλυσης προβλημάτων και συμπεριφορικές αλλαγές να αναπτύξουν τρόπους αυτοελέγχου και αυτορρύθμισης του συναισθήματος χρησιμοποιώντας τεχνικές αναγνώρισης και αλλαγής διαστρεβλωμένων σκέψεων να σχεδιάσουν ένα πλάνο πρόληψης μελλοντικών συναισθηματικών δυσχεριών να επιτύχουν την προσωπική ανάπτυξη του θεραπευόμενου μέσα από την αυτογνωσία και την αλλαγή των πυρηνικών πεποιθήσεων   Πώς ασκείται στην πράξη η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία; Κατά κανόνα οι ατομικές συνεδρίες είναι εβδομαδιαίες και διαρκούν 50 λεπτά. Η διάρκεια της συνολικής θεραπείας είναι βραχύχρονη, συνήθως γύρω στις 15-20 συνεδρίες. Ωστόσο μπορεί να χρειαστούν πολύ περισσότερες ή πολύ λιγότερες ανάλογα με τους στόχους που θέτουν συνεργατικά ο θεραπευτής μαζί με τον θεραπευόμενο και τον τύπο των προβλημάτων που καλούνται να αντιμετωπίσουν. Οι πρώτες συνεδρίες αφιερώνονται στην εδραίωση μιας ισχυρής θεραπευτικής συμμαχίας, στη λήψη ιστορικού, στην κατανόηση των προβλημάτων και τον σχεδιασμό των θεραπευτικών στόχων. Για κάθε ψυχολογικό πρόβλημα και κάθε ξεχωριστό θεραπευόμενο χρησιμοποιείται μια διαφορετική διαμόρφωση περίπτωσης όπου σχεδιάζεται ένα ειδικό θεραπευτικό πλάνο που ανταποκρίνεται στις ιδιαιτερότητες του εκάστοτε ατόμου. Στις επόμενες συνεδρίες ο θεραπευτής αναλαμβάνει έναν ενεργό και καθοδηγητικό ρόλο ώστε να βοηθήσει τον θεραπευόμενο να μάθει νέες δεξιότητες διαχείρισης συναισθημάτων, τροποποίησης των δυσλειτουργικών σκέψεων και υιοθέτησης υγιών συμπεριφορών. Ο θεραπευόμενος καλείται να αναλάβει έναν εξίσου ενεργό ρόλο σε συνεργασία με τον θεραπευτή και να πειραματιστεί με καινούριες λύσεις εφαρμόζοντας τις νέες του δεξιότητες στην πραγματική ζωή μεταξύ των συνεδριών και να αξιοποιήσει νέες τακτικές. Με την ολοκλήρωση των στόχων, ένας περιορισμένος αριθμός αραιότερων συναντήσεων μπορεί να συμφωνηθεί ώστε να διατηρηθεί το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Σε τι διαφέρει η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία από άλλες ψυχοθεραπείες; Η ΓΣΘ διαφέρει από άλλες πιο παραδοσιακές θεραπείες με τους εξής τρόπους: είναι ενεργητική είναι καθοδηγητική είναι εστιασμένη στο «εδώ και τώρα» είναι δομημένη και προσανατολισμένη στους στόχους είναι βραχύχρονη είναι βασισμένη στην ισότιμη και συνεργατική σχέση θεραπευτή-θεραπευόμενου είναι θεμελιωμένη σε μεγάλο εύρος ερευνών αποτελεσματικότητας Πόσο αποτελεσματική είναι η ΓΣΘ; Για ποια προβλήματα ενδείκνυται; Πάνω από 500 μελέτες αποτελεσματικότητας έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη της ΓΣΘ. Οι περισσότερες δείχνουν ότι είναι εξίσου αποτελεσματική με τη φαρμακευτική αγωγή στην εξάλειψη συμπτωμάτων κατάθλιψης και άγχους, με μικρότερα ποσοστά υποτροπών. Επιπλέον η αποτελεσματικότητά της είναι καταγεγραμμένη για τα εξής προβλήματα: Πανικός και Αγοραφοβία Φοβίες Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή Κοινωνική φοβία Διαταραχή μετά από μετατραυματικό στρες Διπολή διαταραχή Προβλήματα στον ύπνο Προβλήματα με ουσίες ή αλκοόλ Υποχονδριακή διαταραχή Προβλήματα πρόσληψης τροφής (Ψυχογενής ανορεξία ή βουλιμία) Προβλήματα θυμού Ιατρικά προβλήματα που σχετίζονται με το στρες όπως υψηλή πίεση, πονοκέφαλοι και χρόνιος πόνος Σεξουαλικές δυσλειτουργίες Προβλήματα ζεύγους Τι να κάνω αν είμαι αναποφάσιστος σχετικά με τη θεραπεία; Δείτε τη θεραπεία σαν ένα πείραμα Δεν υπάρχει κάποιος τρόπος να γνωρίζετε με 100% βεβαιότητα εκ των προτέρων ότι η θεραπεία θα σας βοηθήσει, ωστόσο έχει βοηθήσει αμέτρητους άλλους ανθρώπους με ψυχολογικές δυσκολίες. Σκεφτείτε να δώσετε στη θεραπεία μια ευκαιρία. Δεν υπάρχουν άλλωστε στοιχεία ότι δεν θα σας βοηθήσει. Συνειδητοποιήστε ότι δεν παίρνετε μεγάλο ρίσκο Αν αποφασίσετε ότι δεν σας ταιριάζει μπορείτε να σταματήσετε ανα πάσα στιγμή. Αν όμως ανακαλύψετε ότι σας ωφελεί, το κέρδος θα είναι μεγάλο. Μην αφαιρείτε από τον εαυτό σας την ευκαιρία να βελτιώσετε τη ζωή σας. Αναγνωρίστε ότι είναι φυσιολογικό να προβληματίζεστε Είναι λογικό να αμφιβάλλετε μπροστά σε ένα τέτοιο βήμα. Αλλά αν προβλέπετε ότι τίποτα δεν είναι ικανό να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα, είναι πολύ πιθανόν να κάνετε λάθος. Σκεφτείτε τη σαν επένδυση Στη σημερινή εποχή τα οικονομικά προβλήματα συχνά βάζουν φρένο στα σχέδιά μας. Ο στόχος της ΓΣΘ είναι να κρατήσει το κόστος χαμηλά, προσφέροντας μικρότερο αριθμό συνεδριών και βοηθώντας τον θεραπευόμενο να γίνει θεραπευτής του εαυτού του. Με αυτόν τον τρόπο η δουλειά που γίνεται στη θεραπεία διδάσκει τρόπους διαχείρισης που μπορείτε να χρησιμοποιείτε χωρίς τη βοήθεια του θεραπευτή σας και αποτρέπει την ανάπτυξη νέων προβλημάτων.   

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    18793
    Στείλτε e-mail
    Λαοδικείας 15 - Ιλίσια
    6972446753
  • ΜAIOLI ΣΠΕΡΩΝΗ ΡΟΜANA - ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ ΚΑΛΑΜΑΤΑ

    Υπηρεσίες : - Οικογενειακή στήριξη - Εφηβικά, νεανικά προβλήματα - θεραπεία, διαχείριση άγχους - Ομαδικές θεραπείες, σεμινάρια

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    ΤΣΑΜΑΔΟΥ 9 - Καλαμάτα
    2721081311
    6945532201
  • ΜΑΡΙΑ ΜΑΡΟΥΣΗ - ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΚΡΗΤΗ

    Μαρία Μαρούση, ψυχολόγος Ηράκλειο, Κρήτη. Δέχεται κατόπιν ραντεβού.

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    14762
    Στείλτε e-mail
    ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΛΑΤΩΝΟΣ 8 - Ηράκλειο
    2810259258
    6946887957
  • Μπατάλα Γεωργία | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια - Ψυχολογική Στήριξη Παιδιών, Εφήβων & Ενηλίκων Λάρισα

      Μπατάλα Γεωργία Χώρος Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης Παιδιών, Εφήβων & Ενηλίκων Λάρισα Η Μπατάλα Γεωργία, είναι πτυχιούχος  του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και του Παιδαγωγικού Τμήματος Νηπιαγωγών του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας. Είναι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου.   Έχει μετεκπαιδευτεί στη ψυχοθεραπεία Γκεστάλτ (Gestalt), ολοκληρώνοντας το τετραετές πρόγραμμα θεωρητικής και κλινικής κατάρτισης στο Kέντρο Ψυχοθεραπείας και Εκπαίδευσης Gestalt Foundation στην Θεσσαλονίκη. Είναι μέλος της EAGT και της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Gestalt (HAGT). Έχει εξειδικευτεί στην Ειδική Αγωγή - Ψυχική Υγεία και τις Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες. Παράλληλα έχει πιστοποιηθεί ως Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού και είναι η αποκλειστική συνεργάτης των Ενωμένων Φροντιστηρίων Λάρισας, παρέχοντας  υπηρεσίες σε μαθητές και γονείς, συντονίζοντας  προγράμματα ατομικής και ομαδικής συμβουλευτικής και πραγματοποιώντας βιωματικά σεμινάρια. Είναι επίσης εξωτερική συνεργάτης του Ασκληπιείου,  μοναδικού Κέντρου Αποθεραπείας και Αποκατάστασης Ημερήσιας Νοσηλείας στην πόλη της Λάρισας. Από το 2008 ιδιωτεύει στην πόλη της Λάρισας, εξυπηρετώντας και τις γύρω πόλεις της Θεσσαλίας, όπου παρέχει ατομική και ομαδική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε γονείς, παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Επίσης δραστηριοποιείται και στη Θεσσαλονίκη συντονίζοντας ομιλίες, σεμινάρια και ομάδες γονέων και παιδιών, ως συνεργάτης του Gestalt Foundation.   Παρακολουθεί  πολυάριθμα εκπαιδευτικά και επιμορφωτικά σεμινάρια και συνέδρια με εισηγήσεις και παρουσιάσεις εργασιών και έχει οργανώσει, πραγματοποιήσει και συμμετάσχει σε πληθώρα ομιλιών Στο παρελθόν έχει συνεργαστεί με κέντρα ειδικών θεραπειών (ιδιωτικά και δημόσια) παρέχοντας υπηρεσίες διάγνωσης, ψυχοκοινωνικής υποστήριξης, συμβουλευτικής και θεραπείας σε παιδιά και εφήβους με ειδικές ανάγκες, με αυτισμό - σύνδρομο Αsperger, δυσκολίες συμπεριφοράς, καθώς και σε παιδιά τυπικής ανάπτυξης. Επίσης συντόνιζε ψυχοεκπαιδευτικές και εποπτικές ομάδες, επιμορφωτικά σεμινάρια, έχοντας μεγάλη εμπειρία στην συμβουλευτική γονέων σε ατομικό αλλά και ομαδικό επίπεδο. Επίσης έχει απασχοληθεί στο Τμήμα Αντιμετώπισης Μαθησιακών Δυσκολιών και Ειδικής Αγωγής  στον Δήμο Τυρνάβου ως ψυχολόγος και συντονίστρια ομάδων γονέων. Η εθελοντική της δράση από το 2003 υπήρξε σημαντική σε δομές όπως, στην εταιρεία Νόσου Αλτσχάιμερ και Συναφών Διαταραχών, στο Σύλλογος Ατόμων με Σκλήρυνση κατά πλάκας, στη Χ.Ε.Ν. Λάρισας, στο Σύλλογο Καρκινοπαθών, στο Συμβουλευτικό Σταθμό του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, στον Κοινωνικό Ξενώνα του δήμου Λάρισας, στα προστατευόμενα διαμερίσματα - ξενώνες ψυχιατρικών δομών του  «ΨΥΧΑΡΓΩΣ», στον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό στο τμήμα Κοινωνικής Πρόνοιας.   Είναι παντρεμένη και μητέρα ενός παιδιού. Μπατάλα Γεωργία Χώρος Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης Παιδιών, Εφήβων & Ενηλίκων Μανδηλαρά 22, 1ος όροφος, Λάρισα  Τηλ: 6946704834

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    Μανδηλαρά 22 - Λάρισα
    6946704834
  • Ντίκα Σοφία - Ψυχολόγος Ρόδος - Ψυχοθεραπεύτρια Ρόδος

    Ντίκα Σοφία Ψυχολόγος Ρόδος Μ.Α. ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ - ΗΠΑ - Β.Α. ΤΜΗΜΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ - Ν. ΥΟΡΚΗ - ΗΠΑ Η κ. ΝΤΙΚΑ ΣΟΦΙΑ είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στην Ρόδο.   Διαθέτει πολυετή εμπειρία και βαθιά επιστημονική γνώση και παρέχει συμβουλευτική ψυχοθεραπεία παιδιών και ενηλίκων. Βασική προτεραιότητα της ψυχολόγου είναι η πλήρης και αποτελεσματική αντιμετώπιση οποιουδήποτε ψυχολογικού προβλήματος του ασθενούς. Δέχεται καθημερινά με ραντεβού. Ατομική Ψυχοθεραπεία:   Η ατομική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία είναι μια διαπροσωπική διαδικασία που απευθύνεται σε έφηβους και ενήλικες. Η διάρκεια της ατομική ψυχοθεραπείας εξαρτάται από το είδος του προβλήματος που απασχολεί τον θεραπευόμενο.   Ομαδική Ψυχοθεραπεία:   Στην ομαδική ψυχοθεραπεία, ο ασθενής έχει αλληλεπίδραση με τα άλλα μέλη της ομάδας, όπου κάθε μέλος αντιμετωπίζει παρόμοιο πρόβλημα ή διαταραχή.   Συμβουλευτική Παιδιών:   Η συμβουλευτική παιδιών και εφήβων κατευθύνει την υγιή κοινωνική και ψυχολογική ωρίμανση. Η ανάπτυξη μιας υγιούς θεραπευτικής σχέσης, σε ένα περιβάλλον αποδοχής και εμπιστοσύνης, εμπνέει στο παιδί αισθάνεται ασφάλεια και ψυχική ηρεμία.   Συμβουλευτική Ζεύγους:   Η Συμβουλευτική Ζεύγους εστιάζει σε προβλήματα εντός της σχέσης ενός ζευγαριού. Συνήθως τα προβλήματα αυτά δημιουργούν μια σειρά από ατομικά συμπτώματα και προβλήματα, πέρα από τις διαμάχες που επικρατούν.   Συμβουλευτική Οικογενείας:   Η θεραπεία οικογένειας απευθύνεται στις οικογένειες που θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τα θέλω και τα συναισθήματά τους. Συνήθως καλούνται να συμμετάσχουν όλα τα μέλη της οικογενείας.     Ι. ΜΕΤΑΞΑ 3 - Ρόδος | 2241028164, 6973574260

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    Ι. ΜΕΤΑΞΑ 3 - Ρόδος
    2241028164
    6973574260
  • ΠΑΝΤΕΛΙΔΟΥ ΕΛΕΝΗ - ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΧΑΡΙΛΑΟΥ ΤΟΥΜΠΑ ΘΕΡΜΗ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ ΧΟΡΤΙΑΤΗΣ ΠΑΝΟΡΑΜΑ ΣΧΟΛΑΡΙ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

    Η Παντελίδου Ελένη είναι ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια, στην Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτη του Αριστότέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και η βασική της εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία, είναι στη θεωρία Gestalt.  Εργάζεται ιδιωτικά με έφηβους και ενήλικες, σε ατομικό και ομαδικό επιπεδο μέσα από τη  συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία . Συνήθη αιτήματα θεραπείας με τα οποία ασχολείται είναι: Αγχώδεις Διαταραχές οι οποίες συχνά εκφράζονται μέσα από κρίσεις πανικού, γενικευμένες ή εστιασμένες φοβίες, έντονες σωματικές ενοχλήσεις που εκδηλώνονται στο γαστρεντερικό, αναπνευστικό, ουροποιητικό, γεννετικό σύστημα, στο δέρμα κτλ  Συναισθηματικές διαταραχές που αφορούν είτε σε έντονη δυσφορική διάθεση, είτε σε απότομη εναλλαγή ανάμεσα στην υπερμετρη ζωντάνια και αισιοδοξία και στην απόλυτη θλίψη και απόσυρση, καθώς και πιο ηπιες μορφές της παραπάνω εναλλαγής που ωστόσο, προκαλούν δυσκολίες στη ζωή του ατόμου Διαταραχές/ Δυσλειτουργίες στο επίπεδο των σχέσέων, όπου συχνά οι άνθρωποι βιώνουν μεγάλο ψυχικό πόνο και απογοήτευση καθώς επαναλαμβάνουν μοτίβα ζωής που οδηγούν σε αδιέξοδα, παρά την εναγώνια προσπάθεια τους για μια ζωή με περισσότερη ικανοποίηση και νόημα (συγκρουσιακές, κακοποιητικές, εξαρτητικές, απόμακρες με καχυποψία σχέσεις, χωρίς ευχαρίστηση και συναισθηματική πληρότητα κτλ) Καταστάσεις κρίσεις, όπως διάγνωση μιας επικινδυνης για τη ζωή ασθένειας, ανεπίλυτο πένθος, τραυματική εμπειρία, απώλεια, σημαντικές αλλαγές (διαζύγιο, μεταναστευση, αλλαγή περιβάλλοντος ή συνθηκών ζωής κτλ)    Καταστροφικές / Αυτοκαταστροφικές Συμπεριφορές, όπως έντονες εκρήξεις θυμού μη διαχειριζόμενες, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, αυτο-τραυματισμοί

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    ΒΑΣΙΛΙΣΣΗΣ ΟΛΓΑΣ 89 - Θεσσαλονίκη
    2310863291
    6947566404
  • ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ - ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ - ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ

    ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ Θεραπεία Φοβιών-Κρίσεων Πανικού Κατάθλιψης-Ψυχοσωματικών Προβλημάτων ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΓΑΜΟΥ-ΣΧΕΣΕΩΝ ΠΡΟΦΙΛ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ ΘΕΡΑΠΕΊΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΒΟΥΛΙΜΙΑΣ-ΑΝΟΡΕΞΙΑΣ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΧΕΣΕΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Ελέγχου Συγκρούσεων Βελτίωση αυτοεκτίμησης-αυτοεικόνας Συμβουλευτική ζεύγους-οικογένειας Παρέμβαση στην κρίση κατόπιν ληστείας ή άλλων σημαντικών ομαδικών ψυχοφθόρων γεγονότων ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΕΙΔΙΚΗ ΠΑΙΔΑΓΩΓΌ Προβλήματα Συμπεριφοράς Παρέμβαση σε Συναισθηματικές Δυσκολίες ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ : ΕΞΙΔΕΙΚΕΜΈΝΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΣ ΜΈΣΩ: Της Εκπαίδευσης συμβούλων στη διεξαγωγή προγραμμάτων επαγγελματικού προσανατολισμού με τη χρήση των τεστ προσωπικότητας 16 PF, Iικανοτήτων CAB, και ενδιαφερόντων OVIS από την ISON PSYCHOMETRICA Μοναδικός Πιστοποιημένος Θεραπευτής Ψυχοτραυματολογίας της EMDR EUROPE και EMDR Ελλάδος στη Ρόδο. ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ από την ISON PSYCHOMETRICA PSYCHOLOGICAL FIRST AID-ΠΡΩΤΗ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΣΤΗΝ ΚΡΙΣΗ UNIVERSITY OF INDIANAPOLIS- ATHENS ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ ΧΟΡΗΓΗΤΗΣ, ΒΑΘΜΟΛΟΓΗΤΗΣ και ΕΠΕΡΓΑΣΤΗΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ ΓΙΑ ΤΟ : «Πολυδιάστατο Ερωτηματολόγιο Προσωπικότητας της Μινεσότα ΜΜΡΙ 2», μοναδικό αποδεκτό τεστ ψυχοπαθολογίας από τις Δημόσιες Ελληνικές Αρχές από την ISON PSYCHOMETRICA Μοναδικός Πιστοποιημένος Θεραπευτής στο GROUP CRISIS INTERVENTION, UMBC AN HONORS UNIVERSITY IN MARYLAND ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΊΑΣ: ΔΕΥΤΈΡΑ- ΣΑΒΒΑΤΟ ΜΟΝΟ ΚΑΤΟΠΙΝ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ 2241078668 ΚΑΙ 6947371250, MAIL: IEKKAGR@ YAHOO.GR

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    Κ. ΤΣΑΛΔΑΡΗ 27 - Ρόδος
    2241078668
    6947371250
  • ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ, ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΟΣ, ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ | ΣΚΗΝΗ ΕΚΦΡΑΣΗΣ - ΜΑΡΟΥΣΗ ΕΥΓΕΝΙΑ - ΜΑΡΟΥΣΗ ΓΙΟΥΛΗ ΑΓΡΙΝΙΟ

    "ΣΚΗΝΗ ΕΚΦΡΑΣΗΣ" ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ, ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΟΣ, ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ | ΑΓΡΙΝΙΟ   Ιδρύθηκε από Καλλιτέχνες  όλων των ειδών και μορφών τέχνης, φιλότεχνους και γενικά άτομα που θεωρούν την τέχνη και τον πολιτισμό ως μέσο προς ανύψωση του ανθρώπου και την βελτίωση της ζωής Πολιτιστικός, Καλλιτεχνικός, διαδραστικός και δημιουργικός σύλλογος.   Σκοποί του Συλλόγου είναι:  Η ανάπτυξη της επικοινωνίας και η σύσφιγξη των δεσμών μεταξύ των μελών του Συλλόγου με κάθε πρόσφορο τρόπο, που οδηγεί στην κοινωνική, επαγγελματική, καλλιτεχνική και ηθική αλληλεγγύη. Η ανταλλαγή απόψεων και η δημιουργία πλατφόρμας διαλόγου για θέματα που αφορούν την Τέχνη και τον Πολιτισμό.  Η συγκέντρωση, προαγωγή και διάδοση της Πνευματικής Κληρονομιάς μας, καθώς και η διατήρηση, καλλιέργεια και συνέχεια της Πολιτιστικής μας Παράδοσης και πασών Καινοφανών Τάσεων της Τέχνης και του Πολιτισμού.  Η προώθηση, ανάπτυξη, καλλιέργεια και προβολή του καλλιτεχνικού πνεύματος και των πολιτιστικών αξιών σε όλες τις μορφές της Τέχνης  Η κοινωνική και επαγγελματική συνεργασία και αλληλοϋποστήριξη των μελών, καθώς και ευπαθών ομάδων.  Η συμβολή στην πνευματική ανάπτυξη των μελών, ιδίως με τη διοργάνωση πολιτιστικών, κοινωνικών, μουσικών και λοιπών καλλιτεχνικών εκδηλώσεων, σεμιναρίων και διαλέξεων.  Η σύναψη και διατήρηση φιλικών σχέσεων με άλλους σπουδαστικούς, μορφωτικούς, πνευματικούς κ.λ.π. συλλόγους και ιδρύματα.  Η έκδοση περιοδικών, βιβλίων καθώς και κάθε είδους εντύπων για την προώθηση των ανωτέρω σκοπών.  Η διοργάνωση εκπαιδευτικών προγραμμάτων και φεστιβάλ  καλλιτεχνικού περιεχομένου. Η οργάνωση και πραγματοποίηση συνεδρίων, σεμιναρίων, εκδόσεων, εκθέσεων εικαστικών και άλλου καλλιτεχνικού περιεχομένου, παραστάσεων, ταξιδιών, διαλέξεων, μαθημάτων και κάθε μορφής εκδηλώσεων για θέματα σχετικά με την κάθε μορφής Τέχνης.  Η ανάμιξη του Συλλόγου σε κομματικά θέματα, καθώς και η τοποθέτησή του υπέρ ή κατά οποιασδήποτε πολιτικής παράταξης δεν εμπίπτουν στους ανωτέρω σκοπούς. Αντίθετα, εκδηλώσεις επί θεμάτων γενικότερου πολιτικού και κοινωνικού ενδιαφέροντος είναι σύμφωνες με τους σκοπούς του Συλλόγου.  Η λειτουργία χορευτικών τμημάτων, στα οποία θα διδάσκονται ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί. Καθώς και η λειτουργία χορευτικών τμημάτων, στα οποία θα διδάσκονται μοντέρνοι χοροί.  Η συνεργασία με ελληνικούς και ξένους οργανισμούς, φορείς και ιδιώτες για την προώθηση και διάδοση κοινών στόχων και τη συζήτηση για όλα τα θέματα που αφορούν κοινά θέματα και στόχους.  Η ίδρυση και λειτουργία τμημάτων για όσες πολιτιστικές δραστηριότητες ή κατευθύνσεις κρίνεται ότι είναι αναγκαίο για την πιο εύρυθμη λειτουργία του και την μεγιστοποίηση του προσδοκώμενου αποτελέσματος της πολιτιστικής προσφοράς του.  Η υλοποίηση των σκοπών του Σωματείου επιδιώκεται γενικότερα, με κάθε νόμιμο και πρόσφορο μέσο, κατά την κρίση του Διοικητικού Συμβουλίου.  Την διεξαγωγή και υποστήριξη κάθε εκδήλωσης η οποία θα συμβάλλει στην πραγμάτωση των σκοπών του συλλόγου.  Ο Σύλλογος, ενδιαφέρεται να αναδείξει και να υποστηρίξει και άλλες καλλιτεχνικές δραστηριότητες των κατοίκων της περιοχής, που σχετίζονται με το σύνολο της πολιτιστικής και δημιουργικής βιομηχανίας, όπως διάφορες εικαστικές τέχνες (ζωγραφική, γλυπτική, φωτογραφία, σχέδιο και κατασκευή κουστουμιών θεάτρου κλπ), παραστατικές τέχνες (θέατρο, χορός, μουσική κλπ), εφαρμοσμένες τέχνες (γραφιστική, product design, web design κλπ), η αρχιτεκτονική, η λογοτεχνία και ό,τι σχετίζεται με την αναπαραγωγή τους, όπως εκδόσεις, περιοδικά, εφημερίδες, ραδιόφωνο, τηλεόραση, διαφήμιση κ.ά. Καθώς και ότι έχει σχέση με τη θεραπεία μέσω τέχνης (χοροθεραπεία, μουσικοθεραπεία, δραματοθεραπεία με τη βοήθεια ψυχολόγου)   Η παροχή ευκαιριών στους κατοίκους της περιοχής ώστε να αναπτύξουν δραστηριότητες και να χρησιμοποιούν δημιουργικά τον ελεύθερο χρόνο τους, με ιδιαίτερη βαρύτητα στην παροχή ευκαιριών στις ευπαθείς ομάδες της περιοχής.   Μέσα Πραγματοποιήσεως Σκοπών Ο Σύλλογος επιδιώκει την πραγματοποίηση των σκοπών του με κάθε νόμιμο μέσο και κυρίως : 1. Με την ίδρυση Θεατρικών Ομάδων 2. Με την ίδρυση Μουσικών Σχημάτων 3. Με την ίδρυση Χορευτικών Ομάδων 4. Οργανώνοντας ομιλίες και διαλέξεις διαφωτιστικού περιεχομένου 5. Οργανώνοντας εκδρομές, σεμινάρια, συνέδρια, ψυχαγωγικές εκδηλώσεις και λαχειοφόρους αγορές. 6. Οργανώνοντας φεστιβάλ Θεάτρου και Μουσικής, με έμφαση στην ανάδειξη του τοπικού πολιτιστικού χαρακτήρα και διατήρηση της πολιτιστικής κληρονομιάς της περιοχής. 7. Εκδίδοντας ενημερωτικό περιοδικό έντυπο, δημιουργώντας διαδικτυακό τόπο, πραγματοποιώντας ηχογραφήσεις – μαγνητοσκοπήσεις, συμμετέχοντας σε ραδιοτηλεοπτικές εκπομπές με σκοπό την προώθηση των δράσεων του. 8. Πραγματοποιώντας εκδηλώσεις και κάνοντας τις ενέργειες που επιβάλλονται, για την ανάπτυξη των δραστηριοτήτων των μελών. 9. Αποκλείεται οποιοσδήποτε άμεσος ή έμμεσος σκοπός του Σωματείου που έχει πολιτικά ή θρησκευτικά κίνητρα ή κίνητρα που επιδιώκουν συνεργασία με άλλες ενώσεις προσώπων, που επιδιώκουν σκοπούς διαφορετικούς με αυτούς του Σωματείου.  

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    ΓΕΡΑΚΗ 7 - Αγρίνιο
    2641033223
    6945771460
  • ΣΕΡΡΑ ΣΕΡΒΑΖΑΝ ΔΗΜΗΤΡΑ - ΚΛΙΝΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΧΑΛΑΝΔΡΙ ΑΤΤΙΚΗ - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ

    Κλινική ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, ψυχαναλύτρια Πανεπιστημίου Σορβόνης. Κατάθλιψη, άγχος, εμμονές, φοβίες. Κλινική ψυχολόγος Χαλάνδρι Κέντρα ψυχοθεραπείας Χαλάνδρι, Χολαργός, Κηφισιά. Κλινική ψυχοθεραπεύτρια Χαλάνδρι

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    6412
    Στείλτε e-mail
    ΕΘΝΙΚΗΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΣ 25 - Χαλάνδρι
    6944279965
  • ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ - ΧΑΤΖΗΓΕΩΡΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ - ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ - ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΝΟΤΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ - ΑΓΧΟΣ - ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ - ΔΙΠΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ - ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΚΑΙ ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ - ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΓΟΝΕΩΝ ΖΕΥΓΟΥΣ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ ΑΘΗΝΑ

    ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ - ΧΑΤΖΗΓΕΩΡΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ Το γραφείο μου , συμβουλευτικής , βρίσκεται στην Αργυρούπολη. Ένας χώρος φτιαγμένος με αγάπη, όμορφα διακοσμημένος, έτοιμος για να σας προσφέρει χαλάρωση και ηρεμία. Μπορώ να εξυπηρετήσω την Αργυρούπολη και τους γειτονικούς δήμους (Βούλα, Γλυφάδα, Άλιμο, Ελληνικό, Ηλιούπολη) καθώς και όλες τις περιοχές της Αθήνας κατόπιν ραντεβού. Ως σύμβουλος ψυχικής υγείας θα σας εκπαιδεύσω να αναπτύξετε τις εσωτερικές σας δυνάμεις και δυνατότητες στο μέγιστο βαθμό, ώστε να μπορέσετε να διαχειριστείτε τις δυσκολίες σας. Με συνοδοιπόρο την σύμβουλο ψυχικής υγείας στον δρόμο της αυτογνωσίας θα μπορέσετε να συνειδητοποιήσετε καλύτερα τον κόσμο γύρω σας , τον εσωτερικό σας κόσμο, θα θέσετε προσωπικούς στόχους και θα βρείτε διέξοδο μέσω των δεξιοτήτων σας στην επίλυση θεμάτων σας. Ο σύμβουλος ψυχικής υγείας είναι ο συνταξιδιώτης στην προσωπική σας αναζήτηση. Μπορείτε να προσφέρετε στη ζωή σας αυτή την πολυτέλεια. Σας περιμένω για ένα μαγικο ταξίδι στον κόσμο της ψυχής και σας προσφέρω τις δυο πρώτες συνεδρίες στην τιμή της μίας. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου στα τηλέφωνα 215 5514523 και 6932914910 . Ακόμα μπορείτε να με βρείτε και στο Facebook                            ( @ChatzigeorgiouVasiliki )  και      ( Vasso chatzigeorgiou )                                                          ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ  Γεννήθηκα και μεγάλωσα στο Παλαιό Φάληρο. Τώρα κατοικώ στο Ελληνικό και ιδιωτεύω στην Αργυρούπολη. Σπούδασα ψυχολογία στο "Κολέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών - Ελεύθερο Πανεπιστήμιο Αθηνών", όπου απεφοίτησα με υποτροφία στα τρία βασικά έτη σπουδών. Συνέχισα τις σπουδές μου στο ίδιο Κολέγιο ακολουθώντας τις ειδικότητες Κλινικής Ψυχολογίας και Παιδαγωγικής Ψυχολογίας. Το 2013 εκπαιδευτικα στο LIFE COACHING . Παρακολούθησα την κλινική εξέταση και ψυχοθεραπευτική προσέγγιση ψυχωτικών ασθενών στο "Δρομοκαϊτειο Θεραπευτήριο" και στο "Γαλήνειον Μέλαθρον". Απο το 1991 έως και σήμερα εργάζομαι ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας.                                                                                  Το άρθρο μου στο www.viveremedia.gr Το Άγχος & η Διαχείρισή του Posted in ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ Αρθρογράφος: ΧΑΤΖΗΓΕΩΡΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ Με όλα αυτά που συμβαίνουν στην πατρίδα μας και κατ΄ επέκταση στην καθημερινότητά μας, ολοένα και σε περισσότερους ανθρώπους παρατηρείτε μια σημαντική αύξηση στα συμπτώματα άγχους. Ως άγχος αναφέρεται μια κατάσταση εσωτερικής έντασης. Όταν αυτή ηεσωτερική ένταση είναι ήπια,μας βοηθάει να αντιλαμβανόμαστε σωστά τον κόσμο γύρω μας, με τις δυσκολίες, τους κινδύνους, τις προκλήσεις και τις απαιτήσεις του ώστε να αντιδράμε άμεσα και αποτελεσματικά. Δηλαδή σε ήπια μορφή το άγχος υπάρχει και συνοδεύει τις ενέργειες μας και δημιουργεί εγρήγορση, κατά την οποία αυξάνεται η ετοιμότητα μας για δράση και αντίδραση. Όταν όμως η ένταση του άγχους αυξάνει σε σχέση με το συμβάν που το δημιουργεί, τότε υπάρχει πρόβλημα . Γινόμαστε δυσλειτουργικοί και τις περισσότερες φορές τα συμπτώματα σωματοποιούνται. Αισθανόμαστε ότι ξεπεράσαμε στα όρια μας και ότι δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι. Επειδή κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός έτσι και οι εκδηλώσεις του άγχους διαφέρουν ανάλογα την προσωπικότητα και την προσαρμοστικότητα μας. Τα συμπτώματα που παρουσιάζονται συχνότερα είναι ανησυχία, εσωτερική ταραχή, ζαλάδα , πονοκέφαλος, σφίξιμο στον αυχένα και στο στομάχι , καρδιακή αρρυθμία, εφίδρωση ,τρέμουλο , συχνοουρία και πολλά ακόμα ανάλογα την ιδιοσυγκρασία του καθενός ξεχωριστά. Tα συμπτώματα αυτά μπορεί να είναι δυσάρεστα αλλά σίγουρα δεν είναι επικίνδυνα. Παρόλα αυτά οφείλουμε να κάνουμε έλεγχο, ώστε να αποκλεισθεί πιθανό παθολογικό αίτιο που τα προκαλεί. Μερικοί από τους παράγοντες που συμβάλουν στην ανάπτυξη του άγχους είναι: η ιδιοσυγκρασία της κάθε προσωπικότητας από την γέννηση μας , η ανατροφή και οι παιδικές μας εμπειρίες, οι δυσκολίες και οι αποτυχίες της καθημερινής μας ζωής, τα διλλήματα και οι αποφάσεις που πρέπει να πάρουμε, οι εσωτερικές συγκρούσεις (προσδοκίες – επιθυμίες), οι αμφιβολίες στις ικανότητες μας, οι ενοχές για πράγματα του παρελθόντος και η υπεραπασχόληση που έχει γίνει πια κοινωνικό φαινόμενο. Η αντιμετώπιση του άγχους έχει σχέση με την ένταση και τον τρόπο εκδήλωσης του. Έντονες αγχώδης καταστάσεις ίσως χρειαστούν εκτός από την κατάλληλη καθοδήγηση με υποστηρικτική συμβουλευτική θεραπεία από κάποιον ειδικό και την χρήση αγχολυτικών φαρμάκων. Η υποστηρικτική συμβουλευτική θεραπεία μας βοηθάει να ενισχύσουμε την ικανότητα μας, ώστε να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές μας δυσκολίες .Να διαχειριστούμε έντονες καταστάσεις ελέγχοντας το εσωτερικό μας άγχος. Πάντα η πρόληψη είναι η πιο σωστή αντιμετώπιση. Έτσι αν εντοπίσουμε τις αγχόγωνες καταστάσεις και διαφοροποιήσουμε την αντίδρασή μας σε αυτές , έχουμε φτάσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα, που είναι η διαχείριση του άγχους. Μερικές συμβουλές, ώστε να μπορέσουμε να διαχειρισθούμε το άγχος, είναι οι παρακάτω: Βάζουμε μικρούς και ρεαλιστικούς στόχους στην καθημερινότητα μας. Οι μεγάλοι και μη ρεαλιστικοί στόχοι μας αποπροσανατολίζουν και μας δημιουργούν άγχος. Λειτουργούμε με θετική σκέψη Το γέλιο είναι αγχολυτικό. Το κλάμα. Όσο παράξενο και αν ακούγετε πρόσφατες μαρτυρίες δείχνουν ότι τα δάκρυα που παράγονται από την έκφραση των συναισθημάτων μας, είναι ένας τρόπος να απαλλαγεί το σώμα μας χημικά από αρνητικά συναισθήματα. {άγχος μοιρασμένο , μισό άγχος} μοιραστείτε το με τον καλύτερο σας φίλο. Αγαπήστε τα λάθη σας. Από αυτά μαθαίνετε. Οργανώστε τα προβλήματα. Βάλτε τα σε σειρά προτεραιότητας από τα πιο εύκολα στα πιο δύσκολα. Έτσι ενισχύεται η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση σας. Βάλτε στο ξυπνητήρι σας μια ευχάριστη μουσική την οποία έχετε συνδέσει με όμορφες στιγμές της ζωή σας. Έτσι θα ξυπνάτε με θετική διάθεση. Προσπαθήστε να τηρείται και ένα ικανοποιητικό ωράριο ύπνου. Εντάξτε στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα την γυμναστική ή μια ήπια άσκηση. Φροντίστε την εξωτερική σας εμφάνιση. Η εικόνα που βλέπουμε στον καθρέπτη μας, επηρεάζει και τα συναισθήματα μας. Το σεξ βοηθάει. Τονώνει τον οργανισμό, μειώνει την κορτιζόλη που προκαλεί το άγχος και βοηθάει το αίμα να κυκλοφορήσει καλύτερα. Συμφώνα με τελευταίες μελέτες, οι ερευνητές πιστεύουν πως μια σωστή μεσογειακή διατροφή βοηθάει στο να διατηρήσουμε σωστή ψυχική υγεία. Και φυσικά μην ξεχνάμε το νερό που μας διατηρεί ενεργούς, αποτοξινώνει τον οργανισμό μας και ρυθμίζει τους ηλεκτρολύτες μας. Για το τέλος είναι σημαντικό να σας τονίσω ότι δεν πρέπει να διστάσετε να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας, όταν νιώσετε ότι βρίσκεστε σε ένταση λόγω άγχους, και δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε τις καταστάσεις που σας προβληματίζουν. Ο ειδικός θα σας εκπαιδεύσει με τις κατάλληλες τεχνικές και θα σας δώσει τα εργαλεία ώστε να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την επόμενη πρόκληση. Δεν είναι πράξη αδυναμίας, αλλά ωριμότητας και φροντίδας του εαυτού μας. Βιβλιογραφία «Άγχος»Εκδ.Διόπτρα 2005 G. MIKE «Το Στρες, το Άγχος και η Αντιμετώπισή τους» ΕΚΔ. Ελληνικά Γράμματα 2001 Συλλογική Συγγραφή «Αντίο Άγχος» Εκδ. Διόπτρα 2007 Α. Γαβριηλίδης «Η Νευροψυχολογία του Στρες στην Καθημερινή Ζωή» Εκδ. Καστανιώτης 2006 Βαρβογλή Λίζα                                                                                    Σκέψεις και ευχές                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα , και γύρω μου ακούω ολοένα και περισσοτέρους ανθρώπους να συζητάνε για την οικονομική κρίση , για όλα αυτά που δεν μπορούν πια να κάνουν. Άραγε η κρίση έχει μόνο αρνητικές επιδράσεις .Μήπως αν την δούμε από άλλη πλευρά να βρούμε και πολλά θετικά. Ίσως ήρθε να τακτοποιήσει κάποιες λεπτομέρειες στην ζωή μας. Να δώσουμε προτεραιότητα στις πραγματικές ανάγκες και όχι στις πλασματικές, υλικές. Να δοθεί στον άνθρωπο η αξία που του ταιριάζει. Να ξεχωρίσουμε το σημαντικό από το ασήμαντο. Να αφήσουμε στην άκρη τις «ενοχές» για αυτά που δεν μπορούμε να προσφέρουμε στον κοινωνικό μας περίγυρο, στην οικογένεια μας .Να δώσουμε βαρύτητα σε αυτά που μπορούμε να προσφέρουμε , και πραγματικά είναι πάρα πολλά. Να σκεφτούμε τι πραγματικά είναι σημαντικό για τον καθένα ξεχωριστά. Δεν μας δίνει αξία ,ως ανθρώπους, ένα ακριβό τυπικό δώρο. Η επίσκεψη σε έναν φίλο η συγγενή , γιατί θέλουμε να τον δούμε , να του αφιερώσουμε λίγο από τον χρόνο μας, να τον ακούσουμε, να γελάσουμε ή ακόμα και να κλάψουμε , είναι ένα πολύ σημαντικό δώρο. Είναι δώρο ψυχής. Να δοθεί στις σχέσεις μας η πραγματική τους υπόσταση, να αφήσουν την ακριβή άλλα πλασματική, που προσπάθησαν να μας πείσουν ότι έχουν. Τα παιδιά δεν χρειάζονται ακριβά και μεγάλα δώρα. Αυτό που πραγματικά έχουν ανάγκη είναι οι γονείς τους, και η ουσιαστική επαφή και επικοινωνία με αυτούς. Να δουν μαζί μια ταινία και να συζητήσουν μετά για αυτήν. Να παίξουν επιτραπέζια, να φτιάξουν μαζί γλυκά, να ξεχωρίσουν τα πράγματα που δεν θέλουν πια για να τα προσφέρουν στους συνανθρώπους μας που τα έχουν ανάγκη. Πόση « αξία» έχει μια βόλτα στην εορταστική πόλη ή στο χωριό για το παιδί. Να μάθει τι σημαίνει μοιράζομαι, γιορτάζω , εκτιμώ. Να βιώσει τα πραγματικά έθιμα και να αφήσει τα τεχνητά καταναλωτικά έθιμα . Πόση αυτοπεποίθηση θα αισθανθεί , όταν φτιάξει μόνο του τις κάρτες, τα γλυκά που θα προσφέρει. Πόσο σεβασμό θα νιώσει για τον εαυτό του , όταν βιώσει ότι μπορεί και αυτό να συμβάλλει ώστε να νιώσει καλύτερα ο συνάνθρωπός του. Πόση συναισθηματική ικανοποίηση θα νιώσει όταν αυτά που κάνει , γίνουν αποδεκτά από φίλους και συγγενείς. Υπάρχει πιο πολύτιμο δώρο για τα παιδιά ,από το να τα μάθουμε να σέβονται τον εαυτό τους αλλά και τους άλλους. Να έχουν αυτοπεποίθηση, δημιουργικότητα, φαντασία και αγάπη. Ας μοιραστούμε αυτές τις μέρες με τον σύντροφο μας. Να έρθουμε πιο κοντά του με αγάπη, σεβασμό και αληθινά συναισθήματα. Ας αφήσουμε τα τυπικά και ας του κάνουμε δώρο το χαμόγελό μας , την αγκαλιά μας, την ασφάλεια της οικογενειακής ηρεμίας. Έχουμε την δύναμη ως άνθρωποι , να μετατρέψουμε αυτήν την οικονομική κρίση , σε μία κρίση αξιών. Να δώσουμε στην ζωή μας την πραγματική της υπόσταση, αυτή που πραγματικά της αξίζει. Ας αλλάξουμε τα πράγματα γύρω μας .Μαζί με την γέννηση του Χριστού ας γιορτάσουμε και την αναγέννηση του ανθρώπου. Χρόνια καλά , πολλά και ευτυχισμένα σε όλους σας. Χατζηγεωργίου Βασιλική Σύμβουλος ψυχική υγείας 215 5514523– 6932914910 www.chatzigeorgiouvasiliki.4ty.gr   ΤΟ ΤΑΞΊΔΙ Όταν γεννιόμαστε και επιβιβαζόμαστε στο τρένο της ζωής, συναντάμε ανθρώπους, για τους οποίους πιστεύουμε ότι θα μας συνοδεύουν σε όλη τη διάρκεια του ταξιδιού..... Αυτοί είναι οι γονείς μας. Δυστυχώς η πραγματικότητα είναι εντελώς διαφορετική.... Αποβιβάζονται σε κάποια στάση, γιατί έτσι είναι η πορεία της ζωής και μας αφήνουν χωρίς την αγάπη, τη στοργή, τη φιλία και τη συντροφιά τους.... Ωστόσο επιβιβάζονται άλλα άτομα, που θα αποδειχθούν πολύ σημαντικά για μας. Είναι τα αδέρφια μας, οι φίλοι μας, όλοι αυτοί οι υπέροχοι άνθρωποι που γνωρίζουμε και αγαπάμε. Μερικά από τα άτομα που επιβιβάζονται, βλέπουν το ταξίδι σαν ένα μικρό περίπατο. Άλλοι βρίσκουν μόνο θλίψη στο ταξίδι τους. Υπάρχουν πάλι κάποιοι στο τρένο,που είναι πάντα εκεί και έτοιμοι να δώσουν ένα χέρι βοήθειας αυτούς που τους χρειάζονται. Κάποιοι αφήνουν στην αποβίβαση μία αιώνια λαχτάρα. Μερικοί ανεβαίνουν και κατεβαίνουν ξανά κι εμείς, δεν τους έχουμε καν αντιληφθεί.. Μας εκπλήσσει, ότι μερικοί από τους επιβάτες, που αγαπάμε περισσότερο, βρίσκονται σε κάποιο άλλο βαγόνι και μας αφήνουν να κάνουμε μόνοι αυτό το κομμάτι της διαδρομής. Μερικές φορές, δεν μπαίνουμε καν στον κόπο να τους ψάξουμε, να έρθουμε σε επαφή με το δικό τους βαγόνι. Δυστυχώς μερικές φορές δεν μπορούμε να καθίσουμε δίπλα τους, γιατί η θέση στην πλευρά τους είναι ήδη κατειλημμένη.. Δεν πειράζει, έτσι είναι το ταξίδι: γεμάτο προκλήσεις, όνειρα, φαντασία, ελπίδες και αποχαιρετισμούς ... ....αλλά χωρίς επιστροφή..... Λοιπόν, ας κάνουμε το ταξίδι με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.... Ας προσπαθήσουμε να αποδεχθούμε τους συνταξιδιώτες μας και να βρούμε το πιο θετικό στοιχείο στον καθένα από αυτούς..... Ας θυμόμαστε ότι σε κάθε τμήμα της διαδρομής ένας από τους επιβαίνοντες μπορεί να έχει πρόβλημα και πιθανόν να χρειάζεται την κατανόησή μας.... Μπορεί και εμείς στη διαδρομή να βρεθούμε σε δύσκολη θέση και κάποιος να βρεθεί δίπλα μας..... Το μεγάλο μυστήριο του ταξιδιού είναι ότι δεν ξέρουμε πότε θα αποβιβαστούμε οριστικά, όπως επίσης ελάχιστα ξέρουμε για το πότε θα αποβιβαστούν οι συνταξιδιώτες μας, ούτε καν για εκείνον που κάθεται στην διπλανή μας θέση... Πιστεύω ότι θα στενοχωρηθώ όταν κατέβω για πάντα από το τρένο..... Ναι, είμαι σίγουρη για αυτό.... Ο χωρισμός από μερικούς φίλους που συνάντησα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού θα είναι οδυνηρός..... Θα είναι πολύ λυπηρό να αφήσω μόνους τους αγαπημένους μου. Αλλά έχω την ελπίδα,πως κάποτε θα φτάσουμε στον κεντρικό σταθμό. Θα τους ξαναδώ να έρχονται με αποσκευές, τις οποίες δεν είχαν κατά την επιβίβαση...... Αυτό που με κάνει ευτυχισμένη, είναι η σκέψη, ότι κι εγώ βοήθησα να πλουτίσουν οι αποσκευές τους και να γίνουν πιο πολύτιμες.... Φίλοι μου, ας ευχηθούμε και ας προσπαθήσουμε να έχουμε ένα καλό ταξίδι και στο τέλος να δούμε ότι άξιζε τον κόπο. Ας προσπαθήσουμε να αφήσουμε κατά την αποβίβαση μια κενή θέση , η οποία θα αφήσει νοσταλγία, όμορφες αναμνήσεις και πολύ αγάπη σ' αυτούς που συνεχίζουν το ταξίδι. Σ' αυτούς, που είναι μέρος του δικού μου τρένου, εύχομαι... Καλό Ταξίδι και σας αγαπώ !!!!!....

    Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ – ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

    Στείλτε e-mail
    ΔΙΓΕΝΗ ΑΚΡΙΤΑ 2 - Αργυρούπολη
    2155514523
    6932914910
Σελίδα 1 από 5